УБИРАЕМ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ НАВСЕГДА ! ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота. Как я готовлю ТВОРОГ
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- УБИРАЕМ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ НАВСЕГДА ! ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота.
Помните, что у каждого из вас , могут быть индивидуальные особенности и противопоказания. Поэтому перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом! Канал Людмила Калитва ,не несёт ответственность,за ваше здоровье!
Благодарю за упражнения, советы, а самое главное - за естественность и лёгкость, без новомодных "ретушей и масок и прочих редакторов"! Так редко уже можно встретить просто хорошего человека, который делится своим опытом..таким, каков он есть на самом деле! Спасибо и за рецепты, и вдохновение!!! ❤ Процветания Вашему каналу!
Спасибо большое вам! Оставайтесь со мной )
Здравствуйте Людочка.очень мне нравятся ваши упражнения,а главное очень доходчиво всё обьяснено. В Вашем исполнении приятно слушать и смотреть и слушать всю информацию. Так что снимайте и выкладывайте,все будем смотреть. ❤❤❤
Спасибо за добрые слова.
Спасибо большое! Здоровья вам крепкого!
Спасибо взаимно!
Благодарю Вас Людмила за прекрасные упражнения , простые, но эффективные , которые нам очень нужны для нашего возраста!!! Все Ваши советы очень ценные!!! Здоровья Вам!!! С Уважением!!! ❤❤❤
Огромное спасибо вам!
Спасибо . Людочка буду делать твою зарядку
Людочка,вам так идёт этот цвет костюма. Это любимый и мой цвет,цвет любви ❤❤
Большое спасибо, Самарканд, Узбекистан 90 лет
Спасибо вам.
Ждём видно с расчетом калорий.
Благодарю за упражнения и отдельное спасибо за рецепт творога❤
Творог очень вкусный. Приготовите напишите ,как вам понравился или нет?
Оригинально делаете творог. Надо попробовать. Спасибо за упражнения.
Попробуйте ) Потом напишите.
Людмила ,спасибо большое!Супер😅
Благодарю.
Вы очень симпатичная, приятная женщина
Благодарю вас)
Людмила, огромное спасибо за упражнения🎉🎉❤❤❤❤
Вам спасибо за отзыв! Удачи и хорошего настроения!
Спасибо! Упражнения супер! Добра, удачи и любви!🙏❤👍👍👍
Спасибо. Будьте здоровы!
Сегодня делала зарядку для пожилых, а теперь буду еще и для живота, надеюсь мне поможет, спасибо
Спасибо, Людмила!Это круто!
Спасибо)
Очень интересно!😆🙏❤👍
Класно,я рада за вас,и довольна упр.
Жду новое видео
Спасибо 😊
Благодарю вас
Спасибо! За напоминание упражнений из нашего детства,они действительно были разработаны для нашего здоровья. Что касается творога таким образом можно сделать его из обыкновенного кефира.
Добрый день Людочка, спасибо за прекрасные упражнения, напишите пожалуйста про белки, жиры , углеводы- спасибо !!!! Ирина из Москвы!!!!❤
Я сниму видео) Спасибо вам огромное.
Новое упражнения,пожалуйста и прав.питание
Каттакон Рахмат 🥰
Снимите видео про колории,
Сниму)
Пожалуста снимите отдельний ролик
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
✋️👍💯💥🙏😍
Большое спасибо, для меня это очень актуально, так как я снижаю вес и живот потихоньку уходит, но становится дрябленьким. 🤗🌺
Спасибо вам большое за ваши очень полезные упражнения ❤❤❤❤❤❤❤❤
Питание + упражнения это очень важно! Удачи вам!
Мне только нельзя с поднятием головы, инсульт был, а остальные приемлемы
Будьте аккуратны! Вы лучше знаете,что вам можно,а что нельзя! Здоровья вам!
Все благодарят, а кто-то достиг результата хоть какого то?