КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • ✅ Моя почта для связи⤵️:
    ketoelena888@gmail.com
    👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
    ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
    t.me/Keto_Elena
    🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
    🌱Поддержать развитие канала:
    donatello.to/k...
    #кето
    🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
    🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
    🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
    🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
    🍞ХЛЕБ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
    • ХЛЕБ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
    🍞🫓Для хлебной лепешки вам понадобятся основные ингредиенты:
    семена льна
    семена подсолнечника
    тыквенная семечковая мука
    яйца
    специи, соль и кунжутные семена
    Способ приготовления на видео, в том числе и текстовый формат количества ингредиентов.
    🫶Поддержать канал можно просто просмотром ролика до конца 🙏🫶
    Усвояемые углеводы на лепешку :
    около 5.44 г / 4 ≈ 1,36 г усвояемых углеводов на порцию
    #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
    #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
    #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
    #кетогеннаядиета #нуп
    #низкоуглеводнаядиета
    #кетоеда
    #чтоможноестьнакето
    #какприготовитькетохлеб
    #чтояемнакето #похудение
    #какпохудеть #емихудею
    #еда #ежедневноеменю
    #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
    #кетоторт #кетопирог #кетохлеб #ketobread #насковороде

Komentáře • 1K

  • @user-hq6fp6dk4i
    @user-hq6fp6dk4i Před měsícem +191

    Это самый лучший рецепт хлеба. Пекла много, но ничего ранее не нравилось. Это просто вау: нет слизи из льна, не влажный, пористый. Спасибо вам!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +9

      Благо Дарю вам за отзыв и за то, что пользуетесь моими рецептами 🫶

    • @user-hq6fp6dk4i
      @user-hq6fp6dk4i Před měsícem +2

      @@Milovar888 вас спасибо! Сейчас иду готовить баклажаны по вашему рецепту в мультиварке 😀

    • @user-zk6vu7bj5l
      @user-zk6vu7bj5l Před měsícem +1

      Спасибо ВАМ что подсказали где купить❤❤❤❤

    • @Revers11-6
      @Revers11-6 Před 24 dny +2

      @@Milovar888Прошу прощения, у меня вопрос - вызывает недоумение, что изменили слово и теперь « благо дарю», разве меняется суть. А у других спросить не решаюсь… Буду благодарна за ответ. Спасибо, с уважением.

    • @Revers11-6
      @Revers11-6 Před 24 dny

      @@Milovar888

  • @dinaratapirova1895
    @dinaratapirova1895 Před měsícem +302

    Ура, я нашла рецепт!)) 2 яйца СО, 2 ст. л. семян подсолнуха, 2 ст. ложки льняных семян, 2 ст. ложки муки тыквенных семян, 1,5 ст ложки кунжута, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, специи: сухой чеснок, базилик, сушеный томат

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +28

      Я очень рада что вы смотрите видео до конца, но главное не пропускайте подробности приготовления 🫶

    • @dinaratapirova1895
      @dinaratapirova1895 Před 20 dny +1

      @@user-qk1dt3zx9i вы правы, вот стыдоба-то🤣🤣🤣

    • @user-qk1dt3zx9i
      @user-qk1dt3zx9i Před 20 dny

      @@dinaratapirova1895 все отлично 👍😂, хорошо, что Вы с чувством юмора . Всех благ Вам😜

    • @user-iv5xc6qm6d
      @user-iv5xc6qm6d Před 15 dny

      Спасибо

    • @ivan.mochalov
      @ivan.mochalov Před 14 dny

      Ллжж
      Длх
      Ээ​@@Milovar888

  • @user-eq1zg9zi6o
    @user-eq1zg9zi6o Před měsícem +19

    Наверное, это лучший рецепт такого хлеба на просторах интернета. Во-первых, он ВКУСНЫЙ! Он прост в приготовлении. И его можно приготовить очень быстро. Важный момент- не в духовке, а сковороде, а это эконом-вариант.
    Огромное ВАМ спасибо за рецепт!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт, рекомендую еще приготовить Бородинский, луково-паприковый, белковый-лепешку и другие, тоже оригинальные варианты и вкусы🫶

  • @evamel1661
    @evamel1661 Před 2 měsíci +198

    Спасибо большое за рецептик, как раз что и хотела🌺
    Рецепт лепешки на сковороде :
    2 ст л перем семян льна
    2 ст л перем семян подсолнеч
    2 ст л муки тыквенные семян
    2 яйца
    1ст л разрыхлителя
    0.5 чл сух чеснок
    0.5 чл сух базилик
    Сушен помидор со специями (по желанию)
    Щепотка соли
    1.5 ст л семян кунжута

    • @user-lm9ts5hj4j
      @user-lm9ts5hj4j Před 2 měsíci +5

      Простите пожалуйста, а с какой то другой мукой получится рецепт? С ржаной, например

    • @VctoriaCtrocahc64
      @VctoriaCtrocahc64 Před měsícem +12

      Не много ли разрыхлителя?

    • @user-vk2mb9fy5j
      @user-vk2mb9fy5j Před měsícem +5

      ​@@user-lm9ts5hj4jЗдесь речь идёт о низкокалорийной питании.
      Ржаная мука это уже не низкокалорийный продукт.
      Если вам не принципиально, то конечно можно

    • @user-vk2mb9fy5j
      @user-vk2mb9fy5j Před měsícem +5

      ​@@VctoriaCtrocahc64Много.
      В рецепте вроде чайная ложка

    • @grazhdanka57
      @grazhdanka57 Před 21 dnem +4

      Добавлю муку пшена, или зелёной гречки, или сои, или любой другой без глютена. Думаю 2ст л будет нормально. Хорошо, что показали про сковородку. И объем хороший.

  • @Gulsina116
    @Gulsina116 Před měsícem +198

    А я пеку такой хлеб из Сибирской клетчатки. Покупала на Озон, 3 банки по 280 гр, около 500 рублей стоили. Для лепешки нужно 100 гр кефира или йогурта, если нельзя с кисломолочки, можно добавить воду. 1- 2 яйца, чуть соли и соды, она погасится в кефире, семена разные, я добавляю чиа, чёрный кунжут,подсолнух, льняное. Не перемалываю. Можно и без них, клетчатки 4ст.л.с верхом или 50 гр. Все тщательно перемешать и вылить на смазанную сливочным маслом сковородку, на самом слабом огне выпекать до золотистой корочки с 2 сторон, переворачиваюсь помощью кух доски. Клетчатка оч полезна при снижении веса. Заменяет обычный хлеб. Есть можно в любой прием пищи. Я на интервальном. На обычный хлеб пока не тянет.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +22

      Спасибо что поделились своим рецептом 🫶

    • @ЕленаНемчанинова
      @ЕленаНемчанинова Před měsícem +5

      Интересно попробую...

    • @user-zl6nx2rt4t
      @user-zl6nx2rt4t Před měsícem +1

      Какая мера у ложечек?

    • @milanasteinberg9145
      @milanasteinberg9145 Před měsícem +1

      Сколько стоит семян на какое количество кефира

    • @user-pu2ec8ix9q
      @user-pu2ec8ix9q Před měsícem +4

      Сибирская клетчатка из каких растений? Автор показала именно кетохлеб 🙏

  • @evamel1661
    @evamel1661 Před 2 měsíci +90

    Елена, спасибо большое за рецептик👍
    Рецепт лепешки на сковороде :
    2ст л перемол семян подсолнечника
    2ст л перемол семян золотистого льна
    2 ст л муки тыквенные семян
    2 яйца
    1 ст л разрыхлителя
    0.5 ч.л.сухого чеснока
    0.5 ч.л.сухого базилика
    Сушен помидор со специями (по желанию)
    Щепотка соли
    1.5 ст л кунжутного бел семя

    • @ninate17
      @ninate17 Před měsícem +2

      Спасибо вам огромное, добрая душа 🎉🎉🎉🎉

    • @user-sl1qz3vt5p
      @user-sl1qz3vt5p Před měsícem +1

      Для діабетіков ,це бомба ,дуже швидко підскоче цукор.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +5

      @user-sl1qz3vt5p З чого йому тут скакати? Я думаю що ви недостатньо розумієте від чого він скаче. Від такого хліба точно ні.

    • @user-pu2ec8ix9q
      @user-pu2ec8ix9q Před měsícem +1

      ​@@Milovar888Уточните пожалуйста, разрыхлитель 1ч.л. ???

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      @user-pu2ec8ix9q Вы задаете уточняющий вопрос просто зрителю канала, есть первоисточник- рецепт на моем видео в том числе и количество ингредиентов в граммах и ложках в текстовом формате.

  • @annahandy9857
    @annahandy9857 Před 21 dnem +41

    Просто гениально! Только что сделала, и не могу поверить, как вкусно! Спасибо большое за рецепт.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 20 dny +2

      Спасибо огромное за такой положительный отзыв! Я очень рада, что рецепт вам понравился и оказался вкусным. Приятного вам аппетита и удачи в дальнейшем приготовлении!

  • @igord8165
    @igord8165 Před 5 dny +6

    Це такий хліб смачнющий!!! А як швидко готується!!! Щиро дякую Вам, чарівна фея рецептів!💞

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 5 dny +4

      Дякую за такі теплі слова! Рада, що хліб сподобався і приготування було швидким.🫶

  • @user-wq4bq4nt2s
    @user-wq4bq4nt2s Před měsícem +26

    Спасибо за простой рецепт! Полумать не могла, что можно это сделать на сковороде!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @Sunshine-uz4cx
    @Sunshine-uz4cx Před měsícem +38

    Почитала коменты с претензиями и удивилась! Сложно конечно иметь дело с людьми.. спасибо вам за прекрасный рецепт!
    Все же ясно в видео! Да и само видео 7 минут всего! Что вы недовольны люди?!?!?
    Рецепт интересный!!! Я беру на вооружение!! Подписалась тоже!!
    На днях сделаю лепешку!!!! ❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +2

      Благо Дарю вам, жду ваш отзыв о лепешке🫶

    • @ТатьянаЕ-д7р
      @ТатьянаЕ-д7р Před 20 dny +1

      Не нашла не одной претензии, только благоларности! Откуда вы взяли? Перечитала все предъидущие комметы, если кто-то своим рецептом поделился, разве плохо? Возможно это автору канала тоже пригодится, да и другим. Всем спасибо! И успехов!

    • @user-pq3yf3fv6p
      @user-pq3yf3fv6p Před 6 dny +1

      Это вранье, хлеб за 5 минут не выпекается

  • @iraidabaranova6426
    @iraidabaranova6426 Před 2 dny +2

    Очень очень Благодарна Вам за такой простой, для меня бюджетный самое главное рецепт. ❤❤❤ Спасибо Вам за Ваш труд

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před dnem

      Рада что рецепт вам понравился и удовлетворяет ваши потребности 🫶

  • @Valentina63UA
    @Valentina63UA Před 2 měsíci +15

    Лена дуже дякую,у нашому становищі це дуже доречно ,бо частенько залишаємося без світла,обовʼязково зроблю,я теж роблю на сковороді якщо нема світла;3 яйця
    100грам сметани
    80 грам сира твердого
    Соль
    Спеції
    60грам міндальної муки
    40клітковини льону
    1 чай.л. Розпушувача

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +3

      Так, в мене балончик маленький і комфорочка, та якщо що, то на сковорідці все дуже бистро. А за рецептик ваш дякую, це прямо хлібчик-тістечко. Я намагаюсь у рецептах хліба не використовувати молочку, бо її додаю до інших страв. 🫶
      🫶

    • @Valentina63UA
      @Valentina63UA Před 2 měsíci +1

      @@Milovar888 я творог можу зʼїсти раз в місяць а то і рідше,а ось сметанку люблю дуже .Лена а ви крем чіз самі не робите.
      Я беру дві пачки сметани і 1 кефіра ,змішую ,солю ,сік лимона,заморожую а потім в марлю і під гніт на ніч в холодильник ,і супер.
      Лена до речі,вибачте але ще дописую,я водички не наливаю ,і не на сковорідку викладаю ,а на мокрий пергамент,а ваш хлібчик сьогодні ж зроблю.

  • @AkumaGieselKuro
    @AkumaGieselKuro Před 19 dny +6

    Класс! Сделаю такой.
    Могу ещё идею предложить для тех, кому такие рецепты интересны.
    Я делаю оладушки из смеси отрубей (овсяные, конопляные, расторопши) + смесь муки ( кокосовая, льняная, ржаная, рисовая).
    Отруби завариваю кипятком на ночь.
    Утром добавляю 2 яйца, муку и соду немного. Тесто как сметана по густоте. Выпекаю оладушками

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 19 dny +2

      Спасибо за идею! Хотя я использую отруби в минимальном количестве в некоторых рецептах, подобные виды муки с высоким содержанием углеводов не подходят для моего низкоуглеводного рациона. Ваш рецепт может быть интересен другим, кто не придерживается строгих ограничений🫶

  • @user-em4oh9kg6w
    @user-em4oh9kg6w Před 2 měsíci +30

    Какой абалденный и вкусненький хлебушек. Спасибо за вашу идею!!!

  • @kotesico
    @kotesico Před 2 měsíci +31

    Чудесный состав, спасибо, беру на заметку и приготовлю сегодня же, очень актуально❤ А то ваш хлеб бородинский и луково-паприковый, которые стали моими любимыми нужно мне уже разнообразить. ❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Рада что вам полюбились мои рецепты, а по пирогу жду отзыв 🫶

  • @user-hy6ud9pz1q
    @user-hy6ud9pz1q Před 7 dny +7

    Аппетитно выглядит☺ Благодарю за рецепт❤❤❤Буду пробовать...

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 7 dny +1

      Аппетитно, низкоуглеводно и легко в приготовлении 🫶

  • @user-cp8ld1uk5f
    @user-cp8ld1uk5f Před měsícem +14

    Лена, спасибо огромное за Ваши рецепты, просто, очень вкусно и сахар в норме. Обожаю выпечку, полгода мучалась пока не нашла Ваш канал. И отдельное спасибо, за плейлисты, сразу видишь что нужно ,не надо долго искать. Всего Вам самого наилучшего!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +2

      Спасибо за отзыв, ведь сахара в норме это очень важно, поэтому рада быть полезной 🫶

    • @blagodatvochriste
      @blagodatvochriste Před 4 dny +1

      ​@@Milovar888Спасибо большое за рецепт. Попробую .

  • @valentinadukart5580
    @valentinadukart5580 Před 2 měsíci +19

    Спасибо,Лена👍Обязательно сделаю и можно середину разрезать и наложить внутрь мясо с салатом👌Нямка👌

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Да, кстати классная идея 😄

  • @user-re7nn3hn2t
    @user-re7nn3hn2t Před 7 dny +4

    БЛАГАДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ ИНФЛРМАЦИЮ❤😊🎉

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 7 dny +1

      Рада Благо Дарить🫶

  • @user-yw9cx5sh7d
    @user-yw9cx5sh7d Před 17 dny +8

    Велика вдячність Вам. Цікавий рецепт корисного замінника хліба. Браво!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 17 dny +1

      Дуже дякую за такі теплі слова! Рада, що рецепт вам сподобався!🫶

  • @user-in6kp6kh3x
    @user-in6kp6kh3x Před 2 měsíci +19

    Елена, вы и ваш канал - находка для меня
    Вчера посмотрела этот рецепт , ингредиенты все есть,решила сегодня приготовить.
    Боже! Это так просто, быстро,вкусно😋 и ,главное-полезно!
    Отличная альтернатива хлебу из духовки в такую жару.
    Вы - волшебница!
    Спасибо большое за ваш труд 🙏

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +3

      Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶

    • @user-in6kp6kh3x
      @user-in6kp6kh3x Před 2 měsíci

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py Před 2 měsíci +28

    Леночка! Спасибо, что предлагаете нам простые и полезные хлебушки!

  • @user-myrmyrmyr
    @user-myrmyrmyr Před 2 měsíci +11

    Благодарю, Елена! Обязательно попробую завтра. Сейчас жарко и лишний раз включать духовку не хочется 🙏💖, а сковорода - самое то 👌

  • @yuliyahuban1500
    @yuliyahuban1500 Před 2 měsíci +13

    Ооочень вкусно! Вечером испекла,утром разрезала и ещё подсушила на сковороде. С удовольствием покушала. Спасибо!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶

    • @lanas4915
      @lanas4915 Před 2 měsíci

      Подсушивали,потому что получилась влажной( как не пропеченная)?

    • @yuliyahuban1500
      @yuliyahuban1500 Před 2 měsíci

      @@lanas4915 нет, просто мне нравится хрустящий хлеб

    • @lanas4915
      @lanas4915 Před 2 měsíci

      @@yuliyahuban1500 спасибо.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Хлеб по этому рецепту не мокрый, не сопливый😉

  • @user-uh1lg2jh2t
    @user-uh1lg2jh2t Před 2 dny +1

    Так заманчиво,надо пробовать.ДЛагодарю за рецепт!!!!!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před dnem

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-rc6qh1dr2u
    @user-rc6qh1dr2u Před 2 měsíci +14

    Доброго времени, хлеб давно не ем, но с супом всегда хочется кусочек хлеба и чеснок😊сегодня к борщу сделала, вкусно, но не поднялся как у вас, немного только как лепешка получилось, но вкусно, спасибо❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Вы разрыхлитель добавляли? Консистенция теста была такая как на видео? Где-то есть возможно ошибка или вопрос к ингредиентам, но главное что получилось вкусно, а объем это второстипенное.🫶

    • @user-rc6qh1dr2u
      @user-rc6qh1dr2u Před 2 měsíci

      @@Milovar888 Разрыхлитель да, обязательно...Будем дорабатывать🙏

  • @user-kc8tt3cy5g
    @user-kc8tt3cy5g Před měsícem +11

    Сколько же рецептов хлеба на Вашей странице ! На любой вкус ! И даже в полевых условиях можно испечь такой хлебушек 🍞

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Совершенно верно, можно хоть в чем и хоть где😉

  • @user-ve6zi7yg4g
    @user-ve6zi7yg4g Před 2 měsíci +14

    Дуже цікаво!) Вже захотілось спробувати 😂😂😂 Обов'язково зроблю!!!))) Щиро дякую за рецепт, за Вашу працю!!!)))

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Рада бути корисною 🫶

    • @yuliyahuban1500
      @yuliyahuban1500 Před 2 měsíci +1

      @@user-ve6zi7yg4g обов'язково спечіть! Насолоджуюся смаком!

  • @user-uw2lu3hx5r
    @user-uw2lu3hx5r Před dnem +1

    Благодарю ❤
    Вместо тыквенной делала ржаную и подсолнух на чиа заменила. Получилось тоже отлично.
    Беру в копилку

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před dnem

      Спасибо за ваш отзыв, ржаную муку я не использую, по причине огромного количества углеводов. 🫶

  • @lyudakononovich131
    @lyudakononovich131 Před 21 dnem +5

    Елена спасибо большое за рецепт❤ это просто находка, пекла хлебушек, очень вкусный очень быстро выпекать🙏🙏🙏🌺🌷🌸 даже не думала что на сковороде можно такой вкусный хлебушек испечь❤️❤️❤️

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 21 dnem +2

      Благо Дарю вам за отзыв, приятно читать что вам понравился мой рецепт и все получилось 🫶

  • @milashandy992
    @milashandy992 Před 19 dny +3

    Такие лепёшки можно использовать как коржи для торта. Сделать любимый крем, вдоль разрезать лепёшку, смазать коржи и вуаля - замечательный торт.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 18 dny

      Спасибо за идею, но это пряная хлебная лепешка, по вкусу больше напоминающая хлеб, а не основу для торта. Честно говоря, не уверена, что она подойдет для сладкого торта, но всегда можно экспериментировать!

    • @milashandy992
      @milashandy992 Před 18 dny +2

      @@Milovar888 торты бывают не только сладкие. Можно коржи промазать, например, рыбным или печеночным паштетом.

  • @еленаЮрченкова
    @еленаЮрченкова Před 2 měsíci +15

    Елена спасибо большое за этот рецепт, у меня тоже нет микроволновки а духовка очень долго греется, у вас очень красивая посуда и подача доступные рецепты смотреть вас одно удовольствие полная эстетика, покажите пожалуйста еще рецепты хлебушек на сковородке, буду ждать спасибо большое смотрю вас всегда💐🦋

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +5

      Хорошо, покажу еще рецепты 🫶

  • @user-ig3zd7kf6w
    @user-ig3zd7kf6w Před 4 minutami

    Благодарю за " находку " полезную

  • @еленаЮрченкова
    @еленаЮрченкова Před 2 měsíci +8

    Спасибо большое за этот, и все остальные рецепты у вас очень красивая посуда и подача, все очень эстетично,смотреть одно удовольствие Мне как раз нужен был такой рецепт нет микроволновки а с духовкой проблемы она очень долго греется буду ждать другие хлебушки на сковородке пожалуйста покажите еще рецепты спасибо вам большое🌼🦋🌹

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Да, покажу и другие рецепты 🫶

    • @еленаЮрченкова
      @еленаЮрченкова Před 2 měsíci +1

      @@Milovar888 Елена спасибо что ответили пожалуйста покажите рецепт хлебушка более постного не кето спасибо

  • @augustina7945
    @augustina7945 Před 3 dny +1

    Выглядит прекрасно! Спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 dny +1

      Не менее прекрасен на вкус😄🫶

  • @user-jk7ez8bc2u
    @user-jk7ez8bc2u Před 2 měsíci +31

    Наконец то рецепт хлеба на сковороде!!! Теперь купить семена и тыквенную муку. Спасибо. 👍💕

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Купите сразу несколько основных ингредиентов, есть видео на моем канале из чего я выпекаю, правда там основное.

    • @user-my5bu9ot1v
      @user-my5bu9ot1v Před 20 dny

      чем можно замениьь тыквенную муку?

  • @user-lz5hc4ni1r
    @user-lz5hc4ni1r Před měsícem +3

    Испекла хлебушек, пеку второй раз, очень понравился для разнообразия отличный! Не мокрый внутри, вкусный и пряный, спасибо Леночка!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Рада что вам понравился мой рецепт и было вкусненько🫶

  • @EkatrinaAbilova
    @EkatrinaAbilova Před 11 dny +4

    Замечательный рецепт, обязательно испеку, благодарю ❤

  • @user-ot7el4of2d
    @user-ot7el4of2d Před 13 dny +4

    Большое спасибо вам ❤. Большой комплимент.

  • @user-wz2hp2no3h
    @user-wz2hp2no3h Před 25 dny +6

    Елена, благодпрю Вас❤Люблю хлеб, хочу быть стройной, молодой, активной. Ваши рецепты - мне очень вовремя❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 25 dny +1

      Готовьте вкусно, рада быть полезным 🫶

  • @user-uj3pk1yt4z
    @user-uj3pk1yt4z Před 2 měsíci +6

    Благодарю Вас,Леночка,все в копилочку❤😊вкусно и просто 😊Будьте здоровы, особенно, сейчас,когда большую времени нет света,а газ есть,очень просто его сделать. Очень грамотно.....будьте и Вы здоровы!😊❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Благо Дарю вам🫶

  • @Irena12342
    @Irena12342 Před 19 dny +3

    Сегодня испекла! Лепешка огонь,очень вкусно и без духовки! Супер быстро и вкусно получилось! Спасибо вам❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 19 dny

      Очень рада, что вам понравился мой рецепт лепешки на сковороде! Приятно слышать, что получилось быстро и вкусно. Спасибо за отзыв!

  • @Olga-vk1fi
    @Olga-vk1fi Před 2 měsíci +29

    Дорогая автор, дай Бог вам здоровья!❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Благо Дарю вам🫶

  • @user-or3im4if3m
    @user-or3im4if3m Před měsícem +8

    Интересный рецепт, и очень простой в приготовлении. Благодарю!❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Пожалуйста, рада быть полезной 🫶

  • @lyudakononovich131
    @lyudakononovich131 Před 2 měsíci +8

    Спасибо за рецепт❤ хорошая идея на сковороде, иногда не хочется духовку включать, рецепт классный👍👍👍🌺🌷🌸

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Да, особенно в жаркий период времени года

  • @ОльгаБорисовна-щ3д

    Судя по ингредиентам, должно быть очень вкусно
    СпасиБо
    Не встречала муку из тыквенных семян в продаже....

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +2

      В магазине продается и в интернете есть

  • @olgabella731
    @olgabella731 Před 17 dny +2

    Спасибо большое вам Елена за рецепт. Вот только испекла и не удержалась пока остынет и его еще горячим попробовала Очень вкусно 😊. Умничка вы Елена ❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 17 dny +2

      Спасибо вам за приятный отзыв! Очень радa слышать, что вам понравился рецепт. Наслаждайтесь своим выпеченным изделием!

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py Před 2 měsíci +14

    Спасибо большое Вам за рецепт!

    • @user-vr1cp3ot1e
      @user-vr1cp3ot1e Před 2 měsíci +1

      Хлебушек золотой, если через магазин здоровой пищи

  • @tetianadubovska3109
    @tetianadubovska3109 Před 2 měsíci +7

    Беру на заметку!❤ Приготовлю и скажу как получилось😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Ок, жду ваш отзыв🫶

  • @user-fp8wo2pt9b
    @user-fp8wo2pt9b Před 2 měsíci +7

    Только что посмотрела и сразу подписалась! Спасибо, это то, что надо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Рада вас приветствовать на моем канале 🫶

    • @user-fj8qu7js8g
      @user-fj8qu7js8g Před měsícem

      Аналогично 😅

  • @SukhmaniKaur5
    @SukhmaniKaur5 Před 8 hodinami +1

    Благодарю за хлебушек ❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 4 hodinami +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-qv2dm6qs8r
    @user-qv2dm6qs8r Před měsícem +6

    СПАСИБО ВАМ! Рецепт интересный. Обязательно попробуем.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Кушайте вкусно и низкоуглеводно, ну а я жду ваш отзыв 🫶

  • @user-yd7lx5qh4i
    @user-yd7lx5qh4i Před 2 měsíci +10

    Спасибо. Очень аппетитно и вроде действительно просто.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Да, это очень просто🫶

  • @Amadeya999
    @Amadeya999 Před měsícem +6

    Очень приятно. Надо записать. Благодарим.

  • @user-ms7xm2ph9m
    @user-ms7xm2ph9m Před měsícem +5

    Благодарю, Елена !!!❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +1

      Взаимно Благо Дарю вам🫶

  • @user-gw4be8mr3w
    @user-gw4be8mr3w Před 22 dny +4

    Спасибо большое! Полезный рецепт, возьму в свою копилочку кето-рецептиков

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 21 dnem

      Мне очень приятно что ваша копилочка пополняется моими рецептами 🫶

  • @user-un1pt6xx5k
    @user-un1pt6xx5k Před 8 dny +4

    Спасибо за рецепт .

  • @user-wc7zp9xx8z
    @user-wc7zp9xx8z Před 2 měsíci +8

    Спасибо за рецепт,как вариант когда нету света.

  • @spartanka_kst
    @spartanka_kst Před měsícem +7

    Вы -чудо! Спасибо вам огромное!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem +2

      Очень рада, что вы цените мою работу 🫶

    • @spartanka_kst
      @spartanka_kst Před měsícem

      @@Milovar888 пусть у вас всё будет хорошо)

  • @adelija77742
    @adelija77742 Před 2 měsíci +8

    Очень вкусно и очень быстро.,
    Спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶

  • @galinaprajina8851
    @galinaprajina8851 Před měsícem +7

    Спасибо за рецепт,выглядит очень аппетитно!❤

  • @innavainer3347
    @innavainer3347 Před měsícem +6

    Спасибо Полезный и быстрый рецепт!/

  • @user-xf2rk1gu6b
    @user-xf2rk1gu6b Před 2 měsíci +7

    Спасибо за необычный рецепт хлебы ))) 😝Вы не перестаёте нас приятно удивлять!😃

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Стараюсь , спасибо большое за приятные слова 🫶

  • @ElenaSivets
    @ElenaSivets Před 20 dny +3

    Спасибо Вам большое, прекрасная лепешечка👍😊❤️

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 19 dny

      Спасибо большое за теплый отзыв! Очень рада, что лепешечка вам понравилась! Готовьте с удовольствием!

  • @user-cp6vg2vt6e
    @user-cp6vg2vt6e Před 2 dny

    Спасибо за рецепт, хлеб выглядит очень хорошо, обязательно попробую приготовить👍❤️

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 dny

      Чудесной вам кето выпечки🫶

  • @annik.st.95
    @annik.st.95 Před 2 měsíci +12

    Спасибо за такую классную идею❤ обязательно попробую испечь. Иногда просто лень возиться с духовкой, на сковороду раз - и всё! :) 👍

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Да, это быстро, особенно актуально в жару, когда духовку не хочется включать

    • @user-sh1zg8fu1k
      @user-sh1zg8fu1k Před dnem

      Ну как, испекли?

  • @user-si4kh9rg8m
    @user-si4kh9rg8m Před měsícem +7

    Спасибо за рецепт, обязательно воспользуюсь.

  • @user-xd6eg8qi9n
    @user-xd6eg8qi9n Před 28 dny +3

    Чудесненько. Спасибо. Надо попробовать.

  • @tat5992
    @tat5992 Před 14 dny +1

    Люблю хлеб❤
    Очень редко рецепты из интеренета у меня получаются с первого раза, ваш рецепт исключение 😊 очень рада что нашла его, случайности не случайны❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 14 dny

      Спасибо большое за такой приятный отзыв! Очень рада, что рецепт у вас удался с первого раза! Значит, всё было не случайно, и хлеб получился вкусным 😊. Пусть и дальше рецепты на моей страничке радуют вас своими результатами!🫶

  • @user-ng1wc7rs1q
    @user-ng1wc7rs1q Před 16 dny +3

    Просто супер! Спасибо Елена!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 16 dny

      Рада что вам нравится рецепт 🫶

  • @kotesico
    @kotesico Před měsícem +2

    Очень вкусный хлеб получился, пеку уже 3-й раз, храню в холодильнике, по кусочку на завтрак супееер!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Спасибо за отзыв, 3-й раз это прямо реально понравился 😊

  • @user-ri6sf2ih4y
    @user-ri6sf2ih4y Před 5 dny +1

    Огромное спасибо за рецепт безумно вкусно и главное без муки Теперь это будет моя пожизненная лепешка

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 5 dny

      Спасибо большое за такой приятный отзыв! Очень рада, что лепешка вам понравилась и стала вашим фаворитом. Пусть всегда радует своим вкусом!🫶

  • @user-nw5vi9md4e
    @user-nw5vi9md4e Před 21 dnem +3

    Это шедевр. Спасибо за рецепт. ❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 21 dnem +1

      Соглашусь с вами 😄кушайте вкусно и низкоуглеводно!

  • @user-Kherson-9m
    @user-Kherson-9m Před 12 dny +2

    Полезный рецепт.спасибо

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 12 dny

      Спасибо! Я рада, что рецепт оказался полезным. Да, это действительно полезный низкоуглеводный хлеб, богатый клетчаткой. Рецепт лепешки на основе различных семян помогает добавить разнообразие и текстуру, сохраняя при этом низкое содержание углеводов.🫶

  • @evamel1661
    @evamel1661 Před 2 měsíci +7

    Очень классный рецепт, спасибо большое 🌺

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Рада быть полезной, а вы уже приготовили?

  • @user-zl6rl4yg8v
    @user-zl6rl4yg8v Před 17 dny +1

    У меня не было семян подсолнечника и тыквенной муки, я их заменила на гречневую муку , получилось супер! Еще попробую с конопляной.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 17 dny +2

      Я не использую гречневую муку в низкоуглеводных и кето-рецептах, так как она содержит много углеводов. В таких рецептах предпочтительнее мука с низким содержанием углеводов. Спасибо, что поделились своим опытом!🫶

  • @olgasalomatina2800
    @olgasalomatina2800 Před 2 měsíci +8

    Спасибо за интересный рецепт!

  • @marinaginzburg8364
    @marinaginzburg8364 Před měsícem +1

    Огромное Вам спасибо.Вкуснее хлеба ещё не ела.Я добавила чуть лимона-просто супер!!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Рада что вам понравилось, интересное было решение добавить 🍋🫶. Рекомендую попробовать еще мой Бородинский хлеб, 🥖 багет, луково-паприковый и другие.

  • @user-yy6xb4hb1f
    @user-yy6xb4hb1f Před 23 dny +3

    Спасибо! Отличный вариант на кето!

  • @user-fs5vq3qd4u
    @user-fs5vq3qd4u Před 12 dny +2

    Спасибо) будем пробовать

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 12 dny +1

      Жду ваш отзыв🫶
      Благо Дарю что выбираете мои рецепты 🫶

  • @user-zd4oh4cg2q
    @user-zd4oh4cg2q Před 2 měsíci +7

    Вы такая молодец❤

  • @designedforfitnesskz837
    @designedforfitnesskz837 Před 6 dny +2

    Благодарю! Надо приготовить🎉

  • @user-bp1xl8mh9s
    @user-bp1xl8mh9s Před dnem +1

    Классно,надо попробовать!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před dnem

      Думаю что отличный результат для низкоуглеводного хлеба

  • @user-em8og7iy1e
    @user-em8og7iy1e Před 2 měsíci +5

    Дуже дякую, іду приготую,тільки льон у мене звичайний не білий😊❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Тогда можно тмин добавить, будет серый хлеб

  • @samhaintaro3616
    @samhaintaro3616 Před 11 dny +1

    Выглядит вкусно. Надо попробовать😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 11 dny +1

      Обязательно нужно попробовать, надеюсь вам понравится 🫶

  • @user-ce7gn9om5y
    @user-ce7gn9om5y Před 2 měsíci +3

    Леночка, хлеб получился, интересный вкус, пористый, а я ещё добавила темный кунжут, чудесно и быстро!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Но кунжут можно заменить на темный, частично или полностью, но не плюсом.

  • @irenafraizinger8007
    @irenafraizinger8007 Před měsícem +2

    Спасибо!!! Как то замочила семечки подсолнуха в содовом растворе( чтобы убрать афлотоксины,покупала из открытых мешков) и некоторые семечки позеленели...я не знала причину...сейчас знаю!
    Спасибо за рецепт хлебушка...!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-iz6hz7pz1t
    @user-iz6hz7pz1t Před měsícem +6

    Класно буду пробовать 💛💙👌👍🧚‍♀️🌻

  • @user-kk7vm4zm8e
    @user-kk7vm4zm8e Před 2 dny +1

    Классный рецепт.

  • @nataz2755
    @nataz2755 Před 2 měsíci +6

    Благодарю вас за хлеб,вы как ангел для меня

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci

      Благо Дарю вам🫶

  • @user-ls5pe8gz5s
    @user-ls5pe8gz5s Před 20 dny +3

    Супер, спасибо за рецепт ❤❤❤❤❤

  • @victoriazakharova2487
    @victoriazakharova2487 Před 7 dny +2

    Супер-рецепт, спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 7 dny

      Рада быть полезной 🫶

  • @liudmilataseva7812
    @liudmilataseva7812 Před měsícem +6

    Благодарю!!!!!❤

  • @user-pd7pi1lx5f
    @user-pd7pi1lx5f Před 4 dny +1

    Благодарю за ваш труд ❤❤

  • @tetyanashvets9323
    @tetyanashvets9323 Před 2 měsíci +5

    Елена, замечательный рецепт! Но добавьте, пожалуйста, количество каждого продукта в описании под видео и добавьте пропущенный там разрыхлитель, а то в видео тоже обрезано получилось и непонятно - то ли чайная ложка, то ли пол чайной ложки.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Описание ингредиентов в текстовом формате есть в конце видео

    • @user-br3cv6cc6s
      @user-br3cv6cc6s Před měsícem

      ​@@Milovar888Скажите пожалуйста, какая калорийность у этого хлебушка?

    • @SVETa8
      @SVETa8 Před měsícem +1

      @@Milovar888Спасибо за ответ. Список ингредиентов есть да, но в граммах нет

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před měsícem

      Список ингредиентов с граммами есть в текстовом формате в конце видео

  • @antoninakindruk4941
    @antoninakindruk4941 Před 2 měsíci +2

    Спасибо за рецепт. Очень практичный, попробую. В жару духовка напрягает. Подписалась на вас. Развития вашему каналу! Порадовали!❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +2

      Благо Дарю вам🫶

  • @Rosemary-dx6fe
    @Rosemary-dx6fe Před 2 měsíci +7

    Благодарю вас 🙏🌼🌼🌼🌼🌼💐

  • @ТатьянаЕ-д7р
    @ТатьянаЕ-д7р Před 20 dny +2

    Очень благодарна! Спасибо! Буду пробовать.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 20 dny +1

      Я рада что рецепт вам понравился!
      Надеюсь, что хлеб получится вкусным. Буду рада услышать ваши впечатления!

  • @user-jk7ez8bc2u
    @user-jk7ez8bc2u Před 2 měsíci +4

    Мне такие рецепты подходят, я диабетик 2 типа. Спасибо.

    • @Milovar888
      @Milovar888  Před 2 měsíci +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-qx7eg4tm4h
    @user-qx7eg4tm4h Před 5 dny +1

    Дяк за рецепт Обов,зково спечу