Video

La chaîne est morte ? C'était trop bien toutes ces informations. 😢

Quels son5 leseffets du régime cétogène a long terme? Et cela be cree t il pas une acidose ? Merci

Vous pouvez jeuner lundi et jeudi😂😂😂😂😂

Oui tout les choux et patates douce

Moi je ne fait pas ces régime quand je fait le ramadan je perd 6kg et jeuner lundi et jeudi 3 jours dans le mois je ne prend jamais de poix et je ne mange jamais de glucide

Blabla

Cette musique de magasin, ça m'énerve trop.

C'est du n'importe quoi

Prend huille d'olive blabla

Prend bio et aprés blabla

Les dosette trés mauvais moi j'aime mieux le café traditionnel😂😂

Tu a fait fajr je ne croit pas😂😂😂😂

Tu a laver les oeufs😂😂😂😂 je ne croit pas

BONJOUR, je ne réussis pas a télécharger le document avec ce lien... dommage

Merciiii pour ces informations

Le babybel c est cancérigène et c est degueu , c est pas du fromage.

ça aurait était bien de stipulé que nous sommes en France et que le calcule des glucide et déjà fait sur les emballages donc ne pas soustraire les fibre ! cela fonctionne qu'à l'étranger car ils ne font pas le calcul pour vous

selem alikoum marwane , tu en es passer ou avec tes videos sur la diet cetogéne ? je vois quil ny a que des vielles videos

Consommez des aliments à faible indice glycémique et riche en fibre pour éviter le diabète de type 2 et le stockage de graisse.

marwaaane reviens !

le site est inaccessible. Dommage.

Merci 😊

Je ne comprends pas ce délire désolée 🤦🏻‍♀️. Manger de tout en quantité raisonnable et équilibré cela me para plus simple sur le long terme.

Merci pour toutes ces précieuses vidéos. 👍👏 Comment faire pour télécharger le guide (dit "inaccessible"), SVP ?

Bonjour Marvane, moi non plus je n’arrive pas à télécharger le guide. Encore merci

Je n ai jamais aimé le brocolis .je suis une fabrique en excès de fer. Donc plus de viandes rouges boudin epinards .

Comment trouver guide, je née trouve pas.. merci

Merci Marwane

oups changez les piles de la pendule derrière vous, elle ne fonctionne pas.. hihihi, merci et belle journée, C'était un clin d'oeil.

Bonjour, attention à l'acide oléique dans l'huile d'olive .... son profil d'acide gras est très déséquilibré. Pour le tomates, elles contiennent de la solanine qui est toxique ... inflammatoire au niveau articulaire et intestinale

Avant de faire une vidéo, vérifiez vos sources: il n y a pas de bon ni de mauvais cholestérol, cela vient d une étude scientifique erronée dans les années 50 ( voir video de VerismeTV sur le cholestérol), et les épinards ne sont pas si riches en fer, c est une erreur de saisie lors de la publication scientifique il y a de nombreuses années, la plupart des gens le savent...

Bonjour, je ne sais pas si ce compte est toujours actif. Je me suis lancé dans le régime Keto depuis une dizaine de jours. Très rapidement j'ai constaté avoir tout au long de la journée une très belle énergie, meilleur concentration et mémoire, je ne ressentais plus le besoin de me reposer après le repas de Midi. Mais depuis deux jours je ressens à nouveau de la fatigue. Que me conseillez-vous ? Mes repas types d'une journée : Petit déj avocat avec omelette aux lardons Midi : salade/légume/viande/fromage Soir : légume/viande Et j'ai rajouté des noix de pecans en dessert ou casse dalle. Merci

Merci , j'avais besoin d'entendre tout ça ! Très bien expliqué .

Merci mais je m'étonne du fait qu'à notre époque on ne puisse pas supporter quelques petites frustrations. Je n'entends parler que fringale, grignotage, et les fameux "en-cas" ! Une faim (légère) un après-midi, on mange et automatiquement le lendemains on a faim à la même heure. J'ai eu la chance d'avoir une mère qui me disait "tu attends qu'on passe à table". Désolée de mettre mon grain de sel dans tout ça mais ces petites recettes peuvent AUSSI être servies aux repas. 😉

Très intéressant cette vidéo, merci

Je préfère mette du beurre dans les épinards.

Très clair - bien construit - sage ! Bravo !

Bonjour, les haricots peuvent être consommés en diète cétogène?

la tomate c'est un legume

Babybel ? 😅

put .. , vous étiez fatigué quand vous avez enregistré cette vidéo! bcp moins clirement dit que les autres! : "la gomme"???? pas compris!

Foie de morue à la place du thon

Que des legumes chers: choux fleurs, épinards, asperges, ...

Merci. Je n’ai pas compris cette huile MCT ? Merci

Des tomates toutes l année ?😮 bio ou pas j essayé de manger des produits de saison et local.

Pour le beurre.... le guee est il une bonne source pour le régime Cétogène ? Merci !

Merci pour cette vidéo. C'est très bien expliqué.

Impossible de telecharger le lien .quelqu un pzut nous.l enbmvoyer

Merci pour la recette par contre 0 sucre non , le sucralose ce sont des glucides non ? Je vais le faire mais avec de l'érythrytol ou de l allulose là je suis sûre d'avoir zéro sucre. Merci

La musique est-elle indispensable ? Elle me fait du bruit et m'empêche de bien vous écoutez merci pour les conseils