菜單研究所
菜單研究所
  • 429
  • 42 230 600

Video

好市多2.4公斤冷凍豬絞肉,一口氣全部備餐,如何預調理 分裝一次解析。
zhlédnutí 34KPřed 8 měsíci
好市多2.4公斤冷凍豬絞肉,一口氣全部備餐,如何預調理 分裝一次解析。
【原來如此】菇要不要洗?怎樣煎才不吸油?|菜單研究所
zhlédnutí 313KPřed 9 měsíci
【原來如此】菇要不要洗?怎樣煎才不吸油?|菜單研究所
只會清炒?高麗菜還可以這樣做,比你想像中更好吃|菜單研究所
zhlédnutí 106KPřed 10 měsíci
只會清炒?高麗菜還可以這樣做,比你想像中更好吃|菜單研究所
【一週菜單】不再煩惱煮什麼,怎麼煮。菜色多變化,食材不浪費|菜單研究所
zhlédnutí 220KPřed 11 měsíci
【一週菜單】不再煩惱煮什麼,怎麼煮。菜色多變化,食材不浪費|菜單研究所
蒲瓜只能炒蝦米了嗎?這三種做法簡單又好吃|菜單研究所
zhlédnutí 687KPřed rokem
蒲瓜只能炒蝦米了嗎?這三種做法簡單又好吃|菜單研究所
一次處理2.6公斤雞胸肉備餐,真正省錢也省時間的做法
zhlédnutí 639KPřed rokem
一次處理2.6公斤雞胸肉備餐,真正省錢也省時間的做法
絲瓜這樣做,就不怕吃不完|菜單研究所
zhlédnutí 218KPřed rokem
絲瓜這樣做,就不怕吃不完|菜單研究所
被低估的豬肉絲,這樣預處理就能無限變化料理|菜單研究所
zhlédnutí 21KPřed rokem
被低估的豬肉絲,這樣預處理就能無限變化料理|菜單研究所
吃不下嗎?試試喝的"全餐"。黃豆糙米漿系列備餐,高營養密度流質全餐|預調理備餐系列
zhlédnutí 17KPřed rokem
吃不下嗎?試試喝的"全餐"。黃豆糙米漿系列備餐,高營養密度流質全餐|預調理備餐系列
番茄便宜的時候多買些,大量作做蕃茄糊超萬用|菜單研究所
zhlédnutí 38KPřed rokem
番茄便宜的時候多買些,大量作做蕃茄糊超萬用|菜單研究所
簡單營養初榨橄欖油輕食料理(重要預告)
zhlédnutí 9KPřed rokem
簡單營養初榨橄欖油輕食料理(重要預告)
一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆
zhlédnutí 277KPřed rokem
一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆
【快速】雞腿塊先這樣處理,竟然好吃又多變化(推薦雞肉炊飯)|菜單研究所
zhlédnutí 98KPřed rokem
【快速】雞腿塊先這樣處理,竟然好吃又多變化(推薦雞肉炊飯)|菜單研究所
如何分裝好市多Costco鮭魚排?高效率製作鮭魚料理
zhlédnutí 109KPřed rokem
如何分裝好市多Costco鮭魚排?高效率製作鮭魚料理
這樣做豬絞肉預調理,超高效備餐。豬絞肉冷凍常備|預調理備餐系列
zhlédnutí 173KPřed rokem
這樣做豬絞肉預調理,超高效備餐。豬絞肉冷凍常備|預調理備餐系列
電鍋做簡單養生,黑蒜頭雞湯。營養價值更勝一般蒜頭雞湯
zhlédnutí 16KPřed rokem
電鍋做簡單養生,黑蒜頭雞湯。營養價值更勝一般蒜頭雞湯
減肥常備雞肉鮮蝦餅,一次做起來冷凍超方便|菜單研究所
zhlédnutí 140KPřed rokem
減肥常備雞肉鮮蝦餅,一次做起來冷凍超方便|菜單研究所
香香甜甜的南瓜燕麥粥,電鍋或直接加熱都很簡單
zhlédnutí 28KPřed rokem
香香甜甜的南瓜燕麥粥,電鍋或直接加熱都很簡單
一口小飯糰,食慾胃口不好這樣吃,癌症飲食備餐
zhlédnutí 10KPřed rokem
一口小飯糰,食慾胃口不好這樣吃,癌症飲食備餐
素食高蛋白料理,毛豆炒鮮腐竹。一次分享三種做法
zhlédnutí 25KPřed rokem
素食高蛋白料理,毛豆炒鮮腐竹。一次分享三種做法
30分鐘上晚餐,三菜一湯好簡單,利用高湯變化多樣料理
zhlédnutí 48KPřed rokem
30分鐘上晚餐,三菜一湯好簡單,利用高湯變化多樣料理
這樣自己做肉骨茶,秒飛新加坡
zhlédnutí 24KPřed rokem
這樣自己做肉骨茶,秒飛新加坡
蛤蠣燕麥粥,快速營養鮮味十足
zhlédnutí 5KPřed rokem
蛤蠣燕麥粥,快速營養鮮味十足
海鮮粥要好吃,有一些小訣竅
zhlédnutí 10KPřed rokem
海鮮粥要好吃,有一些小訣竅
杏鮑菇炒蛋,雞蛋料理簡單變化這麼好吃
zhlédnutí 61KPřed rokem
杏鮑菇炒蛋,雞蛋料理簡單變化這麼好吃
番茄雞肉風味飯,萬用鍋版一鍋到底
zhlédnutí 20KPřed rokem
番茄雞肉風味飯,萬用鍋版一鍋到底
香煎馬鈴薯,這樣就簡單好吃
zhlédnutí 150KPřed rokem
香煎馬鈴薯,這樣就簡單好吃
自製優格完全解說(萬用鍋版)
zhlédnutí 13KPřed rokem
自製優格完全解說(萬用鍋版)
蓮子銀耳湯,一鍋到底完成經典甜湯
zhlédnutí 31KPřed rokem
蓮子銀耳湯,一鍋到底完成經典甜湯

Komentáře

  • @user-sy7tr9xk3o
    @user-sy7tr9xk3o Před hodinou

    不是啦…水少一點,其實不需要加鹽用蛤蜊本身的鮮鹹度就夠了,水滾了在下蛤蜊,看到開了馬上關火就好

  • @binghancai6925
    @binghancai6925 Před hodinou

    “烤”的意思是什么?是烤肉酱吗?明明是用煎的啊?

  • @greenkingdomhk
    @greenkingdomhk Před 6 hodinami

    太早下鹽了,基本嘗不出味道,應該最後才下呢。日本人做飯團時也是鹽最後下的。

  • @porkballchang8446
    @porkballchang8446 Před 7 hodinami

    水加那麽多會煮嗎你要確定

  • @user-ti7yp5ju4t
    @user-ti7yp5ju4t Před 11 hodinami

    讓我想起做芋圓

  • @user-qf9iq9tq9j
    @user-qf9iq9tq9j Před 12 hodinami

    綠原保久乳 好喝 拿去冰早上都拿來泡麥片 喝起來跟鮮奶差不多 但價格更便宜

  • @user-pr5nt9ys6d
    @user-pr5nt9ys6d Před 12 hodinami

    別亂教嗎⋯⋯

  • @user-hx9mn1ui4g
    @user-hx9mn1ui4g Před 13 hodinami

    請問鹽巴去哪裡買的?謝謝。

  • @user-gz9oe6jn2w
    @user-gz9oe6jn2w Před 15 hodinami

    炸署條

  • @linhope662
    @linhope662 Před 16 hodinami

    有點像義大利麵疙瘩

  • @user-iz1tj2fr1n
    @user-iz1tj2fr1n Před 16 hodinami

    😂😂 我家不容易有剩飯

    • @user-iz1tj2fr1n
      @user-iz1tj2fr1n Před 16 hodinami

      可能要特別製作 😂😂

    • @menustudy
      @menustudy Před 12 hodinami

      哈哈,新鮮現做更好吃喔!

  • @jHqKT2Fq
    @jHqKT2Fq Před 17 hodinami

    冷飯也可以做嗎?

    • @menustudy
      @menustudy Před 12 hodinami

      也可以,但會比較沒有黏性,而且先加熱過,之後再煎也確保殺菌比較衛生喔,供您參考

  • @wilsonhorng6175
    @wilsonhorng6175 Před 17 hodinami

    水少一些,不要加鹽,否則失真又傷身。

  • @jarta6080
    @jarta6080 Před 18 hodinami

    蛤蟆湯就是讚~

  • @Superdwagi-5278
    @Superdwagi-5278 Před 18 hodinami

    長得像toyz

  • @s61004660
    @s61004660 Před 19 hodinami

    小建議,薑絲跟蔥花先爆香後,在丟下去煮味道完全不一樣

  • @hank1452
    @hank1452 Před 20 hodinami

    草牛有夠難吃的

  • @user-ry6vv1rz1s
    @user-ry6vv1rz1s Před 20 hodinami

    第一次聽到說鹹水雞健康的 看來完全不瞭解製作過程

  • @CCL19820714
    @CCL19820714 Před 21 hodinou

    調味 各有所好. 水滾下鍋.... 會開??

  • @kisos881
    @kisos881 Před 21 hodinou

    沒辦法接受…. 馬鈴薯澱粉本來就多 又要外加其他澱粉 又要油炸 馬鈴薯很吸油耶 這樣不就 超油又澱粉爆量高 超級肥😂

    • @tofu8343
      @tofu8343 Před 14 hodinami

      馬鈴薯泥沒有加粉下去一炸就會散開來

  • @as226026111
    @as226026111 Před 22 hodinami

    歪西說看完你的影片說瞎G8炒一炒他學會了!

  • @user-ub6fj6sd6s
    @user-ub6fj6sd6s Před 22 hodinami

    Yc說 你的手好危險

  • @user-yo6bm7pv4b
    @user-yo6bm7pv4b Před 22 hodinami

    一組1250 15片,1片 100克,等於1公斤833元。 而好市多牛排同重量900塊,請告訴我便宜在哪?製作便宜嗎? 不用昂貴的預算是指你比好市多少60嗎?😂

  • @weik9611
    @weik9611 Před dnem

    這形狀真可怕

  • @一隻老狐狸
    @一隻老狐狸 Před dnem

    大塊牛排吃不完是什麼鬼😂 學吃到飽餐廳那種整條牛排塊下來烤嗎?

  • @yamazaki5500
    @yamazaki5500 Před dnem

    九層塔會更好

  • @zhangharry2711
    @zhangharry2711 Před dnem

    請問麵粉是中筋麵粉嗎? 謝謝!

  • @hacksign027
    @hacksign027 Před dnem

    不要鹽加點鰹魚高湯包,加點干貝。再配合薑蔥蛤蛎原始的鮮味,我比較喜歡...

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht Před dnem

    ❤🎉💯👍👍👍

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht Před dnem

    ❤🎉💯👍👍👍👍👍

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht Před dnem

    ❤🎉💯👍👍👍👍👍

  • @ATai-shitshit
    @ATai-shitshit Před dnem

    怪怪 跟我學到不一樣 是要放菜刀 牠才會怕就吐沙==

  • @Luigi-Lee
    @Luigi-Lee Před dnem

    水太多了吧

  • @szuwey
    @szuwey Před dnem

    怎麼好像 日本的 大阪燒 ~~

  • @jesseting
    @jesseting Před dnem

    蛤蜊那麼點,相對水太多了

  • @x19782705
    @x19782705 Před dnem

    打拋豬怎沒魚露????

  • @apple080035
    @apple080035 Před dnem

    大埤酸菜好吃

  • @apple080035
    @apple080035 Před dnem

    IF好喝 在泰國料理店喝過

  • @romuha5514
    @romuha5514 Před dnem

    有點像地瓜球

  • @815072
    @815072 Před dnem

    請問可以氣炸嗎?

    • @menustudy
      @menustudy Před dnem

      氣炸鍋的話,建議調味的時候橄欖油多加一點,才會有酥的口感

  • @TadawIyang
    @TadawIyang Před dnem

    「一小匙」💀💀

  • @Raphael0515
    @Raphael0515 Před dnem

    看的我都想吃咖哩了!!😋😋😋😋

  • @user-xr5wr7gp5m
    @user-xr5wr7gp5m Před dnem

    😂🎉😢😮😅😊❤❤

  • @user-xw6kz8rw2p
    @user-xw6kz8rw2p Před dnem

    感謝你好吃的家常菜謝謝。

  • @user-nv3zp6ct3d
    @user-nv3zp6ct3d Před dnem

    這個幾百年前的東西還需要在2024年分享?

  • @khenghoongoh301
    @khenghoongoh301 Před dnem

    请问蒜头鸡汤为什么都是不放姜的?难道不会惺吗?

  • @wei-yi2fe
    @wei-yi2fe Před dnem

    還是我煮的比較好吃

  • @user-uu3ol8ot8e
    @user-uu3ol8ot8e Před dnem

    😎😎😎

  • @user-uu3ol8ot8e
    @user-uu3ol8ot8e Před dnem

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @user-nw5bw4sl4i
    @user-nw5bw4sl4i Před 2 dny

    这样煮出来的汤也好喝?