As Melhores Almôndegas Que Já Preparei / Saudáveis, Sem Óleo e Altas em Proteína

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  • čas přidán 22. 08. 2024
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    Almôndegas de frango com legumes perfeitas
    - 500 gramas de peito de frango cru
    - 1/2 abobrinha italiana cru cortada em cubos (aprox. 1 xícara cheia)
    - 1 cenoura média crua cortada em cubos
    - 150 gramas de queijo ralado
    - 1/2 colher de chá de sal
    - 1 colher de chá de alho em pó
    - 1 colher de chá de paprica defumada
    - cebolinha ou salsinha à gosto
    uma semana de almoços fit: • Dicas De Almoços ou Ja...
    marmitas saudáveis: • Preparei 4 Dias de Alm...
    saladas que faço sempre : www.youtube.co....
    1 semana de almoços: www.youtube.co....
    bolos de caneca prontos em 1 minuto: www.youtube.co....
    brownie incrível sem farinhas e sem glúten: www.youtube.co....
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    contato (somente para colaborações e patrocínios): anaeisermann@gmail.com
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    MUSICS by Epidemic: www.epidemicso...

Komentáře • 28

  • @bibianamalheiro8635
    @bibianamalheiro8635 Před 3 měsíci +2

    Fiz para o jantar e são simplesmente maravilhosos...super práticos, fáceis e rápidos de fazer e o melhor, ficam deliciososssss :) As crianças nem se aperceberam que as almondegas levavam legumes...Estou a adorar o teu canal 🥰 Gratidão!!

  • @canalborboletaazul8458
    @canalborboletaazul8458 Před 3 měsíci +3

    Eu queria uma receita vegana 😢 gosto mto de suas receitas.bjs ❤

  • @mariaestervieira7141
    @mariaestervieira7141 Před 3 měsíci +3

    Eu faço tbém assim e recheio com uma colherzinha de chá com cream chesse e pedaçinho de damasco!!

  • @RosaniKusik
    @RosaniKusik Před měsícem

    Nossa, que delicia essas almôndegas e facil de fazer! Fiz rapidinho, coloquei na air fryer e ja estou comendo!

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 Před 3 měsíci +1

    Você já voltou do seu passeio a Itália ? Chegou com tudo ,vou fazer essa delícia ! Gratidão 🙏

  • @oliviasiqueira2435
    @oliviasiqueira2435 Před 3 měsíci

    Ana, eu fiz, elas ficaram realmente deliciosas, amei. Você poderia nos passar a receitinha do molho de castanha com pimentão vermelho? Gratidão querida 🙏🥰

  • @IsabellaOliveira-ei2xz
    @IsabellaOliveira-ei2xz Před 3 měsíci

    Oi Ana! Faz um vídeo de skincare também, pois sua pele é maravilhosa! Te acompanho desde o Vegan and Colors e adapto suas receitas. abraços.

  • @afernandaberaldo
    @afernandaberaldo Před 3 měsíci +1

    Ana, bom dia.
    Tudo bem?
    Vc saberia me dizer, se a Caroline Girvan, voltou os vídeos com os treinos de massa magra com halteres, treinando em casa no CZcams e free?
    Aguardo seu retorno.
    Muito obrigada por TUDO.
    Tenha um dia maravilhoso.
    💋💋💋bem carinhoso

  • @antoniapaiva823
    @antoniapaiva823 Před 3 měsíci

    Ana admiro seu estilo de vida, mudei em muito minha alimentação vendo suas receitas. Mas, a minha pergunta é em realacao a sua pele maravilhosa!! Ela é tão bonita assim por causa da sua alimentação ou vc faz alguns tratamentos?!!

  • @cleia3046
    @cleia3046 Před 3 měsíci +2

    Ideias ❤

  • @thiagocoutinho5381
    @thiagocoutinho5381 Před 3 měsíci +1

    Que receita maravilhosa, parabéns pelo canal Ana

  • @flavianeves855
    @flavianeves855 Před 3 měsíci +1

    Que beleza! Eu adoro almôndegas!

  • @veronicateixeira6223
    @veronicateixeira6223 Před 3 měsíci +1

    Vou fazer. Obrigada pela receita!!!

  • @vanildamartins2743
    @vanildamartins2743 Před 3 měsíci +1

    Deve ter ficado muito bom ❤

  • @cleidz
    @cleidz Před 3 měsíci

    voce faz algum preparo no frango antes? Tipo lavar com limão etc? Ou você só compra e corta eles pra receita?

  • @oliviasiqueira2435
    @oliviasiqueira2435 Před 3 měsíci

    Oi Ana, esta tudo bem com as familias de voces no RS? Torcendo para que estejam.

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  Před 3 měsíci +1

      Oi, Olivia. Obrigada por perguntar. Nossas famílias estão bem e seguras. Os municípios que eles moram as enchentes não foram tão intensas 😘

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 Před 3 měsíci

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Ana Cristina ❤❤❤

  • @paulocesarmartimiano1275
    @paulocesarmartimiano1275 Před 3 měsíci

    Hummmm!❤️❤️❤️

  • @nayaragoncalves4814
    @nayaragoncalves4814 Před 3 měsíci +1

    ❤❤❤

  • @mariadagloriaandrade6444
    @mariadagloriaandrade6444 Před 3 měsíci

    Pode fazer sem queijo?

  • @raquelmorawitz9904
    @raquelmorawitz9904 Před 3 měsíci

    Que pena, não tenho nenhum destes aparatos para fazer tais almondegas. Não está dando mais pra fazer as receitas.

  • @dinorarosa3321
    @dinorarosa3321 Před 3 měsíci

    Uma delícia

  • @adrianamaria599
    @adrianamaria599 Před 3 měsíci

    ❤❤

  • @liliacabral1223
    @liliacabral1223 Před měsícem

    Voce deixou de ser vegana?

  • @anatexeiradesousa2048
    @anatexeiradesousa2048 Před 3 měsíci

    Q delícia 👍👍👍👍👍

  • @erikabranco3924
    @erikabranco3924 Před 3 měsíci

    Delícia ❤️

  • @soniareboucas8745
    @soniareboucas8745 Před 2 měsíci

    ❤❤❤