O QUE ME MOTIVA A TREINAR? | rotina de sábado, nossa casa no interior, treino completo comigo
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Oi, gente! O vídeo de hoje é um vlog do nosso final de semana. Mostrei nossa rotina de sábado, depois teve salão de beleza, fomos almoçar na casa da minha mãe, aniversário, viagem pro interior, mostrei a nossa casa que estamos construindo no interior e, para fechar, um treino completo comigo. Espero que gostem!
#diaadiadonadecasa #vlogderotina #finaldesemana
Chega mais e me dá um oi:
Instagram: / nataliaedwiges
ITENS QUE USO E INDICO:
A câmera que utilizo: amzn.to/47W3PgK
Itens da minha casa:
- Aspirador de pó Electrolux ERG26: amzn.to/42Uf9Io
- Geladeira Electrolux French Door: amzn.to/48o7AuG
- Lava e Seca Samsung: amzn.to/49jqNPe
- Lava louças Brastemp 8 serviços: amzn.to/44Fmt9K
- Jogo de panelas Tramontina Monaco: amzn.to/3OWev7C
- Processador e liquidificador Mondial: amzn.to/3YxoyTX
- Aspirador de pó vertical Mondial: amzn.to/3OExVN0
- Aspirador de pó Oster: amzn.to/3shopaZ
- Mop Sekito Fresh Limp: amzn.to/45o8ar0
- Mop Giratório Fresh Limp: amzn.to/44eE8Fc
- Mop Spray Fresh Limp: amzn.to/4520Q40
Rotina de skin care e cabelo:
- Protetor Episol 30: amzn.to/3PiXKUm
- Protetor Bioré 50: amzn.to/3Pmgbrk
- Hidratante Vichy Mineral 89: amzn.to/3PjVpsu
- Hidratante Cerave corpo e rosto:
- Hidratante Hadalabo: amzn.to/3R3QwFe
- Óleo de cabelo Acquaflora: shope.ee/8A3Ya...
- Leave In Elseve: amzn.to/45QYmG9
- Leave In Hidratei: amzn.to/3sCLiGg
Sobre o canal:
Eu sou Natália, tenho 27 anos, sou casada, dona de casa, criadora de conteúdo nas redes sociais e moro em Salvador-BA.
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!
Eu me inspiro pensando no futuro com saúde também, flexibilidade principalmente.
Gostei de ver teu treino com narração. Faz mais
Amei vc mostrando seu treino,faz mais vezes❤
Amei ver o vlog, tô atrassdinha nos vídeos, mas vou colocar tudo em dia hehe! Amei o treino, e sua casinha tá lindaaaa ❤️
Ai adorei o treino narrado!!!! Faz sempreeee
Ebaaaa! Vou tentar trazer mais!!
Perfeito maravilha mandou ver ,
enfim seu amado
esposo apareceu,
Deus abençoe seu
casamento que vocês
sejam muito felizes
hoje , sempre ,
amém . 🙏💪😀👍
👍👋👋👋👋👋👋
Amém!! 🤍
aiii que legal, você é daqui de Salvador também 😍
Bem diz dory “continue a nadar” nunca parar
Eu pensei a mesma coisa vendo o vídeo, haha ☺️
Oi Natália tenho acompanhado os vídeos , vc e Mateus casal abençoado , tenho seguido algumas coisas, como cuidado alimentação, exercícios, tem sido mto bom seguir vc
Fico muito feliz, Lucia!
Ameeeei esse vlog com o treino completo!
Massa demais o treino, Nati! Ótimo vídeo ♥️
25:00 🥰💌📝👏🏻👏🏻👏🏻
Vim pelo canal da Letícia Andrads, adorei a vibe❤
Aaaah, seja bem vinda!
Fiquei curiosa pra saber sobre a casa no interior.
Meu sogro constroi casas para vender no interior. Eu e Matheus compramos uma como investimento. Não pretendemos morar, quando ficar pronta já devemos vender… assim que formos lá de novo eu mostro com mais detalhes e explico melhor
@@nataliaedwiges legal, obrigada 😘
Amei seu treino ❤, descrevendo direitinho ❤
Foi ótimo vê vc fazer exercícios, tô com 45 anos tenho tentado fazer algo sem impacto em casa, não gosto de academia, mais gosto de vê
Ebaaaa! Fico feliz!
Eu penso o mesmo nathi, eu penso na minha velhice, não é só estética é longevidade é qualidade de vida, é cada vez mais me apaixono por essa vida, como digo aos meu familiares, quero ser uma veia marombeira, 😅 que quando alguém perguntar minha idade, dizer, não acredito, é é isso, amo ser fitness
Amei o treino narradoooo
Amei amei vc mostrando o treino! Se quiser mostrar mais nos outros vídeos vai ser bem legal :D
Ebaaaa! Vou tentar mostrar mais!
Amei, quando der filma sim seus treinos, estou começando a malhar agora e vc é uma inspiração. Linda ❤😘
Mostra mais vezes vc fazendo seus exercícios 🤩
Ebaaaa! Que bom que gostou. Vou tentar mais vezes!
Ótimo acompanhar seu treino ❤
Gostei do exercício narrado
Amei os seus treinos posta mais
Adoro te acompanhar nat ...
você é nota 1000🔝🧡💛😘😘
Muito obrigadaaaa!!
Boa tarde ❤eu preferia a cor de esmalte de antes.
Sempre por aqui, um abraço!
Ebaaaa! Obrigadaaaa
Gostei do jogo mental pra manter dieta e treino, Nat! 😁
É uma boa forma de pensar, ne?
😊❤ 26:55
2:23 ❤🔝
🤗😉 27:27
26:21 😮
💛
💜
Vc não perguntou mais vou responder o que acho sobre parar quando tá cansada ou outro motivo, aprendi a respeitar o meu corpo,se ele não consegui ir mais,temos que respeitar sempre,ter cuidado com isso é bom sempre, não acho que perdir o tanto que fiz e começar do zero, continuo da onde parei ❤❤
Siiim!! Concordo 100%! Acima de tudo, respeitar o corpo. A questão do “jogo mental” é que as vezes a gente tende a parar, quando na verdade a gente ainda consegue ir mais…
@@nataliaedwiges verdade
🌿⚘️❤️🥰 25:44
oi Natália! Sou de Salvador estou morando um pouco mais de 2 anos aqui em Santa Catarina, e sei que ai na capital baiana a violência, assaltos aumentaram muito, especialmente após a última eleição presidencial. Muita coragem sua andar ai na orla da Armação, com seu celular, fone, relógio, microfone... toma cuidado.
Não tenho como discordar e obrigada pelo cuidado! Na orla, especialmente, tenho visto bastante policiamento e nos lugares em que corro estão sempre movimentados. Mas, claro que todo cuidado é pouco!
Nat, linda a cor das unhas 💅 vermelho ❤Ensina pra gente aquela sobremesa da casa da sua mãe, pfv. Huummmm....Delícia 😋
Obrigadaaaa!! Ensinei a receita no ultimo video que saiu aqui “inspiração para jantar de dia dos namorados”
Vc nao sente calor malhando com essa jaqueta? Eu suei só de asssitir
academia tava com ar condicionado geladissimo e eu tava sozinha...
Da uma agonia , você segurando esse microfone rsrsrs
🩵
💚
🫠😉 28:05
🧡
🤎
🩷
🩷