Sternocleidomastoideus Triggerpunkte - Und wie sie sich entwickeln.

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In diesem Video erkläre ich euch, wie und warum euer Sternocleidomastoideus Muskel Triggerpunkte und Verspannungen entwickelt.
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[@FitMitAnna]

Lieber Jan! Ich finde, dir ist das Video, was die technische und inhaltliche Umsetzung angeht, sehr gut gelungen. Ich hätte mir noch gewünscht zu erfahren, wie der Muskel genau verläuft?! Ansonsten hast du hilfreiche Infos auch auf den Alltag bezogen benannt, was ich sehr gut finde;) Ich klemme nämlich auch mal ganz gern das Telefon ein und bin danach geplagt vom Nacken, gerade bei langen Telefonaten ist es äußers ungünstig;( Danke für dieses Video!

[@sharktos3218]

1:41

[@PCLHH]

Ich glaube ich habe die Muskel total verschlafen oder so was...iiii ganz schlimm