Как мы переживаем одиночество и формируем привязанности | Елена Сергеева
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- Что такое одиночество и чем оно отличается от грусти, что влияет на наши чувства и привязанности, можно ли быть счастливым в одиночестве и почему для выживания нам нужны другие люди | Елена Сергеева, психолог, соосновательница психологического центра Neuroflex.
"Десять тысяч попыток" в Instagram - bit.ly/3t9AzBq
00:00 Начало
00:32 Чувство одиночества
02:34 Почему мы испытываем это чувство?
04:27 Нам нужны люди
05:46 Как с этим справляться
07:31 Привязанность - потребность в любви
09:14 Без привязанности нет реализации
10:49 Стили привязанности
14:18 Это не константа
Отличная подача, спокойно и размеренно рассказывают о достаточно болезненных для многих вещах. Спасибо за видео, очень полезно и как мне кажется наводит на продуктивную линию мышления
Игде найти этого психолога? У неё есть страничка?)
Мне знакома причина происхождения моего чувства одиночества: эмоционально недоступная Мама. Оттуда и тянется одиночество, любовь к уединению по жизни.
Сейчас большой вызов это идти на контакт с другими людьми, проявляться с другим.
Потребность в привязанности никуда не засунешь и как говорят «мы ранимся в контакте с другими и мы исцеляемся в контакте с другими».
это безумно знакомо..
последняя фраза так трогает
Такая же ситуация...
Искренне и с радостью благодарю за это видео! Наконец-то я услышала, что Потребность в привязанности - это НОРМАЛЬНО!!!
И мне очень откликнулось. Когда-то партнёр очень старательно пытался отучить меня от привязанности к нему аргументом, что «нельзя растворятся в другом человеке». Я приняла к сведению конечно же, но все равно мое умение любить (привязываться) не сломлено. Просто стал более внимательный подход к выбору к кому привязываться 😌
У неё страница где то? Или канал?)
Удивительно, но я первый раз такое слышу о привязанности . В основном подача многих, да и моё восприятие в том,чтобы быть самодостаточным и не быть привязанный 6и к кому . А тут оказывается это потребность в любви и привязанности .
Переворот в голове.
Благодарю
Мне кажется, здесь нет противоречия - можно быть цельной и самодостаточной личностью и при этом иметь близкие отношения.
Еще это можно сформулировать как потребность к сопричастности, но сути это не меняет:) Вы правы, людям нужны люди)
П.С. Есть такая теория самодетерминации (Райан и Деси), интересная концепция, рекомендую изучить.
Кстати, там помимо причастности еще и автономность есть, скорее всего это и есть та самая самодостаточность. Но потребности в привязанности это не отменяет. ЗдоровО когда "мне хорошо с тобой, но и без тебя тоже отлично"
Это потому, что сейчас идет пропаганда людей-машин, рабочей силы, и нам внушают, что хотеть семью = быть слабым, нужно работать как вол и "развиваться" = покупать учебные курсы)). Вспомните японцев, которые в офисах умирают от инфарктов, но в то же время там есть вендинговые машины с секс-куклами, чтобы как раз создавать иллюзию человека рядом. Природу не обманешь, но, к сожалению, из каждого утюга продолжают зомбировать, что "нужно быть независимыми!!"
@@Nastya_Shalabaeva А если так : мне хорошо самой, а с тобой еще лучше!
7:00 теперь я понимаю почему в сложные депресивные времена я целыми днями смотрела ситкомы на повторе.. хоть как-то держали меня а плаву
Я люблю одиночество, это очень круто и удобно.
Тебя никто не дёргает, не отвлекает. Есть время и силы заниматься собой, развиваться. Жизнь достаточно интересная штука, чтобы познавать её и самого себя в ней
Удачи. Сколько лет 16?
@@senseofwaykrtca624 28
Мне 31, подпишусь под словами автора.
Мне 36, полностью поддерживаю автора.
Это временно, в один прекрасный момент ты поймешь что тебе нужен кто-то
Я-то думала, что мне вся эта любовь и привязанность приносит только проблемы... Оказывается, зря себя игнорировала, спасибо!
Безумно приятно слушать Вас!
Очень приятно слушать Елену. В меру душевно, в меру научно, не гламурно и не заумно. Спасибо, важная тема, интересные соображения.
Пишу спустя 3 месяца. Спасибо! Я узнал свой тип и проделал огромную работу над собой. Мои знакомые тоже. Всем нам стало легче жить
Интересный взгляд на привязанности. Привык быть один по жизни, а сейчас как раз это переосмысливаю. Спасибо
Очень конструктивно объяснили! Тот случай, когда действительно достала тетрадь для конспектирования. Спасибо, Елена.
У ваших видео всегда такая крутая комфортная атмосфера. Я нигде больше такого не встречала. Смотреть одно удовольствие, ещё и темы очень хорошо подобраны, прям в точку
Интересный канал и гости тоже. Гости адекватные и простые,что их делает превосходными. Благодарю за ваше творчество 🙌
очень круто , как обычно ! системно , коротко , по факту, с примерами и без воды. структурно.
спасибо
Спасибо большое за ваши видео, конкретно в этом, до меня наконец-то дошло, насколько важно напрямую говорить о своих потребностях! ❤️
Человеку нужен человек
Какой прекрасный спикер. Хочется слушать и слушать
Благодарю за данное видео! Переслушаю ещё через некоторое время, потому что информация очень простая и сложная одновременно, есть о чем подумать.
Как все просто на самом деле. Что за у нас глупая привычка все усложнять?!
Спасибо!!
Спасибо большое,очень хочется больше видеть такую рубрику и подобные вопросы,про привязанность,слабости т.д Было бы очень интересно!
интересно узнать про методики терапевтической работы с этими стилями
Этим видео вы открыли для целый новый мир, спасибо!
Приятная девушка, приятная грамотная подача, спасибо!
Спасибо за прекрасный контент, и монтаж, и музыка и подача и смысловая наполненность, всё просто идеально. Конечно слова просто необходимые для каждого
Мне вроде как и одной неплохо, но иногда хочется отношений. При это мне тяжело найти партнера, потому что я чётко знаю чего хочу. Как быть?
Иногда сильный дискомфорт от того, что хочется, но люди которые попадаются - не те🥺
У меня тоже так, когда я ищу мне никто не нравится, а те кто нравятся им обычно не нравлюсь я
Чего Вы хотите? Имейте ввиду, что Ваша потребность -- долгий поиск партнера. Зачем Вам долгий поиск?
Возможно, то, чего хотите вы, не нужно никому из них. Это значит, что как минимум либо кто-то из вас эгоист, либо у вас разные ценности
Не слушайте горе-психологов. Вы ищите лучшие гены чтобы произвести потомство. Проблема в том что этого ищат все, а значит тут дичайшая конкуренция. Сделать человека счастливым не входило в планы сотворения мира, природа так не работает. Вы ищите лучших генов, и не рассматриваете доступных вам партнеров как лучшие гены, потому что особи с лучшими ищут не вас. Это замкнутый круг и только еденицам из нас удастся его разоврвать. Но хотябы мы осознано живем, мы знаем о своем устройстве, а все ктопытаются нас разубедить хотят на нас нажиться (как правило). Спасибо, не надо.
У Спартака Субботы есть видео на этом канале, где он проговаривает, что делать когда много требований к партнёру. Если не ошибаюсь это в где-то в середине ролика "меня никто не любит"
Спасибо что раскрываете такую важную тему!
Я вчера ходила под дождём,
С неба на меня потоки лились.
Я уже не думала о нём,
Только капли по щекам катились...
Я вчера ходила под дождём.
Небо, ты, пожалуйста, не плачь!
Я сама уж плакать перестала.
Моё сердце, как ногою мяч,
Он отбросил в сторону устало...
Небо, ты, пожалуйста, не плачь!
Целый ливень горя и воды
На меня обрушило ненастье.
Заслужила ль я такой судьбы?
Я хотела лишь частицу счастья!
Целый ливень горя и воды...
Всё вокруг меня сейчас в дожде,
Плачет вся Вселенная со мною.
Завтра дождь растает в вышине,
Я ж останусь со своей бедою...
Всё вокруг меня сейчас в дожде.
Так зачем на свете есть любовь?
От неё и слёзы, и обманы.
Но влюбляться будем вновь и вновь,
Ждут опять нас новые романы...
Так зачем на свете есть любовь?
(мои стихи Небо не плачь)
👍🏻💗
@@moldirkenzhekulova Благодарю!🌞🌺
Красиво и проникновенно.
@@NK-he2zi2ib5h Спасибо!🌞 А сейчас я опубликовала и песню на эти мои стихи, заходите послушать на моём канале
С рекламой идите на другой канал.
Какая красивая девушка, как все доступно и на подумать… и примеры хорошо подобраны
Представить даже не мог что попаду на такой шикарный контент! Спасибо.
Актуальная для меня тема, спасибо 🥺
Огромное спасибо! Очень полезное видео! Успехов каналу!
Ребят у вас очень крутой формат. Темы актуальные! Продолжайте в том же духе
Просто, понятно, интересно. Ценная информация. Всё познается в процессе : взаимоотношений, работы, творчества и жизни в целом. Главное, что есть понимание одиночества.
Спасибо большое за видео. Очень полезный канал
Прекрасный выпуск 🤍 большое спасибо
Классное видео! Спасибо ❤
Спасибо большое за информацию ! Задумалась над многим ,я тоже пыталась бороться и переделать себя ! Спасибо за подсказки !
Правое дело творите, благодарю за контент)
Спасибо! очень вовремя и к месту инфа в вашем видео. Классная подача, годная информация, классно. Подписалась. Спасибо еще раз
Благодарю за ролик, очень крутая подача, все просто и понятно. Елена очень красивая, умная и прекрасная девушка)
Спасибо за видео. Стало многое понятно и как то спокойнее)
Все разложили по полочкам, очень полезная информация 🎉
Спорно насчет того, что без привязанности нет реализации - куча известных одиночек от Ницше до Джоан Роулинг не согласны)
Мне 27 лет и я один.родители постоянно спрашивают когда ты женишься,а мне что через силу на первой встречной накидываться?если я не вижу своего человека я не тороплю события.
Не спеши. Успеешь наругатся.
Не спеши. Просрать свою жизнь ты всегда успеешь. Дай Бог чтобы тогда когда влюбишься не жинился и не попал в статистику 80% разводов в течении сколькихто там лет, посмотри сам.
Ждать от людей, что они будут говорить только то, что тебе комфортно, тоже странно, как вариант, можно чётко и ясно высказать родителям свою позицию "женюсь когда захочу! если захочу" и всё)
Люди (не все) всегда будут подталкивать тебя делать то, что хотят они, от вопросов про брак и детей, до выбора автомобиля, жизнь одна и не факт, что она продлиться долго, тратить её на оправдание чужих надежд - глупо)
@@audioZorG спасибо за ответ
@@iex32 спасибо
Роскошное видео, спасибо Вам большое!!
Вау! Спасибо!
ШИКАРНАЯ ДАМА , И ПОДАЧА ИНФОРМВЦИИ.
Спасибо большое за видео, очень помогло
Супер! Спасибо!
Какая красивая девушка
Очень интересно! Зовите Елену ещё)
Очень красивая картинка, кстати!
Годный контент. С меня подписка, комментарий и лайк.
У меня сегодня не лента, а знаки судьбы. Всё что беспокоило меня эту неделю, всё о чём были навязчивые мысли сегодня у меня в выдаче. Можно было бы сказать "так это просто умная лента", но все видео залиты в последние пару часов. И я безумно этому радуюсь
Господи это так relatable. У меня вся лента ютуба в мотивационных фанвидео, в советах психологов как справиться с теми состояниями, через которые я прохожу, в музыкальных рекомендациях множество крутых песен о тех же состояниях. Я не знаю как это работает, возможно сейчас у многих обострились состояния одиночества и тревоги, но мне это только в помощь.
@@flame_ofhope я прекрасно это понимаю. Но посыл мой был про то, что самые "вкусные" видео были залиты в последние пару часов. Просто приятно
Очень очень очень понравилось так вовремя нашла данное видео... спасибо
Можно немного про механизм самоподдержки
Не раскрыта тема до конца, все описано верно, а как из этого выходить и как бороться не понятно
Прекрасна❤
Спасибо 😌❤️
Вау!🥺❤️
Мне 28, я и боюсь остаться одна старой девой… 😰 еще сейчас живу одна, друзей, подруг много, путешествую, гуляю. Но это мысль одиночества пугает. Даже боюсь домой возвращаться
Можно быть замужем и чувствовать одиночество.
Наверно вам психолог нужен 🤷♀️или вам скучно самой с собой , к сожалению муж тут не поможет
Могу скрасить твое одиночно, если есть желание.. Так как сам одинок, да еще и живу в таком месте в зоне боевых действий, поэтому, совсем все плохо.
Мне 29, та же тема.
Расскажите пожалуйста про зажимы,в теле человека,думаю многим пригодится!
Это одно из самых сложных видео у вас на канале. Однако, как обычно, очень красиво, очень спокойно и грамотно. Спасибо за спикеров!
PS аватарка очень не привычная… не могу ассоциировать этот канал с такими яркими цветами и буйством красок. Может быть что то изменится, но пока - нет, не могу и всё тут)
Все точно сказано,за себя могу сказать,что у меня избегающий тип и согласна с тем,что мы сами обкрадываем себя и что на самом деле на всем нужны отношения,чтоб мы там себе не говорили, только вопрос как проработать в себе этот тип?
Боже, какая же она крутая! Спасибо за таких гостей🥰
Спасибо!
Многие путают любовь к свободе и одиночества , но есть ньюанс .... От одиночества страдают , от свободы -никогда ....
Я буду тысячу раз любима всем миром ... я при всех и всем мире , но я всегда одна
Все очень классно👍👍👍 смутило только слово "партнерка"😀
Психотерапевтка тоже..)
@@tanja7421, просто сейчас стало модным использовать феминитивы с добавлением суффикса "к" ( автор - авторка, фотограф - фотографка и т.д.). Мне это тоже режет слух. В одной статье читал, что это продвигается для увеличения роли женщин в какой-либо профессии. Бытует мнение, что в профессиях, в которых название мужского рода, есть дискриминация по гендеру в плане оплаты и престижности. Хотя как по мне, если в основе какой-либо профессии заложен характерный признак различия по гендеру (например работы связанные с тяжёлым физическим трудом), то хоть ты сколько добавляй суффиксов, сути дела не изменит. А в тех профессиях где по сути мужчины и женщины равны в условиях оценки профессиональных навыков и название профессии мужского рода и кому-то кажется будто добавление суффикса изменит ситуацию.. Хммм.. Это явно долгая история. Для меня более логичный вариант просто учить людей мыслить нормально в плане оценки профнавыков у человека, взращивать в них адекватное мышление не предвзятое. И за это топить и прививать. А методика которая в конечном счёте должна привести к этому же результату но не по прямому пути, а какими-то окольными путями.. Так ладно бы если эти пути встречали бы меньше сопротивления.. Совсем же наоборот.
P.S. Ролик отличный, однозначно лайк и жду новый)
Безграмотность
+++) точно так же) люди занимаются глупостями
@@Golodnyj55 ++
Все хорошо, отличный материал и все доступно объяснено.
Но передергивает меня от всех этих "психотерапевтка", "партнерка" (что "партнерша" говорить уже не модно?). Простите.
приятная подходящая музыка, после расставания начал смотреть, испытываю облегчение. Спасибо за такое качественное видео! без воды и ничего лишнего.
Можете посоветовать книжки на тему привязанности и их видов? по их преодолению?
Красотка! Хотел бы я иметь такого врача друга)
Вот что я искал
Гадаю для Вас
Спасибо
порадовало эта выборочное применение феминитивов
Так что делать -то в итоге с чувством одиночества?В видео просто болтология и никакой конкретики
Хорошо было бы, если бы еще рассказали, как можно привязанность УСТАНОВИТЬ. Потребность в привязанности действительно есть, и достаточно сильная, но привязанности ни к кому нет и не понятно, "откуда ее взять"
феминитивы режут слух... тема интересная, раскрыта понятно)
Странно но я кайфую от одиночества
Спасибо за такой тёплый выпуск! Подскажите, что за прекрасная мелодия на фоне?
Прекрасное и полезное видео! На тему типов привязанностей и способами с ними жить есть очень полезная книга - "Подходим друг другу" Амир Левина и Рэйчел Хеллер. Про неё рассказывалось в ролике Алёны Ивановой "Мужчина и женщина: три книги о том, как строить и пережить отношения" на этом же канале.
У меня тревожно-избегающий тип привязанности,потому что я сначала звоню десять раз,а когда дозвонилась блокирую)
Ну и что делать, когда не закрыта потребность в привязанности? Не привяжешь же к себе человека. Круто, что рассказали про это, но что с этим делать и как закрыть?
Согласна, не раскрыли секрета🙃👍
К психотерапевту идти и работать
Выход в окно никто не отменял. Работает.
@@iex32 отличный совет, спасибо
И не лень же токситничать, на столько желчь брызжет 🙄
Просто никто и не знает ответа на этот вопрос.
Одиночество-это же классно! Мне 42, кайфую) Столько всего интересного вокруг, столько хочется попробовать-прожить жизнь, а не жалкое подобие. Попробуй проживи свою жизнь, имея, например, семью. Вижу я своих ровесников после 40, в браке-жалкое подобие мужчин, гипогонадные существа, с тестостероном внизу референсов, с животами, без искры жизни в глазах, от чего, их, уже не первой молодости, жены, бегают налево.
Я знаю и с горящими глазами мужчин после 40 в семьях,и знаю одиноких с потухшими.
Все зависит конкретно от человека,независимо в браке он,или нет.
Да,возможно не всем нужен брак,не для всех это ценность - и это тоже норма.
Тут самое главное признаться что нужно конкретно тебе,и не врать себе.
@@user-io4gz8hk8j не одного такого мужчины не видела в браке с горящим взглядом 😀
👏🏻👏🏻👏🏻
МОЖНО ЛИ видео про то, как из тревожного стиля привязанности развить в себе надежный?
Красивая милая умная девушка, я бы к ней точно привязался 🤦♂️
Хорошее видео.
Но почему так долго нет Спартака Суббота?
Прекрасный человек и специалист, видео с его участием самые успешные, по моему мнению.
А чем не подходит слово партнерша?
Надёжный стиль привязанности не ведёт к разочарованию от жизни. Не всегда в жизни личности есть основания для надёжности, стабильности и кострукитвной эмоциональной валидации со стороны окружающих людей. Хотя такая личность "питается" таким видом общения) Вряд ли такой стиль является здоровым.
❤🙏
Нормально ли получать удовольствие от одиночества? Постоянно ловлю себя на мысли, что не хочу открываться перед людьми, рассказывать им о каких-то своих переживаниях и мыслях. Не потому, что боюсь быьб откровенной, а потому, что постоянно наталкиваюсь на непонимание (например мне интересно говорить о книгах, а на работе больше любят сплетничать).
В том то и дело, что проблема основная, что нужно найти партнёра, с которым можно и главное, хочется открыться.
А это большая проблема найти таких людей. Про себя скажу, что у меня были два-три таких человека( исключаю родителей). С этими людьми был взаимообмен, всём было выгодно и было кайфово. Но с течением жизни эти люди рассосались)))
@@user-uj1wr1km5w да согласна, но раньше было проще открыться, а сейчас не просто сложно, а не хочется никому ничего рассказывать. Не хочется тратить на силы на то, чтобы кто-то тебя понял.
@@user-bi3ms1bc7e значит вам это и не нужно. А мне очень хочется поговорить по душам. А не с кем. Вот где проблема. А у вас проблемы нет.
Потребность в любви не проходит и как назло партнерши попадаются не подходящие и все это выливается в разрыв и последующие страдания ...вывод один нужно быть безразличным в отношениях иметь пару любовниц и тогда ты будешь нужен и тобой будут дорожить, хороших никто не любит... проверено ✔1000 раз
Рассказ отличный, спасибо! А что, русское слово партнёрша уже не в моде?
Мне 38 лет в браке не была , как только появляются отношения сразу понимаю, что на несколько дней , в итоге так и бывает ) если кто то нравится , начинается привязанность , что очень раздражает , потом больше в себя приходишь , после расставания .
Мне 29..скоро 30.. страшный депрессняк…кажется, что уже не встречу своего человека.:(
@@marygerch3523 значит не судьба
@@marygerch3523 Это сложный вопрос.. Думаю,надо пытаться искать, только не открыто,анализируя(про себя,молча ),есть поговорка:Судьба и на печи найдет,но кому то надо именно искать,по себе заметила,по своей судьбе,мне нужно искать,"вещи",которые я сама именно нашла,т.е не НАВЯЗАННЫЕ кем то,(специальность, образование,работа)выводят меня на свой путь,который меня вдохновляет,потому что он мой,там я встречаю людей, которые меня любят,вот сейчас нет такого,та же фигня, только лет мне намного больше
@@marygerch3523 Уже года 3,4 терплю, депрессия,прошла,просто тяжеловато и пусто становится, человек существо пАрное
Такая же ситуация
дякую!
Посоветуете книги на тему привязанностей?)
Подача материала отличная, вот только регулярное использование коверканного слова «партнерка» очень коробило слух.
А если привязанность к людям без взаимности, то это невротизированный стиль привязанности?
психотерапевтка? а почему психолог?)))
Я бы сказал что стиль привязанности для каждого человека с которым я контактирую свой. Не может так быть что у меня со всеми доверительная привязанность. Это зависит от того на сколько я знаю человека.
Хочу Нику Бельскую в следующем видео.