هتضمن عدم ارتفاع السكر بعد الاكل وافضل بذور لعلاج مقاومة الانسولين.
Vložit
- čas přidán 20. 04. 2024
- يسميها البعض واحدة من أقوى الأطعمة النباتية على هذا الكوكب. تحتوي هذة البذور على أكبر كمية من أوميغا 3 النباتية. فهو يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وانسداد الشرايين، والسرطان، والسكتة الدماغية، والسكري، بالإضافة إلى العديد من الحالات الأخرى. وهذا أمر صعب للغاية بالنسبة لبذرة صغيرة كانت موجودة منذ قرون.
على الرغم من عدم وجود توصيات محددة بشأن تناول بذور الكتان، إلا أن تناول 1-2 ملاعق كبيرة يوميًا يعتبر كمية صحية. تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة على 37 سعرة حرارية، و2 جرام من الدهون المتعددة غير المشبعة (بما في ذلك أحماض أوميجا 3 الدهنية)، و0.5 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة، و2 جرام من الألياف الغذائية.
المصادر :
www.healthline.com/nutrition/...
www.healthline.com/health-new...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
اقسم بالله العلي العظيم هذه الوصفة ولا في الاحلام وفي نظري واعتقادي انها وصفة طبية وسحرية في نفس الوقت وقد استخدمتها وطبقتها حرفيا بذور الشيا مع الماء والليمون وبذور الكتان مضروبة بالخلاط واضفتها الى الطعام وكانت النتيجة صادمة بالنسبة الي لانه الفرق واضح جدا في انخفاض السكر وعدم ارتفاعه والان انا عرفت سبب ثقتك العالية بنفسك لما قلت ابقة قابلني لو صعد سكرك . نشكر جهودك الرائعة ونثني على محاضراتك الشيقة والمميزة والنافعة وندعوا الله ان ينير دربك وتزداد بسطة في العلم
كيف نضيفها مع الطعام. ممكن نشربه شرب في كاسه الله يجزاك خير
ممكن تشرحيلنا وقت استخدام الوصفتين وبذور الكتان نطغن معلقه ونخلطها مع لبن يعني؟
@MimiMimi-tw6bpهي تقصد بذور الشيا مع الماء والليمون شربا ،ومطحون بذور الكتان ملعقه تضاف على الرز
@@alaasomer1482 نعم بالضبط
هل تاخذين مطحون الكتان كل يوم عادي دون توقف@@khalidgameel2013
اللهم انصر اخواتنا الفلسطينين في غزه عاجلا غير اجل يارب العالمين اللهم كن لهم معينا ناصرا ومغيثا يارب العالمين
Amiin yaa allaaah
يارب ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام 🤲
اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
جنزبيل + قرفة + بذور الكتان + كركم + ليمون
بأمر الله (بعض) هذه المكونات مفيدة جداً جداً
مع تقليل السكريات والنشويات قدر المستطاع
عفا الله عنا جميعاً فى الدنيا والأخرة يارب
كيف نستخدم هذه الاعشاب
@@user-sg4iw9ff4f
لها عدة طرق
أقرأ عن طرق إستخدامها وأختار أيسرها لك
ويارب بالشفاء العاجل إن شاء الله
الله يعافينا ويعافيكم مو كل الوصفات تصلح لكل الناس الله يرضا عليكم اغلب مرضى السكر عندها ضغط والزنحبيل يرفع الضغط ..الرجاء بعض الوصفات لا تعمم
الثوم راح يفيد في كلتا الحالتين بإذن الله..@@haladarwich710
حبايبي مريضين السكر بعد الاكل اشربو شاهي اخضر مع جنزبيل وعصير ليمون عل كاسه ماء سخنه خليها تدفى شوي واشربوها تنزل السكر وأدعو لي
هل يكون الزنجبيل فريش؟
@@user-ie5gk5rx5l انا بستعمل الزنجبيل الي بالعلاقي بس عادي تقدري تسوي نص ملعقة اكل زنجبيل ناعم
ينفع اعملها من غير جنزبيل ؟
@@asmaaatef7835 ينفع
ماهو الشاهي
هل الشاي الاخضر تقصد
والزنجبيل بقدر اخد منو بيجي في ظرف بودره شكرا لحضرتك
جزاك الله خير وجعلو في ميزان حسناتك وحفظك من كل شر يارب🤲
ربنا يبارك في علمك انت انسان مخلص
بارك الله فيك
من لونها أول ماتكلمت عرفتها بذور الكتان وتضبط الأستروجين لنساء فعلا رووووعة لنساء🇹🇳🌹❤️
طريقة الاستعمال وكم مرة؟ رجاءاا
إنها ترفع هرمون الاستروجين في الدم
انا من اسبوع اعمله خبز الكتان واكل عالفطور ماحسيت بشي
عادي نظيف المحون بذور الكتان على المرق بكل انواعه
@@user-ib8rt8eh4jالافضل استعمال بذور الكتان مطحونه ،نعم ممكن تستعمل على اي مشروب 👍المهم كمية اليوم لاتتجاوز ١٠ جرامات مثلما اخبر 👍
ما شاء الله الله يحميك ويجزيك كل خير ويبارك فيك ..في ميزان حسناتك بإذن الله ..وفقك الله وحقق لك كا ما تتمنى ..تستاهل كل خير يا دكتور يا طيب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على جهودكم المبذولة
ان شاء الله هعمل كده وارد على حضرتك ضرورى
ربنا يجزك كل خير ويزيدك من فضله يارب
ربنا يحفظك اختي من كل مرض ومنكل شر
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يجزيك الجنه انت ووالديك وجميع من تحب على ماتقوم به من منفعه
اللهم امين
صحيح جربت هذه البذور الرهيبه بعون الله وخفظت عندي السكر وحتى الشبع سمعت هذه المعلومه من الدكتور الله يحفظه محمد الفايد ولك الشكر ايضا تحياتي انا من العراق
طريقة الاستعمال وكم مرة ؟؟رجاءاا
ملعقة بذور الكتان مطحونة مع الاكلة الرئيسية مرة واحدة في اليوم
بلاش بذور الكتان فى بحث عمله دكتور رامز سعد عن الكتان وبذوره وليه المصرى القديم استعمل الكتان فى تكفيين المومياوات لانه فى ماده سامه اسمها الكادميوم وهو شديد السميه ولذلك بيقتل البكتيريا وبيحافظ على المومياوات
يعني تقصد بذور الكتان وليس بذور الشيا
نريد تجارب فعليه جرب الرز مع بذور الكتان وقيس السكر قبل وبعد.
هذا الذي يقوي كلامك
حفظك الله و رعاك و عدد خطاك على هذا العلم الذي ننتفع به ولك الاجر لك ولوالديك و أهل بيتك
برك الله فيك جزاك الله الللللللف خيرعلى النصيحة الطبية
جزاك الله خير يا دكتور وربنا يبارك في عمرك يا رب دكتور عسل ربنا يخليك يا دكتور
👍 يعطيك العافية معلومة في غاية الاهمية
بارك الله بك على هذه المعلومات القيمه دكتور
جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والمهمة وعلى المجهودات المبذولة إن شاء الله فى ميزان حسناتك مثل الجبال.
.
تم
ان شاء الله بجرب
جزاك الله خيراً
شكرا كثير على المعلومات القيمة ، جزاك الله الف خير
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله جزاك الله خيريادكتوركم مره يستعمل في اليوم ومشكور🎉🎉❤❤
مره واحده ويستحسن مع الوجبه الرئيسيه
شكرا بزاف من كل قلبي د. في دكاترة ماتجاوب وما بتعبر المرضى ابدا
شكرا على مجهوداتك الجبارة لمريض السكر فعلا بذور الكتان عندنا في المغرب لا غنى عنها وتدخل في وصفات كثيرة حتى في الخبز
هل لها تأثير لمرضى كسل الغدة ؟
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك.
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء د.مصطفى باشا❤❤
Thank you sooo much for the hint i loved the information , God Bless you
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرايا دكتور على هذا المجهود الرائع والمفيد ربي يحفظك
جزاك الله خير يا دكتور ربي احفظك
ممكن أيضا إضافة معلقة صغيرة من مسحوق الكسبرة مع النشويات
الله يعطيك العافيه دكتور ❤
شكرا دكتور على المعلومات القيمة من فضلك نريد حلقة على زيادة الوزن لمريض السكر النحيف
تابعي قناة اسرار الصحة والسعادة في زيادة الوزن
لمن يسعى وراء منتجات التنحيف وتقليل الوزن 🎀
نقدم لكم مثلث التنحيف الطبيعي من شركة DXN العالمية دون اية آثار جانبية يتكون من السبيرولينا والقهوة السوداء والميكوفيجي.
✨طريقة الاستخدام :
☕يتم استخدام القهوة يوميا من 3 - 5 مرات خلال اليوم وذلك بوضع كيس القهوة في كأس ماء مغلي.
🥄يؤخذ مقدار ملعقة الى ملعقة ونصف من الميكوفيجي وخلطه مع صحن زبادي وتناوله بدلا من وجبة الافطار ووجبة العشاء.
💊يتم تناول حبات السبيرولينا بواقع 9 حبات يوميا تقسم على 3 مرات بحيث يتم اخذها قبل وجبه الطعام بساعة واحدة على الاقل
🥤الابتعاد عن المشروبات الغازية والحرص على رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا وذلك قدر الاستطاعة
جزاك الله عنا خير الجزاء🙏🙏
شكرا لكل هذه المعلومات القيمة والمفيدة يادكتور
بارك الله فيك ونفع عباده بعلمك
جزيل الشكر ربنا يكرمك ❤
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك أخي الكريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكثورنا الفاضل شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم هل مريد الغدة الدرقية يسثعمل بدور الكثان وشكرا
شكرا دكتور على المعلومات القيمه والمجهود ياريت تخبرنا بكل ما هو جديد في علاج السكر النوع الاول
شكرا يا دكتور ربنا يباركلك
ايوا يادكتور كلامك صح
شكرا دكتور جزاك الله كل خير
شكرا جزيلا لك
شكرا جزيلا لك دكتور
شكرا على مجهوداتك جزيلا
الف شكر لحضرتك 👍🏻
جزاك الله خيرا
ولكن لا نريد خفض الوزن
من فضلك كلمنا عن حساسيه المسكنات ومهو أفضل مسكن لايحتوي على الكافيين والاسبرين ومشتاقتهم
أرجو أن تهتم
ربنا يبارك فيك يارب ❤
طريقة رائعة وسهلة هعتمدها 🌻👍🏻😇
جزاك الله خيرا لمجهودك
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير شكرا جزيلا دكتور علي المجهود الرائع الذي تقوم به وفقك الله لكل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب ❤ وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته 🌻🇩🇿💐👍
جزاك الله خيرا❤❤
بارك الله فيك
احب متابعتك لما تقدمه من معلومات منوعه
شكرا لك 🌹👍❤️🇸🇦🤍💚
جزاك الله كل الخير دكتور مصطفي وشكرا جزيلا علي المعلومات المفيده ❤
Shukren ya Doctor❤
ربنا يكرمك بجد جربتها ومواظبة علبها فعلاً لاحظت إن السكر مش بيرتفع.... ربنا يوفقك ويزيد علم يارب
الف شكر يا دكتور انت مبدع وبطل ومحتوك مفيد ورائع 🇸🇦👍🌹
جازاك ألله خير الجزاء
جزاك الله خيرر
شكرا جزيلا مطحونة أم صايلة
مطحونه
إن شاء الله هعمل انا وبنتى الطريقه دى
شكراً جزيلاً لك
ربي يحفظك اختك مريضة سكر من الجزائر تتمنى لك التوفيق والنجاح والاستمرارية في ميزان حسناتك انشاء الله
شفاكم ربي وعافاكم
اقطعي السكريات،والحليب،والقمح بأنواعه واعملي صيام متقطع وبإذن الله تكونوا بخير وعافيه نزلت جداول للأكل في التوكتوك
@@saifmohammed1172الصيام المتقطع ونظام الكيتو يقتلان فحذاري منهما
تابعي قناة اسرار الصحة والنجاح وسوف تكونين بخير اقسم بالله
مساءالخير دكتور مجدي انا بشتري بذور الكتان الدهبي هل لها نفس مفعول بذور الكتان العاديه البني وشكرا جزيلا لحضرتك دكتور مصطفي❤
جزام الله خيرا..مواضيعك رائعة..❤
الدكتور يتكلم عن بذور الكتان شكرا بزاف دكتور عن المعلومة
بذور الشيا هي اللي بتكبر وبتعمل جيلي
هو قال بذور الكتان وحتى هي بتعمل جيلي @@susanyaness
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
جزاكم الله خيرا يا دكتور
شكرا جزيلا
Merci pour ces informations
شكرا يا دكتور جدا علي مجهودك..هل الاستمرار علي الكتان يحسن جديا القولون العصبي والكوليسترول المرتفع.شكرا يادكتور..وفتره الاستخدام وخاصه للرجال .
SHOKRAN JAZELAN.
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا
وفقكم الله
جزاك الله دكتور
بارك الله فيك أخي. معك من الجزائر
ربنا يحفظك ويخليك لنا يارب
اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد شكرأ دكتور ربي يوفقك 🌹🌹🌹🌹❤️🤲
صلى الله عليه وسلم
جزاك الله خير
أول مره أشوف قناتك مسيرة موفقة بادن الله تعالى وبركاته
زيادة في الوزن بعد صيام متقطع جزاك الله خيرا لانني خسيت كثيرا مريضة السكري الثاني التراكمي 6,2 انارك الله بنور القران ❤
ممكن تعلمتي كيف نزل وزنك شو الطريقه انا مريضة سكر تاني
ووزني زايد ٠٠ ربي بشفيكي ويشفيني يارب وكل مريض
@@em_alnour
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
انا فقدت 5كلغ خلال 3أشهر .اتبعت فيها حمية توقفت فيها عن السكريات البسيطة و كل المخبوزات و حتى الفواكه ما عدا كميات قليلة من التوت أو الفراولة. و البقوليات و الأرز و كل الزيوت النباتية المهدرجة .
تقليل عدد الوجبات إلى وجبتين و أحيانا وجبة واحدة فقط خلال 24سا، يعني الصيام المتقطع.
الاعتماد على الخضروات كطبق رئيسي (صحنين في اليوم ) خس ،فلفل حلو نيئ،خيار، كسبرة و بقدونس و كرافس ،سبانخ ،القليل من الجزر و الشمندر النيئ مبشور ،زيت زيتون ،زبدة طبيعية،مكسرات بمقدار حفنة يد ،بذور السمسم المطحون، الشيا،الكتان مطحونة، الكركم مع الفلفل الأسود، عصير الليمون .
بروتين حيواني بكمية معتدلة (بيض،دجاج ،لحوم حمراء ).... الزهرة ،البروكلي، الخرشف،الفاصوليا الخضراء،الزيتون ،البسباس، البصل و الثوم النيئان،
منقوع البابونج، الشاي الاخضر، منقوع بذور الكسبرة مطحونة،الزنجبيل الطازج ،الليمون.كمشروبات
طبعا مع الحركة و لو المشي في البيت
مش كل يوم لمدة نص ساعة وخفف الأكل
شكرا دكتور ❤
ماشاء الله تبارك الرحمن.جزاك الله خير
جزاك الله خير الجزاء دكتور على كل شيء.
ربنا يباركلك يادكتور مصطفى وشكرا على كل شىء بتقدمه لينا كمرضى سكر واوعدك أن. حجرب بذور الكتان مع الارز واوعدك انى حقول ايه اللى حصل معايه فبشكرك وجعله الله فى ميزان حسناتك
ممكن تقولي لنا ايه الي حصل معاك يا فاطمة ؟؟؟
فعلاً بذور الشعير حبوه
دكتور لو عملنا خبز النخالة مع بذور الكتان مع بذور اخرى هل يرفع السكر وشكرا وجزاكم الله خير
طيب والرفيعين اصلا
شكرا دكتور معلومات قيمة ومفيدة جازاك الله خيرا ،سؤال من فضلك بذور الكتان نستعملها كما هي او مرحية ايهما افضل واحسن ؟وشكرا
الاحسن ترحيها في حينها وترشيها على الأكل او ترحي قدر ثلاث او أربعة ايام وتحطيها في زجاجة محكمة الاغلاق في الثلاجة
بارك الله فيك على تجاوبك معنا ،ان شاء الله في ميزان حسناتكم يارب
ربنا يبارك فيك
بارك الله فيك على هذا الكلام الجميل
دكتور هل يوجد فيتامينات او معادن تنشط البنكرياس
دكتور لو سمحت قول على حاجه اتزيد الوزن لمريض السكري
ياريت والله
ارجو الاجابة يادكتور علي حاجة تزيد الوزن
الحلبة مع الحليب سخني حليب وحطي ملعقة حلبة وخذيه على الريق واي وقت ..الخميرة الطبيعية بعد الاكل ..حب الرشاد
معلقه صغيره حلبه مطحونه ومعلقه صغيره ممسوحه حب الرشاد على كوب ماء مغلى ونتركه حتى يبرد ونتناوله تنزل السكر وتزود الوزن بفضل الله ولا تنسونى من دعوه بظهر الغيب وشفاكم الله وعفاكم
اصلا مصاب بسكري غير صحي انه يزيد وزن لانه يتعرض لارتفاع الضغط وكولستيرول
Salam ya doctor char7h mafehom alah i3inke 🎉❤
شكرا جزيلاا
علي الكومنت الجميل 😍
شكرآ لك اخي
جزاك الله خيرا 👍🙏
شكرا بزاف