मासिक धर्म आणि नवनिर्मितीसाठी योनी मुद्रा - Yoni Mudra aids menstruation & creativity
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2022
- Hastmudras (specific finger arrangements) play a vital role in maintaining the balance in Pranshakti (life sustaining energy) and Panchtattvas (five basic elements) in the body, which enables good health. Earlier we studied the Mudras that help in balancing the Tridoshas (three bodily tendencies). In the recent episodes, we have been learning about the Mudras that are performed by using both hands together. Today, we will talk about the Yoni Mudra that alleviates menstrual problems.
Are you facing troubles related to the reproductive system? What is the connection of Swadhishthan Chakra (one of the seven centers of cosmic consciousness in the subtle body) with the same? How does the body undertake any creative task? What is the role of Jal (water element), Akash (space element) and other Tattvas in the menstrual cycle? Why do women face muscle pain during menstruation? Does anybody you know face the problem of scanty or excess bleeding? How do diet, lifestyle, thoughts and attire have an impact on these things? How to tackle the troubles faced during menopause? Dr Amruta Chandorkar from Niraamay provides answers to many such questions pertaining to the menstrual cycle.
Do watch this video for details and share it with the women who are close to you.
-----
मासिक धर्म आणि नवनिर्मितीसाठी योनी मुद्रा
उत्तम आरोग्यासाठी शरीरातील पंचतत्त्वे व प्राणशक्तीचे संतुलन साधण्यात हस्तमुद्रांचा मोठा वाटा आहे, हे आपण मुद्राशास्त्र या मालिकेत बघितलेच आहे. या आधी आपण त्रिदोष संतुलित करणाऱ्या मुद्रा शिकत होतो. गेल्या काही भागांपासून आपण दोन्ही हातांनी एकत्रितपणे करायच्या मुद्रा समजून घेत आहोत. आज चर्चा करूया मासिक धर्माच्या समस्या कमी करणाऱ्या योनी मुद्रेबद्दल.
तुम्हाला प्रजनन संस्थेशी निगडित अडचणी आहेत का? स्वाधिष्ठान चक्राचा याच्याशी काय संबंध असतो? कोणतेही नवनिर्मितीचे कार्य शरीर कसे पार पडते? मासिक धर्मात जल, आकाश व अन्य तत्त्वांची काय भूमिका असते? मासिक धर्माच्या वेळी स्नायू का दुखतात? रक्तस्राव कमी किंवा जास्त होण्याची समस्या तुमच्या परिचयात कोणाला आहे का? आहार, विहार, विचार व पेहराव या गोष्टी कशा प्रकारे प्रभावित करतात? रजोनिवृत्तीच्या वेळी येणाऱ्या समस्यांवर मात कशी करावी? महिलांच्या ऋतूचक्राशी संबंधित अशा अनेक प्रश्नांची उत्तरे देत आहेत निरामयच्या डॉ. अमृता चांदोरकर.
अधिक माहितीसाठी सोबतचा व्हिडिओ नक्की पाहा आणि तुमच्या जवळच्या सर्व स्त्रियांना पाठवा.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24
Website : niraamay.com/
Facebook : / niraamay
Instagram : / niraamaywellness
Telegram : t.me/niraamay
Subscribe - / niraamayconsultancy
#YoniMudra #menstruation #Mudra #MudraShastra #Hastmudras #Pranshakti #Panchtatvas #Panchprana #tridoshas #Swayampurnaupchar #niraamaywellnesscentre #niraamay #dramrutachandorkar
Disclaimer: निरामय वेलनेस सेंटर-निर्मित सर्व व्हिडिओ हे प्राचीन पुस्तके, ग्रंथ, वेद व उपनिषद इ. पासून एकत्रित केलेल्या संशोधन आणि केस स्टडीवर आधारित आहेत. त्याची अचूकता व विश्वासार्हता याची जबाबदारी निर्माते घेत नाहीत. दर्शकांनी व्हिडीओमध्ये सांगितलेली क्रिया किंवा विधी स्वतःच्या जोखमीवर कराव्यात. कोणतीही कृती केल्यामुळे प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष किंवा इतर परिणामी नुकसानाची जबाबदारी निरामय वेलनेस सेंटर घेत नाही. दर्शकांना विवेकबुद्धीने सल्ला दिला जातो.
खूपच उपयोगी माहिती मिळाली, तुम्ही आजकालच्या जगात निस्वार्थ आणि निःशुल्क जे ज्ञान सर्वाना देत आहात त्यासाठी खूप खूप धन्यवाद आणि तुमच्या या कार्याला सलाम
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
उपयुक्त माहिती दिली ताई .
धन्यवाद 🙏
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूपच उपयुक्त माहिती संगीतली
खूप खूप धन्यवाद 🙏
छान माहिती मिळाली, धन्यवाद
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा
Khup sundar information given by you Doctor madam
Thank you so much.🙏
खूप उपयुक्त माहिती
धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती 👌✌️👍🙏
मनापासून धन्यवाद मॅडम 🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा.
खूप खूपच उपयुक्त माहिती दिली धन्यवाद ताई🙏🙏
वा! खूपच छान.
पुढे येणारे निरामय मालिकेचे भाग नक्की बघा, आणि इतरांना देखील शेअर कराआणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
धन्यवाद 🙏
खूपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद मॅडम 👍🌹🌹🌹💐💐💐
खूप खूप धन्यवाद 🙏
निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
🙏 खूप छान माहिती दिली धन्यवाद👌👌
खूप खूप धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती
खूप खूप धन्यवाद 🙏
निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
खुप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
नेहमी करा. निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
Thank you dr. God bless u.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
नेहमी करा. निरोगी आणि आनंदी रहा.
Very good Informative Video on Yoni Mudra.
धन्यवाद 🙏
नेहमी करा. निरोगी आणि आनंदी रहा.
खूप छान माहिती दिली मॅडम.
धन्यवाद 🙏.,नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा.
खरच ना ताई तुम्ही निरपेक्ष भावनेने सेवा देत आहात. खूप खूप आनंद होतो जेव्हा तुम्हाला ऐकते . मुद्रा शास्त्र छान माहिती आहे
खूप खूप धन्यवाद 🙏,
नियमित ध्यान/मुद्रा करा आणि निरोगी आणि आनंदी रहा. निरामय मालिकेचे इतरही माहितीपर व्हिडिओ पाहा आणि आपल्या परिचयाच्या इतरांना देखील शेअर करा
Khup chan mahiti, thank you so much 🙏🙏🙏
You’re welcome.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻khup chan mahiti dili mam 🙏🙏🙏
Thank you.🙏
पुढे येणारे ध्यान निरामय मालिकेचे भाग नक्की बघा, आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
धन्यवाद 🙏
Chan ahe mahiti madam
धन्यवाद 🙏
thanks ma'am khup chan mahiti mlali khup khup abhinindan 🙏🙏🌹🌹🙏👍
पुढे येणारे ध्यान निरामय मालिकेचे भाग नक्की बघा, आणि इतरांना देखील शेअर करा. धन्यवाद 🙏
Khup chhan upayogi mahiti 👍khupkhup dhanyavaad 🙏😍🌹
मनःपूर्वक आभार 🙏
खूप छान माहिती दिली ताई.
खूप खूप धन्यवाद 🙏
Khup khup dhanyawad 🙏🙏 Tai
मनःपूर्वक आभार 🙏
Thanks ma'am for new mudra, take care 🙏🙏🙏👍👍👍
धन्यवाद 🙏
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच तसेच मुद्रा ही आपल्याला आराम देऊ शकते पण याबरोबरच स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास आपल्याला लवकर परिणाम मिळू शकतो.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Thanks madam khup chan mathi aahe mala Thumhala bhethayache aahe .
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
नेहमी करा. निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
अपॉईंटमेंट घेऊन मॅडमना भेटता येऊ शकते. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
नमस्कार डॉक्टर, मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा.
निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍
खूप छान माहिती दिली मॅडम . 🙏🌹
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा.
Khup chan
धन्यवाद 🙏
खूप खूप धन्यवाद 🙏😇🙏
मनःपूर्वक आभार 🙏
Blessed to have you as our doctor..thank u madam🙏.....god bless u with gud health and happiness forever🙏
मनःपूर्वक आभार ! असाच स्नेह कायम ठेवा. 🙏
निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍
Thank you so much mam
Thank you very much.🙏
नमस्कार मॅडम लय भारी
धन्यवाद 🙏
Thank's maam 🌹🌹
Thank you so much.🙏
Thank u so much mam. Take care
Always welcome
Khup chhan mahiti sangta dhanyavad
Mulvyadhivar mudra konti
मूळव्याध मुळापासून बरी करणारे स्वयंपूर्ण उपचार..
czcams.com/video/-9aQzFDfR2g/video.html
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Khupch chhan mahiti dilit mam 🙏 pired Suru astanach karayachi ka hi mudra
हो. करू शकता. 👍
माहिती बद्दल धन्यवाद
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
नमस्कार madem,tumhala dirghayushy labho, mla vicharayach hot ki tritament tumchi ghet asatana tumhi sangitalelya mudra ,mediteshion,suru asatana brech video kelele aahet tumhi tr tyat sangitlelya mudra kru shkto ka aamhi mhnje forexampl prajanan sanstheshi nigadit kahi dukhn asel tr ti mudra kru shkto ka aamhi as vicharayach hot madem mla please sangal ,,
नमस्कार ,
ट्रीटमेंट घेत आसताना किंवा ध्यान करत असताना मुद्रा आपण करू शकता.
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद.
Fibroid साठी हि मुद्रा उपयुक्त ठरेल का?
नमस्कार ,
कोणतीही गाठ, गुठळी, सूज किवा अतिरिक्त वाढ म्हणजे संचय, शरीराची कुठलीही क्रिया विचारांशिवाय होत नाही, त्यामुळे अति विचार, साठवलेल्या भावना हेअनेकदा त्याचे मूळ कारण असते. वाढलेले हे पृथ्वी तत्व कमी करण्यासाठी सूर्यमुद्रा उपयुक्त ठरू शकते, पित्त प्रकृती असल्यास पित्तशामक मुद्रा करावी, मात्र याबरोबर मनाची स्वच्छता (ध्यान) आवश्यक आहे.
सूर्य मुद्रा - czcams.com/video/yKp7DDTQ-pE/video.html
पित्तशामक मुद्रा - czcams.com/video/Ky-hCb21hzA/video.html
धन्यवाद 🙏
Manopous aahe zop lagat nahi hi mudra roz kelyane shant gadh zop lagel ka?
नमस्कार,
रजोनिवृत्तीच्या वेळी येणाऱ्या समस्यांवर मात करण्यासाठी आपण योनी मुद्रा करू शकता तसेच झोप लागण्यासाठी आपण ध्यान मुद्रा करू शकता .
ध्यान मुद्रा करण्यासाठी सोबतचा व्हिडीओ नक्की पहा - czcams.com/video/Z_pcfWpAZ9o/video.html
खुप छान माहिती दिली आहे. खुप खुप धन्यवाद. ही मुद्रा कधी कधी करावी.
नमस्कार ,
प्रथमतः आपणास मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात .
🙏 Thank you
🙏👌
धन्यवाद 🙏
Mazya natila ajun masikpali sure zali nahi ti 26 Augustala 14 vaeshepurn hotil upay sangava Dhanyavad
नमस्कार ,
यासाठी आपणास स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
PCOD tras kmi honyasathi konti mudra kravi lagel
नमस्कार,
योनी मुद्रा आपण करू शकता. मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतात. मुद्रा आपल्याला आराम देऊ शकते पण याबरोबरच स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास आपल्याला लवकर परिणाम मिळू शकतो.
निरामयच्या स्वयंपूर्ण उपचारामुळे मासिक पाळीतील त्रास आणि PCOD पेशंटचा अनुभव आपण जरूर पहावा.
czcams.com/video/KluYYW8e1bI/video.html
Irregular period sathi hi mudra chalel ka
नमस्कार,
हो, मासिक धर्माच्या समस्या कमी करण्यासाठी योनी मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते.
Yoni Mudra maandi ghalun karaichi ki kuthlya hi position madhe ani kuthe karu shakto
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात. याचबरोबर आपण झोपून देखील मुद्रा करू शकता, त्यावेळेस आपले दोन्ही हात मुद्रावस्थेत बाजूला म्हणजेच गादीवर ठेवावे.
Mam maka upchat ghayacha ahe tumach clinic nagpurala ahe ka plz sanga mala garaj ahe mam
नमस्कार ,
निरामयचे सध्या नागपूरला सेंटर नाही पण आपण अपॉइंटमेंट घेऊन ऑनलाईन भेटू शकता. निरामय सेंटर हे पुणे, मुंबई - दादर, चिंचवड व कोल्हापूर येथे आहे. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
Kiti well kraiche yoni mudra
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
🙏🌹
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा. धन्यवाद 🙏
He sagle mudra kiti min karayche aani kadhi karachye ?
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतात कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा. धन्यवाद 🙏
Hi mudra roj keli tar chalte ka?mudra kiti vel karavi he dekhil sangave.
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
@@NiraamayWellnessCenter dhanyawad
खुप छान माहिती दिलीत. त्याबद्दल धन्यवाद. माझ्या मुलीला मासिकधर्म वेळेवर येत नाही तर मुद्रेने मासिकधर्म वेळेवर येईल का.
नमस्कार,
मासिक धर्माच्या सर्व समस्या कमी करण्यासाठी आपण योनी मुद्रा करू शकता'.
Yoni mudra kiti vel karayach?
कोणतीही मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत करावी.
धन्यवाद 🙏
Perid चालू असताना किवा over breeding च्या वेळी केल तर चालेल का
मासिक पाळीमध्ये मुद्रा केली तरीही चालेल. अति रक्तस्राव होत असल्यास रुक्ष मुद्रा करावी. czcams.com/video/2BcSwyoOpDI/video.html
Hya mudra, haste mudra period suru aasatanna hi karta yetat ka?
नमस्कार.
मासिक धर्माच्या समस्या कमी करणाऱ्यासाठी योनी मुद्रा फायदेशीर ठरु शकते. मासिक पाळी व्यातिरिक्त देखील ही मुद्रा करू आपण शकता जेणेकरून पुढील मासिक पाळीच्या दरम्यान होणारे त्रास कमी होऊ शकतात. अधिक माहितीसाठी video पूर्ण ऐका. मुद्रा नक्की करा आणि आपला अनुभव आम्हाला जरूर कळवा.
धन्यवाद 🙏
नमस्कार, hysterectomy झाल्यावर ही मुद्रा करावी का?operation नंतर किती दिवसांनी करावी? शिवाय त्याच्या बरोबर इतर कोणत्या मुद्रा कराव्यात? कारण अनियमित झोप, भूक, अपचन, मलावरोध असे त्रास आहेत
नमस्कार ,
यासाठी आपणांस स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Hi mudra dar roj karayachi ahe ka..ani kontya warli karavi....mazya mulisathi..
नमस्कार 🙏
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
नेहमी करा. निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍आणि आपला अनुभव जरूर कळवा. धन्यवाद 🙏
Kiti valea karachy
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ किंवा ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
Thank you so much mam🙏🙏
Most welcome
Hi mudra kelyane masik pali regular hoil ka
नमस्कार,
मासिक धर्माच्या समस्या कमी करणारी योनी मुद्रा केल्यामुळे महिलांच्या ऋतूचक्राशी संबंधित समस्या कमी होऊ शकतात.
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
मासिक पाळीत समस्या जाणवणार्‍या महिलांनी व्हिडीओ आवर्जून पाहावा.
मासिक पाळीतील समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी स्वयंपूर्ण उपचार पध्दती ! -czcams.com/video/1iVt1GOb4QQ/video.html
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
खूप छान व महत्वाची माहिती दिलीत मॅडम, या मुद्रेत कितीवेळ राहावे व ही मुद्रा कधी करावी कृपया सांगावे 🙏😊🙏
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
आभारी आहे मॅडम 🙏😊🙏
Tai tumcha bolana jenvha chalu asta tenvha screenvar wards yetat tyamule mudra keleli disat nahi
नमस्कार ,
मुद्रा कशी करायची याची संपूर्ण माहिती व्हिडीओ सांगितली आहे. आपण व्हिडीओ पुन्हा पाहून त्याप्रमाणे मुद्रा करू शकता .
मॅडम मी रोज समान मुद्रा करते माझ्या ओठी पोटात दुखते अंगावरून पांढरा कपडा जातो मी योनी मुद्रा केली तर कमी होईल का प्लिज सांगा
आपणास योग्य मार्गदर्शन करण्यासाठी आपल्या तब्येतीची अधिक माहिती असणे आवश्यक आहे.
हि मुद्रा आपल्याला आराम देऊ शकते पण याबरोबरच स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास आपल्याला लवकर परिणाम मिळू शकतो. जर आपण स्वयंपूर्ण उपचार घेत असाल
तर उपचारकांना सांगावे उपचारक आपणास योग्य मार्गदर्शन करतील. जर आपण उपचार घेत नसाल तर स्वयंपूर्ण उपचार घेण्यासाठी व
याविषयी अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Maze periods khup veda irregular astat kadi 6 mahine ni tr kadi 8 mahinyani periods yetat ya sathi konti mudra karaychi
नमस्कार,
मासिक धर्माच्या समस्या कमी करण्यासाठी योनी मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते.
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो.
उर्जा उपचारांनी स्त्रीरोगही दूर होतात हे सांगणारा अनुभव ह्या व्हिडीओमध्ये पाहा. - czcams.com/video/sIZiGy4cH8g/video.html
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
Captions are interfering with hand/ finger positions. Please reposition captions.
Thank you so much for your suggestion we will work on it.🙏
मला एका महिन्यात ४ वेळा मासिक पाळी आली.त्यामुळे मला खूप थकवा जाणवतोय ..आणि माझी निरामय मध्ये ट्रिटमेंट पण सुरू आहे..तर मी ही मुद्रा करू शकते का
नमस्कार,
उपचार घेतेवेळी उपचारकांना होणाऱ्या त्रासाबद्दल वेळोवेळी सांगू शकता. ज्यामुळे थकवा किंवा मासिक पाळीत येणाऱ्या समस्या दूर होण्यास मदत होईल. मासिक धर्माच्या समस्या कमी करणारी योनी मुद्रा करता येऊ शकते. योनी मुद्रा ही उपचाराव्यतिरिक्त करता येईल परंतु आपण पुढील Follow up च्या वेळी तज्ञांना विचारून करावी.
धन्यवाद 🙏.
माझ्या मुलीच्या पोटात खूप दुखतं ती architecture करते तिला वेळ मिळतनाही मुद्रा करायला मी तिची आई जर मी केली तिच्यापर्यंत ही ऊर्जा पोहचेल का plz reply dya
नमस्कार,
आपण आपल्या मुलीसाठी स्वयंपूर्ण उपचारांचा लाभ घेऊ शकता.
१) जेव्हा रुग्ण उपचार घेण्यास काही कारणास्तव असमर्थ असेल तेव्हा त्या रुग्णासाठीचे उपचार हे त्यांच्या रक्तसंबंधातील नातेवाईक घेऊ शकतात. त्याचा रुग्ण लवकर बरा होण्यासाठी चांगला फायदा होऊ शकतो.
२) मुलांसाठी पालकांच्या मार्फत रुग्णास हे उपचार दिले जाऊ शकतात.
३)रुग्णाचे नातेवाईक उपचार घेऊ शकतात. आमचे उपचार आणि तुमची त्यांना पूर्ण बरं करण्याची प्रामाणिक भावना या दोहोंतून रुग्ण बरा होऊ शकतो .
४) निरामयचे उपचार आणि तुमची त्यांना पूर्ण बर करण्याची प्रामाणिक भावना या दोन्हीतून रुग्ण बरा होऊ शकतो.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Low amh asel tar treatment konati ghyavi lagel
नमस्कार,
कोणत्याही जटील, असाध्य आजारांसाठी स्वयंपूर्ण उपचार अतिशय उपयुक्त ठरतात. स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. आपण Website : www.niraamay.com भेट देऊन पेशंट चे अनुभव व माहिती पाहू शकता.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
फक्त महितिसाठी विचारत आहे की ज जर ही मुद्रा ज्या पुरुषांना प्रजनन संस्थेशी निगडित त्रास आहेत त्यांनी केली तर चालू शकते का?
हो. नक्कीच चालू शकते.
मला असिडीटीचा खूप च त्रास आहे उपाय सांगावे
पित्तावर आपल्याला पृथ्वी मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते,
पृथ्वीमुद्रा विडीओची लिंक खालीलप्रमाणे :-
czcams.com/video/CsBAm7MicJM/video.html
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
पिरेड चालू आहे याच्या आधी किती दिवस करायचेही मुद्रा का पिरेड चालू झाल्यावर
मुद्रा या सातत्याने कराव्या लागतात, तरच त्रासाचे समूळ उच्चाटन होऊ शकते. केवळ त्रास होत असताना मुद्रा केल्या तर तात्पुरता परिणाम मिळतो.
मॅडम pcod, अशक्तपणा या वर video बनवा. उपाय सांगा. 🙏
नमस्कार,
बदललेल्या जीवनशैलीमुळे ओढवून घेतलेला प्रचंड ताण, बदललेले परिधान आणि रोजच्या आहारातून न मिळणारे पोषण. यामुळे या त्रासांचे रूपांतर पी.सी.ओ.डी. सारख्या गंभीर आजारामध्ये होताना दिसते.या सर्व त्रासांमागचे अजून एक कारण म्हणजे स्त्रीयांनी वेळोवेळी व्यक्त न होणे. व्यक्त न झाल्याने शरीरामध्ये गाठी निर्माण होतात. स्वयंपूर्ण उपचार पद्धतीचे वेगळेपण हे आहे की, तुम्ही व्यक्त न होताही ऊर्जाउपचारांच्या माध्यमातून मनातील सगळी जळमटे दूर करून, सर्व शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचे संपूर्ण निराकरण स्वयंपूर्ण उपचारपद्धती करते.
या व्याधींतून मुक्त झालेल्या रुग्णांचे अनुभव सोबतच्या व्हिडिओमध्ये पहा.
czcams.com/video/KluYYW8e1bI/video.html
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Mudra to stop periods when they come after 3 to 4 years..due to severe summer heat
नमस्कार,
मासिक धर्माच्या समस्या कमी करणारी तसेच रक्तस्राव कमी किंवा जास्त होण्याची समस्या कमी करण्यासाठी योनी मुद्रा करू शकता.
खुप छान माहिती दिलीत आपण.... मॅडम तुम्ही तुमच्या प्रकृतीची काळजी घ्यावी.. खुप थकलेल्या दिसत आहात...
नक्कीच ...मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
आपल्या सदिच्छा अशाच कायम राहू देत.
निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍
Pregnancy रहण्यासाठी या मुद्रेचा ऊपयोग होतो का?
नमस्कार,
तुम्हाला प्रजनन संस्थेशी निगडित अडचणी असतील किंवा कोणतेही नवनिर्मितीचे कार्य शरीरद्वारे पार पडण्यासाठी ही मुद्रा उपयुक्त ठरते.
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी सोबतचा Video नक्की पहा.
१) नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा झाली, निरामयचे आभार
czcams.com/video/DPB5I8Y4bxs/video.html
२)स्वयंपूर्ण उपचारांमुळे टळल्या गर्भवाढीतील सर्व समस्या… डाॅक्टरही झाले अचंबित! - czcams.com/video/dLjUL1uK1Ps/video.html
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
ही मुद्रा किती वेळ आणि दिवसातून किती वेळा करायची आहे
नमस्कार 🙏
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
नेहमी करा. निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
सगळ्या मुद्रा रोज केल्या तर चालतात का एका वेळेस
एका पाठोपाठ आपण मुद्रा करू शकतो, मात्र त्या परस्पर विरोधी नसाव्यात. उदा. सूर्य मुद्रेमुळे अग्नी वाढतो. त्या पाठोपाठ जर जल मुद्रा केली, तर जल संतुलित करताना अग्नी कमी केला जाऊ शकतो. ज्यामुळे आवश्यक तो लाभ होणार नाही. त्यामुळे मुद्रा करताना नक्की कोणत्या मुद्रा करणे आपल्या प्रकृतीसाठी आवश्यक त्याचा अभ्यास करा आणि मगच मुद्रा करा.
ही मुद्रा केवळ स्त्रिया करतात का माझ्याही शरीरात वाढलेला अग्नि आणि वायु कमी करु शकतो का
नमस्कार ,
योनी मुद्रा ही स्त्री- पुरुष दोघांसाठी फायदेशीर आहे. तसेच आपल्या शरीरात वाढलेला अग्नि आणि वायु कमी करण्यासाठी आपणास वातपित्तनाशक मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते.
वातपित्तनाशक मुद्रा -czcams.com/video/0v83W7-UY5c/video.html
धन्यवाद 🙏
मासिक पाळी येण्यासाठी कोणती मुद्रा आहे
नमस्कार,
अनियमित मासिक पाळी यांसारख्या विकारांवर मात करण्यासाठी शून्य वायू मुद्रा ही मुद्रा उपयुक्त ठरु शकते.
शून्य वायू मुद्रा विडीओची लिंक खालीलप्रमाणे :-
शून्य मुद्रा - czcams.com/video/NSjlusg1IEY/video.html
या सोबतच आपण स्वयंपूर्ण उपचारांचा देखील लाभ घेऊ शकता या व्याधींतून मुक्त झालेल्या रुग्णांचे अनुभव सोबतच्या व्हिडिओमध्ये पहा .
मासिक पाळीच्या समस्यांवर उर्जा उपचार ठरले प्रभावी !
czcams.com/video/sIZiGy4cH8g/video.html
अधिक माहितीसाठी ०२० ६७४७५०५० या नंबर वर संपर्क साधा.
योनि मुद्रा पुरुशांनी करु नये? एका चानेल वर पुरुशांनी करावी असे सांगितले आहे,कृपया स्पष्ट करावे.
नमस्कार ,
योनी मुद्रा ही दोघानी केली तरी चालेल .स्त्री पुरुष दोघांना योनी संबंधी त्रासामध्ये ही मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते.
योनि संबंधित त्रासांसाठी, प्रजनन संस्था निरोगी करणारी योनि मुद्रा ही स्त्री व पुरुष दोघेही करू शकतात.
एक मुद्रा कमीत कमी किती वेळ करू शकतो
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ किंवा ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
नमस्कार खूप छान माहिती दिली
बाळ होण्यासाठी कोणती मुद्रा करावी व कधी करावी 🙏
नमस्कार,
आपणांस स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. आपण पुढील Video (पेशंटचा अनुभव) पाहून अधिक माहितीसाठी संपर्क क्रमांकावर संपर्क करू शकता.
बाळ होण्यातले सर्व अडथळे उर्जा उपचारांनी दूर झाले - czcams.com/video/BXs6YuLtP28/video.html
संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
Ikit minute rose karyche
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ किंवा ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
कोलोस्ट्राल साठी मुद्रा सांगा
नमस्कार,
आपणांस सूर्य मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते तसेच अग्नि वाढत आहे असे वाटल्यास पित्त शामक मुद्रा करावी.
सूर्य मुद्रा - czcams.com/video/yKp7DDTQ-pE/video.html
पित्तशामक मुद्रा - czcams.com/video/Ky-hCb21hzA/video.html
योनी मुद्रा आपण रोज करायची का? मासिक धर्म आल्यावर करायची कृपया सांगा
नमस्कार,
योनी मुद्रा ही नियमित करत रहा मासिक धर्माचे किंवा प्रजनन संस्थेशी निगडित काहीही अडचणी असतील तर त्या अडचणी घालवण्यासाठी ही मुद्रा सातत्यपूर्ण करणे आवश्यक आहे , जेव्हा तुम्ही सातत्यपूर्ण करता तेव्हा त्या त्या अवयवाची ताकद वाढत असते आणि त्यातून त्या सगळ्याची नियमितता आणि त्रास कमी होणे हे परिणाम आपल्याला पुढे जाऊन मिळत असतात. ज्यावेळेला ही ताकद वाढून ते अवयव काम करायला लागतात त्याच्यानंतर कालांतराने ही मुद्रा करणे आपण बंद करू शकता.
@@NiraamayWellnessCenter धन्यवाद
शांत झोप येण्यासाठी एक व्हिडिओ बनवा ताई
नमस्कार,
शांत झोपेसाठी ध्यान मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते.
ध्यान मुद्रा - czcams.com/video/Z_pcfWpAZ9o/video.html
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
हि मुद्रा किती मिनिटे करावी
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
मी सर्व मुद्रा करत होती पण माझे बोटदुखायला लागलेत उपाय सांगाल 🙏
नमस्कार,
मुद्रा हि शरीरात जर काही असंतुलन असेल त्यावेळेस करायची असते, त्यामुळे जेव्हा आपल्याला काही असंतुलित वाटले तर हि मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते. जशा जमत आहेत सध्या तशा आपण मुद्रा केल्या तरी चालतील, विनाकारण ताण देऊ नये, आपण नियमित मुद्रा करत जाल तेव्हा आपली बोटे दुखणार नाहीत .
@@NiraamayWellnessCenter खूप खूप आभारी आहे तुमच्या मार्गदर्शनाबद्दल धन्यवाद डॉक्टर🙏🌷
वय वर्ष 31 आहे पाळी येते.येण्या आधी त्रास खूप होतो आणि रक्त स्त्राव खूप कमी होतो..त्या साठी काही मुद्रा सांगा ताई
नमस्कार ,
आपण विचारलेला प्रश्न याबद्दलची विस्तृत माहिती याच व्हीडीओ मध्ये सांगितली आहे, आपण व्हीडीओ पुन्हा पाहू शकता आपल्याला संपूर्ण माहिती मिळेल .
योनी मुद्रा व्हीडीओ लिंक पुढीलप्रमाणे -
czcams.com/video/su0srkVG4gM/video.html
तुमचा नंबर मिळेल का?
नमस्कार,
निरामयचे सेंटर्स ४ ठिकाणी आहेत.
पुणे, मुंबई-दादर, चिंचवड, कोल्हापूर, व ऑनलाईन यापैकी कुठेही अपॉइंटमेंट घेऊन आपण भेटू शकता.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. www.niraamay.com
मॅडम ही मुद्रा रोज करायची की फक्त मासिक पाळीच्या वेळी कारण मला खूपच त्रास होतो.नक्की कळवा मॅडम 🙏🙏
हि मुद्रा तुम्ही नेहमी करू शकता. तसेच तुम्हाला या त्रासातून लवकर आराम मिळावा, यासाठी तुम्ही स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
ही मुद्रा कधी कधी करायची आहे
ही मुद्रा कधी कराची
ही मुद्रा कधी कराची
नमस्कार 🙏
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
नेहमी करा. निरोगी रहा आणि आनंदी रहा. 👍आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
खुप छान माहिती
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा.
🙏🌹
🙏🙏🙏