「懶人運動」五式簡單拉筋運動｜提升臀部｜收緊大腿｜拉筋訓練｜梁麗翹Nicole x Barbara Yu

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  • čas přidán 29. 09. 2021
  • 繼續做瑜伽，除咗飲食，睡眠，真心希望可以培養到運動習慣，咁就能夠真正做好「食玩瞓」。
    不過睇落明明超簡單嘅動作，點解我會做到咁？變咗搞笑片。😂
    今集繼續有高手Barbara教路，幫到自己亦都希望幫到大家，基本上全部招式都係BB班，雖然我需要多加訓練，唔知你哋又覺得點呢？😂
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