A à Z : ROWING BARRE Buste Penché

💥 Un A à Z sur le #rowingbarre buste penché ! Un classique et un incontournable des salles de #musculation. Quels muscles sont engagés ? Comment mieux recruter le grand dorsal ? Comment bien le réaliser ? Quels sont les variantes ? En quoi ce mouvement peut-il être utile en #préparationphysique ?
👉🏼 Une vidéo pour tout savoir sur ce mouvement qui construit un dos ultra solide !
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[@girondinLife]

merci les gars !
Approche par mouvement aussi intéressante !
Pourquoi pas une vidéo sur le pistol Squat,réalisation et bénéfices en prépa physique ?

[@athletictrainingperformance]

Ok, c'est noté :D

[@rayanerami1406]

Vraiment pas mal

[@athletictrainingperformance]

Merci !!