Кето Десерт за 5 минут
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2022
- Всем привет! Сегодня приготовим Кето десерт за 5 минут в микроволновке. Кокосовые бисквиты с сыром маскарпоне и ягодами.
Вкусные и без вреда для здоровья.
Подпишись на канал / @keto-life
===============================
#КетоРецепты#КетоДиета#КетоДесерт#КетоБисквит#КетоКекс#Похудеть#
Кето хлеб за 3 минуты • КЕТО ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА...
Плейлист Кето десерты
• КЕТО ДЕСЕРТЫ
Тут собраны все новинки Кето рецептов • КЕТО Рецепты для низко...
Кето мука где я покупаю в Украине
• БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ мука Где...
Кокосовое масло для КЕТО Питания
где я покупаю в Украине • Кокосовое масло для К...
Понадобится:
яйца 2 шт
сахарозаменитель 1 ст л
ванилин на кончике ножа
сметана 8 ст л
кокосовая мука 6 ст л
разрыхлитель 1 ч л
Кокосовое масло 1 ст л
готовится в микроволновке 5 минут
Шикарные получились. Пекла в духовке. 180 градусов, верх низ плюс конвекция, минут 15.
Мастерица!!! Спасибо вам!!!
Прелесть какая 👍Спасибо Вам🍰
Замечательный рецепт!👍🌹🌹🌹
Умница!Хозяюшка! Молодец!
Спасибо вам за рецепт, пойду сделаю на чай
Супер!💐💐💐
Благодарю за рецепт. 💖
Спасибо огромное за рецепт. Получилось очень вкусненько.
Благодарю Вас за прекрасный рецепт!❤
Спасибо! 5 минут - это то, что нужно)) Всем вкусных выходных!
Спасибо большое, очень вкусные пирожные получаются. Я ещё творог добавила🤩🔥
Люблю ваши десерты!
Спасибо большое за рецепт, очень вкусно и быстро.
Это не рецепт, это золото. От всей души благодарю!!!!! Уже сделала и поставила в холодильник.
Это лучшее, что я нашла из кето выпечки.... Большое мерси!!!!
Очень вкусно выглядит😊
Спасибо за рецепт
Кекс получился шикарный, текстура огонь!!! Спасибо!!
Спасибо за рецепт очень понравился тортик со взбитыми сливками. И клубникой из заморозки.
не ожидала что так просто и вкусно!
Это ооочень вкусно,спасибо,сколько пробовала разные десерты и сырники ,все мне не нравилось,наконец то моя кокосовая мука пойдет в ход👍
Посмотрела ваш ролик, правда все очень просто и все продукты оказались в наличии. Я не делила, а испекла в одной форме. Все получилось замечательно и всем понравилось. Буду готовит обязательно! Благодарю за такой удачный рецепт! 🙏🏻💖🌺
Спасибо, попробуем. ☺
Спасибо большое за рецепт ! Мне было очень вкусно ❤
Дякую за рецепт, приготую, смачно виглядає
Спасибо за рецепт, очень быстро и вкусно
Это просто супер! 👍 нам, сибирякам, без вкусняшек никак , особенно зимой.
Я не знаю ваше имя ,огромное большое спасибо вам за этот рецепт, очень благодарна вам, готовлю часто, т,к я на кето Молодец 😘😘😘👍👍👍👍🙏🌹🌹🌹🌹🌹😊💐💐💐💐
Привет с Казахстана!!!Как всегда-вкусняшка!!!!!Спасибо!!!
Спасибо огромное за рецепт, очень вкусно!!!
Спасибо за идею!!Расскажу,что получилось у меня.Я в восторге,просто потрясающий десерт у меня получился!Магазинный больше не хочу.Вместо сметаны я добавила 30% сливки(срок годности подходил).Три яйца.Все остальное как в ролике.Микроволновки у меня нет,поставила в духовку(у меня три таких же формочки были) на 40 минут.После охлаждения разрезала кексики пополам и добавила кремчиз.А сверху налила ягодную смесь из черной смородины и черники.Ягоды были замороженные,я их проварила 2 минуты после кипения.Очень вкусно!
Isptoban recept, savrseno!😀
Очень вкусно!!!! Я еще тесто разделила на 2 части, в одну добавила какао, крем сметанный и между двумя коржами дольку горького шоколада
Благодарю! Очень вкусно
Спасибо огромное! Очень вкусно и быстро! Какая Вы молодец! Повезло Вашей семье ! Буду пробовать и другие рецепты!👍🥰
Спасибо за рецепт! Кето это полезно, а микроволновка - не очень. Попробую ваш рецепт в духовке.
Классно ! Лайк !
Дуже дякую за цей рецепт! Це для мене райська насолода🤤. Тільки я пекла тарталетки у формах для кексів і далі заповнювала маскарпоне і прикрашала ягодами - це дууууже смачно!🎉
Спасибо огромное за рецепт! Я сегодня, наконец-то, испекла кексики, просто супер получилось, посыпала миндальными лепестками и прослоила маслом и сливочным сыром, в следующий раз прослою маскарпоне.❤ занимает минимум времени, но результат превосходный.
Спасибо за прекрасный и простой рецепт. Здорово что на Кето это можно позволить👍👍👍💕
Приготовила сегодня)) правда с импровизацией…. Муку кешью смешала с кокосовой, сметана 30% положила. Очень вкусный и нежный бисквит получился и жирность как нужно. Спасибо за рецепт!!
Интересный десерт! Попробуем! Спасибо
Спасибо! Наконец, буду использовать кокосовую муку и кокосовое масло...
Выглядит вкусно
Огромное спасибо за простой и доступный рецепт!Добавила к маскарпоне грецкий орех и семена чиа.Готовится десерт простг и очень быстро.Спасибо за Ваш труд!!!!❤
Спасибки! ❤
Це реально смачно і швидко😀. Я в захваті. Раджу усім.👍👍👍👍
Какой шикарный рецепт!!! Вчера просмотрела это видео, а сегодня уже сделала эти бисквитики. Очень вкусно!!! Муж и доченька оценили и просили ещё!!!
А ещё, увидела у Вас на холодильнике магнитик с белочкой😁😁👍👍 я там тоже заказываю мендальную, кокосовую муку и псилиум( по Вашей рекомендации). Огромное спасибо!!!
Рада, что понравилось 🥑🤗
@@keto-life а сметана это не жир?
Благодарю за рецепт. Пекла в духовке в силиконовых формочках. Жаль фото не смогу поставить. И красиво и вкусно получилось ❤️🌺🙏
Можете мне прислать в Инстаграм @nadezhda_keto Я там тоже есть.
Здорово,спасибо..подписалась 😊
Подписалась! Спасибо!
Дякую вам за такий класний рецепт 🥰 Вже не перший раз робимо 🥰
Я ще його трішки під себе переробила, хочу поділитися 🤗
Щоб був менш росипчатий бісквіт, я додаю трішки лляної муки, приблизно 2ч ложки, відповідно на 2ч ложки менше кокосової. Тоді бісквіт тримається купки, і смак не змінюється. Ще іноді я роблю з какао, теж дуже смачно 😍 як Брауні, якщо додати більше масла 🥰
Класс!
Можно использовать и миндальную муку. Вкусный и хороший рецепт, спасибо!
Спасибо что отметили миндальную муку, только что хотела спросить можно или нет ❤
О, только хотела спросить про это, про миндальную муку. А вы уже ответили, спасибо 😊
О, спасибо! ❤Автор не удосужился ответить.
Спасибо,молодцы...
❤ Благодарю Вас ❤❤❤
Охренеть как супер про кокосовую муку вообще не знала 💓💓💓💓💓💓💓
Искала простой в приготовлении рецепт т вот нашла ваш, приготовила только что мне понравилось, только муки нет и я перемолола стружку, а крем у меня из отсаженой ряженки 2.5% и совсем немного 10% сливок и тоже пользуюсь сахаром. Спасибо большое за рецепт 🔥❤🔥
Сахзамом
Спасибо, взяла на заметку.
Пошла делать!
Думаю это очень вкусно)
Я вместо муки кидаю клетчатку) тоже замечательно выходит)
Какой марки вы берете маскарпоне, у нас в маназинах он только с сахаром? И еще предлогаю вариант вкусного крема дешевле маскарпоне: смешиваем блендэрои жирную сметану подсластитель псилиум и еще можно ягоды добавить, но не обязательно - это очень вкусно, псилиум делает сметану густой как маскарпоне
Маскарпоне вкусный белорусский BonFesto, и по деньгам самый доступный. Баночки по 250мл и 500мл. В магазинах Магнит и Пятерочка он всегда есть. А еще в Перекресте есть маскарпоне их торговой марки, тоже без сахара.
Спасибо за идею с псиллиумом, попробую))
Сметана с псиллиумом это божественно вкусно и правда похоже на маскарпоне,спасибо вам за идею
@@galinafun3660 псилиум это не подсластитель, шелуха семян подорожника, т.е. клетчатка. Может вы имели ввиду эритрит?
Псилиум не подсластитель
Благодарю! Подписочка и 👍🏻
Я попробовала с кокосовой мукой. Мне честно не привычно на вкус. Нужно попробовать с миндальной мукой может мне больше понравится.
Я только начала свой путь в кето, сложно перестроиться. Надеюсь привыкну
Спасибо, но мы же на кето не едим сливки и сметану меньше 33% жирности? Все диетологи и нутрициологи об этом говорят. Десерты не ем на кето, но если вдруг когда-то вздумаю ( сладкого не хочется ), то сделаю с жирной сметаной. За рецепт спасибо!
Охренеть как супер
Случайно попала на ваш рецепт- и так как все ингредиенты имеются - кекс уже стоит в микроволновке. Надеюсь все получится )
А нельзя написать когда уже приготовится?) Все таки комменты для этого и существуют, чтобы люди знали как получается
Как же люди торопятся написать комменты, даже во время приготовления).Люди, комменты нужны именно уже приготовленных блюд, чтобы на чужом опыте люди поняли стоит не стоит готовить, или какие ньюансы нужно учесть.Люди, не спешите с комментами, ну пригтовьте вы сначала , а потом делитесь уже опытом.А так, коммент с пригтовлением блюда, которое еще в процессе ни о чем(.
👍 и подписка! Я тоже на кето! Буду готовить по вашим рецептам!😊❤
Я тоже хочу 🤪👍
Сегодня испекла десерт, 2ст.л.кокосой ,4ст.л. миндальной муки,щепотка соли, пол чайной ложки соды, 5 ст.л.сметаны20%, 2 яйца, масло сливочное 30гр, пол чай. л. сахаро замен(стевия+ еретритол).( ванилин,добавила черный шоколад без сахара,выложила все в селиконовую форму смазанную маслом сливочным, выпекала 20 мин.180°
Как всегда-быстро и вкусно))
Ничего себе ингредиенты для десертика, золотое лакомство, смузи из кефира с ягодами-дёшево и сердито))))))
Ну так кефир это не кето ведь.
Все ок, но будьте аккуратны с углеводами - 6 ст л с горкой муки кокосовой это 35-40 гр углей (4-6 гр сахара), + ягоды + углеводы в остальных ингредиентах
Не люблю кокосовую муку, использовать миндальную? Спасибо за рецепт
Благодарю за рецепт! Подскажите, где найти качественный эритрит? Купила эритрит, он совсем не сладкий
Супер. А сколько и в какое время их можно есть на кето если нужно похудеть
Благодарю!
А если в духовке? Микроволновкой не пользуюсь.
Рецепт отличный, скажите можно в духовке? Сколько по времени и какая температура должна быть?
Добавить кокос✌️✌️✌️🔥🔥🔥🔥🔥
Дякую за рецепт, тільки я не люблю кокос і всі продукти з нього,спробую на мигдалевій муці)
очень понравился рецепт. А сколько выпекать в духовке?
Спасибо за труд!!!! Спасибо за подсказку на счёт сахара заменителя,купила!!! А какао можно добавить в этот рецепт?
Какао по желанию. Заменяем на 1 л муки. Но какао даёт тяжёлую консистенцию. Попробуйте и так и так, решите как вам лучше.
@@keto-life Посоветуйте сахар заменитель для кофе,вы где то писали но я не нашла. Спасибо заранее!!!
А разрыхлитель можно?
В ванилине сахар, его нельзя. Ну или отдельно искать без сахара. Таких на озоне нет
Я делала без сахара и ванилина. Добавила немного соли для кето. Взбила ибо не размешивалось. В итоге получилось слоеное тесто я вообще не понимаю как
Добрый день,В духовке можно приготовить?
А если нет микроволновки, можно его приготовить в духовке?
Главное все делать быстро 😅
Подскажите в духовке можно запечь?
А моно ли их выпекать в духовке? И если да, то сколько по времени?
Можна сделать в духовке
А сколько минут и с какой температурой можно их запечь в духовке?
Я сегодня запекала при температуре 180 градусов с конвекцией, примерно минут 15
Что по кбжу ?) хороший рецепт, спасибо))
А сметаны добавили 8 чайных ложек или столовых? Непонятно, напишите, пожалуйста
🥰👍
А у нас совсем не поднялись пирожные. Но жена делала в духовке
Подскажите,кокосовая мука сильно пахнет,как кокосовая стружка?
Чем можно заменить сметану?
Где покупаете чёрную смородину?