Фрукты ВРЕДНЫ? Почему фрукты НЕ ПОЛЕЗНЫ?
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2024
- t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Всем привет :) сегодня я вам расскажу почему фрукты не только не полезны но и не нужны :)
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
greeva.store/biocomplex - Арт Лайф биокомплексы
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #диета #здоровье #пп #зож #похудение #кето #берг #докторберг #продуктыпитания #храмойкина
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Напишу о себе.Живу недалеко от Тамани( здесь писали,что мужчина вылечился ,кушая только виноград в Тамани).Соблюдаем с мужем все православные посты,летом ели почти одни фрукты,ягоды ,овощи.Минимум мяса и яиц.И что? У мужа жировой гепатоз печени,панкреатит,диабет 2 типа,гипертония ,катаоакта на обоих глазах и ожирение.У меня всё точно такое всё.Осенью перешли на кето.Таблетки ещё пьём,но самый минимум!!! Чувствуем себя прекрасно!!! Зрение у мужа (на одно глазу 0%,а на втором-2 %) стало после операции 100 %.Без кето с высоким сахаром и давлением операцию не смогли-бы сделать.Спасибо !!!
Во время Великого поста я с кето ушла.Чувствовала себя ОЧЕНЬ плохо! Не могла дождаться ,когда снова на кето. Сейчас опять на своем любимом питании.Фрукты не ем.
Будьте здоровы ❤️
❤️
Ерунда, можно есть все и стройнеть и быть счастливой. Только с головой дружить надо.
По поводу головы - это Вы верно подметили😉
Все правильно по поводу фруктов. Тут многие пишут,что природа создала фрукты, значит это полезно и тд и тп
Но на минуточку, фрукты, которые мы едим, это результат селекции генетиков!!!!! Почитатйте!!!
Посмотрите на фрукты в природе - это яблочки-дички, терн, дикая вишня, дикий виноград. Кислятина, которую не съешь килограммами,
Про экзотические фрукты вообще молчу, они не растут в нашей средней полосе. И как бы нам не подходят!!
Рада, что есть думающие люди❤️
Вот что интересно, когда переходишь на чистое кето, фруктов вообще не хочется. Кето сбалансированное питание. Испекла кето хлеб по Вашему рецепту из миндальной муки, сливочный сыр и рыбка, жменька свежей малины и больше ничего не нужно. 4 месяца на кето. Спасибо за Ваши советы, следую многим😊
Пожалуйста ❤️
Благодарю вас ❤
Пожалуйста ❤️
Спасибо Кристина ❤
Пожалуйста ❤️
Супер подача материала! 👍🏻 Молодец, Кристина! Все кратко и понятно.
Спасибо ❤️
Не ела этой весной фрукты, и моя аллергия на цветение берез прошла незаметно и гладко. А обычно доходило до бронхита, и таблетки с каплями мало помогали. Связываю это с неедением фруктов и овощей. Так что спасибо вам, Кристина, на следующий год посмотрим тоже
Пожалуйста ❤️
А есть какие-то научно доказанные ссылки и статьи ?
Конечно есть!
Где? Предоставьте, пожалуйста.
Ехала в троллейбусе и услышала разговор двух старичков,в молодости один заболел туберкулёзом,попал в больницу,должны были вырезать лёгкое.Так он сбежал и поехал в Тамань на виноградники,месяц ел только виноград с косточками и пил вино,буквально до рвоты и когда он приехал через месяц в больницу,туберкулёз отступил.А старичку было под 90 лет,жалко я подробности не услышала, мне нужно было выйти.Вот вам и фрукты,ягоды😂🎉
Ну это очень сомнительное доказательство.
@@GreevaRu так от чего он выздоровел? Кроме винограда ничего не ел.
@@GreevaRu во многом с вами согласна, но если очень очень хочется сладкого,лучше съесть фрукт😁
@@user-up5os3eo6tЛучше, чем что? Относительно кето питания, точно не лучше.
Для меня показатель-Животные!!!! Вы видели ,как выглядят травянистые животные,пузатые,жирные🤣рыба которая питается водорослями -жирная🤣а щука,судак-хищные рыбы,они вообще не жирные,постоянно что-то жуют травоядные)!!! А хищники?! Правильно..сильные,поджарые,ловкие ,сильные и выносливые!! Сожрал крокодил антилопу и месяц не голодный,сожрал Лев косулю и неделю спокойно не ест!!! Так что….. делайте выводы 👌
Не надо демонизировать сахар и все.
Да и во фруктах- фруктоза.
Белый сахар это сахароза, которая в организме распадается на фруктозу и глюкозу. Ничего страшного там нет.
А никакой демонизации - только голые научные факты.
@@GreevaRu не совсем
Кето это хорошо, но простите….Где вы взяли эти цифры??? В яблоках 10 гр углей, а в апельсине 9.. и да, все есть яд все есть лекарство, вопрос в количестве…
@@katerinanikiforova9607 фруктоза это разновидность простого сахара мера и углеводы не совместимы, особенно быстрые ( к каким относятся фрукты , конфеты, торты булки )
@@katerinanikiforova9607 О том и речь. Сколько нужно съесть фруктов, чтобы получить дневную норму витаминов. Больше вреда, чем пользы!
Молодец, Кристиночка!!!
Спасибо ❤️
Кристина, здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему тогда тайцы , китайцы, азиаты пожизненно на рисе с такой продожительностью жизни ? У них нет жирового гепатоза ?
У них не распространены сладости, чай они пьют зеленый и без добавок. А рис подается в общей тарелке к большому количеству овощей и жирного мяса. Его сьедается не так много, это как хлеб у нас - можно с ним, можно и без него. И да, в Китае у людей нет такой гиподинамми как у нас. Быть в движении - это их культура.
В каком соотношении у них рис? Его крайне мало, а в остальном посмотрите на их питание, оно практически лишено углеводов. Высокая физическая активность также играет огромную роль в продолжительности жизни!
Кристина здравствуйте У меня жывот 92 см попа малькая что кушать чтобы была попа❤❤❤ спасибо????
Переходите на кето и занимайтесь спортом. Ответ очевиден😉
А те кто говорит, что фрукты полезны, или в меру полезны проблема в том что с продуктами имеющими сладкий вкус меры нет, вот на белок и жиры есть мера , чтобы убедиться в том что фрукты не проезны, попробуйте отказаться от фруктов на несколько месяцев, а потом попробуйте, и вы все поймёте 😊
Совершенно верно 👏
Ягоды вот тема!🎉
Да, ягоды с более низким ГИ, чем фрукты.
Кристина, всё верно! Не ем фрукты 5 месяцев чувствую себя прекрасно! Состояние улучшилось! Работа ЖКТ налаживается! Качество коже стало намного лучше Недавно поела фрукты , это было наименьшее из зол, и эти фрукты прошли мимо меня т.е я поела, но не поняла, что был прием пищи, для меня это оказалось слишком сладкие и для меня это не вкусно, удовольствия я не получила. , более того после выпила пищеварительный фермент, и сделала вывод, что фрукты я не буду есть никогда 😊
Отлично! Рада за Вас❤️
Проблема фруктов еще в том, что люди ожидают витамины, которые прописываются в интернете! Но они там будут только если в земле и удобрениях это было. А в этом мы никак не можем убедиться.
В видео Кристина сказала про 3-4 апельсина, чтобы перекрыть норму витамина с, но это не факт. Тот апельсин который вы купили и тот, который описан в программе_это совсем разное. А вот сахара в нем реально будет примерно похоже на описание! +если ваша пищеварительная система неотрегулирована, то даже те витамины, которые были не всасываются на 100 проц
Совершенно верно!
❤
💖
Кристина, я так жду видео с вами с рыжим цветом ❤
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Там я сообщаю о новых выпусках и прямых эфирах ❤️t.me/kristihair_life
Благодарю!!! Очень правильно говорите, все так и есть !!!!!!!
Что фруктьі полезньіе- говорят только те, которьіе не бьіли близко с диабетом и инсулинорезистентностью!!! У меня инсулинорезистентность - фруктьі дают страшньій аппетит и жор! После фруктов хочется всегда сладкого...Если не сразу, то через некоторое время...
Верно на 100%
А наука объясняет зачев в природе вообще нужны фрукты? Или природа нас так отравить
хочет?
Тоесть люди с ожирением -- это те, которые переедают фруктов? Всё правильно?
Холестирин и сердечно-сосудистые заболевания -- это тоже от
фруктов?
Ну и наконец, если вы не врач, то что говорят врачи диетологи? Ну те, которые досконально
разбираются в теме?
Понимаете в чём на самом деле проблема? Проблема в том, что если я не люблю вегетарианцев
и просто не могу отказаться от алкоголя и тяжёлой мясной пищи, я буду оправдывать себя
чем угодно, но к науке это не имеет никакого отношения. Всё, что я здесь вижу -- это просто
манипуляция цифрами и фактами. Факт сам по себе всего лишь набор данных, а вот
объяснить его можно как угодно. Такие же объяснения можно дать и о вреде мясной пищи, тот же
холестирин, вредоносные бактерии и т.п. и это тоже будут факты. Но люди едят мясо всю
жизнь и спокойно себе живут, как и на фруктах. Никто ещё не умирал от "злоупотребления"
фруктами (даже смешно звучит), а вот от злоупотребления алкоголем и жирной мясной пищей вполне.
Поэтому, дорогие друзья, если мы с вами и вправду живём в век науки и знаний, то давайте
обращаться за разъяснениями к действительно образованным, компетентным учёным умам, а не
к малосведущим информационным манипуляторам.
Уверен, что ни один профессиональный диетолог не оставит камня на камне от
подобного объяснения.
Это все Ваши предположения. О пользе кето питания уже давно известно! И масса тому примеров и доказательств, как с помощью кето питания люди излечивались от различных заболеваний. Тот, кто ищет истину, обязательно её найдёт.
@@GreevaRu насчёт истины согласен полностью. Но я сторонник проверенных методов, вегетарианец уже 13лет, чувствую себя ок, лучше, чем когда ел котлеты (имхо). Ем овощи, фрукты каждый день, ожирения не имею, ничем особо не болею. Работаю, выносливость нормальная, в обморок не падаю. В теле чувствую лёгкость и бодрость.
Я не против мясной пищи, кому она нужна, пусть питаются как угодно. В мире есть масса примеров долгожителей как среди веганов, так и среди мясоедов. Опыт показывает, что гастрономические предпочтения почти никак не кореллируются с самочувствием или долгожительством человека. Гораздо большее значение имеет здоровье психики и нервной системы, стрессы, вредные привычки, перенапряжение или напротив недостаток активности. Вот что действительно позволяет продлить или сократить жизнь.
Просто когда люди считают залогом своего здоровья и самочувствия свою диету, у меня это кроме ироничной улыбки не вызывает ничего.
А наука объясняет зачем в природе человек?
Природа не пытается нас отравить, природа просто существует, как и человек, а фруктовое дерево, куст и вообще любой цветочек просто ищет любые возможности жить дальше как вид и размножаться. Какие то растения размножаются семечками по ветру, какие то как сорняки, имеют огромную корневую систему и ползут за счёт соседей, а фрукты такие яркие и сладкие, что бы животное/человек и тд. хотели его съесть и потом, простите, покакать где нибудь под кустом унеся в себе подальше и дать возможность семенам из плода переместиться как можно дальше от материнского дерева/куста. Только природа никак не приспособится к тому что современный человек уже не ходит в туалет по кустам так же часто как раньше, а давно имеет специально отведённое для этого процесса место. Вот и вся наука, всё достаточно логично и ничего сложного.
Вписывается в ваше понятие логики? А ещё у современного человека изобилие того, чего не должно быть, от туда и вред от фруктов.
@@user-ss1of1mq8b Так и я за проверенные, научно подтвержденные методы. Это Ваше право питаться, как Вы того хотите. Человек делает выбор, а я доношу до людей научную и достоверную информацию.
@@asyaev9756Совершенно верно❤️
Хороший пример, как влияют углеводы на организм - это МЕДВЕДЬ!!! Чтобы накопить жир на ВСЮ зимнюю спячку медведь по осени ест в наших лесах МАЛИНУ и, если повезет, МЁД. Конечно он ест и рыбу, но во время нереста весной. Информация из Википедии: "За период зимовки медведь теряет до 80 кг жира". Но он к этому приспособлен.
😄
Если есть один или два раза в день.И без кето похудеешь.
Но какой ценой. Важно не просто похудеть, но и не по терять здоровье. А лучше преумножить!
А перспектива заработать ками в жёлчном пузыре при таком режиме питания вас не пугает?
@@santinocore2434нет не пугает!
Жир и теплое питье гонит желчь
3:16 15г. сахара - это три чайные ложки (без горки). В остальном все верно.
Конечно все верно😉
@@GreevaRu Добавлю, что овощи ещё вреднее фруктов, поскольку содержат ненужную клетчатку, яды и антинутриенты (оксалаты, фитаты, лектины, сапонины и т.д.). В общем овощи, которые тарелками едят адепты кето, не полезнее сахара. Я после кето перешёл на карнивор, чувствую себя намного лучше.
Спасибо Кристиночка вы супер адепт по кето
Вам спасибо ❤️
Девушка зря переживает)) столько фруктов средний житель СНГ ежедневно просто не съедает)) И да, фруктоза это сахар и приводит к скачку инсулина. Все верно сказано. Лучшие фрукты это овощи. Но от одного фрукта в день еще ни один человек не умер)) А вот от жирной пищи, жира в организме и малоподвижном образе жизни -- сотни людей погибают от инфарктов и инсультов.
От углеводной пищи проблемы, не от жирной!
Бог никогда не ошибается, пройдёт время и всё будет совсем наоборот
Причём здесь Бог?
Бог создал деревья с фруктами, НО не те что сейчас!!!!!
Китай ржёт над всеми ....выращивает.....
Фрукты -дерьмо!
Творог овсянка банан и ряжника можно кушать утром❤❤
нет
Если хотите быть в кетозе,то нет,а так можно всё)))
Нет однозначно плохих продуктов в основной своей массе .. ну если мы не имеем ввиду совсем уж шлак.. остальное все важны пропорции и количество .. ко всему надо подходить с головой .. адепты кето так конечно не скажут , но и в овсянке и арбузе нет ничего демонического..
@@user-ni4wl8sc6z ну про фрукты, не только кето-адепты скажут много чего неоч хорошего) про фруктозу и ее вред написано ОЧЕНЬ много разных статей. И не только кето-адептами. Жировой гепатоз печени, именно от фруктов - никто не отменял.
@@GreevaRu ключевое слово в количестве .. к любой еде надо подходить с разумом .. а не падать мордой в торт, шашлык или арбуз..
❤
❤️