ПП / КЕТО арахисовые КЕКСЫ без муки и сахара!
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- #ketomuffins #ппрецепты #кеторецепт
Арахисовые кексы без муки, сахара и масла прекрасно подойдут людям следящим за своим питанием, а также людям страдающим аллергией на глютен. Очень прост готовить, а вкус и аромат потрясающий!
На 6 кексов понадобится:
Арахисовая паста - 100 гр.
Яйца - 3 шт.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Ореховая мука - 30 гр. (у меня арахисовая)
Сахарозаменитель по вкусу, у меня стевия с эритритом (15 гр.), если брать только эритрит понадобится больше.
На один кекс состав КБЖУ следующий: 150 /8/10/8
Flour, sugar and butter free peanut muffins are great for people who are dietary and who are allergic to gluten. Very easy to cook and the taste and aroma are amazing!
For 6 cupcakes you will need:
Peanut butter - 100 gr.
Eggs - 3 pcs.
Baking powder - 0.5 tsp
Nut flour - 30 gr. (I have a peanut)
Sweetener to taste, I have stevia with erythritol (15 grams), if you take only erythritol you need more.
Быстро, вкусно, здорово! 👍😀
Действительно очень красиво и аппетитно 👍 ❤ 👏
Как обычно всё вкусно и доступно😉
Спасибо большое, рады стараться! 🤗
Очень хороший рецепт! Без муки!! Стоит попробовать!
Спасибо большое за рецепт, на кето питании подходит отлично и наверное очень вкусно! Скоро буду пробовать 😉
классно супер
Спасибо за рецепт! Приготовила, остывают. Добавила сироп топинамбура как сахарозаменитель.
Здорово! Делитесь впечатлениями после снятия пробы, буду рада 🤗
@@BarankiGnu прямо сейчас пробую: воздушные, нежные и ароматные. Короче- вкусно. Да, забыла добавить, что использовала миндальную муку.😍😍😍🙌🙌🙌🇧🇾🇧🇾🇧🇾
@@user-sk4xi9ht1m Очень рада, что понравились! Миндальная мука отлично подходит 🙌
Сироп топинамбура не является сахарозаменителем, т.к он поднимает сахар в крови, точно так же как и сахар, и от него набирают вес соответственно, как от сахара. Лучшие сахарозаменители от которых не набирают вес это - стевия, эритрит, аллюлоза, ксилит
@@lime-lemonka Сироп топинамбура обладает множеством полезных свойств, это Биологически активный заменитель сахара. Земляной грушевый сироп богат инулином, который необходим людям с сахарным диабетом. Регулярное употребление такой натуральной сладости нормализует уровень сахара в крови, устраняет необходимость внутривенного введения инсулина. Укрепление организма. Сироп рекомендуется использовать в качестве пищевой добавки для укрепления организма в целом. Природная сладость повышает способность работать с серьёзными физическими и психическими нагрузками. Особую пользу получают люди, проживающие в районах с неблагоприятными экологическими условиями. Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Применение сиропа позволяет нормализовать работу кишечника, активизировать обмен веществ. Корнеплоды помогают очистить печень от токсинов. В состав сиропа входят пробиотики, улучшающие функцию кишечника. Средство полезно при дисбактериозе и кишечных расстройствах. Нормализация артериального давления. Корнеплоды являются источником биологически активных веществ, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, стабилизируют артериальное давление и помогают снизить уровень "плохого" холестерина в крови. Этот сироп настоятельно рекомендуется включать в меню для людей, которые беспокоятся о тошноте по утрам. Кроме того, травяной продукт отлично справляется с облегчением состояния при сильных головных болях.
Очень классный рецепт
Спасибо😊
Спасибо огромное,очень вкусно.
Супер.обязательно воспользуюсь рецептом к выходным.тем более,что подобным образом я выпекаю и хлебушек.
Спасибо большое
А можно кукурузную муку или рисовую, льняную?
Не хватает соли и тесто крутое испеклось
Немедленно в копилку!
Без муки и сахара, но мука то есть, без разницы какая, но мука.
без муки😂но при этом мука ореховая