Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- Một bài tập Yoga đặc trị giúp giảm đau Cổ vai gáy, giảm tê đau khớp vai ngay tại nhà. Bài tập được Kim Ba thiết kế để tập trung chính giải tỏa các bó tắc ở toàn bộ cùng cổ vai gáy, từ đó giảm đau vai gáy một cách nhanh chóng. Với thời lượng 30 phút rất phù hợp để tập luyện tại nhà hoặc cơ quan, nó không chỉ giúp trị đau vai gáy mà còn giảm đau cả khớp vai nữa.
Cô chú và các bạn hãy lưu lại và tập luyện ngay để cảm nhận tác dụng giảm ngay đau cổ vai gáy hiệu quả của bài tập này nhé.
► Để tăng hiệu quả Giảm đau vai gáy, hãy sử dụng dầu xoa bóp Hathaki trước khi tập: www.hathaki.com/
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassagetrilieu.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
#yoga #dangkimba #yogacovaigay
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn! - Sport
Kim Ba gửi thêm bộ riêng cho cổ vai gáy với 7 bài, cô chú và các bạn bị Đau Vai Gáy nặng hãy tập thêm chuỗi bài theo link sau: czcams.com/video/Q9eXBIuqArA/video.html
Hà nội ngày 7/7. Cảm ơn thày Kim Ba❤
TP hcm 15/7/2024 cam ơn Kim Ba - bai tap rat hiệu qủa
Hà Nội 24-7-2024 tôi 51 tuổi cảm ơn Kim ba
cảm ơn kim ba nhiều! thành phố mạo khê D TR Q N
Cám ơn Kim Ba giúp cho chị trị liệu đau vai gáy bằng phương pháp yoga rất tuyệt
V Phúc ngày 7',8 tôi 55tuoi 56kg. Tập song thoải mái lắm cảm ơn ĐKB nhiều nha chúc Đ K B nhiều sức khỏe
Tôi ở Hải Phòng cuối tuần tập bài này thấy dễ chịu quá . Cảm ơn thầy Kim Ba .
HP ngày 4/8 /2024
Tôi tên Ngọc Bích . Tôi mới tập bài yoga nầy lần đầu tiên . Tôi cảm thấy rất dễ tập . Tôi cảm ơn thầy Kim Ba đã hướng dẫn rất nhiệt tình . Hiện tôi đang sống ở Mỹ . Thank you very much .
Bài tập rất tuyệt vời cho những ng bị đau cổ vai gáy.
Thầy hướng dẫn chu đáo . Động tác đơn giản nhưng rất hiệu quả giảm đâu vai gáy
Tôi 55tuoi 56kg v phúc đêm 5-8 , tập bài này song cảm thấy thoải mái lắm cảm ơn ĐKB rất nhiều
Yên Bái ngày5/8/2024. Mình bắt đầu tập và cảm thấy rất rễ chịu ở vùng cổ vai, gáy. Cám ơn Kim Ba nhiều ạ
Mình đng xs ở hải phòng mình đau vai gáy đau khớp gối tay và chân Kim ba dạy thêm bài tập khớp gối tay và chân mình cảm ơn thầy chúc thầy mạnh khỏe và hạnh phúc để chuyển tải những bài tập bổ ích đến cho mọi người
Cảm ơn Kim Ba mình bị đau vai gáy nhờ bài tập của bạn mình đỡ đau rất nhiều. ❤
Thành phố Đông Hà tỉnh Quảng Trị ngày 31/7/2024, sau khi hoàn thành bài tập đau vai gáy cảm thấy rất dễ chịu và thoải mái nhiều. Cám ơn Kim Ba đã chia sẽ bài tập, chị sẽ cố gắng tập đều đặn mỗi ngày để mong sao vai gáy bớt giảm đau.
Phú thọ 7/8/2024 tập xong rất thoải mái cảm ơn thầy K Ba nhiều
Cảm ơn e. Bài tập dễ tập rất hiệu quả. C ở quảng ninh. Ngày tập 1.8.2024
Tp hcm cảm on Kim Ba. Tập xong dễ chịu tuyệt vời
Cô ở gia lai , đâu vai gáy cô đã tập luyện được một tuần, cảm giác rất dễ chịu và bớt đau rất nhiều , cô cố gắng tập thường xuyên hơn. Hôm nay ngày 14/7/2024
Cô ö California thank you Kim ba sau khi tâp bài tâp cô thây thõai mái
TPHCM , 29/8/2024 mới tập nhưng mình thấy tập xong tay và cổ dễ chịu hơn rất nhiều, cảm ơn Kim Ba rất nhiều.
Nay mơi 6/8/2024 ak
Sau khi tập xong bài tập rất thoái mái và dễ chịu . Cảm ơn kiểm ba rất nhìn❤️ .tp Vĩnh nghệ an
Ninh Thuận, tập xong thật thoải mái, cám ơn thầy ạ.
Hà nôi ngày 6 tháng 8 ! Tập xong dễ chịu và dở đau ! Cảm ơn thầy kim ba
Tôi sống ở hà nội và tập xong tôi thấy dễ chịu cảm ơn thầy kim ba
Quá tuyệt vời kim Ba ah. Cô ở TPHCM,dễ chịu cho vùng vai gáy. Cám ơn Kim Ba thật nhiều nhé❤❤
Tôi 55tuoi 56kg v phúc ngày 2-8 cảm ơn ĐKB nhiều tập song thoải mái lắm
Tập xong rất dễ chịu. Cảm ơn Kim Ba
UMinh Thượng cảm ơn Kim Ba nhiều ❤❤❤❤
Hà Nội, ngày 27/7/2024, cảm ơn Kim Ba đã chia sẻ bài tập, chị đã hoàn thành bài tập và thấy rất dễ chịu. Cảm ơn em nhiều!
TP. Hồ Chí Minh, 15/7/2023, vô cùng thoải mái và dễ chịu sau khi tập. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
Ngày thứ 7 tập đỡ khoảng 80 phần trăm cảm ơn kim ba rất nhiêu nhiều
Đồng Nai 1/8 sau khi tập xong cảm thấy dễ chịu hơn 😊cảm ơn thầy nhiều
Xin cảm on Kim Ba. Tập xong tôi thấy dễ chịu đỡ mỏi hơn. Tôi sẽ cố gắng tập đều mỗi ngày.
Mỹ Tho ngày 29/6 rất tốt cảm ơn thầy nhiều
TP HCM.25/7/2024. Cảm ơn Kim ba nhiều.
Mình ở đà nẵng 4/8 quá tuyệt vời . Cảm ơn thầy rất nhiều
Sáng 2 8 đn bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba
Cám ơn Kim Ba, bài tập dễ chịu lắm, mình ở tại TP HCM
Hà Nội ngày 23/7/2024 cô vô tình mở được bài này. Tập xong thoải mái vô cùng. Cảm ơn Kìm ba nhiều
Phú thọ 28/7/2024 tập xong rất thoải mái cảm ơn thầy K Ba
Bắc Ninh _1_8 mình vừa tập xong cảm thấy rất tốt, cảm ya Kim nhé
28/7/2024 TPHCM.Cảm ơn KIM BA rất nhiều
Thành phố Plieku. Mình mới tập 2 ngày thấy cổ vai thoải mái đỡ đau hơn. Thanks Kìm Ba rất nhiều.
Bắc Giang. Ngày 24/7.e cảm thấy có hiệu quả tức thì luôn ạ rất thoải mái cảm ơn thầy đặng kim Bà rất nhiều ạ
Mình ở SG, làm văn phòng rất mỏi vai gáy, đi bấm huyệt khi dừng lại đau lại, tập bài này của Thầy rất dễ chịu. Cảm ơn Thầy nhiều!
Thái bình ngày 26/7/2024 cảm ơn Kim Ba
Portland, Oregon, USA
Cam on Kim Ba rat rat nhieu❤
Nam Định ngày 31/7. Chị tập xong bài tập rất thoải mái. Cảm ơn em
Cảm ơn Kim Ba rất nhiều. Em đang sống ở Đài loan _Tp Cao hùng. Rm tập theo các bài tập của anh tình trạng sk vai gáy cải thiện rất tốt. Thankyou ❤
Cô 68 tuổi ở tphcm tập ngày 27/7/24. cảm ơn Kim Ba ngé
❤Thật tốt bạn à! Rất dễ chịu sau khi tập xong! Tks
Rất dễ chịu! Cảm ơn thầy!
Florida 29/7/2024 ! Cảm ơn Kim Ba .❤
Vancouver. Thanks Kim Ba rat nhieu
Phú thọ 29/7/2024 tập xong rất dễ chịu cảm ơn thầy KB nhiều
Cô cảm ơn cháu,cô đang ở HN,bài tập hiệu quả quá và rất thú vị
Bài tập rất tốt vho cổ vai gáy. Cảm ơn Kim Ba💐💐💐
Cô ở Hà Tĩnh tập bài của. Cháu. Thấy. Tốt lắm
Cảm ơn kim ba đa cho bài tập hay
Tập xong thấy thật dễ chịu,cảm ơn Kim Ba nhiều nha
Bình Phước 3.8.2024.cảm ơn a nhiều
Tp Vũng tàu 31/7/2024 chào các bạn!
Cảm ơn Kim Bá
Cô ở 🎉 Q 11 Tphcm . Hn Cô đã tap bai yoga cổ vai gai .bai tap rất hieu quả Cô cảm on k Ba ạ 🥰🥰
Cám ơn thày bài tập rất rễ chịu ngày14 mình ở hà nam
Ơ Pháp, cam on Kim Ba, tap rat nhiều bai của K,Ba,
Cô ở Tân Phú Đồng Nai. Cảm ơn nhiều nhiều.
Cảm ơn em nhiều bài tập tất hiệu quả ❤❤❤
19 tháng 7 mỉnh ở hải dương cam ơn kim ba minh tâp thấy rất rễ chịu
Thành phố San Jose California ngày 26/ 7 . Thanks a lot ❤❤❤
Thành phố hà nội tôi tập ngày 28 tháng 7 và tôi cảm thấy thoải mái
Mình ở thành phố hồ chí đang tập được 10 ngày và cảm thấy thoải mái rất nhiều ❤️❤️ cảm ơn kim ba
Mình ở Hải phòng ,bài tập rất hiệu quả
Florida 59 tuổi 25/7/24 tập xong thay rất dễ chịu. Cam ơn Kim Ba
Bài tập hay lắm cháu
Tuyệt vời, cảm ơn thầy
Cảm ơn kim Ba bài tập rất tốt rất thoải mái ạ
Tp Vũng tàu biết ơn thầy Kim Bá!
Tôi ở thái nguyên cám ơn k ba rất rất nhiều
Đồng Nai ngày 28 tháng 7 cảm ơn Kim Ba thì tập được 2 tuần rồi nay thấy đỡ quá
Kim Ba tuyệt vời !
Cảm ơn thầy chi đang nhiều tập theo kênh của thầy
Thị xã Sơn Tây thành phố Hà Nội tuyệt vời bài tập của thầy cảm ơn thầy!! 2/8/2024
Cảm ơn Kim Ba ngày đầu tiên cô tập
Cảm ơn kb rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
31/7 đã tập. Cùng Kim Ba tại hà nội u 57 rất tốt nha
Chị rất đau vai gáy, định đi bệnh viện, chị được một người chỉ vô CZcams của Kìm Ba tập thử, chị tập được 3 ngày thấy giảm hẳn, ngủ dậy cảm giác rất dễ chịu. Giảm hẳn đau mỏi. Rất cảm ơn Kim Ba.!
Để tăng hiệu quả, trước khi tập c xoa thêm dầu xoa bóp để đẩy nóng làm giãn mềm cơ nhé. Nếu chưa có thì c đặt ở link sau nhé www.hathaki.com/
Ngày 11/6/2024 cô 62 tuổi ở hà tĩnh đauvai gáy tâoj đượ 10 ngày cảm thây dể chịu cảm ơn kim ba
Cám ơn Kim Ba nhiều nhé, Bài tập thật hiệu quả❤
Bài tập của kim Ba hay dễ chịu
Cam on KB nhieu
Hà tĩnh, ok , cảm ơn.
Tap vai gai rat hiêu qua xin cam ơn ban
Cà mau ngày 6/8 thanks
Hà Nội ngày 21/7/2024mai mai tuổi 59đã tập xong bài tập trước khi ngủ dậy thấy rất rễ chịu
Nha Trang, 23/7/2024. Bài tập rất hiệu quả.
Cảm ơn Kim Ba rất nhiều
Cam on Kim Ba rat nhieu
Thái nguyên tập ngày 31 7 cô rất thích cám ơn cháu
Hồ Chí Minh 29 tháng 7 Cảm ơn Kim Bảo
Tp Vũng tàu biết ơn Thầy Kim Bá. Chúc các bạn ngày mới tốt lành, tràn đầy năng lượng!
Tôi ở Đức vừa vào tập thấy thật sự tốt! Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm! Thực sự mê rồi! Ngày tập đều đặn và rất sảng khoái!
Thật tuyệt khi các bài tập Yoga của Kim Ba được nhiều cô chú, anh chị ở nước ngoài lựa chọn. Hi vọng, với các bài tập trị Thoát vị đĩa đệm thì sức khỏe mọi người ngày càng tốt hơn, nhiều niềm vui hơn. Nếu có thể hãy giúp Kim Ba chia sẻ các bài Yoga chữa thoát vị đĩa đệm này tới những người bạn xung quanh nhé.
Rat thoai mai cam on kim Ba
Cảm ơn hlv kim ba
Cảm ơn kim ba rất nhiều
Hôm nay ,9 h ngày 6/7 tại tp tây ninh nha thầy ,biết ơn thầy nhiều lắm thầy ồi ,cám ơn thầy