بالأكل المتاح في البيت هتقدر تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 73% بدون أدويه ولا تمرين ولا مشروبات؟
Vložit
- čas přidán 8. 05. 2024
- هذه دراسه حديثه تمت في عام 2015 وقدر من خلالها التحكم في سكر الدم بنسبه كبيره بدون دايت
ولا تمرين فقطط كل اللي هتحتاجه انك تلتزم بالطرق الوضحوها في الدراسه
مهم جدا اتباع الخطواط بالشكل الصحيح
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
• هذة الوجبة أكثر من ممت...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
الدرسات الموثوقه :
The science that I mention in the video:
1. Alpana P. Shukla et al., “Food order has a significant impact on postprandial glucose and insulin levels,” Diabetes Care 38, no. 7 (2015): e98-e99, care.diabetesjournals.org/con...
2. Alpana P Shukla et al., "Effect of food order on ghrelin suppression," Diabetes Care 41, no. 5 (2018): e76-e77, care.diabetesjournals.org/con....
3. Domenico Tricò et al., “Manipulating the sequence of food ingestion improves glycemic control in type 2 diabetic patients under free-living conditions,” Nutrition & Diabetes 6, no. 8 (2016): e226, www.nature.com/articles/nutd2...
4. Kimiko Nishino et al., “Consuming carbohydrates after meat or vegetables lowers postprandial excursions of glucose and insulin in nondiabetic subjects,” Journal of Nutritional Science and Vitaminology 64, no. 5 (2018): 316-20, www.jstage.jst.go.jp/article/...
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
czcams.com/video/cEUiUnY773A/video.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
جزاكم الله خيرا
المعلومه هي : تناول الطعام بترتيب معين يساهم في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام بنسبه ٧٣٪ ..الخضروات اولا ثم البروتين و اخر شيء النشويات ..وشكرا
جزاك الله خيرا
اللحوم الاول
جزاك الله خير الجزاء اختصرت الوقت 👍🌹
ولماذا قال الله عز وجل / وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ؟
مهم جدا الكميات بتفرق جامد جداا
في هذا الايات يتكلم عن طعام اهل الجنه يعني طعام ليس له تدخل في البشر وليس من صنعهم.
جزاك الله كل خير لان كلامك كله توضيح لنا
هذا الجهاز موجود في السويد بالمجان لمرضى السكري نوع أول وليس ثاني لأنهم ليس عندهم انسولين والبنكرباس ميت.
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وعلى المعلومات القيمة والمفيدة ❤
أجمل و اسهل فكرة جزاك الله كل خير
شكرا جزيلا دكتور
جزاك الله خيرا وزادك من فضله
❤❤❤❤❤ تسلم يادكتور
شكرا شكرآ دكتور يعطيك الصحة على المعلومات وشرح مفهوم انشاء المزيد من نجاح
الله عطيك لخير👍عملي المو تبع الله طيك الخير
الله يعطيك العافيه
شكرا جزيلا
أحسنت أخي الكريم
شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المهمة والرائعة
شكرا جزيلا لك مرة اخرى
فيديو مفييد جدا eat in right order
SHOKRAN JAZELAN.
الله يجزاك الجنة ❤
شكرا على المجهود
سلطة مهمة الورقيات قبل اكل اي شي
اتمنى منكم التذكير بغزة لان اهلها لا بيكلوا و لا بيشربوا
الله يباركلك يادكتور انا فعلا بعمل كده ف الاكل والحمد لله سكر تانى انتظم ومابحبش الحلويات نهائى والحاجات المسكرة بكرها فعلا
شكرا جزيلا
ممتاز استمري
فكرة تستحق التجربة
شكرا يبروسفير النيترشن
جزاك الله الخير
بارك الله فيك دكتور على هذا المجهود الكبير والمعلومات القيمة التي قد تكون سببا في إنقاذ الكثير من هذا المرض الخطير .
بارك الله فيك
الله يعطيك العافيه ❤
شكرا جزيلا
المعنى ان اسلوبك بالاكل له دور بارتفاع وعدوم ارتفاع الجوع وايضا ربما الدهون.
بارك الله فيك... معلومات قيمة جداً... حفظكم الله
شكراا جزيلا😍
كل الاحترام والتقدير الرجاء الاختصار
الف سلامة عليك يا دكتور
😍😍😍
Very interesting video
راك شديد خاي سليم تبارك الله عليك 👍
الCGM متوفر في دول الخليج يا دكتور.. و في نوع أحدث بيجي مع مضخة انسولين للناس اللي عندهم سكري نوع اول،، بس السعر غالي طبعا
احسنتم ❤
شكرا جزيلا
وفقكم الله دكتور
جزاك الله خير الجزاء
حياتك الله يادكتور بتوفيق❤
كلمنا على الصمغ العربي شكرا جزيلا لك
الله يبارك فيك يادكتور ،ممكن تبعتلنا اسم جهاز بليز
جزاكم الله خير جزاء المحسنين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤
كلام مفيد شديد
بارك الله فيك يا دكتور
دكتور شكرا على النصاءح الشكولاطة غير مسموح بها لااصحب الفتق الحاجز الاطباء ينصحون به
شكرا جزيلاا للتوضيح
والله قولها بدون لف ودوران
لا اله الا الله
شكرا يا دكتور بارك الله فيك وزادك علما
شكرا جزيلاا
جهاز جميل ومهم جداً جداً
الله أكبر
يادكتور ممكن تعمل حلقة عن لو السكر اتظبط ممكن الست الحامل ماتاخدش انسولين ولا اجباري
شكرا على المجهودات الجبارة
شكرا جزيلا 😍😍
شكرآ على مجهوداتك لتوصيل المعلومة من ام مغربية حفظك الله ورعاك
شكرا جزيلا ويسلم لسانك 😍😍
استغفر الله
جزاك الله خير عل المعلومات القيمه يادكتور
شكرا جزيلاا😍😍😍
Comment prendre et quand prendre le glucophage et avec quoi prendre le glucophage, merci.
موجود الجهاز يا دكتور من كم سنة عندنا في السعودية و اسمه ( ليبر فري ستايل ٢ ) و بيتم عالذراع مدة ١٤ يوم ثم يتم تغييره .. و ميزته انك تقدر تراقب سكر الدم على مدار اليوم عبر الموبايل
لو سمحت كم ثمنه في السعودية؟ بارك الله فيك.
ممتاز جدا الصراحه اتمنا يتوفر هنا قريب
@@mohamedjabir8279 ثمنه في السعودية ٢٥٠ ريال … المعذرة على التأخر بالرد
المشكلة مش بثمن الجهاز لكن كل اسبوعين تحتاج تغير الشريحة ب ٢٥٠ ريال
C'est vrai le chocolat remonte le moral , d'ailleurs je le fait par moi-même , j'utilise 100/% cacao avec sésame CV mille mercis ❤🤲
😍😍😍😍😍😍
شكرا جزيلا😍
الجهاز متوفر في الخليج من سنين
Fakiha fiawil akil aw fia5or akil
وش عاد خليت من سكر الجسم كان قلة ٥٠في الميه
يعني يا دكتور اكل الفاكه اخر الاكل افضل من تناولها في اول الطعام لان هناك دراسات تقول اكل الفاكه اولا ثم الانتظار لساعتين قبل الاكل افضل انا من انصار بعد الاكل
الجهاز متوفر وقمت بتجربتة فعلاً فعال.. موجود في دول الخليج .. ويصرف بالكويت مجاناً لمرضي السكر كل شهر.
ايه اسم الجهاز أنا عايشه في الخارج اكيد موجود لكن لو سمحت اسمه بالانكليزي
شكرا جزيلا للتوضيح
ممتاز الصراحه يسلموا اهل الكويت
يارتني كنت بالكويت
مااسم الجهاز انا بتركيا وهلاسعره غالي
اهل الكويت ناس كتير محترمة وانا بحبهون كتير،والله ربي يحميهون ويحمي شعوب العالم
@@socialmediaqueens4142FreeStyle Libre 2 ou glunouvo
يصرف في السعوديه للاطفال وكبارالسن
جزاكم الله كل خير بناخد العلاج مع النظام وهل ممكن ينتهى مرض السكر نوع تانى
أنشاء الله هيحصل تحسن كبير جدا ومع الوقت هتقدروا تتخلصو منه وهينزل التراكمي للطبيعه
هل ممكن التعديل في الطريقة تجنبا الانتفاخ البطن يعني البدء بالبروتين مثلا في الفطار أبدء بالبيض ثم المكسرات ثم خبز وشاي وزيت الزيتون و جبنة @@Healthytips2
من فضلك احكيلنا عن الحنطة السوداء
نفس سؤالي
أتكلمت عن كل حاجه فيها في فديو كامل علي القناه
أتكلمت عن كل حاجه فيها في فديو كامل علي القناه
انا استخدمه من اكثر من سنه هو ممتاز ويساعدك لكن ليس دقيق جداجدا
هذ الجهاز غلي جدا في الجزائر يباع باثمان باهضة جدا الله المستعان😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
شكرا للتوضيح 😘
كيف يسمى الجهاز في الجزاءر
وشحال السعر تاعو َمن فضلك واش اسمه
هل يمكن تناول الشكولاته السوداء يوميا؟
هضم الطعام ياخد طاقه اكبر من اجل الهصم
طبعا هضم الطعام بيحتاج طاقه كبيره طبعا
جزاك الله خيرا
هل اللحوم الحمراء و دهنها ضاره للسكر والكوليسترول
نهائى
@@sosoedrees1636نهائي؟؟ نعم أو لا
موجود الجهاز عندنا في الامارات من زمان
شكرا للتوضيح
أكثر من ممتاز الصراحه
اسم الجهاز لو سمحت
فيه دراسة ايضا بتقول شرب ملعقة خل كبيرة خل تفاح او اي خل في كباية مية قبل الاكل بيخفض امتصاص الغليكوز في الامعاء بنسبة 30 مئة
يعني الجمع بينه وبين ترتيب الاكل حيجيب نسبة اعلى من 73 مئة
وهناك دراسات تؤكد فايده كوب من الليمون فى تخفيض السكر بالدم بعد او اثناء تناول الاكل
من فضلك عايزين نعرف نحصل على الدارك شوكليت دى ازاى ومنين
أي مكان يحتوي علي دارك شكولات بس اهم شي يكون بنسبه اعلي من 80%
وحلل الماء بعد الجهد بالماء
اشتريه من فين لو سمحت يا دكتور
healthyandtasty.net/
اختصر بليز
شكرا للتوضيح اوك
كلامك ذهب واسأل مجرب ولا تسأل حكيم انا جربت هذه الاوصاف على حفيدي المصاب بالسكري نوع اول وكانت النتلئج هائله مريض السكري علاجه بيده وعلى نوع الاكل الذي يأكله ياكل الاكل الصحي لا وجود لصعود السكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا شكراا جزيلا جداا علي هذا الكومنت الجميل بحيث تقدر الناس تستفيد منه بردة 😍😍😍
وماذا لوينخفض سكر الدم انخفاض حاد بعداستعمال بذور الكتان
ممكن يحصل لو بتستخمي ادويه السكري
ي الحاله دي يجب استخدام كميه أقل
جربها بعد. الاكل اي بعد ارتفاع السكر بعد الاكل
واستعن أحيانا بالليمون او ملعقة اكل حل تفاح للحرقاو اكل حبوب الكسبر ة بعد الاكل الحرب
طماطم، خيار، اكل ورقتين كرمب عند الجوع وللتخسيس والتنظيف
اذا تقصد الشريحه دكتور الي تنزرع في الذراع عندنا في الامارات من زمان
اكثر من ممتاز الصراحه👍😐👍
أحس أنك تعلم انجليزي ، وليس علاج السكر.
لماذا الإصرار على استعراض اللغة الإنجليزية ، لماذا تشعر بالحياء من اللغة العربية
هذا ما يسمونه ( استعمار ثقافي)
❤❤❤
اسمه هرمون الجريلين .. مش الجرولين
انا عارف بس تقريبا اخطئيت في الكلام عند النطق
شكرا ليك للتصحيح
ممكن تقولنا اسم الدارك شوكليت اللى حضرتك بتستعملها وبتجيبها من فين ٠٠
لأن مفيش فى السوق النوع ده من الشوكولاته
healthyandtasty.net/
❤❤❤❤❤❤
❤
المشكلة في سعر الكبسولة، لأنها لازم تتغير كل ١٥ يوم
ايوه مظبوط دي المشكله الوحيده فقط بس تستحق
ياريت يزودوا المدة في المستقبل
هو الجهاز بكم دولار لو سمحت تجاوبني
60$ صينى
اتعلم يامعلم
شكرا
Dr a l'Italie on le donne gratuit
Bonjour , Dr Magdy svp je vous suis depuis longtemps vos conseils impeccables, je suis de type 2 , pour l'instant CV je suis arrivée à 101 de diabète grâce à vos conseils, mais jai pas put perdre du poids, et pourtant je mangé légèrement et je marché beaucoup, quoi faire , en tout cas mille mercis 🤲❤👀🤲
شكرا جزيلاا للدعم منك والكومن ت الجميل
صعب شويه اقدر ننزل في الوزن لازم تبقا في متابعه شخصيه علشان نقدرر نحقق نتيجه فعليه
بس انشاء الله اتكلم في بعض النصائح في الفديوهات القادمه باذن الله
السلام عليكم
انا مريضة سكر نوع ثاني كيف ازيد من وزني كرهت نفسي من النحافه وكل يوم تزيد نحافتي اختكم عراقيه عمري 60 سنه
❤❤شكرا لك يا دكتور
😍😍😍😍😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هذا الجهاز موجمد بلعراق
شكرا جزيلا للتتوضيح 😍😍
نعمل ايه احنا قول علي طول
لان التفسير العلمي لا يهمنا ابدا وغير مفهوم لغير المتخصصين
بالعكس اي شخص عمره مهيقدر يتخلص من المشكله اللي عنده من غير ميكون فاهم المشكله اللي عندة اكثر من اي حد
❤❤🎉❤ ❤🎉❤❤
دكتور كم يكون التراكمي لنعرف اني مصاب بمقاومة انسولين ؟
التراكمي الطبيعي من ٤.٥ الى ٥.٦
❤❤❤❤🌹🌹🌹😘😘🤩😁👋👋
دكتور انا سنى سبعون عاما اعانى من السكر من خمسه وعشرون عاما بتعاطى انسولين ماكس تارد أربعون وحده صباحا ومساءا وقرص جلوكوفاج ١٠٠٠ بعد الغداءحللت أمس كانت النتيجه صائم ٨٥ وبعد الاكلبساعتين 19١ والتراكمى.٥'٥ هل كمية الأنسولين كافيه ام
يا عمنا الأرقام جدا طبيعية اكثر من كذا بيجيك هبوط
اسم الدارك شوكليت أي و بتجيبها من فين
healthyandtasty.net/