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Omlouváme se.
ADIOS ABDOMEN BAJO Y FLACIDEZ CON ESTA RUTINA EN 4 SEMANAS
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- čas přidán 12. 08. 2023
- TITULO | Tania Arredondo
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Yo tengo mucha flacidez en abdomen bajo y tengo más de 3 años de separada y soy demasiado insegura pues tengo muchas estrías y flacidez pues siempre me decía que le daba asco y que estaba asquerosa 😢 y creeme que he echo mucho ejercicio pero la flacidez no se va y menos después de aver tenido 4 hijos creeme que si yo tuviera dinero me haría una abdominoplastia para volver a sentir segura de mi gracias por compartir los conosimientos qué has adquirido por tu cambio y todo tu proseso en tu perdida de peso gracias hermosa en verdad gracias
Trata de pedir ayuda psicológica, lamento mucho que alguien a quien amabas te haya lastimado tanto :( creeme que así como eres eres perfecta, eres hermosa, y si aún por ti quieres operarte que dios te de la bendición de juntar tu dinerito pero tienes que trabajar tu mente y tus heridas hermosa, porque a veces cuando conseguimos lo que creíamos que nos iba a hacer sentir mejor, no, se siente un vacío y es porque no hemos trabajado ese corazón. Ánimo! 🫂
Hermosa te mando un abrazo fuerte!! Sólo te puedo decir que no tomes las palabras de alguien tan malo como para pronunciar esas palabras hacia su mujer. Yo también tengo muchísima panza, pero poco a poco voy trabajando, a veces logro avanzar y a veces me regreso, pero el chiste es volverse a levantar siempre. Hazte la lucha siempre con lo que puedas. Yo vi cambios en mi panza con masajes, hay muchos videos de automasaje, Tania tiene. Si puedes hazte el masaje con aceite de almendras, te ayuda a humectar tu piel. También vi cambios en mis estrías con aceite de cicatricure, lo venden en las farmacias de Walmart ó Soriana, ponte gotitas en la mañana y en la noche. También la crema para estrías te ayuda a que se te vean más delgaditas, les dije a mis hijos que se pusieran, porque casi tienen más que yo, y si les funcionó, no se les quitaron pero si se les ven menos. Ya hiciste la dieta crash?? A mi me funcionó de maravilla, bajé 17 kilos en 2 meses, pero si es de comprar mucha fruta. Yo también de mil amores me haría la abdomino, pero también soy pobre 😂😂😂, de modo que me toca echarle ganas a lo que se pueda. Ánimo amiga, tu solita dite cosas bonitas, y vas a ver qué te vas a sentir bonita. Tania también tiene videos de fajas, yo he comprado de las que ella vende y están muy bien, pero igual que para todo, se necesita constancia y disciplina. Amiga tú tienes una gran ventaja, ya no tienes al tóxico a un lado, ya sácalo de tu mente, su opinión no cuenta, sólo cuentas tú, estás mejor sin él, aprovecha
A veces te dicen cosas asi solo por herirte o porque su propia inseguridad los obliga a insultarte para sentirse mas. Tu eres hermosa con o sin flacidez, quien te ama lo hará con todo y por lo que eres y tu eres la primera persona que debe hacerlo, que importa lo que piense el u otros? Amate tu y llegará alguiren a quien no le importe nada de eso, trabaja en tu cuerpo y en tu autoestima mientras tanto, te lo digo porque ya lo viví. Un besito.
Piénsalo bien tienes cuatro hijos y en una cirugía podemos quedar yo también tengo cuatro hijos ahora que tuve la cuarta mi esposo ni me busca como pareja pero tengo la autoestima alta y sé que con diciplina se puede quede muy tiesa y en dos meces recupere la figura y quede mejor que antes del embarazo me faje la faja ayuda mucho a que la pierdo de nuevo se pegue ejercicios así sea media hora mucha agua y diciplina si se puede la cirugía es lo más fácil pero es un. Gran riesgo nuestros hijos nos necesitan podemos no regresar de una cirugía ánimo si se puede con ejercicio y fájate
@@olgahidalgo287 excelente!
Lo hice hoy por primera vez, las tres rondas con esfuerzo, gracias seguiré tus recomendaciones
Amooo tus rutinas tania. Me encantaría una rutina para aumentar glúteos y caderas saludos desde Colombia ❤besos
Si se puede. Gracias Tania por ser inspiración para muchas
Me encantas Tania , tus videos son super buenos❤
Muy Buenos los ejercicios!💪👍❤️
Holaaa bella gracias por tus videos 👏 jajaj me agrada tu mamá ☺️😘😘 saluditos Medellín 🇨🇴
Hermana lo voy a hacer, lo voy a agregar a tu calendario de reto para perder peso porque ese me esta funcionando muchísimo, te quiero mi Tani eres la mejor! 🤍🩵🫂
Donde esta el calendario
Hola Tania , porfa una rutina para rollitos de espalda baja.
Wow enserio si duele delicioso ese abdomen!
. HOLA ME SALODAS
Cuantas veces a la semana?
3
Tania as videos nuevos esas rutinas ya están repetidas