본의 아니게 다섯 번 법칙 - 다이어트 실패하는 사람들의 소름 돋는 공통점
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- čas přidán 27. 07. 2023
- #초고도비만 #다이어트성공 #다이어트자극
트레이너 생활을 하면서 다이어트 실패하는 분들의
공통점을 발견했습니다.
본의 아니게 다섯 번 법칙.
다이어트뿐만 아니고 사회생활 및 어떤 분야에서도 적용되는 법칙입니다.
단, 제 의견일 뿐이고 정답은 아닙니다.
무조건 맹신하시면 안 됩니다.
하나의 의견으로 참고하여 봐주시면 감사하겠습니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
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오늘 말씀 팩폭으로 와닿네요
내일은 없다 그놈의 내일부터 병은
실패의 지름길 이란걸 다시한번 느끼게 됩니다
감사합니다 코치님!
좋은 말씀 감사합니다
핑계 대지 마라~~진짜 멋진 충고 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
조은말씀 감사합니다! 도전
너무 맞는 말씀입니다!! 다 핑계이고 제대로된 의지가 있다면 몸도 거기에 맞춰서 감기도 안온다고생각해요
고맙습니다
팩폭 넘 좋아요!! 다른 영상에서 그럴거면 살뺄 생각 하지 말라는 말씀에 머리 땡 맡은 느낌이더라구요~ 영상 감사하고 새기고 코치님 얼굴 떠올리며 다이어트 열심히 하겠습니다!!
좋은 말씀 감사합니다
옳으신말씀.독해야해.ㅜㅜ
감사합니다
핑계가 많으면 실패하거나 늦어지거나 밖에 없는 것 같습니다. 핑계거리를 내 삶의 반경에 두지 않는 것, 매우 중요한 것 같네요.
좋은 말씀 감사합니다
의사된 친구분 이야기하실때 저도 소름이..와..
제대로 한방먹고 깨닿고 갑니다!
고맙습니다
완전도움되고 제 자신을 뒤돌아보게 만듭니다. 오늘 성공 ! 해야합니다. 선생님 감사해요. 항상 목표감량 50 ~60 프로 성공후에 어김없이 느슨해지는 나를 반성해요. 100프로 성공후 유지하도록 힘내봅니다. ㅠ.ㅠ
좋은 말씀 감사합니다
정말 트레이너님 보단 선생님, 교수님이 잘 어울리시는 김용수 트레이너. 멋지십니다.
부끄럽습니다 감사합니다
앜~~선생님😂 명심해야 긋어요
좋은 말씀 감사합니다
정말..명언이네요
좋은 말씀 감사합니다
오ㅏ 공감됩니다.....
감사합니다
뼈 맞고 갑니다
오늘을 열심히 달리겠습니다
다욧성공하즈아
응원합니다 감사합니다
진짜 반성합니다
좋은 말씀 감사합니다
옛날에 잠시 일본어학원 다닐 적에 걸어서 왕복했는데 (지각한 적 없음) 왕복 3시간 거리였음
쌤이 나보고 대단하다고 뭘 해도 성공하겠다라고 너뮤 거창한 칭찬을 해주시길래
이게 그 정도 칭찬받을 일인가…? 싶었는데
난 그저 살 뺄 겸 겸사 차비 아낄 겸 그런 거였는데 이 영상보니 그렇게 느꼈을 수 있었겠네 싶네
좋은 말씀 감사합니다
저는 혼자 25키로 감량했는데 주위 친구들 보면 5키로 빼는거 같다가
나 마음먹었어 다이어트 겁나 열심히
할꺼야 말리지마 이러곤 이핑계 저핑계
대가면서 5키로도 못빼고 오히려 더 쪄서 와가지곤 아가리어터할꺼면 조용히 혼자 계획짜서 운동하라
고했어요😃
응원합니다 감사합니다
이 영상보고 굳게 마음먹고 두달반동안 20kg감량 성공했어요 아직 30kg 더 빼야하지만요..ㅎㅎ 좋은 자극 감사합니다!
축하합니다 감사합니다
훌륭하십니다.
뼈때리는 말씀.
아프고 바쁘다는 이유로 안일해져 살이 다시 찌려해요.
3키로 정도 쩠는데
다시 시작하려합니다.
응원합니다 감사합니다
트레이너님 듣다가. 저절로 박수를 쳤어요 ..짝짝짝 😊❤❤
모든분께 박수를 드려요 .감사합니다.
감사합니다
너무맞아서 눈물이 납니다.
감사합니다
와...소름 ㅠㅠ..
감사합니다
안녕하세요 용수님 저도 급격히 살이 35kg이상 많이 찐 케이스인데 스스로는 운동 의지가 부족한 편인데 영상을 몇개 보니 30-40kg 빼신 분들이 있으시더라구요. 레슨을 받을수 있는건가요? 만약 레슨을 받게 된다면 타 영상처럼 35 ~ 40kg 뺀 예전 저의 모습으로 돌아갈수 있는건가요? 😢
lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락처 주시면 연락 드리겠습니다
저에게 온다고 다 성공하는게 아닙니다 목표치 도달 못하는 분들도 많습니다
가장 중요한 건 본인의 정신력입니다
@@masteryongsoo 네 일단 이메일 저장해두고 시간될때 연락 드리겠습니다!
저네요 반성
분명 좋아지실 겁니다 감사합니다
운동은 지각안하고 할수있는데..
식단은 진짜 힘드러 ㅠ
응원합니다 감사합니다
운동할때 녹차, 결명차 등 마시면서 해도 되나요?
괜찮습니다 감사합니다
감사합니다.
수업 받으려면 어디로 연락 드리나요
lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락처 주시면 연락 드리겠습니다
저에게 온다고 다 성공하는게 아닙니다 목표치 도달 못하는 분들도 많습니다
가장 중요한 건 본인의 정신력입니다
행님 오히려 이번 명절은 저한테 찬스입니다. 운동 4탕을 할 수 있는 찬스 무조건 운동에만 집중 할 수 있겄네요 무조건,무조건 집중해서 최선을 다할겁니다.
좋은 말씀 감사합니다
용수형한테 많이 배웠습니다. 행님은 제 은인입니다 동기부여 제대로 됩니다 제대로 배워갑니다. 마지막이라고 생각하고 지금 제 몸무게가 93키로인데 100일안에 무조건 65키로 만들겠습니다. 정말 쥐어찌겠습니다.!
응원합니다 감사합니다
나는 꼭 101일안에 28키로를 감량해서 65키로를(키는181) 만들것이다. 내 자신과에 마지막 약속이다. 먹을거 다 먹고 독기품고 할 것이다. 새벽 저녁 운동 안가리고 할 것. 고통없이는 절대 아무겄도 못할거는 뒤늦게 깨달음. 다이어트는 운동을 한만큼 빠진다.
응원합니다