Беременность и Кето. Как набрать минимум в положении? История Александры.
Vložit
- čas přidán 26. 12. 2023
- t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
Всем привет :) сегодня эфире Александра, моя сестра. Она расскажет свою историю на кето, как срывалась и как в итоге пришла к похудению в 60 кг! А также расскажет, как проходит ее текущая беременность на кето :)
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Видео снято 3 декабря :)
Таймкоды будут здесь:
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Приятного просмотра :)
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #интервальноеголодание #беременность #роды
![[Дневник Жирухи] -10 кг за 14 дней. Про БАДы. Кето принципы. Выпуск 4.](http://i.ytimg.com/vi/XWvZEpdW9Zc/mqdefault.jpg)
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
Саша, насколько же Вы располагаете к себе своей искренностью и доброжелательностью. Здоровья Вам и Вашей семье.
Замечательные девчонки. Мама большая молодец, что воспитала умных, грамотных дочерей. Обе грамотно формулируют и излагают свои мысли. Александру поздравляю с рождением малыша!!!
Александра красавица. Шикарная. И на камеру замечательно говорит. Спасибо за вашу историю.
Любуюсь Александрой🌹 читая ее посты, слушая эту прекрасную девушку, невольно улыбаюсь, настолько ее легкая светлая энергетика передается даже через экран.. почаще выходите в эфир, Саша🌹
Александра- такая приятная. Очень интересно вас слушать 😊
Вы очень приятная! Лёгких родов🙏🏻
Кристина,Виталий,Александра, спасибо вам за это видео. Я просмотрела его на одном дыхании, мне даже показалось коротким. Прекрасное знакомство с Сашей, спасибо ей за историю о себе, что поделилась . Было очень полезно,назидательно и приятно слушать.
Очень редкое сочетание ума,красоты,красивой речи.Девушками восхищаюсь.
Как круто, приятно было слушать! Моментами узнавала прежнюю себя. Крутая перепрошивка мышления, отношения к себе 👏😻🙏🔥
Какие красивые у Вас в семье женщины, и Вы Саша, Кристина и мама❤! Вы очень мотивируете!!!
Сашенька, СПАСИБО большое! Прекрасно выглядите! Здоровья и мира Вам и Вашей семье!!
Получила истинное удовольствие от видео❤️🔥Спасибо за работу Кристине, Виталию и Александре!
Spasibo,dorogaya Aleksandra!Vy umnichka!Jelayu vam schast'ya!Bylo udovol'stvie slushat' vas,tak je kak i Kristinu!Uspehov vam!Schastlivogo Novogo goda!Jdu vashih novyh video!❤
Спасибо за рассказ! Прекрасные результаты, выглядите - шикарно!
Отличная мотивация брать с Вас пример. 🏆✨
Саша супер,спасибо Вам за откровенность,мне 56,слушала с удовольствием,у Вас обояние необыкновенное❤
Очень интересное видео, на одном дыхании ❤замечательная семья!! Кристина, Виталий, Александра, Мама Людмила , Вы супер !!! Спасибо Вам за мотивацию и позитив ! Потрясающая энергетика , с наступающим Новым годом ! 🎉 Лично я, когда у меня заканчиваются силы и подступает грустнота, ищу любое видео гривы , и заряжаюсь 😊 будь то прямой кухонный эфир, который я даже уже смотрела, либо подведение итогов кето марафонов, всегда настроение выравнивается, появляются силы и хочется идти и дальше сворачивать горы ! Желаю Вам дальнейших успехов, и всяческих благ ❤
Привет ну вы прям копия Анжелины Джоли красавица
мяу
Немного пкухловатая🤣🙏
Да что Вы... Джоли страшная..) Саша намного лучше! ❤
Красивая и приятная. Молодец! ❤
Какая же она классная, открытая и приятная девушка❤
Как же мне нравится Саша!!
Как здорово, что он стала и телеграмм активнее вести ❤
Сашенька, милаха, позитивчик! ) спасибо за рассказ своего пути к стройности, слушала, не отрываясь!!! 🤗Вам тоже нужно чаще снимать видео! Оочень приятно Вас слушать и смотреть!!! 😊
Круто, что вы взяли себя в руки и у вас получилось. У вас с сестрой действительно от природы много энергии и сил это генетически такая лотерея победная вам.
Вопросов нет, посмотрела видео с удовольствием. Вы красотка 😍
Саша, очень мотивирует ваша история, спасибо, что поделились. Вы очень красивая!
Крутое видео с Александрой, мотивирует
Все ясно ,конкретно, понятно. Отлично!
спасибо, Саша, очень приятно вас слушать и смотреть.Очень ❤ вашу! семтью
Обалденное,позитивное видео.Приятно слушать.Девочки молодцы и мамулька тоже❤🌺Умные,красивые и здоровые)
ура)
Очень милая девушка, хорошая дикция, приятно и интересно Вас слушать. Вещайте вашу историю про беременность, это многим поможет и внушит, что и в беременность можно хорошо выглядеть и чувствовать себя. Прям 10 из 10, красотка!!!
Такая классная. Действительно мотивация от вас 👍. По ходу уже родила. Дай бог, чтоб все было хорошо с мамой и малышом
Спасибо Сашенька за это видео,ждём продолжения ! Вы с Кристиной очень сильные мотиваторы !
Также была на кето,достигла отличного результата: -22 кг ,но потом как то незаметно начала позволять себе некоторые продукты из прошлой жизни,и результат не заставил себя долго ждать …
Буду возвращаться опять к кето,просто счастлива,что наткнулась на канал Кристины и ваш телеграмм ! Витамины заказаны,уксус готов-пора начинать !
Ну и конечно нельзя не отметить преображение вашей мамы !!! Какие вы все красавицы !!!
Безумно приятно вас слушать ❤️ красивая речь и вы красивая 🌸
Супер, умничка! Слушала прям с открытым ртом! Благодарю вас!
Ура
Александра - хотим еще больше узнать про Вас ,еще больше видео- про роды,про после роды,про кето- во время ГВ и т.д
Очень интересная история, хотелось слушать и слушать❤, спасибо😘
Класс! Наконец то меня смативировала!!!!
Сашенька, какая вы молодец!!🔥🔥🔥❤
мне еще 12-13 кг до идеала, мотивируете, как и Кристина, не опускать руки
Какие вы красотки Кристина, Саша и ваша мама ❤❤❤🤗🤗🤗
Кристина,у вас такая красивая сестра и мама !Вы вообще красотка и умница👏👏👏
Вы очень заводите, хочу снова начать кето питание, но не могу четко понять как минимально помогать организму в плане пищеварения и желчеоттока. Я начинала месяц назад, но заболела простудой и была тошнота сильная, меня это напугало и я бросила и вернулась к обычному питанию но живот все равно немного спал) Думаю снова начать и быть более последовательной верю в вас с Кристиной, верю что получится!)
Замечательная Александра. Спасибо за выпуск.
Про одежду размера С. Очень откликнулись Ваши слова. Я с 50 перелезла в 46 и уже и он большеват становится. 😊 На кето с августа. С 86 до 73 кг.
Спасибо Вам за видео, Вашу историю. Я начала проходить кето-интенсив, но даже месяц не продержалась и слетела. Забеременела. Хочу опять начать) Я тоже такие мысли, что скоро Новый год…Может после…Короче, очень отзывается ❤ Хочу вернуться в кето, быть кето-беременяшкой 🤰
❤❤❤спасибо за видео.
Александра просто красавица!!!!! 😊😊😊❤❤❤
Саша очень похожа на маму))
Какая красотка😍😍😍😍
Александра вы такая кайфовая 😁 👍
Вы все молодцы. Я дневник жирухи начала смотреть полтора года назад. Участвовала в 2-3 марафонах. Было не сложно...но срывалась, на гречку и бобовые ( самой смешно) сама программа Кристины нравилась, помогали отчеты. Очень качественный продукт. Кристина молодчина, девушка с характером 😅. Я вновь попробую зайти в кетоз. Т.к уже по себе знаю какая разница жить на углеводах и умирать от усталости...и как это жить на кетонах и соображать отлично и не хотеть завалиться на диван уже в 10 утра. Кристина, продолжайте делать то что делаете от всего сердца❤❤❤ спасибо!
Какая Вы красивая, милая, просто солнышко!
Сашенька, ты прекрасна.
Саша очень похожа на Лизу Боярскую ☝️😁
Привет красавица, спасибо за мотивацию❤❤❤
Приятная и искренняя, умница ! 🌷
🙏❤️
Какая же красивая Александра)
100%
Да-да-да! Конфеты, сладости, буууулки, вкусняхи, ХЛЕЕЕЕБ! И того- 35 лет, 96 кг при росте 170,усталость, безнадега, тлен... А тут! Такая красотка❤ тоже хочу😍 попробую)
Какая Вы красивая, женственная - Вы реально крутая👍
Девчонки вы такие крутышки!!!!❤
мяу)
Красоту ля, обожаю вашу, семью. Кристин очка, вы и ваша мама просто бомба
Добрый день. Вы отлично выглядите и очень хорошо,что беременность протекает супер. Желаю вам здоровья и ребеночку тоже❤ Мне нравиться есть 1 раз в день,можно отлично скинуть вес. Но через время организм привыкает и нет минуса. Это очень экономно и по времени и по деньгам. Но так кая сейчас без работы,то от безделья и кухни рядом ем ем ем 😮 Здоровья всем и пусть получиться❤
Классная🌸
До чего вы красивые вместе с мамой, это просто восторг❤
Благодарю ❤️
Ждем интервью 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😊
Умница, материнского красивого счастья вам❤
спасибо)
Вы можете быть официальным двойником Анджелины Джоли в России.
Получается вы прилично сбросили , раз начали в ноябре, а Кристина в апреле, супер❤❤❤❤
Добрый вечер! Прекрасно выглядите! Подскажите вы принимали Урсосан во время всей беременности? И все остальные добавки тоже?
Все шикарно
Какая вы красивая! 😍
Спасибо за такое доброе и заряженное видео) была на кето 6 месяцев, наступила долгожданная беременность спустя 7 лет попыток и 2 выкидыша! и с радости , то ли от недостатка мозгов решаю поесть углеводов… раз,два, и понеслось. Сейчас 15 недель, очень хочу вернуться к кето, не для сброса веса, а для здоровья своего и малыша. Подскажите, безопасно ли входить в кето на таком сроке или лучше после родов а пока придерживаться нуп?
Саша ты в маму,скромная и умница,с тобой хочется быть,всегда жду в телеграм что нибудь новенькое когда выложишь
❤️
Сашуля какая вы красавица ❤
спасибо :)
Красавица!❤❤❤❤
Ой Саша,слушаю вас,как с собой говорю❤😂
Вот!тоже самое ,только я сама себе мотиватор. Вы девчонки красотки
Благодарю ❤️
Спасибо за видео, очень ждала. Теперь жду второе ))
Есть вопрос, был ли токсикоз? Если да, как справлялись?
Я вступила в беременность на Кето, но начался токсикоз и все полетело, тошнит сутками, не тошнит только когда ем непонятную еду. Набрала 5 кг за 5 недель ((
Жду когда пройдёт токсикоз и хочу вернуться к кето.
Хорошо она выглядит...хватит писать чушь...
Очень красивые обе девчонки-сестренки🎉🎉🎉
Благодарю ❤️
Саша, вы сбросили 60кг, расскажите про ваш трицепс, я увидела ,что у вас нет крыльев летучей мыши😊, как это получилось, вы сказали, что спорт и вы это где то рядом, но не вместе❤❤❤❤ как вы добились красивых рук
.
Здравствуйте. А где интервью продолжение с Сашей? Готовлюсь к беременности и очень интересна тема
Такая бомбовая, я тоже хочу такую сестру себе 😍😍😍
Вопрос с каким весом вышли после роддома, и сколько ушло за 1 месяц после родов? (Думаю когда видео следующее будет, это будет актуальный вопрос) ну и в целом как самочувствие?
Интересно посмотреть на вашего папу, хотя бы фото, гены просто вау у вас!
Девочки, вы красотки👍 За сколько времени похудела Саша со 120 до 68? Спасибо)
Спасибо за информацию. Вы крутая. Очень мало информации о беременности на Кето и гв. Пожалуйста поделитесь информацией после родов на ГВ. Безумно интересно для меня. Я тоже на Кето и планирую беременность
Кето можно и при беременности, и при ГВ. Никаких особых нюансов нет.
🔥🔥🔥
Кристина, Саша, подскажите, пожалуйста:
Я слетела с кем-то до беременности, но сейчас (13 неделя) хочу обратно, т.к. самочувствие мне не нравится и я чётко понимаю, что это из-за углеводов. Как думаете, девушки, я спокойно могу идти обратно в Кето?
Саша, какая Вы приятная)
Спасибо!
Молодец красавица. Какие витамины пила? А то говорят для хорошего развития ребёнка нужны углеводы, наверно это не правда.
Вы красотки!
Здравствуйте 👋подскажите, а вы не принимали урсосан во время беременности ?
Кристина,слышала про углеводные недолгие загрузки 1 раз в год на кето.Это зачем,что вы думаете? Мне не хочется углеводов( на кето год)
я не думаю что это хорошая идея
Очень красивая женщина.
Привет Александра, мне тоже 32 года, искала информацию про кето во время беременности, рада,что нашла твой канал ❤ История ваша,как под копирку с моей😂 Всё время говорила что мои 112кг, главное стабильность,но после родов стало 140, пока я не опомнилась.Сейчас минус 40кг и вторая беременность, переживаю,как не набрать лишний вес,ищу и анализирую,как лучше питаться
Кето - это, то что Вам нужно👌
@@GreevaRu спасибо большое,я только сомневалась в колличестве приемов пищи в день.Но досмотрела видео и поняла,что зря стала кушать 3 раза в день, нужно было оставить один прием пищи, огромная благодарность за видео 🙏❤️так мало информации для беременных на кето.
Да,девчата как на подбор,обе красивые!хотя о чем я,начать с того как мама красива)есть в кого))
Хочу сказать, что вы обе очень красивые)
Благодарю ❤️
Спасибо за видео , это то что было Мне нужно , планирую через год планировать вторую беременность , уже 7 месяцев на кето , и думала можно ли придерживаться кето во время беременности . Получила ответ, большое спасибо 🌹🌹🌹
Krasotka❤
Саша ты и Кристина очень похожи как двойняшки
Саша и Кристина, а как то поменялся ваш характер и взаимоотношения с окружающими, когда вы стали стройняшками? Очень много говорят о психологии лишнего веса, поэтому интересно Ваше мнение
никак не поменялось, это все бред)
@@GreevaRu так я и думала 😅
Есть такое. Я когда стройнею - добрее становлюсь и уважения к себе больше появляется. 😊
Здравствуйте а какой у вас рост