삶이 전쟁터 였고 지옥었던 내게 이젠 과거에 묶이지않고 편안하고 자유롭고 건강하게 살고싶습니다. 혼자남았을때 저는 무너졌었습니다. 삶에 의미도 같이 잃어버렸습니다. 제 중심은 제가 아니라 부모님이었습니다. 부모님이 돌아가신 후 저는 아직 만신창이 몸으로 길을 찾고 있습니다. 그럼에도 살고싶습니다. "나는 그런기억도 없지만 내가 만약 그랬다면 다 너가 맞을짓을 해서 그랬겠지" 가정폭력 가정에 아버지가 하신말씀입니다. 저는 폭력가정 생존자입니다. 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 부모님 두 분을 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 부모님께서 작년에 3개월 차이로 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다. 언제 어디서 터질지모른다는 불안감. 간과신장기능저하, 갑상선저하증, 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증을 아직도 치료중입니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 새로운 삶을 살고싶지만 마음도 제 마음데로 되지않습니다. 특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다. 무기력에서 벗어나기 위해 또 이런 저라도 위로나 힘이 될까하여 유튜브를 시작하고 되려 공감받고 위로 받고있습니다. 소통에 소중함과 감사함을 알았습니다. 덕분에 오늘을 살아갑니다. 나를 위한 시간을 갖고 건강을 챙기고 마음을 단단히 해야합니다. 자신의 인생에 대해서 본인의 자존을 기반으로 의사결정권을 가지고 살아가는 사람이고 싶습니다. 하소연이 아닌 누군가에겐 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다
![[정혜신TV] 왜 저는 매번 남의 눈치를 볼까요? | Ep.20](http://i.ytimg.com/vi/GxKLJeSYQLk/mqdefault.jpg)
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강의에 관심이 있어서 링크를 통해 들어갔는데, 세바시랜드를 직접 들어갔을때의 가격과 같은것같은데 맞나요??
감사합니다.
존말씀 감사합니다 🎉🎉🎉
삶이 전쟁터 였고 지옥었던 내게
이젠 과거에 묶이지않고 편안하고 자유롭고 건강하게 살고싶습니다.
혼자남았을때 저는 무너졌었습니다.
삶에 의미도 같이 잃어버렸습니다.
제 중심은 제가 아니라 부모님이었습니다. 부모님이 돌아가신 후 저는 아직 만신창이 몸으로 길을 찾고 있습니다.
그럼에도 살고싶습니다.
"나는 그런기억도 없지만 내가 만약 그랬다면 다 너가 맞을짓을 해서 그랬겠지" 가정폭력 가정에 아버지가 하신말씀입니다.
저는 폭력가정 생존자입니다.
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
자살시도도 하고 자해도 했었습니다.
미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다.
부모님 두 분을 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다.
부모님께서 작년에 3개월 차이로 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다.
저는 뇌동맥류시술을 받았고
아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.
언제 어디서 터질지모른다는 불안감.
간과신장기능저하, 갑상선저하증,
우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증을 아직도 치료중입니다.
제 선택이었고 후회는 없습니다만
이제서야 서럽고 아픕니다.
아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만
저는 상처가 남았습니다.
새로운 삶을 살고싶지만
마음도 제 마음데로 되지않습니다.
특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다.
무기력에서 벗어나기 위해
또 이런 저라도 위로나 힘이 될까하여 유튜브를 시작하고 되려 공감받고 위로 받고있습니다.
소통에 소중함과 감사함을 알았습니다.
덕분에 오늘을 살아갑니다.
나를 위한 시간을 갖고 건강을 챙기고
마음을 단단히 해야합니다.
자신의 인생에 대해서 본인의 자존을 기반으로 의사결정권을 가지고 살아가는 사람이고 싶습니다.
하소연이 아닌 누군가에겐
위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다
우연히 알게되어
몇몇 강연들으며 고개끄덕여봅니다.
깊은 공감속에서 하나님의음성을 듣는 통로를 찾은듯합니다. 교수님과 함께라면 행복한습관이 탄력을 받을수 있겠네요. 넘 감사합니다^^
😊😊😊 감사합니다
감사합니다. ❤😊다시 꼭!행복하고 싶어요.
뇌수술을수차례해서걷지도못하지만난치병도회복해주시리라믿고감사드립니다 ❤❤❤❤
선생님, 사랑못받고 자라고 관계에 상처받고 정신적으로 고난하게 살아서 맘이 많이 지쳐있는데 얼마전 임신하고서 이제부터라도 고쳐보려고 노력중인데 이렇게 좋은 말씀 어드바이스 주셔서 감사드려요.원래 댓글도 안다는데 선생님껜 꼭 달아봅니다 ❤
좋은영상감사해요
교수님 긍정이야기로 행복한 아침 시작합니다. 감사합니다❤
감사합니다 🌻 🌻 🌻
감사합니다 ~~ 고맙습니다 ~~ 😂
선생님~
어떠한 상황에서든지 나 자신을 위해서 긍정의 방어기제를 선택하라고 하신 글
보면서 연습하고 있습니다.
긍정을 선택하는 뇌가 되도록 연습하겠습니다~^^
늘 일깨워주셔서 감사합니다~♡
영혼을 살리는 영상
감사합니다
항상 연습합니다. 부정적인생각알아차리기 연습해보겠습니다
선생님 좋은 말씀 감사합니다
좋은 말씀 매우 감사합니다^^
집안일을 좀 하면 몸이 아파 괴로와요
그럴때만다
집안일 하고ㅈ싶지 않고 그럼 집에서 할일도없고
책읽는일 강의듣는일 이런것 받에 없어요
그래서 이럴때마다 우울해요~~❤
감사합니다
항상 감사합니다❤
감사합니다^^❤
저는 선생님과같은정신상담사하고살면 우울하지도않고 행복할거같아요
상대의심리을잘알고 치로도하니까요
선생님의 존재가 '빛' 이군요.
그렇습니다 감사해요❤ 1:43
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