Video není dostupné.
Omlouváme se.
Yoga Tuổi Trung Niên, Bài Tập Nhẹ Hết Đau Lưng, Giảm Đau Vai Gáy Hiệu Quả | Kim Ba Yoga
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2024
- Ở tuổi trung niên rất nhiều cô chú gặp phải các tình trạng đau lưng, đau vai gáy. Đặc biệt dù trung tuổi nhưng không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập. Chính vì vậy, Kim Ba xây dựng bài tập Yoga cho các cô chú tuổi trung niên, một bài tập Yoga trị liệu có thể tập tại nhà kể cả với người mới bắt đầu.
* Yoga 30 phút dễ tập nhẹ nhàng cho người trung tuổi
* Yoga giảm đau lưng, đau vai gáy cho tuổi trung niên
* Yoga trị liệu đau xương khớp, vai gáy cho người trung niên
* Thể dục tuổi trung niên, dưỡng sinh phòng bệnh
* Yoga tuổi trung niên cùng Đặng Kim Ba
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
#yoga #dangkimba #yogatuoitrungnien #yogachomoinguoi
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!
Cô chú tập thêm chuỗi 7 ngày Yoga cho Cổ vai gáy sau nữa nhé: czcams.com/video/Q9eXBIuqArA/video.html
Cảm ơn thầy ạ. Xin tri ân thầy
Đồng nai 11/7/2024. Bài tập rất hiệu quả, dễ chịu. Cô cảm ơn HDV Kim Ba
Canada/2/7/2024. Bài tập rất hiệu quả , dẻ chiệu . Cô cám ơn HDV kim Ba
Tôi ở Hải phòng mới tập ngày 20/7 2024 bài tập yoga của Kim Ba rất tuyệt vời cảm ơn em nhiều
Tôi ở đoan Hùng Phú Thọ xã hợp nhất năm nay tôi sáu lăm tuổi nay là bài tập thứ tư của tuần thứ Hai mỗi lần tập xong rất thoải mái cảm ơn thầy kim ba
Tôi xin cảm ơn kim ba tôi rất thích bài tật này đã giúp cho mọi người khỏe .manh
Tập yoga cùng kB song tôi thấy rất thoải mái cảm ơn kb rất nhiều
Cám ơn Thầy ạ .em ở thành phố Thái Nguyên bài tập rất tuyệt , rất dễ chịu và thoải mái
Bài tập rất dễ chịu.thật tuyệt vời . xin cảm ơn ạ!
Bài tập rất dễ chịu,xin cảm ơn thầy ạ! ,em ở thành phố Thái Nguyên!
Biên hòa - Đồng Nai 13/6/2024 cám ơn thầy tôi mới tìm thấy bài tập của thầy và bắt đầu tập . Thầy hướng dẩn rất kỹ và dể hiểu ,xin cám ơn thầy
Bài tâp rât hiêu quả thầy a tôi cảm ơn thầy thai bình ngày 2/6/2024
Ngày 5 tháng 8 hà nội ! Tôi cảm ơn thầy kim ba ạ
Cảm ơn thầy ạ! Em ở Thái Nguyên.bài tập rất dễ chịu. Rất thoải mái ạ!
Cảm ơn Kim Ba cô đã bắt đầu tập được 1 tuần rồi rất tuyệt vời người khoẻ không bị nhức mỏi nữa
Hà Nội ngày 27/5/2024. Mai mai tuổi 59 .chúc thầy kim ba Ngày mới tràn đầy năng lượng ❤
Hải phòng ngày 6/6/2024 , cảm ơn kim ba hướng dẫn rất nhiệt tình, tỉ mỉ, tập xong bài này cô thấy rất dễ chịu
Mình ở Yên Bái, tập với thầy KB gần một tháng thấy rất đỡ đau lưng, cảm ơn KB nhiều nhé.
Cô đang ở đn bài tập sáng nay 18 7 tuyệt vời bài tập dễ chịu thoải mái cảm ơn kum ba
Cô cảm ơn k b bài tâp rất dể chui song cô mới tâp đươc 5 ngf
Tôi ở Hà Nội bài tập của thầy dễ chịu quá xin cảm ơn hôm nay là ngày 24/5 từ hôm biết bài tập này tôi không bỏ buổi nào xin cảm ơn
Cô lịch đang ở hà nội có tham gia bài tập này ngày 26th7rat tuyệt với cam ơn Kim ba
OK Thấy ạ! Thanks Thấy!
Cảm ơn Thầy ạ . ngày 31/7/24 . mình sống tại thành phố Thái Nguyên.bài tập rất rất tuyệt vời ạ!
Mình ở hà nam ngày 22 tháng 6 mình tập một tuần bài tập rất thoải mái rễ chịu cám nư kim ba giúp những ngườu bị bệnh đỡ đau
Tap xong toi rat de chiu. Cam on Thay Kim ba nhieu
HN/26/5/2024/ mai mai tuổi 59 ngày nào tôi cũng tập thấy người mình rất thoải mái thấy cuộc sống tươi đẹp hơn rất nhiều cảm ơn thầy ❤
Россия 26/5 ngày đầu tập xong cảm thấy rất dễ chịu. Cảm ơn bạn rất nhiều
Tôi là đô ngoc bich ở hai thịnh hai hâu Nam đinh mới tập yooga ba ngày mà thây đo đau các khớp xin cảm ơn kim bà nhiều
Mình ở hà nam ngày 25 cám ơn kim ba bài tập rát thỏa mái rễ chịu
Cám ơn kim ba mình đang ở hà nam bàitaapj rát rễ chịu thoải mái
Cám ơn kim ba mình ở hà nam bài tập rất rễ chịu và thỏa mái
Cám ơn kim ba bài tâp rất rễ chịu thoải mái mình ở hà nam ngày 2 tháng 7
Thanks Thầy Giáo.bài bài tập thật tuyệt, tập xong rất dễ chịu! Mình tên là lý minh Họa sinh sống tại Thái Nguyên! Xin cảm ơn ạ!
Tuyệt vời cảm ơn cháu kim ba
Biên Hòa 4 /6 tập xong thấy rất thoải mái cảm ơn kim ba nhiều
Cám ơn kim ba mình ở hà nam ngày 6 cám ơn kim ba bài tập rất rễ chịu thỏa mái
Mình ở hà nam ngày mồng 8 cám ơn thày bài tập rất rễ chịu thỏa máy
Cám ơn kim ba mình ở hà nam bài tạp rất thoải mái rễ chịu
Cam on KB
tập theo Kim Đa tôi thấy rất dễ chịu, cảm ơn Kim Đa
Tôi ở tp vinh ! Bài tập rất bổ ích ! Cảm ơn thầy nhiều !
22/4, 30 phút rất tốt, cám ơn KB nhé
Cảm ơn thầy cứu được mọi người, chúc thầy nhiều sk nhiều thành công hạnh phúc
Cám ơn kim ba bài tập rất rễ chịu và thỏa mái mình ở hà nam ngày3 tháng 7
Mình ở hà nam ngày 25 6 cám ơn kim ba bài tập rễ chịu thỏa mái
❤❤❤❤cảm ơn em,quãng ngãi xin Chào
Bài tập rất thoải mái
Cảm ơn Kim Ba nhiều ❤ Lời Chào từ Thái nguyên !
Ngày 11/7 2024 ở tphcm tập rất khoẻ , cảm ơn kim ba nhe
Tôi ở hà tĩnh cảm ơn Kim Ba nhiều
Ngày nào mình cũng tập tốt lắm ạ
Trả Vinh cảm ơn thay
Hà Nội ngày 19/5 bài tập tuyệt vời ❤❤
Cảm ơn kim ba mình ở hà nam phủ lý bài tập rễ chịu mình tập hôm nay là 3 buổi
Cảm ơn bạn mình hôm nay bắt đầu tập
Mình ở Bắc Giang
Ngày 19âm L
Hà Nội ngày 10/6/224 mai mai tuổi 59 đã tập xong bài trước khi đi ngủ thấy ngủ rễ hơn
Phan lan 25-4_2024 ,cam ön thay kim ba nhieu
Cám ơn kim ba bài tập rễ chịu quá mình ở hà nam monhf bọ đau cổ vao gái monhf tập một tuần rồi
Cảm ơn thày kim ba rất nhiều ❤
Tôi ở Hà Nội tôi đã tập được 5 ngày rồi thấy thoải mái và dễ chịu cảm ơn Kim Bà rất nhiều
Rất tuyệt vời ạ
cô ở bình phườc cảm ơn kim ba nhiều
Hà nội tôi tập theo hlv kim ba thấy có nhiều tác dụng đỡ đau .cám ơn kim ba
ĐN, 20-4-2024. Thank you
Tôi ở cânda 55t mới tập bài tập của thầy kim ba xong tôi đã bớt đau cơ gay rat nhieu. Chan Thanh cam on Thay a
C ở thị trấn nam đàn nghệ An tập ngày thứ ba cảm thấy rất dễ chịu khi tập xong cảm ơn thầy
Bangkok, 07/04/24, tập dễ, ko bị đau, rất dễ chịu , sau khi tập xong những động tác cuối cơ khớp dc giãn ra nhiều rất là thoải mái ạ, biết ơn thầy Kim Ba ❤🎉🎉
Cảm ơn Kim Ba nhiều
Tối nào cô cũng tập bài này
Cam on kimba noi rat de hieu va nhung baj tap rat de chiu ngu rat sau giac chuc kb thanh dat trong tuong lai minh, tien giang,
Cảm ơn thầy , bài tập rất tốt ạ
4/ 4 ,2024 mình 49 t ở đồng tháp cảm ơn thầy kim ba mình theo tập bài của kim ba nay thấy đỡ nhiều
Hà nội 30/5/24. Thật thoải mái. Cảm ơn Kim Ba ❤
Trăm 5/7/2024b bài tập này rất hiểu qua cảm ơn kim ba
Cảm ơn thầy tập xong bài này mình cảm thấy đỡ đau khớp vai
HN/ngày 26/5/2024 mai mai tuổi 59.cảm ơn thầy ❤
Cảm ơn bạn.bài tập rất tuyệt.mình cảm nhận đỡ đau các khớp xương độ mệt mỏi rất rõ . tên mình Lý Minh Họa
❤️❤️❤️
Hà nội ngày 29/4/24. Cô cảm ơn kim ba.
Qn ngày 27 /4/2024 mình 42tuoi mình đau vai gay tập song cảm thấy thoai thoải mái cảm on thầy
SG 8-4-2024 Cám ơn Đặng Kim Ba những bài tập bổ ít cho mọi người 🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Plieku ngày 27/7/2024 bài tập rất dễ chịu
Tôi ở brvt 15/5 cảm ơn Kim ba
Chi rat cam on em rat nhieu
Ảm ơn Kim Ba mình ở Hải dương
Cám ơn Kim Ba
Cảm ơn nhé
HN ngày 24/4/2024vòng3,bài chuỗi 7ngày cổ vai gáy-mai mai tuổi 59
Hà nội ngày 12/4/24. Cảm ơn kim ba
20 co tap bai yo ga chau huong dan rat co hieu qua cam on chau nhieu
Cám ơn bạn.
Hn ngay2/5 rất thoải mái
Nam Định ngatf nào mình cũng tập
Hà nội ngày 28/3/2024 bài tập thật thật tuyệt vời tập xong thấy dễ chịu , cảm ơn thầy
Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: czcams.com/video/Q9eXBIuqArA/video.html
30 / 6 / 24. Hòa Bình cảm ơn thầy !
Cám ơn thầy
Bài tập rất có hiệu quả, để chịu,thoải mái … cảm ơn thầy ❤❤❤🎉🎉🎉27/3/24 Colorado
Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: czcams.com/video/Q9eXBIuqArA/video.html
Cô cam on cháu
Thành phố hà nội cảm ơn kim ba tập song bài này rất thoải mái cái vai và cái chân phải của tôi đang bị tê từ thắt lưng dọc suống gót chân
Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: czcams.com/video/Q9eXBIuqArA/video.html
Tôi ở hà nội tâp theo thầy được hai buổi sáng tập song thấy thỏa mái cảm ơn thầy
Rát dễ chịu cháu nhé