Десять тысяч попыток
Десять тысяч попыток
  • 40
  • 15 336 801
Завтрак: почему это важно | Настя Голобородько
Что произойдёт с телом, если вы пропустите завтрак, что есть, чтобы быть энергичным весь день, как утренний приём пищи влияет на физическую форму, почему утром нет аппетита, про кофе и сладкое с утра рассказывает Настя Голобородько, нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания.
00:00 Начало
01:24 Циркадные ритмы и пищеварение
03:00 Если вы не позавтракаете
06:09 Нет аппетита утром
06:42 Кофе вместо завтрака
08:04 Сладкий или соленый
09:55 Завтрак и свет
10:32 Правильный завтрак
zhlédnutí: 138 206

Video

Манера речи: что говорит о людях то, как они говорят | Анастасия Фэм
zhlédnutí 168KPřed 2 lety
Как формируется манера речи - голос, интонация и дикция, что такое социальная мимикрия, как говорить, чтобы понравиться людям, что такое речевые маски и почему мы не узнаем свой голос, как манера речи определяет нас в социуме и зачем люди кричат рассказывает речевой стилист Анастасия Фэм. 00:00 Начало 00:33 Голос и манера речи 01:41 Речевая мимикрия 03:58 Как говорить, чтобы нравиться 05:32 Реч...
Когда не знаешь, что делать: как избежать ловушек восприятия в кризисной ситуации | Наталья Кадя
zhlédnutí 160KPřed 2 lety
В моменты неопределенности мы склонны преувеличивать, негативно оценивать и тревожиться. Что такое кризис, как найти определенность в кризисной ситуации, избежать ловушек восприятия и использовать критическое мышление, анализ и обучение как инструменты работы с неопределенностью рассказывает Наталья Кадя, эксперт по нейроменеджменту. 00:00 Начало 1:15 Определите статус 2:32 Не участник, а сцена...
Чтобы ваши планы сбывались, не допускайте этих ошибок | Владимир Дегтярев
zhlédnutí 132KPřed 2 lety
Как не перекладывать ответственность за свои планы на волю случая, отличить план от гипотезы, рассчитать ресурсы и зачем себя хвалить: ревизию препятствий на пути воплощения планов проводит Владимир Дегтярев, предприниматель и бизнес-коуч. "Десять тысяч попыток" в Instagram - bit.ly/3t9AzBq 00:00 Начало 01:58 Где вы сейчас 03:55 Это не ваши планы 05:53 Забота во вред 07:08 Страшно, что сбудется...
Как мы переживаем одиночество и формируем привязанности | Елена Сергеева
zhlédnutí 132KPřed 2 lety
Что такое одиночество и чем оно отличается от грусти, что влияет на наши чувства и привязанности, можно ли быть счастливым в одиночестве и почему для выживания нам нужны другие люди | Елена Сергеева, психолог, соосновательница психологического центра Neuroflex. "Десять тысяч попыток" в Instagram - bit.ly/3t9AzBq 00:00 Начало 00:32 Чувство одиночества 02:34 Почему мы испытываем это чувство? 04:2...
Про модную еду и суперфуды, разнообразие и полезный перекус | Настя Голобородько
zhlédnutí 125KPřed 2 lety
Почему так важно есть разное, как мы разучились жевать, что такое цельная еда, где грань между маркетингом и здоровым питанием, в чем разница между аппетитом и голодом, как перекусить на работе и на ходу рассказывает нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания Настя Голобородько. "Десять тысяч попыток" теперь и в Instagram - bit.ly/3t9AzBq 00:00 Начало 01:51 Суперфуды 03:4...
Спрашивайте, чтобы двигаться к целям, принимать решения и расставлять приоритеты | Владимир Дегтярев
zhlédnutí 121KPřed 2 lety
Рефлексия помогает нам лучше понять себя, осознать свои желания и мотивы, успокоиться и распутать клубок мыслей в голове. Конструктивные вопросы - один из инструментов рефлексии. О вредных вопросах и полезных привычках, критериях хорошего вопроса, претензиях к себе и методах измерения успеха говорит Владимир Дегтярев, директор и совладелец PR-агентства, бизнес-коуч. 00:00 Начало 00:46 Вредные в...
Они вредят нам или помогают. Привычки мышления, с которыми легче жить | Наталья Кадя
zhlédnutí 107KPřed 2 lety
Иногда кажется, что успех и серьезные изменения требуют больших действий. Вместе с экспертом по нейроменеджменту Натальей Кадей разбираемся почему это не так и как маленькие изменения мышления помогают двигаться к желаемому быстрее: про запрет на чтение мыслей, силу наблюдения и право на время. "Десять тысяч попыток" в Instagram - bit.ly/3t9AzBq 00:00 Начало 01:52 Привычки мышления 03:25 Не оце...
Книга - лучший подарок, но не каждая. Что подарить тому, кто читает | Алена Иванова
zhlédnutí 32KPřed 2 lety
Совсем скоро мы будем подводить итоги, строить планы, давать новые обещания и выбирать подарки себе и близким людям. Конечно, я считаю, что книга - лучший подарок, но далеко не каждая книга. Чтобы вы были уверены в том, что вы дарите под елку, я приготовила три хороших и одну переоцененную книгу этого года. Что-то, что замотивирует, поможет мечтать, поможет спланировать следующий год и приоткры...
Не бывает здоровой еды, бывает здоровое пищевое поведение | Настя Голобородько
zhlédnutí 191KPřed 2 lety
Пищевое поведение - это то, как мы делаем себя здоровыми или вредим себе. Как мы формируем собственное тело, насколько связаны красота и вес, как на нас влияют переедание, недоедание, еда на ночь и обильные застолья, почему не работают диета и спорт рассказывает нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания Настя Голобородько. 00:00 Начало 00:32 Что такое пищевое поведение 0...
Как на нас влияют люди? Социальные связи и как ими управлять | Владимир Дегтярев
zhlédnutí 204KPřed 2 lety
Окружение - фактор, влияющий на нас сильнее остальных. Круг общения может быть местом поддержки и роста или превратиться в барьер и останавливать. О том, как оценить свои социальные связи и научиться им управлять | Владимир Дегтярев - директор и совладелец PR-агентства, бизнес-коуч. 00:00 Начало 01:53 Ты - это твое окружение 05:41 Люди со знаком минус 08:28 Жизнь - это ваша ответственность 09:5...
Не хочу стареть: генетик про долголетие | Ника Бельская
zhlédnutí 84KPřed 2 lety
У каждого из нас есть стратегия старения и важно ее знать, есть порог прочности организма и можно отодвигать его своим образом жизни. Спокойствие может быть вредно для долголетия, а сон все так же всему голова. Как жить дольше? Мы попытались разобраться вместе с генетиком Никой Бельской. 00:00 Начало 01:00 Стратегии старения 02:55 Порог прочности организма 04:30 Старение мозга 06:00 Риски споко...
Что почитать, чтобы помочь себе | Алена Иванова
zhlédnutí 87KPřed 2 lety
Если погуглить книги о самопомощи, то вы найдете, в основном, списки эзотерической литературы. Я хочу это исправить и разнообразить список прикладной, веселой и научно обоснованной литературой. В любой ситуации нам будет легче, если мы будем не одиноки, здоровы, будем меньше бояться и сделаем первый шаг. Об этом сегодняшние книги. Алена Иванова, библиотекарь 00:00 Начало 01:52 Физический интелл...
Нет никакого мышления успеха и почему это хорошая новость
zhlédnutí 141KPřed 2 lety
Мышление это фундамент, через который мы воспринимаем окружающий мир. Оно определяет наше поведение и результаты, помогает нам мечтать, анализировать и менять события своей жизни, но еще не гарантирует успех. Что объединяет людей достигающих и отличает их от остальных? Как изменить поведение и события? Зачем мечтать и как ошибаться? Рассказывает Наталья Кадя, эксперт по управлению механизмами м...
Как ежедневные действия влияют на нашу продуктивность и креативность | Ника Бельская
zhlédnutí 170KPřed 2 lety
...Мышление - энергоемкий процесс и, чтобы не сломаться на фоне стресса, своей эффективностью необходимо заниматься. Как регулировать фазы работы и отдыха, когда пить кофе, почему мы устаем от соцсетей и какие ритуалы помогают восстановиться: повышаем осознанное отношение к себе с генетиком и консультантом по сну Никой Бельской. 00:00 Начало 00:24 Продуктивность и усталость 02:10 Значимость инф...
Простые правила сна | Ника Бельская
zhlédnutí 939KPřed 2 lety
Простые правила сна | Ника Бельская
Как вернуть веру в себя и перестать бояться совершать ошибки? | Наталья Кадя
zhlédnutí 240KPřed 2 lety
Как вернуть веру в себя и перестать бояться совершать ошибки? | Наталья Кадя
Есть ли место для я, когда есть мы? Про здоровые отношения и личные границы | Ольга Братко
zhlédnutí 129KPřed 2 lety
Есть ли место для я, когда есть мы? Про здоровые отношения и личные границы | Ольга Братко
Критика, непрошеные советы и как сделать их безболезненными | Владимир Дегтярев
zhlédnutí 97KPřed 2 lety
Критика, непрошеные советы и как сделать их безболезненными | Владимир Дегтярев
Способы мышления, шаблоны и ограничивающее окружение: мысли, которые вредят и как с ними бороться
zhlédnutí 334KPřed 2 lety
Способы мышления, шаблоны и ограничивающее окружение: мысли, которые вредят и как с ними бороться
Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена Иванова
zhlédnutí 654KPřed 2 lety
Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена Иванова
Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала | Спартак Суббота
zhlédnutí 535KPřed 2 lety
Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала | Спартак Суббота
Cиндром самозванца, вечный отличник и проклятие знания: как мы мешаем себе жить интересную жизнь
zhlédnutí 224KPřed 2 lety
Cиндром самозванца, вечный отличник и проклятие знания: как мы мешаем себе жить интересную жизнь
Распознать, защититься, научиться - все, что нужно знать о манипуляторах
zhlédnutí 655KPřed 2 lety
Распознать, защититься, научиться - все, что нужно знать о манипуляторах
Как помочь рекрутеру выбрать твое резюме | Людмила Довгоброд
zhlédnutí 44KPřed 2 lety
Как помочь рекрутеру выбрать твое резюме | Людмила Довгоброд
На них всё держится, но они теряют работу: главные ошибки лучших | Алексей Иванов
zhlédnutí 124KPřed 2 lety
На них всё держится, но они теряют работу: главные ошибки лучших | Алексей Иванов
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
zhlédnutí 4,7MPřed 2 lety
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
О мечтах, фантазиях, целях и понимании себя | Алена Иванова
zhlédnutí 74KPřed 2 lety
О мечтах, фантазиях, целях и понимании себя | Алена Иванова
Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования
zhlédnutí 268KPřed 2 lety
Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования
Действительно ли важно любить себя, чтобы быть любимым и жить полной жизнью | Спартак Суббота
zhlédnutí 1,4MPřed 2 lety
Действительно ли важно любить себя, чтобы быть любимым и жить полной жизнью | Спартак Суббота

Komentáře

  • @weezerfag8033
    @weezerfag8033 Před 5 hodinami

    Так грустно, что из-за рпп я считала завтрак неправильным, из-за чего я голодала полдня и наедалась перед сном 🫠 Действительно, замкнутый круг. Тяжело переубедить себя в том, что нет ничего страшного в том, что я поела утром, лол

  • @user-lq1yg1wz7q
    @user-lq1yg1wz7q Před 5 hodinami

    Манипулятор = плохой человек, бяяяя...

  • @user-lq1yg1wz7q
    @user-lq1yg1wz7q Před 5 hodinami

    Канал про то, как не надо, канал - камень на шею и в омут с головой...

  • @user-lq1yg1wz7q
    @user-lq1yg1wz7q Před 6 hodinami

    👎 какая кака 👎

  • @user-lq1yg1wz7q
    @user-lq1yg1wz7q Před 6 hodinami

    Ничего не хочется!😢 Обкололся наколками, завёл канал, несёшь всякую пургу с умным видом, чувствуешь себя не фунтом изюма... Формула человека - однодневки😢

  • @user-hm2fd8xg8r
    @user-hm2fd8xg8r Před 7 hodinami

    Вместе были 8 лет, дочь 5 лет,я беременна,он ушел,сказал. Разлюбил,и тут же начал общаться с другими,я не знаю как мне это пережить,как жить с этой болью, еще постель не остыла,а он уже с другими.

  • @user-gu9cz1sb7g
    @user-gu9cz1sb7g Před 8 hodinami

    Любослава Игорю--Вера в себя - это ваш главный козырь. Светитесь счастьем, и вы будете неотразимы! Наполняйте душу радостью, и вы станете очень привлекательны. Поверьте, доброта и доброжелательность сверкают ярче, чем самые дорогие драгоценности. Зарубите себе на носу, внутренний мир всегда виден снаружи!.--Небесный ответил-ЛЮБОСЛАВЕ----а вот от КУДА Брать Веру В Себя?!..что из ежедневной утренней гимнастики по бегу на месте с БУБНИЛКОЙ- Я САМАЯ САМАЯ БОГОИЗБРАННАЯ!!.. ..БЫТИЁ БЫТИЁ -ОПРЕДЕЛЯЕТ Сознание и потому Веру в Себя дают ЛЮДИ которым ты несёшь ДОБРО,где по этому Добру твоему к Ним - будет и ВОСПРИЯТИЕ Ими Тебя и по ИХ теплу и свету к тебе ТЫ Увидишь СЕБЯ!.. в СССР люди честного КОЛЛЕКТИВНОГО труда говорили- Важно НЕ то что ТЫ говоришь Себе, а то ЧТО ЛЮДИ О ТЕБЕ СКАЖУТ!!.. .это юродствующий во Христе Помещик- ЛЕВ Толстой считал,что -"Мы любим людей За СВОЁ Добро к людям, и не навидим их за Зло СВОЁ к ним"--у него получается что СОЗНАНИЕ Определяет Бытиё-,где поступки и намерения людей НЕ Оказывают на человека влияния., и это может быть Так если ТЫ ГРАФ-помещик Барин ,а окружающие тебя люди - Твои Крепостные!..

  • @user-dk6og6nk1t
    @user-dk6og6nk1t Před 9 hodinami

    Читаю комментарии

  • @user-br3wb6qu9f
    @user-br3wb6qu9f Před 11 hodinami

    Поделитесь..через год у кого какие изменения?🙄Кто встретил свою любовь ??🙄Кто себя полюбил??И тебя тоже .. Я СЕБЯ ПОЛЮБИЛА..Я ВСЕГДА УХАЖИВАЛА И ЗАНИМАЛАСЬ ГИМНАСТИКОЙ И Т.Д..НО ПРОШЕЛ ГОД И 2 И 5 Я НИКОГО ГЕ ВСТРЕТИЛА И МЕНЯ НИКТО НЕ ПОЛЮБИЛ!Не верю я в эту самовлюблённость!Есть фашистки которые тиранят своих мужиков и те с ними живут вечно...есть не ухоженные бабы и мужики от них не уходят...а наоборот любят и ценят!!!!Так что всё это предначертано судьбой девоньки и парниши..как бы ты не выёживалась (ся)...если тебя не любят то уже не жди...а если любят...то будь самим собой ..тебя на надо переделывать ради кого то..ты и так любим(а)!!!!!

  • @9bayeva
    @9bayeva Před 12 hodinami

    Прошло 6 месяцев, как он ушел. На руках малышка, которой сейчас 7 месяцев и сын 5 лет. Я просто умираю. У меня эмоциональные качели и нет не единого человека, кто бы мог меня понять. Он через 2 месяца после расставания нашел другую, и тоже с ребенком, он счастлив и ему легче свыкнуться с этой ситуацией. Я после того, что узнала, чувствую себя никчемной еще больше. Дети вокруг меня бегают, улыбаются, а у меня нет сил просто поиграть с ними. Я не хочу есть, не хочу мыться, дома бардак, только ради детей я что то готовлю. Только ради них я встаю по утрам. Если бы их не было, я бы не справлялась так, как сейчас. Но мне плохо. И я боюсь услышать, что он женится на ней и они родят детей. И все это так просто для него. Пару месяцев и все, нашел другую. У меня нет слов и сил жить.

    • @AlinaGalanova87
      @AlinaGalanova87 Před 12 hodinami

      Как хочется вас поддержать, я представляю этот ужас. Может быть вам станет капельку легче послушайте видео Сатьи Дас про лейкопластырь, когда мужчины сразу находят других женщин, мне в свое время эти его видео помогали и все произошло именно так.. Но надо конечно поверить в философию этого психолога, мне она ооочень по душе, увидела все и свои ошибки. Держитесь, это все действительно проходит. Сейчас главное выжить и научится любить себя. Вы обязательно будете счастливы!

  • @user-ie9km3cy9g
    @user-ie9km3cy9g Před 14 hodinami

    Всё что вы перечислили, это у меня уже пройденный этап. После ваших советов, выгорела совсем

  • @tatianat4396
    @tatianat4396 Před 16 hodinami

    Вера в себя... А когда ощущение, что всё, устал. Просто отпустите. Хватит. Но при этом здоров. Убить себя?

  • @user-ls2fk4dc1o
    @user-ls2fk4dc1o Před dnem

    Это, действительно, психиатр? Внешний вид отталкивает из за тату! Как будто грязный сидит! Все помешались на тату! Это так безобразно, люди!

  • @ZHULDYZBEYSENBAYEVA

    Вас очень интересно слушать 😊поменяла свое мышление о многом!!! Стало намного легче в душе!!!

  • @user-ws2dh1vw2y
    @user-ws2dh1vw2y Před dnem

    teper ia naxojus v etom tiomnom kaledore😢s sojaleniu temnota nee zokanchhivaetsia🥹xochuu chtobi eto bol proshla pobistree,mne ochen ploxoou😭😭😭😭

  • @user-hc1pi7we6w
    @user-hc1pi7we6w Před dnem

    Во время ❤

  • @mirpodnogami
    @mirpodnogami Před dnem

    Раньше у меня были глобальные цели и задачи, с началом войны всё рухнуло, пришлось переехать, и теперь я не знаю чего хочу, все желания какие мелкие и быстро осуществимые, а чего-то глобального не хочу, потому что на достижение этого опять уйдёт вся жизнь. Какой-то замкнутый круг

  • @veronikabaljuk1512

    А мне тяжело очень после череды потерь. Я вообще не могу есть, очедь одиноко.

  • @user-iu5ni9lc2d
    @user-iu5ni9lc2d Před 2 dny

  • @NonnaGazzaeva
    @NonnaGazzaeva Před 2 dny

    Если ваш настоящий партнёр общается с бывшими, его самого надо сделать бывшим.

  • @SvetlanaKuneva-ji3kw

    Как попасть к Вам на консультацию или хоть вопрос задать лично?

  • @Qeen_N
    @Qeen_N Před 2 dny

    Когда я не высыпаюсь тогда я ничего не хочу😂

  • @user-pr9gs1vt6t
    @user-pr9gs1vt6t Před 2 dny

    Не знаю почему, но я с большим удовольствием слушала, мне очень нравится и я очень вдохновляюсь этой манерой речи, мне этого очень не хватает)

  • @Askarovich90
    @Askarovich90 Před 2 dny

    Сегодня провожаю свою родную и делаю всё что ей хочется купить или помогать с чем то . Я готов отдать весь мир . Хожу плачу внутри . Она тоже ревёт но держится. Она ради меня готова душу дяволу отдать. 10 лет прожили в браке . Только хорошие воспоминания остается . У нас нету ребенка она не может рожать. Решила уехать в другой город чтоб я мог начать новую жизнь. Ранее Никуда и не ездила . Между нами остается лишь уважения, расстояние. Лучше бы ненавидела бы меня и я ненавидел бы . Родные души молча умирает , убивает из внутри. Смысл жизни теряется . Она всегда мной довольна , всегда встречает с улыбкой как ребенок. Всегда во всём уступает. Всегда добра ко мне. Прошения просит за то что не смогла родить и не смогла продолжить наш род. Уже лет 5 точно не ругаемся. Просто споры может быть.

  • @user-sp2wz9qc9z
    @user-sp2wz9qc9z Před 3 dny

    Читаю все это ,и так много говорят людей что не нужно с ними общаться. Я пять лет встречался с девушкой,и ещё три года мы не видимся. Я сам думаю часто а может да а может нет Но эмоционально она для меня не чужая ,я был бы рад с ней видеться . И у меня обиды есть ,но всё ровно мучаюсь нет нет от тоски. Были девушки другие но я не могу так же показать эмоции как ей . Все говорят забудь прошлое .что за глупость Прошлое часть нашей жизни и мне мое прошлое нравится ,нынешнее тоже и будущие я жду и рад новому дню .. Думаю это крайности ,бывший партнёр как друг детства вы помните друг друга и рады но и готовы иногда увидеться о да как там сам и ТД .это не что-то страшное ууу незя ...фу Человек был частью моей жизни. Да возможно отношения бы снова не строил ,но чувства хорошие остались И искренне хотелось бы увидеть ее через года когда будет ребенок я был бы рад посмотреть какая она мама Прогуляться .

  • @user-nk7cv9un1s
    @user-nk7cv9un1s Před 3 dny

    Я не ревновала, а мне было неприятно , что мой муж ездит к бывшей жене и "помогает". Он обвинял меня, что я на пустом месте ревную. Типа я не нормальная.. А потом ушел к ней обратно, через много лет.... Так что, молодой человек, дорогой мой, жизнь прожить - не поле перейти.❤

  • @user-mp4jb9cm5b
    @user-mp4jb9cm5b Před 3 dny

    Я счс беременна 6 ои месяц.мои муж мамсик. Выбрал маму.блин 9 лет глупая была, любила. 😢 Реву. Очень больно😢 как пережить .детеи 4..жалко их. 😢😢😢😢😢

  • @user-ds7lq7sb5g
    @user-ds7lq7sb5g Před 3 dny

    Некоторые слова прям до глубины души, до слез, спасибо за это интервью ♥️

  • @LEO-xu7oo
    @LEO-xu7oo Před 3 dny

    Спасибо Вам Огромное!!! Мой опыт интервального голодания,минус 10 кг за 2 месяца! Сейчас просто имею огромное желание питаться 3 раза здоровой едой без перекусов и переедания! Раньше мела всё подряд,сладости и тд., сейчас себя дисциплинировала,чему бесконечно рада! Результат налицо!!!

  • @user-ux2hb5xl2s
    @user-ux2hb5xl2s Před 3 dny

    Смотря что мы называем одиночеством. Для меня одиночество, если у меня нет взаимно любимого человека.

  • @VictoriaMourse
    @VictoriaMourse Před 3 dny

    2 года не была в отпуске из-за обстоятельств смены работы. Но работу свою люблю! 2 психолога сменила,бестолковые они,деньги тянут и как-будто смеются над болью и проблемами,так одна из них предложила купить куклу и перкодевать её, разговаривать и обнимать. 😅 А состояние- ничего не хочу,ничего не надо, то-ли жить,а то-ли нет...

  • @olegmaniak6577
    @olegmaniak6577 Před 3 dny

    Спасибо вам , до слез ,

  • @ekaterinanikitinskaya627

    Спасибо вам большое за этот эфир! Ценнейшая выжимка самопомощи!❤️

  • @user-cg2ig5ol8y
    @user-cg2ig5ol8y Před 4 dny

    Мне постоянно звонят бывшие, даже через много лет . Ничего уже не возобновить , мы стали разными людьми .

  • @marinanemicheva9875

    ❤❤

  • @MichaelShneyderman
    @MichaelShneyderman Před 4 dny

    П*дец....

  • @user-bz7xb5ux4i
    @user-bz7xb5ux4i Před 4 dny

    У меня наверно всего по немогу. Живу на автопилоте. Только еду кое как приготовлю и на диван. Я на пенсии. Ранее и спорт и шила и вязала и огород. Начала поправляется. Была 60 уже 70кг.за год. Бардак, убраться не хочу. Все завтра, завтра, а завтра опять завтра.

  • @user-Grow_Tube
    @user-Grow_Tube Před 4 dny

    Ты уважаемый кожу раскрасил от большого ума или тоже научили🤣

  • @tendree
    @tendree Před 4 dny

    Просто лучшая, спасибо

  • @BS-om1ce
    @BS-om1ce Před 4 dny

    Слушая тебя, и просто ещё больше хочется просто сдохнуть.

  • @NameLastname-rt2mx
    @NameLastname-rt2mx Před 4 dny

    Тема хорошая а слушать что-то тяжело, почти невозможно. Ушел искать другие материалы.

  • @user-dw5en2pr2l
    @user-dw5en2pr2l Před 4 dny

    Главное во время открыть тот или иной ролик ❤.Я открыла вовремя👍

  • @user-vq3st2vq1c
    @user-vq3st2vq1c Před 4 dny

    Это жизнь Всё брехня. Никакие хобби Не спасут тебя от тоски. Ты сгораешь в любви-хворобе - Хоть натрескаешься трески, Хоть ухи с золочёной рыбкой, Порыбачив с утра надысь. Солнце дарит тебя улыбкой, Синевой захлебнулась высь, Словно пеной прибойной - чаек, Запрокинутая, полна. Ночь настанет - тебя качает Неисчерпанная луна, Переполненная стихами, А душа всё равно пуста: Забрала её с потрохами Та, что смотрит теперь с холста, Пахнет краской на постном масле И подсолнухом, и зарёй… Пей и пой - делай вид, что счастлив, Задуши и в земле зарой, Как собаку, печаль-кручину И, вздохнув, словно сбросил груз, Вырежь ножичком перочинным Чьё-то имя со знаком плюс, И скитаться пойди по свету, В скит какой-нибудь удались, Съезди к морю, покинь планету - На другую переселись. «Умный в горы не ходит»? - В горы Ты полезешь всему назло... Это жизнь, брат, тебе с которой Так отчаянно повезло! Александр Долгушин. 19.05.2024.

  • @Kaurbek33333
    @Kaurbek33333 Před 5 dny

    Ты прекрасный психиатр.❤

  • @alisalelia7959
    @alisalelia7959 Před 5 dny

    Спасибо! Вы замечательный. Побольше таких понимающих широко мыслящих людей❤

  • @PolinaKryglova-wd6wj

    Человек сидящий в черной комнате без освещения, учит других как надо жить((( . Что бы другим раздавать советы, надо быть уверенном в том, что ты говоришь!!!!!! Человек настолько не уверен в себе и в том о чем он говорит, что покрыл себя тату с головы до пят , чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание. Таких псевдо врачей видел не мало.

  • @JstSasha
    @JstSasha Před 5 dny

    да нет денег на психологов и психотерапевтов...

  • @Creek.s
    @Creek.s Před 5 dny

    Нет желания даже пробовать что либо, хочется только лежать дома и ничего не делать, точка

  • @Creek.s
    @Creek.s Před 5 dny

    А как найти ту самую цель, если мне ничего не интересно?

  • @thebestmoviesfan
    @thebestmoviesfan Před 6 dny

    12:52