3 exercices pour muscler les fessiers

[@moniquedoucet4090]

Merci ❤

[@manou1960]

Merci!

[@nancyst-pierre4799]

Merci 🤩 comment faire pour savoir s’ils sont efficaces quand on fait les
exercices? peut etre faudrait il
mentionner pendant l’exercice l’endroit où on doit ressentir l’effort?😉