JOHANN VS LAÉRCIO | TREINO DE PERNAS ÉPICO *ÊNFASE NO QUADRÍCEPS*
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- čas přidán 4. 10. 2023
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Saí desse vídeo com a certeza que o mestre não é “carrasco”, ele ama os alunos e quer extrair o melhor deles em cada uma das séries! O cuidado, entendimento do treino e a confiança que ele passa pro Lala são fundamenteis pro treino ser top!
DOIS MONSTROS 👏🏾👏🏾👏🏾
Mto obrigado 🙏
@@johannschatz1534Mestre vc é fera, não é a toa que todos lhe chamam assim carinhosamente.
Que Deus abençoe você e sua família sempre.❤🙏🏻
Nós amamos seus treinos.❤
@@johannschatz1534Você é foda mestre Johann, é um orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.
Bicho, que dupla perfeita cara, não sei quem tava com mais sangue nos olhos, o Lalá ou o johhan
“Vai ser difícil…mas você é mais forte”
Imagina ouvir isso do mestre❤, Johann, você é MONSTRO!
Laércio, representou!!
A cara de psicopata do Lala no lag é insano, ele gosta daquela sensação. Isso é o foda.
SIM MANOOOO
Minha mãe é vizinha do mestre Johann há anos. Sempre o vi passar por minha antiga casa, mas só esse ano soube quem ele é. Maior respeito e admiração por ele.
Mto obrigado 🙏
Lalá é um exemplo de ser humano
Se acha msm...
Koeeehhh kkkk
Aham, 🛵🛵🛵
De ser humano nem tanto kkkkk mas de atleta e profissional sim, e mt, é atualmente o cara q eu mais acompanho e q mais fez eu ter resultados na musculação, o cara é foda
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Caramba tivemos uma aula com o mestre Johann, eu faço exatamente a sequência de aquecimento na extensora , minha dor no joelho está zero para treinar pesado.
Mto obrigado 🙏
Eu fiz isso ontem, e fiz um dos meus melhores treinos
@@johannschatz1534Você é foda coroa, orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.
Sensacional! Sábias palavras do Johann: se falar eu não consigo, fudeu!
Mto obrigado 🙏
Aí você entende o motivo do Mestre ser tão rígido, ele está abdicando dele mesmo, para focar nos alunos, que pessoa incrível o Mestre Johann!
1-cadeira extensora
2- hack agachamento
3-leg 45
4-agachamento
5-cadeira extensora
Que treinoooooooooooo, não tenho palavras pra descrever a sensação que senti assistindo esse vídeo, simplesmente surreal.
Johhan é um verdadeiro mestre. Você olha e é como um pai treinando um filho. É emocionante.
Mto obrigado 🙏
@@johannschatz1534 ❤️🏋️
7:20 Tem que respeitar o Mestre Johann. Comecei a sentir a lombar fazendo justamente o que ele disse aí.
Laércio todo fim de série tirando o foco pra descansar um pouco mais kkkkkk
Pra treinar perna com esse mestre tem que fazer um exorcismo antes, isso é épico 🙏
O melhor vídeo que eu já vi de musculação. Muita sabedoria cara. O sucesso de ambos não é atoa!
Mto obrigado 🙏🙏
Caramba, hoje eu vou treinar costas mas deu vontade de treinar perna de novo kkkkk que treino foda, dá pra ver o Laércio no veneno, e o Johann com mais veneno ainda, isso motiva pra caramba.
Vai lá e toma o veneno tbm.
QUE TREINO FANTÁSTICO CARA, MOTIVOU DE MAIS. MESTRE JOHANN E LAÉRCIERA SÃO BRABOS DEMAIS!!
Laércio, foi um dos treinos mais Fodas que eu já vi irmão, altamente inspirador!
Sou fã de vcs dois, sucesso Mano!!!
Johann e Laércio - Estão de parabéns, durante muito tempo não me empolgo com um treino na Web. E esse não foi um treino foi um espetáculo, técnica, comprometimento, empatia total. Muita emoção. Que sensação maravilhosa ver isso. Obrigado. 💯
Mto obrigado 🙏
E olhem essa amplitude de movimento!!! Quase não se vê mais ninguém treinando assim!!!😮
E só sonzeira foda rolando no vídeo 🤘🤘
Dupla fenomenal... Parabéns Lalá e mestre johann...
Mto obrigado 🙏
Lalá exemplo de humildade.. mostrando que o ser humano está sempre aprendendo...está sempre em construção. Parabéns
As últimas séries no Leg Press deu pra ver o Laercio indo COM TUDO fazer o exercício
Mestre Johan é muito humilde, ele só quer o melhor do atleta que ele treina. 👏👏💪
Mto obrigado 🙏
O encontro dos Mestres!!!😍
Muito Obrigado :)
Nossa, que pernas!
Não importa o quão pesado eu treine, sei que nunca vou estar preparado para o Johan kkk
Olha.. fazia tempo que eu nao via um treino assim na dragon, tirando os da daiane... laercio e casca grossa é bruto, deu o sangue e honrou o mestre Johann, deu gosto de ver 🙏🏾🙏🏾👏🏾👏🏾
Mto obrigado 🙏
@@johannschatz1534 obrigado digo eu mestre, aprendo muito com o Sr. 🙏🏾
@@hugonewrage1421Quanta bajulação 😂😂😂
Caraaaaalho
Espero esse treino a muito tempo
Dois monstros
Dois mitos
Esses dois são foda de mais
Que conexão foi essa !!!!
Dois grandes e gigantes da musculação/ fisiculturista#
Sensacional
Mto obrigado 🙏
O Lala tremendo as perninha 😂😂😂😂😂😂😂😂 tadinho gente 😂😂😂😂😂 treino brabo em parabéns mostro 👏👏
Caralho! Chega a ser emocionante!
Vai virar o Hulk Vermelho nesse Leg Press rsrs
Parabéns Laércio!
Caral3o que treino foda, fui treinar hj perna dps de ver esse video, TREINAO MASSA, BORAAAAAAAAAAAA
Laércio representou no treino tá de parabéns
Que vídeo, meus amigos. Dois mestres. São inspirações pra mim. ❤
Muito Obrigado :)
@@JohannSchatz000 ❤️
Agora Simm tá batizado
Infelizmente pessoas como o MESTRTE estão em extinção em qq segmento profissional!! Parabéns aos dois!!! Inspiração total!!!
Muito Obrigado :)
Impressionte como o Laércio consegue executar de forma limpa os movimentos com carga tão alta. Muito forte!! Parabéns dupla fantástica 💪💪
Essa é a parte legal, um testou tudo que pode e aprendeu, outro aprendeu o que pode e tá aplicando. Essa é a parte que mais acho interessante.
Good vibe. Encontro de 2 monstros.
F lala
Que treino f**a ... e como é bonito de ver o respeito mútuo dos dois 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Mais videos com eles dois, plmds. Duas pessoas incriveis.
Só conhece essa energia incrível quem realmente treina. É muito comum quem é de fora olhar para isso e falar que é exagero ou showzinho.
Mano eu não ia treinar hj , ia descansar mas depois de ver esse vídeo eu tô eufórico pra me sentir igual ao Laércio
Não tem como não se sentir motivado vendo esse treino, a resiliência do Lalá e todo suporte do Mestre Johhan durante o treino. Sé loko, da vontade de treinar junto!
Mto obrigado 🙏
Brabo demais lenda este coroa ai se ta loko.
Laércio monstro😮
A confiança que um atleta tem em um professor é maior que a confiança que ele tem sobre o próprio corpo, isso é algo lindo
que frase!
Não foi só o treino, aula de filosofia de vida...❤
os sorrisos que o Lala solta entre as repetições ❤❤❤
Laércio vivendo meu sonho! Incrível hahah
Show de bola.
Isso que é treino❤
Um dia chego nesse nível ❤
Incrível, simplesmente incrível!!
Que treino foda!!!!
QUe treeino toooper!
Que aula!!!!
Brabo!!!
A conexão desse metre é tão forte que parece um descarrego, e acho que de fato é, pq a troca de energia é mto grande, o atleta deve sair lavado de tudo. Lindo de se ver ❤
Mto obrigado 🙏
Macumbeira
Sensacional! 👏👏👏
Top slko energia de treino top
Esses dois caras são os mais queridos do mundo maromba na minha opinião. Sucesso sempre para vocês! 🙌
Mto obrigado 🙏
Duas lendas. É muito inspirador assistir um treino desse!
VOU APLICAR ESSE TREINO FOCADO EM CARGA ALTA COM REPETIÇÃO BAIXA E CONCENTRAÇÃO NA EXECUÇÃO E SENTIR O MUSCULO TRABALHANDO. SHOWWWWWW
O cara desse tamanho, falou no video que estava acostumado a cargas muito maiores. Que diabos você vai aumentar carga? O mesmo treino não vai ser. Volta o video e ouça o que foi dito pelo mestre.
Foooooooda!
Excelente 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Esse lance da ajuda, é essencial para extrair td do aluno nunca treinei com personal, hj estou treinando com um ele ajuda no agachamento no rack na extensora, é outra coisa você termina a série e pensa nossa consegui e conseguiu pq ele ajudou pq sozinho vc atingiria o desgaste faz mta diferença pq nosso músculo n responde como queremos na fadiga então acho essencial a ajuda leva seu treino a outro patamar
Boooa treinão!
treino foda.. com uma energia da hora!
Duas referências absurdas!
Muito legal o mestre e seu incentivo.
Treinamento de perna bruto sensacional
Vcs dois são lendas!! Parabéns
Mestre treina ele de novo, sempre muito bom ver um treinador tão excelente e sensitivo, e o Laércio um exemplo na musculação também
Brabo demais. Baita treino!
Admiro esse mestre muito conhecimento
Top demais ,juntar esses dois..
18:32 eu me encontrei na musculação nesse momento, quanto mais sofrida é a série melhor é a sensação quando ela acaba, e isso é realmente viciante
que vídeo maravilhoso!!
Treino incrível dms, esses 2 juntos são inspirações
É muito sofrimento, força gente 💪🥲
Agooora o Lalá teve o batismo da Dragon! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mestre Johann é foda!
Mto obrigado 🙏
Top, top, top demais Lalá
LALÁ O CARA MAIS SENSACIONAL DO FITNESS!
Você é foda mestre Johann, é um orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.
Era esse vídeo que eu estava esperando ansiosamente
Esses dois, são os meus melhores!
Melhor treino. Foda demais!
Olenaaaa amei❤❤❤❤ maravilhoso kkk que dor boa 😂❤
QUE TREINO BRABO, QUE EDIÇAO BRABA QUE VIDEO AMIGOS!
Mano que dupla....kkkk valeu demais
Esperei tanto por esse vídeo ❤❤❤❤❤❤😅
Muito bom. Lala e Johann
Esses dois da Dragon é show
Encontrão hein! Treinaço!
Melhor treino que já vir😅
Mano você é bravo caraca 😮
Exeleinte treino esse melhor mestre que já vi