什么是最健康的饮料 🍹 What is the healthiest drink
Vložit
- čas přidán 18. 09. 2020
- 什么是最健康的饮料呢？吴博士推荐了几种健康饮料。椰子水(coconut water, buko juice)，不是椰子奶(coconut milk)，也不是椰子油(coconut oil)。椰子水是新鲜青椰子中心蕴含的清澈液体。是一种理想的电解质补充剂，不仅可以在运动后平衡电解质流失，对心脏、肾脏和维持健康的血糖都有帮助。
有人把柠檬水称为免疫增强剂，它可以刺激消化、清新口气，也让人清醒，是健康饮品的选择。它可以提高体液的pH值，让血液和尿液碱化，中和尿酸。
经常喝茶的人比不喝茶的人健康状况更好。那么每天饮用几杯茶比较好呢？
咖啡饮用的发现，每天喝3杯半咖啡的人死亡率的相对风险最低，患有血管疾病的人每天喝两杯半咖啡死亡的相对风险最低，而癌症患者每天喝两杯咖啡死亡风险最低。那么是不是咖啡喝的越多越好呢？
不要等到口渴了才喝水，其实，当口渴了才喝水，你已经处于轻度的脱水状态了。判断是不是喝了足够的水分一个简单的办法可以看尿液的颜色。
蘋果醋什麼時間喝最好 🍒 每次喝多少： • 蘋果醋什麼時間喝最好 🍒 每次喝多少蘋果醋...
用蘋果醋和檸檬汁為肝臟排毒 ： • 用蘋果醋和檸檬汁為肝臟排毒 🍋 讓這些常見...
苹果醋的替代品： • 比苹果醋更好的醋 🍷 减肥不光是苹果醋
什么是生酮饮食： • 什么是生酮减肥？生酮和断食哪个好？生酮饮食和东方人
痛風 ，怎麼辦？： • 痛風 ，怎麼辦？🚶 只要一招，輕鬆根除痛風，...
免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。 - Jak na to + styl
吳搏士所講的內容對身體健康很有益，無意中發現了這個頻道，第一次看就被吸引，毫不猶豫的訂閱了。謝謝您！👍👍👍😁
支持吳博士。
希望可以做更多
吳老師👨🏫你很厲害👍呀！
趕緊泡壺茶喝喝
是呀！我也是無意中發現吳老師👨🏫講話！很棒啊！是的！我每天早上起床就衝茶喝！但是！我一定要吃一個包子才可以！
請問那市面上所賣的包裝椰子汁算是健康飲料嗎？還是只有從新鮮椰子殼裡敲開的純椰汁才算呢？
我今年68歲，57歲開始用椰子油，平均每天1OOc.c
请教，泡菜的酸味是否与醋的功效一样？
👏👏👏
拥趸是名词，拥护是动词，只有拥护者没有拥趸者～
印象中椰子水的碳水不是挺高的嗎？🤔🤔
有些瓶装椰子水会加少量糖调味，总的来说还是低碳水。
请问9:22右上角那个果子是什么？家里有棵，也长了很多这种果子，不敢吃都扔了
椰枣。
椰棗！丟了寶 嘍！🤩
@@drwuherbs 椰枣要怎么吃？能吃吗？闻着很甜的味道，不敢吃
@@Jennywang1209 可以上网查找关于椰枣的饮食，可以煲汤，可以生吃。
您好，我是痛風患者，在某些資料中，看到椰子水是屬于酸性的，不適合痛風患者，請問是否正確？
少量饮用问题不大。请参考：一招消除痛风/降低尿酸
czcams.com/video/52s9onHEz54/video.html
@@drwuherbs 謝謝，了解！
饱和脂肪好
肥肉有利健康
👍🇺🇸
赶紧喝杯咖啡去
不要奶的那种
@@typhooonn 可以加全脂牛奶，可以补充钙，但不要加糖
👍🇫🇷