Joga po ciężkim dniu | ★★ ✩ ✩ ✩ |
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- #joga #odpoczynek #kręgosłup #biodra
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi, po długim i męczącym dniu! Praktyka jest spokojna, skupiona na tych partiach ciała, które często są przeciążone. Daj odpocząć swojemu kręgosłupowi, obręczy barkowej i biodrom.
-----------------------------------------------------------------------------------------
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/a...
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomia...
✨ Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3aUTwuB ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portaly... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
Słodko...
wspaniała, relaksująca sesja jogi👌 polecam i dziękuję 🙏
Jeju jak przyjemnie od samego patrzenia...a teraz czas przejsc do praktyki😉
Dziękuję, właśnie zrobiłam tą praktykę i powiem jedno - wspaniała praktyka na dobranoc. Dziękuję :)
Jak znalazł na dzisiejszy wieczor😊. Gosiu masz piękny salon🤩.
To Uroczysko Siedmiu Stawów 😀
Bardzo przyjemna relaksująca praktyka 🥰🥰
Nadrabiam zaległości, dawno mnie tu nie było 🙂
Kolejna super praktyka, dziękuję 💚🙏
Drugi dzień bolą mnie plecy 😞wiedziałam, że ta praktyka przyniesie ulgę 🙏💚
Wspaniała praktyka na dobranoc. Dziękuję :)
Dokładnie tego było mi dziś trzeba. Cudna praktyka.
Cudowna
Dziękuję ❤
Po długiej przerwie znów wracam na matę. Na Twój kanał trafiłam przypadkiem, choć myślę, że nie mogło być inaczej 😉 Pierwszy filmik z rozluźnianiem napięcia w barkach bardzo mi pomógł 🙏😊
W tym filmiku świetna sekwencja asan, uwielbiam to uczucie odprężenia i rozluźnienia po jodze, do tego pięknie relaksująca muzyka w tle 😊 Bardzo Ci dziękuję ❤ pozdrawiam serdecznie
Bosko dziekuje🙏
Dziękuję. Jestem wdzięczna za praktykę :)
Wspaniały relaks, dziękuję 🙏
Świetna praktyka po dniu przy biurku 💖
Ależ piękne wnętrze 🤩🤩🤩
Idealne na tę zimową porę ❄️
Dziękuję.
Wspaniala ta praktyka! Dziekuje!
Piękne wnętrze❤
Gosiu uratowałaś mnie dzis tą praktyką po Świętach. Dziękuję 😘
Właśnie tego mi dziś trzeba.
Bardzo przyjemna praktyka, polecam i dziękuję ;)😻
Gosiu, ta praktyka była mi dzisiaj potrzebna. Dziękuję
Cudo ❤
😊👍
Dziękuję za tę praktykę :)
Ćwiczę z Tobą prawie codziennie, staram się też ćwiczyć rano, ale są takie dni, kiedy poranki są szczególnie trudne, kiedy nie ma czasu nawet na te 20 minut na "poranek z jogą", albo kiedy budzę się obolała po poprzednim dniu w pracy (pracuję fizycznie)... czy mogłabyś kiedyś nagrać taką krótką praktykę, która delikatnie wybudzi śpiocha ze snu, a jednocześnie uruchomi kręgosłup i inne części ciała i pozwoli jakoś przeżyć dzień?
🥰🥰
Dziękuję 🥰🥰🥰