Dân Calisthenic SOLO với Dân Gym (Ai Khỏe Hơn ???) | THẾ DÂN
Vložit
- čas přidán 7. 12. 2022
- Dân Calisthenic SOLO với Dân Gym (Ai Khỏe Hơn ???) | THẾ DÂN
Mỗi bộ môn đều có điểm mạnh điểm yếu và phù hợp với tùy người. Coach Trung (GYMER) rất đẳng cấp khi cân bằng tỉ số với mình ngay trên bộ môn calisthenic. Quá tuyệt vời!
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
+ Sun Movement: / sunmovementvn
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+ Discord room: / discord
+ Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan
#challenge
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic
Mỗi bộ môn đều có điểm mạnh điểm yếu và phù hợp với tùy người nha
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé czcams.com/play/PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi.html
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
+ Sun Movement: facebook.com/SUNMovementVN/
+ Fanpage Facebook: bit.do/TheDan
+ Discord room: discord.gg/DAmgV47vhx
+ Instagram: instagram.com/m.thedan/ @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé facebook.com/groups/513196242840507/
anh ơi anh thử làm video dạy em cách đấm đi anh
thêm video tập luyện như các nhân vật anime đi anh
Anh Trung đập chai quớ ❤😊
Ông Trung cũng dân là dân luyện tập kết hợp Sw và Gym chứ k phải là thuần Gym nên đương nhiên là sẽ k bjo thua kém calis về khoản push và pull rồi
Đang đúng lúc video của anh Lâm Vlog hết thì anh ra video hợp lý
Ok luôn e
Thử thách cuối hay quá. Nhưng anh Trung áo bó quá nên bất lợi ^__^
Thách anh làm thử thách 30 ngày tập bài tập luyện thể chất địa ngục trong Blue Lock :))
-Chạy bền 2 tiếng x2 lần
-Tập hít đất 1 tiếng x2 lần
-Tập tạ 2 tiếng
-Chạy nước rút 100 lần
Phim thôi ngoài đời thì còn cái nịt😂
Chết mẹ nó 😂
hay quá anh
quá dẻo và bền bỉ
là thử thách 1 tuần ăn chay đi anh Dân
Quá bổ ích🔥🔥🔥
Cám ơn e nha
@@thedanmai ô tê anh
Thử thách chạy từ hà hội đến cà mau
challenges 1 tuần tập cơ lưng đi anh
Lên
Hi a
Tập bài tập như lý tiểu long đi, tập đến khi nào có lưng rắn ấy anh
Ý hay đấy em ơi
A tập như cầu thủ adama traore ik
a phải gọi chủ tịch Hùng ra test luôn chứ
anh dân thử tập như ronnie coleman đi
anh Dân làm về buổi tập của khabib đi anh
Khủng thật, đây là mấy bài có lợi cho calis đấy
hi a
Tap nhu Tanjiro di anh
rủ anh Văn tới solo xem nào
Vãiiiiii
Anh Dân ơi,anh biết #Shinphamm từ lúc nào vậy?tại vì trong lúc anh quay 100 giây treo xà thì anh có nói anh Shinphamm tham gia thử thách?
quá bền bỉ
vòng cổ anh Dân đẹp thế cho em xin in4 với ạ
😊😊😊
thích người đẹp lên chọn gym
dân calisthenic, ở trên lớp em cũng thuộc dạng tập kinh đấy nhưng chúng nó bào ko kiểu khỏe mà kiểu dẻo dai,linh hoạt với cả hơi điên
anh tập planche đi=)
Em thích Calisthenic nhưng em lại mê mấy anh tập gym. 😄😄😄
vì mấy anh cơ to hơn, người chuẩn hơn :v
@@thaonguyenhuu1266 uk. Tui mê mấy anh cơ với vếu lắm kkkk
coach Bình ngồi bấm đth miết thế :v
Anh làm Challenge anime tiếp đi anh 😂
ok luôn e
@@thedanmai tập như nv asta trong black clover ý anh :))
Anh solo với dân võ luôn cho cháy
Solo sức chịu đựng hahaha
9:06 ae gym chơi game này nên mặc áo tank top để cởi nó đỡ mất thời gian 😅
Anh Trung giỏi tiếng Anh cực!
E cũng quen cơ đấy
@@thedanmaibữa trước có 2 ông Tây Ban Nha qua chơi ở Sun
Anh Trung nói tiếng Anh ngầu luôn
Dân Plank choãi khuỷu tay nặng hơn gấp rưỡi rồi, với lực đó khuỷu vuông như bạn kia dễ là thắng
Xung quá quên cả kĩ thuật hahaha
Du học có khó không anh?
A hãy thử ăn uống tập luyện như cầu thủ Ibrahimovic đi ạ
căng z
Anh thử tập như lý tiểu long đi ạ
anh tập bao lâu rồi ạ
Fire Aaaaaaaaaaa
Chống đẩy thế này tôi chống dc cả trăm cái. Đây là dạng cơ bản nhất chống đẩy vỗ tay trước sau mới khó và tăng sức bền lên nhiều. Ô dân tập chưa phải dân chuyên calis rồi
Kệ mẹ mày?
Show cho mn xem với bạn
Anh ơi cái tt saitama ấy có thể thay 10km chậy bằng bài nào khác ko ah
Thay bằng 1000 bước mountain climb chắc khả thi hơn
Em mún ăn 2 anh ,ủa ..😂
Còn lâu. Của tôi rùi má hahahaha
Cán vá có ảnh hưởng gì ko anh
Saitama giờ hít đc có 71 cái:))
Có tóc nên yếu😂
@@HaoNguyen-fh9un 🤫😂
Chơi không lại mấy ông này đâu tập luyện vừa phải thôi. Chơi kiểu này khoai lắm, lại giống bẻ lò xo bật vào mồn. Toang là toi. Chả qua mấy ông ấy tập tạ nặng quen rồi chuyển qua tập nhẹ kiểu gì cũng bị sốc cơ chớ tập quen là ok.
K cơi quần kkkkk
E thì kết hợp cả hai
e thì thích calisgymnic C::
xé luôn cái áo cx đc r :)))))
Haha
Coach Trung Lê phải kéo xà 1 tay chứ ta :))
Mình mới đây vừa r 1 lần dc 90 cái
a cao mét bn vậy a
a Trung đâm đồ hay sao mà lưng lắm mụn thế :0
Chính xác nhìn mụn lan đầy tay kinh vãi 😂
Lưng vs tay mụn ác quá
Này đồ chắc rồi 😂
Đâm đồ là đâm gì vậy bạn , hay do cơ địa ảnh nóng nên nổi mụn
@@trantrung_99 đâm đồ là tiêm hóc môn ngoại sinh tăng trưởng cơ bắp vào người .
Plank em chỉ dc 2’56
.
calisthenic là gì v ạ
là 1 bộ môn thể thao sử dụng chính chuyển động của mình để tăng sức mạnh hình như là vậy
Nó chính là street workout đó nhưng mang nghĩa rộng hơn
là tập thể hình bằng chính trọng lượng cơ thể
t đã chọn dislike thay vì chọn làm ng like thứ 1000 tròn :))
Dạo lày a hơi nhiều mỡ đấy
tích mỡ mùa đông cho ấm e
kk
A Trung phải tập trước thì Dân mới có target vượt qua, chứ bài đầu A Trung gắng hết sức còn Dân thì chưa
chưa j nữa bạn, 71 là max rồi
@@devmegym có lần dân dc 100 cái lận
Gym khoẻ hơn là chắc chắn nhưng ko " cơ động " như calisthenics
Ko so sánh nhé, khoẻ hơn về một số lĩnh vực thôi, mỗi môn một thế mạnh, tập calis có thể đẩy đc tạ nhưng tập gym thì chưa chắc đã tập đc calis nha
@@duongbui8037 đúng là như thế , bởi v mới bảo k cơ động bằng calics á
Nhiều chỗ là calis khỏe hơn đó
Mình đang thắc mắc tại sao chúng ta ko kết hợp rèn luyện cả
sức mạnh - linh hoạt - bền
Hiện tại mình đang thử cái suy nghĩ này xem nó có khả thi hay ko
Mọi người nghĩ sao ạ? 😁
sức mạnh tăng thì độ linh hoạt giảm
@@giangdz494 Phải là kích thước cơ bắp tăng thì độ linh hoạt giảm chứ nhỉ.
@ cái này thì lại tùy, vì có những người họ to v~ nhưng vẫn linh hoạt, cũng tùy theo cách tập của từng người nữa
sức mạnh tăng thì sức bền giảm
@@phamquocbao6728vớ vẩn.
đúng là cân nặng k quan trọng nhỉ:)), a trung mà k nặng phần thân thì a dân sao ăn dc:))
Đổi qua bench press với squat solo thử :))
@@huongsenongthap478 :)))
Dân gym tôi thấy ai cũng nặng cân vcl còn bên calist là thì kiểu thiên sức mạnh căng bản ấy nên sức khoẻ nhiều hơn cân nặng=))
@@LeetheL tôi thấy :)), người ta bỏ công sức ra tập, đổ bao nhiêu mồ hôi đổi lại cái nhận xét của bạn... :))
@@huongsenongthap478 vậy giờ họ mập vãi nồi ra thì bạn có nhận xét gì họ không, họ cũng tốn đống tiền ra mới được như vậy
Dân calisthenics mà lên xà có 26 cái thôi à 😂
V đc r chứ bn làm đc ko
V đc r chứ m làm đc k mà nói ngta 😂
@@Vhhacute t làm được thì sao, m mất gì không. Chiều mai t quay clip up lên CZcams.
@@Vhhacute chẳng qua t ghét mấy cái kiểu content của tên này. Chứ như Văn Tới, Sơn Hanma và hội bạn thì gần như ai cũng công nhận là dân calisthenics.
xem mấy ông vdv plank 3 tiếng 🤣
Thế dân thua
Hòa mà
Hi a
supppp
hi a
yo
quá bền bỉ
quá đét luôn
hi a
yo