Убираем дряблость живота
Vložit
- čas přidán 6. 12. 2023
- Массаж, направленный на борьбу с дряблостью кожи на животе. Делайте его каждый день, можно по нескольку раз. Это улучшит кровоснабжение тканей, уменьшит их отечность. При регулярном выполнении поможет подтянуть кожу и сделать ее более упругой.
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 CZcams / @lenapyatibrat
🔸 Instagram / elena_pyatibrat
🔸 Телеграм t.me/Elena_pyatibrat
🔸 ВКонтакте lena.life
🔸 Facebook / elena.pyatibrat
_____________________________________________________________
===================ДИСКЛЕЙМЕР===================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
Боже мой... какая красивая женщинка, фигура супер...
Да, да, да! Подтверждаю. Я так делаю мес. 2 где-то. Правда не по линиям, а произвольно. Перебираю весь живот по складкам.В основном перед сном. минут по 15 -20.Раньше садилась, брала себя прям за "карман"а он был.(живот отвисший) Смотрела фильм и перебирала, перетирала живот. на сухую! Девчонки, даже руки уставали ,настолько жира лишнего было много. И он довольно таки быстро стал уходить. При этом кожа не отвисла,чего боялась. А просто стал уменьшаться живот в объеме. А сейчас почти как у Елены, тонкая складочка на животе при перетирании.Но не так конечно идеально)) Но результат есть! Продолжаю делать и даже когда меня будет всё устраивать, то упражнения сменю на массаж живота, по такому же типу. Буду всегда делать легкую перетИрочку ))Делаю без фанатизма, но ощутимо, на сухую. Потом, после процедуры, ощущение разогретого живота минут 40.И еще :цистит меня по жизни сопровождает часто. Заметила что боли стали уходить, тоже связываю с таким массажем. Мне 43года.Главное не лениться, выполнять каждый день. Всем здоровья!
А вы уверены, что подобный массаж безвреден?
@@user-te2kw5fk6n Хорошо себя чувствую. Я не первый день его делаю. Делаю каждый день. Ещё делаю массаж лица, а после контрастные умывания . Перед сном растираю ноги, и руки махровым полотенцем, а так же поясницу, Как большой мочалкой. Помню, на канале у Елены посмотрела "танец со щетками" Но я вот решила танцевать с полотенцем, мне так удобнее)) Немножко переделала на свой лад) Живот чисто руками, перебираю,причем хаотично ,чувствую где надо лучше проработать. И довольна результатом. Это действительно работает. У Елены подглядываю ) добавляю своё, больше по своему)) Креативлю) Мне только на пользу. И настроение хорошее, когда хороший результат, и самочувствие
Спасибо!
@@user-te2kw5fk6nа вы уверены, что жрать, все что вы едите - безопасно?)))
@@user-te2kw5fk6n 🤣🤣🤣
Очень много нехороших комментариев. Девочки, не нравится, не смотрите, не слушайте. Зачем столько оскорблений? Молодым хочу сказать сказать и вам будет 66. Почему- то старость приходит ко всем. А вы попробуйте выглядеть как она . Это у вас ЗАВИСТЬ.
Я что-то не вижу. Женщина прекрасная
А вы не собирайте грязь!
Нет, не зависть. Это недалекость. Все молодые думают, что они такие и останутся, поэтому и слышать не хотят о чьих-то успехах.
Специально пролистала все комментарии и ни одного отрицательного. Вам приснилось видимо 😅
А мне хочется сказать другое. Молодые есть такие толстые, что идёшь и думаешь, что с ними будет дальше .У нее уже висит живот как холодец .Так нечего тут гадости писать посмотрите на себя , неизвестно что будет с вами через несколько ближайших лет...))
Человек видно сам пришел к этому! И лицо без бролей и отеков! Значит всё действует и у пожилых людей! А то показывают всё на молодых! Делайте так и у вас будет, как у нас молодых! Вот пример не молодой женщины, и она выглядит моложе своих лет и очень стройно и красиво! Молодец!❤
Лицо без брОлей, как вы говорите, а голова не очень хороша))))
Начала 19.05.2024. Лайкайте, чтобы не забросила
Спасибо за лайки, продолжаю 22.05
@@jessika_spb расскажите потом о результате?
Продолжаю 25.05, лежа уже почти нечего захватывать, только сидя или стоя
@@jessika_spb блеск!
ну что у вас там ? расскажите ? )))
Супер выглядите,тело,молодым на зависть!Вы большая молодец! Уважение Вам,это труд!
😂😂😂Где вы увидели молодое тело?😂
@@user-cn4sp8xv7x А где вы увидели речь о молодом теле? Написано-молодым на зависть,сейчас на молодых смотрели противно,толстые, дряблые тела,а здесь смотреть приятно на женщину!
Здравствуйте Леночка, зашла специально поблагодарить вас за этот ролик, когда начинала этот массаж в феврале делать, то особо не надеялась, что поможет, как же я удивилась когда увидела, что эта техника работает!!!У меня стройная фигура и при этом живот который не могла убрать ничем. Я и криопроцедуры делала и упражнения разные ничего не помогало, меня спас ваш ролик который случайно попал мне в ленте. Я вам так благодарна, огромное вам спасибо, вы просто супер! 🌹🌹🌹Вернули мне уверенность в себе!!! Девочки делайте и всё получится! Хочу сказать, что мне 52 года и это не приговор, чтобы опускать руки. Леночка, хотела бы попросить вас снять ролик, как можно убрать дряблость внутренней поверхности бёдер. Заранее спасибо 💓💓💓
@@Son.Son. Спасибо большое, буду пробовать 🌹
Я тоже хотела бы про дряблость послушать ,вернее как избавиться от нее
Шикарная фигурка!
Отлично выглядишь Леночка! Спасибо за информацию!
Вот как не зайду к Лене-только самые эффективные и редкие упражнения 🔥. благодарю 🫶🏼🙌💐 и сама Лена-пример☀️👏💪🏼💐
Леночка, спасибо за упражнение! Оно классное! Делаю его уже 3 года и на море могу ходить в раздельном купальнике. Мне 63 года. До Вас мне еще далеко, но я стараюсь.
.
А кому вы в 63 года в вашем раздельном купальнике надо. Тело красивок оно просто для секса. А после 60ти уже лишь бы здоровье было, а не чтоб у мужиков на вас писюн стоял.
Это здорово. Сколько раз в день или правильно спросить сколько подходов делаете за один раз. 🙏💕
А если человек похудел на 40кг-куда деть кожу(фартук)?без хирургического вмешательства не обойтись!!!!
Шо за 3года никаких сдвигах
А подскажите только стоя можно делать или лёжа тоже можно
Добрый день Елена, как хорошо, что опять с нами
Спасибо Вам!
Офигеть, какая у вас красивая гладкая кожа!!
Лена, благодарю вас ❤❤
Елена, здравствуйте! Спасибо - спасибо!!!! ☀️
Леночка, СПАСИБО!!!! ВЫ ПРОСТО ЧУДЕСНАЯ, ОБОЖАЮ ВАС!!!!!❤❤❤🌹
Прелесть, так смотреть приятно на Леночку! Но, какой же это труд!
Спасибо большое, обязаиельно буду делать, Елена, вы такая красотка, украшения на руках, очень стильно смотрятся❤
Леночка, тезка, ровесница! Огромное спасибо за полезные ролики! Смотрю и делаю! Очень вдохновляешь😊
Благодарю вас милая женщина ,всего вам доброго 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
Как мне вас не хватало. Спасибо что появились,
Спасибо большое за упражнения.
Лена,благодарю!Очень понравилось !Делаю ❤
Лена, спасибо! Как Вы нам нужны!
Вы-прекрасны!
Я так ждала именно Вашего канала!
Спасибо
Мы любим Вас!
Благодарю за упражнения💕.
Спасибо , чудесная Леночка. Появилось желание заниматься собой при просмотре Вашего видео, и глядя на Вашу красивую фигуру
Спасибо большое ❤
Упражнение огонь 🔥
Спасибо, Лена! Шикарное упражнение!!!
Прекрасное упражнение! Спасибо, Лена.😍
Яалюблена в вас-в хорошем смысле❤
Вы чем старше-тем моложе! Спасибо, что делитесь упражнениями. Вы наш мотиватор😊
Спасибо огромное, Елена!
Буду делать!❤
Спасибо за ваш труд.
Благодарю Вас, Лена ❤😊 будем стремиться быть похожими на Вас ❤❤❤
👍спасибо Вам, обязательно начну делать!
Спасибо, Леночка ❤
Леночка, огромное спасибо вам за то,что делитесь,что так выглядите великолепно,что учите нас,девчонок,любить себя и заботиться о себе
Лена, я вас люблю с весны 20- го года. БлагодаряВашему курсу я похудела на 10 кг и подтянулась. Спасибо! Я радуюсь, что Вас нашла снова ❤❤❤
Шикарная фигура,представляю,сколько нужно труда и терпения.Бюстгалтер классный!
Леночка, Вы лучшая! Столько радушия и добра к людям! Спасибо!-Сша❤
ПОШЛА КОПАТЬ 🎉🎉🎉
УДАЧИ ВАМ И ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ ❤🙏❤️
Спасибо огромное, очень нужное упражнение!
Большое спасибо вам ! Вас слушать одно удовольствие ❤
Спасибо! Вы ЧУДО!!!
Благодарю Вас, Лена❤
Леночка, мой Идеал, на который я равняюсь! Спасибо за открытие этого канала и за то, что щедро делитесь с нами своими знаниями и опытом!
Леночка, спасибо! Я очень вас уважаю, ценю ваши советы и давно подписана!❤❤❤
Здравствуйте спасибо вам за такую технику ❤😘
Великолепно! Красавица! Почему то раньше Вас не знала. Подписка.
Спасибо огромнейшее за видео ❤
Спасибо большое за твои уроки которые помогают быть здоровыми и красивыми,спасибо
Елена, Вы потрясающая… Сколько энергии, красоты, силы! Спасибо за вдохновение ❤
Спасибо большое за Ваш труд!
Я Вами восхищаюсь, такие классные упражнения
Искренне благодарю🙏💕 мне это нужно
Леночка,на вас просто приятно смотреть.
Благодарю за видео! ❤
Спасибо большое, все легко и просто, и есть эффект 🎉
Чудесная красивая женщина! Спасибо!🌺
Спасибо, Елена
Спасибо вам огромное за нужные советы ❤
Спасибо! Отличная техника ❤
Какая красивая фигура!!!
Шикарная фигура в таком возрасте!
Да . Делаю неделю и влезла в джинсы. Продолжаю .... спасибо ❤❤❤❤
Прекрасно выглядите
Случайно вас увидела, спасибо огромное, начну заниматься! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Выглядите просто потрясающе!!!
Благодарю Вас дорогая Лена ❤
Крутооо ❤Будем пробовать делать так
Лена, спасибо Вам! Проблема есть, начинаю работать!!!!!
Вы красотка и человек прекрасный! Продолжайте , пожалуйста выпускать свои видео. 🦋🌸🌸🌸🌞💫💫💫
Спасибо , буду пробовать, у меня непаханое поле , села на диету плюс буду работать над животом. Вы выглядите супер 👍👍👍
Благодарю! Как здорово вы выглядите!
Леночка спасибо Вам большое.🤗👍💯👍
Благодарю Вас, Лена, подписалась! Вы просто находка для меня❤❤❤ Какая красотка!! Всех Вам благ, гармонии тела и Души!!
Леночка ЧУДЕСНАЯ, Вы не пожалеете!! Найдёте для себя всё что ищете!!)❤️👋
Благодарю, Лена 💥🥰🖐🏻
Надо делать обязательно! Благодарю от всей души !
Благодарю, шикарное упражнение, буду делать❤❤❤Я восхищаюсь вами, это сколько сил и времени надо, чтобы всё это опубликовано, ещё раз огромное спасибо
Елена, благодарю! 🥰🙏🌹
Супер! Елена вы мега супер! 🌹🌹🌹💯🔥🔥🔥
Благодарю, Елена!
Спасибо большое ❤супер. Благодарю Вас за эти знания❤❤❤❤❤❤❤😊
Огромное Вам спасибо!
Вы в шикарной форме. Тело гладкое, молодое!
Спасибо! Начинаю делать,!
Большое уважение 👍Так выглядеть не каждому дано! ❤Умница, красавица, огонь🔥🔥🔥🔥 труженица ✊💋❤🥰🥰🥰
Великолепно выглядите! Пойду пробовать.
О, привет Елена и компания 1:03.👌💖 Вы появились, урррааа.👏💕 Буду пробовать.😉💞 Подписалась.👋💗
Лена.. Ты супер, я скучала👍
Елена, спасибо огромное!!! Это мне - чрезвычайно занятой лентяйке оказалось по силам!!!❤❤❤ Безценная информация! Стала смотреть другие Ваши видео, оказывается это так интересно и затягивает)
Умница Леночка
Спасибо вам огромное!!🌹👌❤🌹🌹🌹
Какая красивая женщина редкость такая свежая выглядит потрясающее…лучше чем многие в 30-40
Ну с фильтрами и уродина станет красавицей.
Круговая подтяжка лица и шеи + блефаропластика и не надо обольщаться.
И вся нануральная
Ага и руки и тело тоже пластика. Не надо тут сеять ваш писсемизм.
@@Alina-kh4xo это зависть 😃
Елены, Вы восхищаете
Благадарю,благадарю,легко и просто.👍💝💐
Спасибо вам от души 🤗
Попробую спасибо за совет.👍❤
Леночка, вы чудо!!!
Благодарю за совет! Обязательно воспользуюсь советом. Хочу шикарный результат
Спасибо!
Спасибо большое!