MINI WEEKLY: MINHA MARMITA DO TRABALHO | MEU CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR FLEXÍVEIS | RETORNO AOS TREINOS
Vložit
- čas přidán 1. 06. 2024
- Oi, oi, gente! Sejam bem-vindos a mais uma Mini Weekly! 👋
Essa semana foi sobre recomeçar e voltar aos trilhos da rotina, mantendo o foco na dieta e nos treinos! 🏋️♀️
Depois de quase três semanas sem treinar, aproveitei o feriado do dia 30 para retornar.
Vou mostrar como organizo minha marmita para o trabalho, incluindo um lanche prático e saudável, além de compartilhar minhas preferências e combinações de alimentos no café da manhã, almoço e jantar, seguindo uma dieta flexível!! 😋
Agora me conte, como foi a sua semana? Quais desafios você enfrentou?
Compartilhe nos comentários, vou adorar saber! 😘
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Um cheiro, e até o próximo vídeo. ❤️
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Também amoo banana da terra e farofa. Amei o vlog, Eliana! Semana abençoada para todos nós. 😘🙏
Hahahahahaha, você é das minhas! 😻
Feliz que tenha gostado do vídeo ☺️
Obrigada, Morgana, por estar aqui. Uma ótima semana para ti também ❤️
Um cheiro e até o próximo vídeo 😘
Lindos❤❤❤
😍😍😍
Terminei de ver seu vídeo agora gostei muito quando eu for aí só quero de tu uma balança de colher que não precisa tá pegando balança pra passar nada bom domingo fica com Deus
Oi, mamis! Que bom que gostou do vídeo! ❤️Pronto, vou lhe dar uma balança de colher quando nos encontrarmos 😻
Um cheiro, mamis! Te amo ❤️
Pessoal vai ficar enjoado 😂
Achei interessante a colher balança também, às vezes a balança calcula de maneira errada rs... Inclusive, dá diferença em gramas, entre pesar na colher e na balança?
Simm, se balançar demais deixa todo mundo tonto, hahahahaha
Iza, nunca fiz o teste para checar variação entre usar uma balança e outra. Acho que pode acontecer, mas não deve ser nada significante. Se preocupa com isso não, hahahaha. Uma graminha para mais ou para menos, está tudo bem 😆
Um cheiro 😘