Love Handle: Love Handle fat -ஐ குறைக்கும் எளிய வழி |Basic exercise to reduce Love Handle fat Tamil.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 01. 2023
  • Get fit How to gain body weight full video link : • weight gaining : இதையெ...
    In this video we discussed about what is love handle in Tamil, How to reduce Love Handle in Tamil, Why hip fat named at love Handle in Tamil, How love Handle name came in Tamil, How to reduce love Handle fat in Tamil, How to control full body fat in Tamil, What are the exercise will reduce love Handle fat in Tamil, How cycle crunches exercise will reduce love Handle in Tamil, How Russian twist exercise will reduce love Handle in Tamil, How mountain climbers will reduce love Handle in Tamil, How side plank exercise will reduce love Handle in Tamil, How sugar consuming increase body fat in Tamil, How drinking alcohol increase body weight in Tamil. We hope you all love this video thank you. #Lovehandle #Lovehandlefat

Komentáře • 487

  • @getfit4208
    @getfit4208  Před rokem +100

    Get fit How to gain body weight full video link : czcams.com/video/-m0tYDHrDy0/video.html

    • @ranilokeshkumar3163
      @ranilokeshkumar3163 Před rokem +4

      நல்லா fun பண்றீங்க

    • @EazyCooking01
      @EazyCooking01 Před rokem

      anna ipdiye aadittu irukumbothu nee poyiru....sema...🤣🤣🤣apdiye thaniyaa aaditte irunga...

    • @karthispider5488
      @karthispider5488 Před rokem

      Hai anna unga channela join pannalama iam videographer and photographer i am interested your channel anna

    • @EazyCooking01
      @EazyCooking01 Před rokem +1

      @@karthispider5488 vendaam..ha ha ha

    • @sanjaycb1238
      @sanjaycb1238 Před rokem

      Oh yeah 🤣 😂 palavakkam beach ha

  • @ThudhimuganK
    @ThudhimuganK Před rokem +25

    Super, எல்லாரும் போடுற போல வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் போடாமல், inovation கலந்து முழுமையாக பொழுது போக்காக உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்க என்ன செய்யவேண்டும் என தெரிந்து கொள்ளும் வகையில் வீடியோ அமைத்த உங்களின் கற்பனை நன்றாக இருக்கிறது.

  • @vickyvk5695
    @vickyvk5695 Před rokem +13

    எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ சகோ....மிக்க நன்றி 🙏🙏

  • @rajiviswaminathan8468
    @rajiviswaminathan8468 Před rokem +8

    தெளிவாக கற்றுகொடுத்ததற்கு நன்றி!

  • @chandrasekaransubramanianm1904

    Communicated well for the current generation Who is looking for quick results.

  • @karthikm5133
    @karthikm5133 Před rokem +2

    பதிவு அருமை நண்பர்களே....வாழ்க வளமுடன்💐💐💐

  • @user-jt8vd2pd8s
    @user-jt8vd2pd8s Před rokem +6

    இதுலா ஒன்று சொல்ல ஆசைப்படுகிறேன்.இவர பெயர் பிரகதீஸ்னு golden botton celebration lathan தெரியும்.. பிரகதீஸ் பிரகாசம இருக்கிறார்👏👏👏👌👌👌👌👌

  • @arunbrucelees344
    @arunbrucelees344 Před rokem +1

    அற்புதமான பதிவு எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பதிவு முயற்சி செய்தால் நன்றாக மாற்றம் நிச்சயம் கிடைக்கும்

  • @manikandansingaravel5291

    Great presentation. Best artists for awareness contents.....

  • @yogasivagurunathan426
    @yogasivagurunathan426 Před rokem +8

    First time watching your video. It was an easy way to learn things. A very fun way to learn the concepts. Keep up both of your good work.
    Thank you.

  • @RajeshRaj-lj4fq
    @RajeshRaj-lj4fq Před rokem

    Bro neenga solrathu enaku pudichiruku.... So iam your subscriber now itself

  • @vendhangovindhan3512
    @vendhangovindhan3512 Před rokem

    அண்ணா மிக்க மகிழ்ச்சி தமிழில் விளக்கம் தந்தால் மிக சிறப்பு

  • @commonman1107
    @commonman1107 Před rokem +3

    Super bro excellent video clean explanation 👍👏😆

  • @anand4904
    @anand4904 Před rokem +1

    I like that dance.... Highlight of the video 😊 all the best to all of you guys ...

  • @KarthiKeyan-tc5uf
    @KarthiKeyan-tc5uf Před rokem +3

    Useful information nanba👍👍😍 thanks

  • @santhoshsantho7916
    @santhoshsantho7916 Před rokem +1

    Super Exlanation bro. Keep Doing

  • @vijaygeorge7787
    @vijaygeorge7787 Před rokem

    அருமையான பதிவு நன்றி

  • @priyadhar54321
    @priyadhar54321 Před rokem

    Bro naan unga video ellathaiyum paarppen . very nice. One request ennanna konjam exercise practice video konjam time increase Panna nalla irukkum . practice video mattum time increase panni konjam link pottu vidunga

  • @sabari078
    @sabari078 Před rokem

    Nala irukuya unga video...hats off👍

  • @Dr.Anushakarrthik
    @Dr.Anushakarrthik Před rokem +10

    Excellent content 😍👌 well said spot reduction is a myth with lot of humor 🤣😂👌 super

  • @priyakrishnan6087
    @priyakrishnan6087 Před rokem +2

    Ur humour sense was ultimate

  • @kalanithi07
    @kalanithi07 Před 2 měsíci

    Really it's very good exercises.
    Thank you so much Guy's

  • @arundhanesh8444
    @arundhanesh8444 Před rokem +7

    நண்பா நன்றி நல்ல தகவல் உங்களுடைய காணொளியை தொடர்ந்து பாத்துட்டு இருக்கேன் மக்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்களை சொல்றீங்க நன்றி வாழ்த்துக்கள்.

  • @studycenterilavalai
    @studycenterilavalai Před rokem

    Useful information thanks.

  • @navaneethanjothi3972
    @navaneethanjothi3972 Před rokem +45

    1.25 சமோசாவ குறைக்காம அதை குறைக்க முடியாது bro 😁😂 final touch semmmmmaa bro 😂😁

  • @PeermydeenPeermydeen-pe7uj

    Unkaloda Ella ebisodum supper🎉🎉🎉🎉🎉

  • @poorniselvan7078
    @poorniselvan7078 Před 3 měsíci

    Thanks na ...
    Na mountain climbers regular ra try panren. Neenga nalla puriyira madhiri adha epdi pananumnu solringa

  • @tn_40krishnansugumar2
    @tn_40krishnansugumar2 Před rokem +5

    கால் இல்லாத என்னைப் போன்ற மாற்றுத்திறனாளிகள் எப்படி அண்ணா உடல் எடை, தொப்பைக் குறைப்பது...

  • @greakarasi7215
    @greakarasi7215 Před rokem +3

    Thanks for sharing.U speak good Tanglish.U boost Englishmen's self esteem making him think that Tamil language is short of vocab. Thank you for giving him this feel.Remember he will never use Tamil words in his English language.

    • @sindian7830
      @sindian7830 Před rokem +1

      Small question.. how is that you use English to give your comments......

  • @surendhiransundaram422

    சிறப்பு..👌

  • @MakePerfect334
    @MakePerfect334 Před rokem

    You r doing nice work

  • @VinothVino-lb3pv
    @VinothVino-lb3pv Před rokem

    Super bro good message pls put video how to reduce stomach

  • @annathurainallathamby7052

    Super performance, ❤ I love u guys

  • @vidhyainduprasad4661
    @vidhyainduprasad4661 Před rokem +4

    Superb guys keep it up unga way of msg really great great great🥳🥳🥳

  • @sivanathans1991
    @sivanathans1991 Před rokem

    அருமையான பதிவு

  • @hellogaming2187
    @hellogaming2187 Před rokem +1

    Hats off bro💯✌️

  • @mrmahi1478
    @mrmahi1478 Před rokem

    New subscribe bro..... Congratulations

  • @Abdullah-xe2hl
    @Abdullah-xe2hl Před rokem +13

    Tell some basic information about workout
    When should we exercise before meal or after meal?
    What do you meant by sets?
    Importants of stretching before workout
    How to get prevent from muscle spasms?

    • @dramaqieen
      @dramaqieen Před 11 měsíci

      No use, its wrong information

  • @musthafa8264
    @musthafa8264 Před rokem

    தகவலுக்கு நன்றி சகோ

  • @pradeepchandran6997
    @pradeepchandran6997 Před 6 měsíci +1

    Perfect ah work it all r do this❤

  • @poonkodikodi9892
    @poonkodikodi9892 Před rokem +1

    Thank you ❤️

  • @muniyasamymuniyasamy5039

    Super message.

  • @rajeshkannas2541
    @rajeshkannas2541 Před rokem

    Arumaiyana pathivu ayya

  • @chandrasekarr8864
    @chandrasekarr8864 Před rokem

    Nalla thagaval
    Atha vida unga dance super

  • @ajithr8386
    @ajithr8386 Před rokem +1

    Nice information bro

  • @VengataRaman_Ar
    @VengataRaman_Ar Před rokem +2

    Romba super ah casual ah pannirukeenga opening. Sema scripting🔥

  • @thumuku9986
    @thumuku9986 Před rokem

    அருமை...

  • @balasubramaniam706
    @balasubramaniam706 Před rokem +3

    Get fit குழுவினர்களுக்கு வணக்கம், நம் வாழ்வில் உடல் நல ஆரோக்கியம் மிக அவசியம். இந்நாளில் உடல் நலக் குறைவால் இளம் வயது மரணங்கள் (30 வயது முதல் 40 வயது வரை) தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. இதனால் குடும்ப கட்டமைப்பு சீர்குலைகிறது.. இதனை கட்டுப்படுத்த நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் உடல் நல ஆரோக்கியத்தில் தனி கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதனை வலியுறுத்தும் விதமாக உடல்பயிற்சி தொடர்பான உங்களின் பதிவுகள் சிறப்பானது.. நன்றி, 🙏

  • @Infi007a
    @Infi007a Před 3 měsíci

    Super way of telling the information ❤😂

  • @POLLACHICHINNATHAMBI
    @POLLACHICHINNATHAMBI Před rokem

    Excellent team

  • @Vigneshkumar-yk8rb
    @Vigneshkumar-yk8rb Před rokem

    Vera level 👍

  • @AjayKumar-gr9mc
    @AjayKumar-gr9mc Před rokem

    Best Channel 💥

  • @sarabheswaran6960
    @sarabheswaran6960 Před 7 měsíci

    Your video are all Wonderful i need To talk to you personally for some doubts please tell me What to Do for it

  • @sivaganapathy4079
    @sivaganapathy4079 Před rokem +4

    Super Bro...Funny But Interesting. .To Follow Steps

  • @BhanuMohan1509
    @BhanuMohan1509 Před rokem +2

    Good one... Good initiative guys...

  • @vasukib
    @vasukib Před 6 měsíci

    Finishing super 👍😍😍😍

  • @muruganandhamem
    @muruganandhamem Před rokem +1

    Said something about the Russian twist but didn't cover it. Sorry to spot this. 😎 Awesome info about love handle. I too have big problem with it, aimed to reduce it.....

    • @getfit4208
      @getfit4208  Před rokem

      sure Russian twist Pathi separate video onnu post pandrom....sago..✌✌

  • @reenadesigner8557
    @reenadesigner8557 Před rokem

    நல்ல தகவல்

  • @vasanthsaravanan6622
    @vasanthsaravanan6622 Před rokem

    Super bro ....... 👍

  • @balaraman.t410
    @balaraman.t410 Před rokem +1

    Intha video nice follow pannikira but eanakku L4L5 disc Prolapse pain Irukku
    Athukku excise sollunga
    Prolapse ethanala varuthunu sollunga please 🙏🥺

  • @prasanakumar9553
    @prasanakumar9553 Před rokem +2

    Ending touch with explanation 👍😂

  • @hkgarage779
    @hkgarage779 Před rokem

    Superbly done

  • @vichuconstruction381
    @vichuconstruction381 Před rokem

    Super very useful

  • @shibinsebastian4136
    @shibinsebastian4136 Před rokem +50

    4:53 what you said us wrong . When you do exercise targeting a muscle group it will grow. But that doesn't mean it will help to reduce fat on that area. Overall fat percentage should be reduced in order to get rid of some amount of fat .

    • @dineshthangavelu3915
      @dineshthangavelu3915 Před rokem +5

      Finally some one said it

    • @vskytube
      @vskytube Před rokem

      They clearly said chances are there only, not blindly telling. Atleast someone do this benefit for fat loss la

    • @deepanrajraj2986
      @deepanrajraj2986 Před rokem

      Well said👏

  • @sivas6187
    @sivas6187 Před rokem

    Romba nalla irukku

  • @antonysuresh524
    @antonysuresh524 Před rokem

    Excellent Anna

  • @shareefmathi6994
    @shareefmathi6994 Před rokem +4

    Sema bro last love handle explanation vera level 🤣🤣

  • @natchammal8512
    @natchammal8512 Před rokem

    Super bro...😍

  • @ajp2260
    @ajp2260 Před 4 měsíci +1

    நல்ல பதிவு!!!!! பல வருடன் சேர்த்த கொழுப்பை உடனே குறைக்க தீர்வு தேடுவது நிரந்தர தீர்வு இல்லை. உடனே குறைந்தாலும் பக்கவிளைவை கொண்டு வரும். ஒழுக்கமான உணவு, உடற் பயிற்சி செய்தது பொறுமையாக இருந்தால் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்

  • @ponmayillakshmanan7421

    சூப்பர் பிரதர்

  • @chehari8460
    @chehari8460 Před rokem

    Super bro itha dhan nan ethir pathutu irunthen

  • @akarthikeyan7274
    @akarthikeyan7274 Před rokem +39

    New subscriber bro... Congratulations

  • @karthiuma1982
    @karthiuma1982 Před rokem +1

    எல்லாமே நல்லா இருக்கு தமிழ் உச்சரிப்பில் சொன்ன இன்னும் நல்லா இருக்கும்

  • @arunbaskar1851
    @arunbaskar1851 Před rokem +1

    Weight loss food and vegetables sollunga bro...

  • @sabai005
    @sabai005 Před rokem +10

    Excellent dude, thanks I will start this and do every day. Mainly you told how many reps per set. Thanks for detailed explanation. Keep sharing more info.

    • @vijayrakesh9469
      @vijayrakesh9469 Před rokem

      Have you reduced weight?

    • @dramaqieen
      @dramaqieen Před 11 měsíci

      No use, its stupid, Doing every day abs excercise won't do any good

    • @sabai005
      @sabai005 Před 11 měsíci

      I have not started. Need to try it out

  • @marikrishnan8357
    @marikrishnan8357 Před rokem +13

    Same feeling brother... Nanum satttai ilama summa getha six pack vachutu suthanumnu 5 years ah plan poduren...

  • @hotchips6424
    @hotchips6424 Před rokem +2

    Bro seriously vera level useful information bro tq tq tq soo much bro

  • @MrRajesh4058
    @MrRajesh4058 Před rokem

    Super bro...

  • @tamilselvi6791
    @tamilselvi6791 Před rokem

    S ur saying crt. நா சரியாக டீ காப்பி குடிக்காமல் இருக்கும் போது timing dinner nu irukkum pothu சரியான உடல் எடை இருந்தது இப்போ...

  • @ameerbaqavi718
    @ameerbaqavi718 Před 9 měsíci

    குழந்தை மூச்சி இழப்பு பற்றி வீடியோ போடுங்கள்

  • @thiruselvi721
    @thiruselvi721 Před rokem +3

    Thank you bro 🙏❤️

  • @sheikdawood3288
    @sheikdawood3288 Před rokem +2

    Crt msg bro.. Congratulations🎉

  • @muthiahchandrasekar1756

    Super a erukku tala

  • @abdulazees6491
    @abdulazees6491 Před rokem

    Romba thanks Anna naa romba nall ketukitu irruntha video

  • @suppiahseenivasan2889
    @suppiahseenivasan2889 Před rokem +2

    சிறப்பு மிக சிறப்பு👌💪🔥💐🙋‍♂️❤💛🖤❤💛🖤❤💛🖤🕉✝☪❤💛🖤❤💛🖤🙏

  • @serupadi2317
    @serupadi2317 Před rokem +2

    Bro Stomach sarjeri pannavanga Wight loss or stomach loss pannalaam sollunga bro

  • @nithiyam6342
    @nithiyam6342 Před rokem +1

    Good information anna.

  • @dr.greeshmanair1102
    @dr.greeshmanair1102 Před rokem

    Very nice video

  • @Gn012
    @Gn012 Před rokem +1

    Pelvic exercise Pathi solunga bro

  • @anandthiru806
    @anandthiru806 Před rokem

    New subscriber ❤️

  • @sangayakarupaya7395
    @sangayakarupaya7395 Před rokem +1

    Super👍👍

  • @ganeshgopi467
    @ganeshgopi467 Před rokem +66

    Ultimate final punch 😂😂😂
    Nowadays your videos are more intersting and useful

  • @rajathykala9250
    @rajathykala9250 Před rokem +15

    Last scene sema 😂... useful information

  • @p.pandiansi1942
    @p.pandiansi1942 Před rokem +1

    thank you bro

  • @catherinemoses7845
    @catherinemoses7845 Před rokem

    Super Bros...

  • @SathishKumar-ju7fv
    @SathishKumar-ju7fv Před rokem

    helpful tips

  • @sreethiru1205
    @sreethiru1205 Před rokem

    I appreciate the job by little content n xoncept

  • @syedsulthan832
    @syedsulthan832 Před 8 měsíci

    நன்றி தெளிவான விளக்கம்

    • @syedsulthan832
      @syedsulthan832 Před 8 měsíci +1

      மில்க் ஷேக் பவுடர் குடிக்கலாமா என்று தெளிவான விளக்கத்தை கூறுமாறு அன்புடன்

  • @girirajrdx7277
    @girirajrdx7277 Před rokem +5

    Unlike muscles…we cannot target specific fat region.

  • @chillaxcardi1886
    @chillaxcardi1886 Před rokem

    Good video...