Спасибо огромное!!!!❤Упражнение рабочее , я проверила 😊Мне 45+ Делаю пол года, лицо и шея лучше чем 3 года назад. Девочки делайте, даже через месяц результаты Вас приятно удивят. Всем красоты, любви молодости❤❤❤
@@dunya866 Еще раз внимательно слушайте и смотрите. От меня. Не можете захватить потомучто наверное плотная хорошо приросшая жировая отечная прослойка. Наклонитесь немного вниз вперед, протаитесь пальцами как можно глубже до косточек, почувствуйте 'основание', сделайте захват -защип двумя руками (как показала Лена), подержите в пальцах, убедитесь в захвате, далее сделайте перекрут, но не отпускайте и держите ,пока ткани сами не выскользнут из рук. И так по всей груди, начиная с плеча и до другой стороны, и обратно, и пониже тоже. Можно несколько раз. Сначала, если никогда не делали, будет ооочень больно. Приливает кровь сюда, всё горит. Ощущение - легче дышать. Чтобы морщинки не прокладывались на груди, заломы. Ощутите плюсы - понравится. Сначала как получится, дальше лучше. А вот уже мягкими щипками можно пройтись по шее, подбородку и под, и по лицу. Тоже хорошо.
@@dunya866Это по началу так.Если будете делать регулярно,то прямо сами начнёте замечать,что всё больше захват получается.Я тоже в первые дни только кожицу могла ущипнуть,не верила,что возможно так оттягивать.Но эффект будет однозначно.Мне 47,уже в горбатую бабку стала превращаться.Ну думаю,а что я хочу - возраст😂😂😂.Но тут сне попадается канал Лены ❤.Я в восторге от её роликов.
@@Galina-ru а что такое старость? Я ни слова о старости не сказала. Думаю, что и 75 Елена будет выглядеть супер, статистические данные это не про Елену.
Елена большая молодец, спору нет. Но! Ботокс присутствует…. И не только. Хотя по большому счету восхищение заслуживает. Так как в отличии от мечтателей берет и делает!🫶
Лена, здравствуйте! Наконец-то я вас нашла! 3 года назад принимала участие в программе "Времени нет". И недавно решила узнать, что новенького в программе, может думаю записаться на какой -нибудь курс. Но оказалась, что проект Лены Пятибрат теперь без Лены. Но без Лены там нечего делать, это теперь очередной заурядный канал. Рада снова видеть Вас и слышать. Удачи Вам, успехов, процветания и новых творческих проектов!!! 💫💫💫
Я лентяйка! В истории моего Ютуба куча просмотров различных упражнений и рекомендаций... но, вы первая, кто вдохновил меня хотя бы начать что-то делать ❤ благодарю вас от всей души!
Лена, какая же Вы умница❤. 6 лет мучилась с правым плечом. Какие только гимнастики не исполняла. И вот эта техника с мышцей платизмы. Было больно выделять ткани, но вот прошло 3 недели. Плечо не болит, ткани начали выделяться без боли. Браво, Лена, браво Вам❤
Я тоже делала упражнения, с палкой. Комплекс приобретала для осанки. Руки в плечевых суставах не могла поднять. А после курса и руки и ноги и лицо изменились в лучшую сторону. Вебинары всегда Ваши смотрела взахлёб)) Всё записывала и изучала. ❤😂
Супер техника.в мои 47 стала обвисать грудь.после упражнений они опять наполнились.я прям стала гордиться теперь своей грудью.спасибо за техники.и ещё мне нравится когда коротко и по существу.❤
Любимый мой первый учитель по телу,обертыванию.Как я счастлива увидеть и вспомнить твой огонь,счастье делиться и передавать свой бесконечный опыт.Обнимаю.Ира Архарова
Через 2 недели "накапывается" нормально😂 результат налицо, вернее, на лице❤с сердечной благодарностью, Лене❤❤❤❤брыльки уходят на глазах.....я в приятном удивлении😂😮
Здравствуйте, Лена! Техника прекрасная и очень хорошо работает! Когда я её первый раз попробовала (а это было в 2020), мне реально было больно и я никак не могла ухватить хоть что-то. Но потом всё пошло намного лучше и я стала делать её на регулярной основе по утрам! Техника мне очень нравится и избавляет от отёков под глазами. Очень нравится ваша подача упражнений, ваш энтузиазм, ваш энергичный голос! Я с вами! Вы - лучшая! Удачи в продвижении канала!
Мне почти 63 года (в феврале исполнится). Поэтому могу сказать вам с полной ответственностью, что заниматься собой никогда не поздно. Главное на постоянной основе, а ни от случая к случаю. @@user-mp3bb9ri9r
Здравствуйте , Елена!!! А Вы стали ещё моложе и красивее. Мы начнём собирать бусинки ? А то я поменяла телефон и ушли все Ваши занятия с нами. Очень рада Вашему появлению. Всех Вам Благ , а нам не лениться !!!
Как хорошо, что Ютуб, высветил Ваш ролик, Елена. Смотрю, повторяю. Было очень больно" Копать". Но буду дальше делать, понимаю, что без усилий и труда, чуда омоложения не произойдёт! Вы являетесь прекрасным примером, как это работает, потому что , дай Бог каждой из нас, в 66 лет, так молодо выглядеть, без пластических операций и прочих манипуляций.. Благодарю. ❤
Вы настолько поражает своей энергией и молодостью, что сразу же хочется заниматься и поскорее увидеть результат,хотя понимаешь,что это система ,труд и усилие над ленью.мпамтбо❤
@@tatianavesna5656почитайте историю Елены Пятибрат, это стиль её жизни, чтобы жить. У неё постоянная борьба за выживание. Выглядит шикарно благодаря тому, что она всё это делает сама. Лично была на её мастер-классах❤❤❤. Огромное спасибо Елене за опыт и позитив👍👍👍
Елена тысяча вам благодарностей!!! Пять лет назад проходила ваш курс, я построила свое новое ровное тело! Поклон вам до земли 🙏🙏🙏🙏 И после этого началось мое полное перевоплощение, мой мир изменился. Ваши упражнения делаю каждый день утро день и на ночь. Добавила ещё элементы иоги, и я красотка и при том здоровая! Долгой и яркой вам жизни и огромная благодарность и любовь ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Ну шо говорить.. человек врач..образование при союзе..конечно профессионал.
Спасибо огромное!!!!❤Упражнение рабочее , я проверила 😊Мне 45+
Делаю пол года, лицо и шея лучше чем 3 года назад. Девочки делайте, даже через месяц результаты Вас приятно удивят. Всем красоты, любви молодости❤❤❤
Не могли бы объяснить, как это было в начале. У меня выходит, что , пока просто щипаю себя. Глубокая складки не берётся, только щипки за кожу.
@@dunya866 Еще раз внимательно слушайте и смотрите. От меня. Не можете захватить потомучто наверное плотная хорошо приросшая жировая отечная прослойка. Наклонитесь немного вниз вперед, протаитесь пальцами как можно глубже до косточек, почувствуйте 'основание', сделайте захват -защип двумя руками (как показала Лена), подержите в пальцах, убедитесь в захвате, далее сделайте перекрут, но не отпускайте и держите ,пока ткани сами не выскользнут из рук. И так по всей груди, начиная с плеча и до другой стороны, и обратно, и пониже тоже. Можно несколько раз. Сначала, если никогда не делали, будет ооочень больно. Приливает кровь сюда, всё горит. Ощущение - легче дышать. Чтобы морщинки не прокладывались на груди, заломы. Ощутите плюсы - понравится.
Сначала как получится, дальше лучше. А вот уже мягкими щипками можно пройтись по шее, подбородку и под, и по лицу. Тоже хорошо.
@@dunya866Это по началу так.Если будете делать регулярно,то прямо сами начнёте замечать,что всё больше захват получается.Я тоже в первые дни только кожицу могла ущипнуть,не верила,что возможно так оттягивать.Но эффект будет однозначно.Мне 47,уже в горбатую бабку стала превращаться.Ну думаю,а что я хочу - возраст😂😂😂.Но тут сне попадается канал Лены ❤.Я в восторге от её роликов.
Класс!! Мне нравится быть птичкой. Ведущая ОГОНЬ!!!🥰
66 лет???? Офигеть!!!!. Вы прекрасны ❤❤❤❤❤❤❤❤
Да,Лена классно выглялит❤❤
30 лет,не больше❤
66 лет это не старость. С 75 лет начинается старческий возраст.
@@Galina-ru а что такое старость? Я ни слова о старости не сказала. Думаю, что и 75 Елена будет выглядеть супер, статистические данные это не про Елену.
Елена большая молодец, спору нет. Но! Ботокс присутствует…. И не только. Хотя по большому счету восхищение заслуживает. Так как в отличии от мечтателей берет и делает!🫶
Лена, здравствуйте! Наконец-то я вас нашла! 3 года назад принимала участие в программе "Времени нет". И недавно решила узнать, что новенького в программе, может думаю записаться на какой -нибудь курс. Но оказалась, что проект Лены Пятибрат теперь без Лены. Но без Лены там нечего делать, это теперь очередной заурядный канал. Рада снова видеть Вас и слышать. Удачи Вам, успехов, процветания и новых творческих проектов!!! 💫💫💫
Проект без Лены это чисто поржать
A kuda ona delas iz etogo proekta???@@user-vw3di6yi7d
Точно такая же история))) и вот сегодня-приятный сюрприз-в ленте ВК появилось видео)))
Аналогично, девочки! Без Лены проект просто пустышка! Лена подкупает своей харизмой и профессионализмом! Леночке здоровья и процветания!❤❤❤
Все сказано верно!
Супер!
смогла повторить за мастером с ппрвого раза, мне восьмой десяток.
Теперь буду возвращать свою молодость обратно к 45 годам 😂😂😂
Спасибо 1000 раз
Не придумывайте небылицы😂
Да не вернуть время в спять и не смешите народ
Всё в ваших руках и голове! Смелость и Дерзость есть, дело за малым - делать! ❤
Главное - какой Настрой! 😂😂😂❤❤❤
@@user-vd1nr1mq3l
Еще одна...
злыдня ))))))))
Ваша внешность - лучший мотиватор для действий. ❤
Согласна с Вами
Умничка какая ❤Благодарю вас 🎈🎆🎇🌈💯💓🙏🙏🙏!
Грамотно! Показательно! На своем примере!!! Лена Пятибрат-пример! Мотивирует, ТАК ШИКАРНО выглядеть! Берем и делаем...
Я лентяйка! В истории моего Ютуба куча просмотров различных упражнений и рекомендаций... но, вы первая, кто вдохновил меня хотя бы начать что-то делать ❤ благодарю вас от всей души!
Лена, какая же Вы умница❤. 6 лет мучилась с правым плечом. Какие только гимнастики не исполняла. И вот эта техника с мышцей платизмы. Было больно выделять ткани, но вот прошло 3 недели. Плечо не болит, ткани начали выделяться без боли. Браво, Лена, браво Вам❤
❤
Я тоже делала упражнения, с палкой. Комплекс приобретала для осанки. Руки в плечевых суставах не могла поднять. А после курса и руки и ноги и лицо изменились в лучшую сторону. Вебинары всегда Ваши смотрела взахлёб)) Всё записывала и изучала. ❤😂
Какая по настоящему красавица...
@@user-bw1ty4si5w интересно, сколько вам лет?
Так больно же😂
Супер техника.в мои 47 стала обвисать грудь.после упражнений они опять наполнились.я прям стала гордиться теперь своей грудью.спасибо за техники.и ещё мне нравится когда коротко и по существу.❤
НАЧАЛО УПРАЖЕНИЯ 4 мин 30 сек.
Прекрасно, спасибо! 😍
Вы меня впечатлили! Декольте выглядит шикарно!👍
Обалдеть. Никогда бы не дала Вам столько лет. Фору дадите некоторым сорокалетним .❤
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😱😱🙉🙈
Ну уж сказали, тоже, сорокалетним. 55 ещё куда ни шло.
@@user-tk5wt4gi2bвыглядит на 66,но ухоженно и красиво..
@@user-kl5dn5id8v
Да как-то очень редко можно встретить 66-летних с таким овалом лица! 🥴 Я лично вообще не встречала..
@@landland2986
Вы опять тут? Смотрите, не порвитесь от смеха!
Любопытно было бы на вас взглянуть..🙃
Любимый мой первый учитель по телу,обертыванию.Как я счастлива увидеть и вспомнить твой огонь,счастье делиться и передавать свой бесконечный опыт.Обнимаю.Ира Архарова
Через 2 недели "накапывается" нормально😂 результат налицо, вернее, на лице❤с сердечной благодарностью, Лене❤❤❤❤брыльки уходят на глазах.....я в приятном удивлении😂😮
извините пожалуйста, а сколько вам лет, вы пишете,что результат через 2 недели, поэтому мне стало интересно)
@@sabohatpulatova2431 47,5
@@sabohatpulatova2431у Юли Беловой в конце цифра 76. Включаем дедукцию и предполагаем год её рождения 1976. Дальше простая математика😅
Здравствуйте, Лена! Техника прекрасная и очень хорошо работает! Когда я её первый раз попробовала (а это было в 2020), мне реально было больно и я никак не могла ухватить хоть что-то. Но потом всё пошло намного лучше и я стала делать её на регулярной основе по утрам! Техника мне очень нравится и избавляет от отёков под глазами. Очень нравится ваша подача упражнений, ваш энтузиазм, ваш энергичный голос! Я с вами! Вы - лучшая! Удачи в продвижении канала!
Извините пожалуйста! А вам сколько лет ? Мне 57 и думаю что мне поздно что-то делать.Скорее всего собой надо заниматься с молодости
@@user-mp3bb9ri9r неправильно так думать. Сделайте пол года и посмотрите, не теряйте времени
Мне почти 63 года (в феврале исполнится). Поэтому могу сказать вам с полной ответственностью, что заниматься собой никогда не поздно. Главное на постоянной основе, а ни от случая к случаю. @@user-mp3bb9ri9r
Здравствуйте.Сколько раз надо пройтись (от плеча к плечу)?
Здравствуйте! Я это делаю три раза (от плеча к плечу), иногда больше, утром и вечером перед сном.@@user-zb8sn2st3i
Здравствуйте , Елена!!! А Вы стали ещё моложе и красивее. Мы начнём собирать бусинки ? А то я поменяла телефон и ушли все Ваши занятия с нами. Очень рада Вашему появлению. Всех Вам Благ , а нам не лениться !!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЕЛЕНА!❤❤❤❤❤❤
Благодарю за обучение!
Как хорошо, что Ютуб, высветил Ваш ролик, Елена. Смотрю, повторяю. Было очень больно" Копать". Но буду дальше делать, понимаю, что без усилий и труда, чуда омоложения не произойдёт! Вы являетесь прекрасным примером, как это работает, потому что , дай Бог каждой из нас, в 66 лет, так молодо выглядеть, без пластических операций и прочих манипуляций.. Благодарю. ❤
Вы настолько поражает своей энергией и молодостью, что сразу же хочется заниматься и поскорее увидеть результат,хотя понимаешь,что это система ,труд и усилие над ленью.мпамтбо❤
Да у неё генетика такая!
Даже генетику нужно поддерживать, вообще генетика это до 50,а потом работа над собой
@@tatianavesna5656почитайте историю Елены Пятибрат, это стиль её жизни, чтобы жить. У неё постоянная борьба за выживание. Выглядит шикарно благодаря тому, что она всё это делает сама. Лично была на её мастер-классах❤❤❤. Огромное спасибо Елене за опыт и позитив👍👍👍
Импонирует автор видео, очень крутая и выглядит великолепно что, безусловно мотивирует. Спасибо Вам за такие вот секретики красоты)
Благодарю
Лена ❤❤❤
Спасибо, Лена,рада видеть вас!
Лена, Вы чудо просто, благодарю ❤
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНУЮ ТЕХНИКУ,Обязательно БУДУ ДЕЛАТЬ!Люблю Вас!
Лена, птичка Вы наша ведомая, я снова Вас вижу, какая радость! "Временинет" без Вас - один из многих безликих. Теперь я снова в правильной стае!
Спасибо огромное! Прекрасно выглядите, Лена!
ШИКАРНО ВЫГЛЯДИТЕ 💯❗❗❗💞
Леночка,благодарю!
Давно вас не видела, Лена. Отлично выглядите! Спасибо )
Благодарю, вы прекрасны💥
Прикольно 😄👍, будем делать!!!
Спасибо 😊, Леночка!
Шикарная, все такая же звонкая и активная, умничка, благодарю, Леночка, что делитесь ❤
Спасибо, Лена ❤❤❤ Вы - лучшая!
Елена, благодарю!)
Елена , вы умничка!!! Спасибо
Очень рада знакомству с вами.Еленочка!Благодарю за позитив и полезное видео!❤❤
Какая молодец! я даже не знала про эту технику! выглядите-суперр!
Благодарю Вас, Здоровья Вам и добра❤
Спасибо большое Леночка за нужную практику!🥰👌🌹
Елена, благодарю вас за то, что делитесь такими важными техниками по уходу за собой❤
Благодарю вас! Впервые увидела такую технику. Обязательно буду делать.
Супер ! Спасибо , Вам !❤ Вы , прекрасно выглядите !!! 👍👍👍
Леночка , обожаю, люблю, благодарю ! Четко , ясно , действенно !!!!
Леночка, спасибо Вам большое за Ваши техники и заботу о нас!) Как рада тоже, что нашла Вас!)
Ой,Леночка, я Вас нашла,очень приятно. Подписалась. Супер.
Спасибо огроменное, Леночка!!!❤
Спасибо, дорогая и драгоценная Леночка!!!! ❤
Лена, не устаю благодарить! Так приятно вас видеть и вспомнить драгоценный материал для красоты!
Благодарю Вас за советы! Всем здоровья, красоты и Любви!
Доброго Здравия, Елена.
БлагоДарю сердечно!!!❤
Здорово! Обязательно займусь! Впервые о таком слышу. Спасибо!
Я не птичка, я птиц...
Спасибо за позитив 🎉
Буду практиковать.
Лена называет "птички и птенцы". Значит, птенец😊
ОРЁЛ! 😉
Дай Бог здоровья Вам, Леночка!❤❤❤❤
Спасибо что Вы вернулись к нам
Елена - Вы СУПЕР!!! Благодарю за классную технику!!!
Очень рада, что Вы опять с нами! Спасибо за .Ваши замечательные упражнения!
Леночка,как я рада вас видеть! Браво! Не пропадайте,с вами очень интересно. Я даже отменила подписку канала без вас. Жду следующих видео! Вы лучшая!
Огромная благодарность. Буду делать утром и вечером❤🌹🌹🌹
Вы такая умница. Приятно смотреть. Спасибо
Вы абсолютнл прекрасны! Радость жизни создает вашу красоту, но и за упражнение спасибо❤
Очень здорово, что Вы сами стали вести Свой канал, удачи и процветания во благо всех ваших учениц!!! ❤❤❤
Прелесть! Зажигательно и убедительно😊
Леночка ,здравствуйте! Как я рада вас вновь видеть! Спасибо огромное за урок!
Спасибо за Вашу энергию. Вы как "батарейка," заряжаете нас. Спасибо большое!
Дай Бог Вам здоровья,Леночка! Ну, правда - красотка!
Умничка❤❤❤❤ главно твой настрой нам передается!!!! Всех благ ❤❤❤❤
Выглядите потрясающе! Спасибо ❤
Благодарю за Вашу щедрость, профессионализм и прекрасные доступные техники) Благословения во всем)😊
Благодарю, благодарю за остеопатическую технику, прекраснейшая Елена! 🙏💓❤💖💗💞
❤вы реально, замечательно выглядите!
Здоровья вам!
Спасибо, Елена ❤Такое интересное упражнение 😍🤩
Благодарю за ваш труд 🙏❤️🔥
Как же я рада снова Вас увидеть!😍 Вы все такая же красивая и заразительная😃 Здоровья Вам, Леночка🌷
Я тоже вас искала, теперь все начну делать. Спасибо!
Вы чудесно выглядите🎉 благодарю❤
Сколько энергии! 💯 мой человек! Как хорошо, что я Вас нашла 🎉🥳❤️
Спасибо большое! Будем работать над собой! Классно выглядите! ❤Вы молодец!
Вы умничка ,как я вам благодарна за обучение.❤
Благодарю!
Всем здоровья и красоты
Здравствуйте, Елена!
Как здорово, что можно опять смотреть Ваши видео 😊 🥰👍 Вы заряжаете своей молодостью и оптимизмом и уверенностью. Спасибо Вам ❤😊
Делала вместе с Вами, упражнение огонь, рада очень что узнала, миллионы слов благодарю🙏💕
Мое восхищение❤❤❤
Вчера думала о Вас и о чудо вы появились 😊
Выглядите прекрасно!!! Большое спасибо за информацию!
Елена тысяча вам благодарностей!!! Пять лет назад проходила ваш курс, я построила свое новое ровное тело! Поклон вам до земли 🙏🙏🙏🙏 И после этого началось мое полное перевоплощение, мой мир изменился. Ваши упражнения делаю каждый день утро день и на ночь. Добавила ещё элементы иоги, и я красотка и при том здоровая!
Долгой и яркой вам жизни и огромная благодарность и любовь ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Лена, не переставав радоваться, что Вы снова с нами❤ Спасибо огромное🙏 Всех Вам благ и побольше!!!
Хорошо, что Вы опять с нами.! Очень очень рада Вас видеть.
Хотим конечно как вы , здоровья вам ❤спасибо что делитесь и несете пользу и позитив
Лена! Благодарю, счастлива снова витеть, соышать и радоваться общению с тобой.
Спасибо большое.🌺 Буду стараться. Надеюсь, что-нибудь получится.😊😊😊
Браво, Елена!
Елена , вы - красавица!!! Подписываюсь! Благодарю! Буду делать❤!
Добрый день Леночка,❤сегодня счастливый день я нашла ваше видео. Спасибо вам за информацию.
Спасибо за Ваши старания сделать людей красивыми. Будьте здоровы
Слава богу! Я нашла то что нужно 🙏 Спасибо вам за ваши уроки💋❤️
Леночка, как я рада Вас видеть! Здоровья Вам! Вы - настоящая батарейка!
❤❤❤❤
Какой интересный канал я сегодня нашла!!! А какая дама! Чудо!!!
Здравствуйте.Спасибо большое.Вы умничка,Вы красотка🙏🙏🙏
Спасибо 🙏🙏🙏 Большое, Милая Елена!!!
🤗💞🤗
Спасибо,Еленочка! Глядя на Ваш прекрасный вид, у меня появилась надежда,что для меня не все потеряно!❤❤❤❤❤❤❤❤