TREINO PARA CRESCER SUAS PERNAS | INFERIORES COMPLETO

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#musculação #shapederespeito #treinodepernas

[@musicqualidade]

Excelente vídeo 👏👏

[@lucianosousa6163]

Monstro 🔥 o treino de perna dessa semana vai ser brabo 💪🏾

[@rafhaelflores8501]

527° treino de perna do canal

[@filipe_adm]

O objetivo é claro: 600 treinos porque sim.

[@lucianosousa6163]

O melhor treino de todos haha que venha os 1000

[@Geo-Militar]

Mt bom o vídeo, vlw

[@MariaOliveira-bx2jf]

Quero ver tua dieta sim
Obrigaduuu

[@jamilegoncalves6205]

Queroo a dietaaa

[@YanpradoHonorio]

2 exercícios pro posterior e 3 pro quadríceps, tudo bem se for assim ou pode ter desequilíbrio??

[@israelalessio2666]

Quero ver sua dieta completa durante o dia

[@justus.justus]

Vim do TubaCast, queria saber se ele é natural para começar a seguir

[@arissonfilhodanatureza4988]

Primeiro óia toppp

[@eduardojose4088]

💯

[@josenildo121]

Nao gosto do leg. Minhas nao consigo descer as pernas ate perto da barriga . Me incomoda muito

[@diso7971]

Tem de descer até o ponto em que consegue manter a lombar estável, sem a curvar.

[@mateussilva-uf4vd]

Ele faz bastante treino de pernas ele tem o quadríceps bem desenvolvido mais costas e ponto fraco 😅😅

[@leoconectado8666]

Cuidado com essa faca no dedo, Salvado Amaral quase decepou o dedo cortando uma laranja com faquinha de serra.