Trenéři v ČR se nemají rádi - JARDA TOBIŠKA (STACA coach) I DARK SIDE PODCAST

Tentokrát do Dark Side Podcastu přijal pozvání silově-kondiční trenér STACA - Jarda Tobiška. 🏋️ Jarda je mladý ambiciózní kluk, na kterém jde vidět, že to, co dělá, miluje! 🖤
V podcastu se dozvíš:
- Jak se má, kdo to je, pohybová historie (judo)
- Jakým způsobem trénuje on sám (rozcvičky, neurotraining)
- Kde se vzdělává a jak se dostal ke coachování
- Práce ve STACA (běžný pracovní den, spolupráce s profisportovci)
- Rozdíl v tréninku sportovců a široké veřejnosti
- Denní rutiny, jak se udržet fresh
- Ambice do budoucna
Je super vidět, že tady máme takové mladé talenty a do budoucna tak půjde Strength&Conditioning v ČR nahoru a už se nebudou jezdit jen kulturisticky zaměřené „funkční“ tréninky. 💪🙏
------------------------------
👉 / jarda.tobiska
👉 / darksidemov
👉 www.darksidemovement.cz/
-------------------------------
🔊 Dostupné na všech streamovacích platformách! ✅
-------------------------------
00:00-10:19 Trénink kalisteniky (Muscle Up)
10:20-18:05 Kdo to je, pohybová historie
18:06-24:40 Jak nyní trénuje on sám
24:41-37:52 Kde se vzdělává a jeho cesta
37:53-44:34 Práce ve STACA
44:35-49:16 Běžný pracovní den
49:17-56:48 Rozdíl mezi sportovci a gen-pop
56:49-1:02:22 Spolupráce s profisportovci
1:02:23-1:07:32 Denní rutiny
1:07:33-1:10:31 Ambice do budoucna

[@vitkucera1116]

❤❤❤❤

[@pikaso666]

👍