VLOG: ORGANIZADORES E OTIMIZAÇÃO DOS ESPAÇOS | MEU CUSCUZ DE MICROONDAS | TREINO | JANTAMOS POKE

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  • čas přidán 30. 06. 2024
  • Neste vídeo, vou compartilhar com vocês uma rotina real, onde busco constantemente equilibrar os pratinhos: vida pessoal (casa, alimentação saudável, atividade física), vida profissional (trabalho PJ e outros projetos como CZcams).
    Vou mostrar minha ida ao mercado após o trabalho para abaster com os itens faltantes da dieta. Depois, mesmo sem disposição, mantive o foco e fui treinar. Meu lema é: antes feito do que não feito!
    No dia seguinte, tomei um bom café da manhã com cuscuz de microondas e aproveitei para compartilhar a receita com vocês. Depois, levei a rotina de trabalho com os afarezes de casa: cozinhei arroz na panela de pressão elétrica na hora do almoço. Logo depois, senti vontade de docinho daí resolvi fazer um bolo de flocão de milho na airfryer, que sou apaixonada! Ah, a Célia estava comigo, me ajudando na faxina. Aproveitamos e fizemos um café da tarde especial com esse bolo maravilhoso!
    Final do dia, iniciei a edição de vídeo para o canal, e no dia seguinte continuei. Voltei a gravar somente a noite, onde eu e o mozi fomos jantar fora. Fomos ao Maui Poke House, um restaurante de culinária japonesa, e nos deliciamos com entradinha de camarão empanado e um poke maravilhoso! Finalizei o vlog mostrando os meus organizadores: lixeiras de cozinha empilháveis, com identificação de resíduos orgânicos e recicláveis, porta-sapatos para guarda-roupas, organizadores giratórios para produtos cosméticos/skincare, além de aramados organizadores de banheiro. Sou apaixonada por organização, gosto de otimizar os espaços e também deixá-los mais bonitos e aconchegantes.
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    Um cheiro, e até o próximo vídeo. ❤️
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Komentáře • 4

  • @izabelleelias5778
    @izabelleelias5778 Před dnem +1

    Melhor receita de bolo 😍

    • @elianesgama
      @elianesgama  Před dnem

      Hahahaha, estamos viciadas, Iza!!! Como superar? 😆

  • @izabelleelias5778
    @izabelleelias5778 Před dnem +1

    Eli = exemplo de organização, pensa em todos os detalhes 🥰🥰

    • @elianesgama
      @elianesgama  Před dnem

      Adoro otimizar os espaços, acho que facilita a vida!
      Tornar o ambiente mais bonito e mais aconchegante pelos detalhes 😻
      Um cheiro, Iza! 😘