REVELADO! O PIOR ALIMENTO PARA DIABÉTICOS, NÃO É AÇUCAR

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  • čas přidán 27. 09. 2023
  • Este vídeo foi esclarecedor para você? Deixa o seu joinha e comente abaixo seu maior aprendizado. Assim o vídeo chegará a cada vez mais pessoas que precisam entender sobre a alimentação e diabetes.
    O maior inimigo da nossa saúde não é o açúcar, mas sim os alimentos industrializados.
    Os alimentos industrializados muitas vezes escondem açúcares ocultos, gorduras saturadas e excesso de sódio, elementos que podem ser especialmente prejudiciais para quem vive com diabetes.
    Neste vídeo, vou revelar os segredos por trás dos rótulos e como fazer escolhas mais saudáveis. Não perca, assista ao vídeo agora mesmo
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Komentáře • 121

  • @DrMarquezine
    @DrMarquezine  Před 10 měsíci +31

    Gostou do vídeo? Deixa seu like e comenta abaixo o pensa sobre esses alimentos. Assim você vai ajudar esse vídeo chegar a cada vez mais pessoas.

  • @veraemri1123
    @veraemri1123 Před 10 měsíci +26

    EXCELENTE! EXCELENTE!
    Estou viciada nos vídeos desse médico! Ele é brilhante!

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +3

      Bora fortalecer essa tribo, Vera! Compartilha por aí! 😉

  • @pedrodeoliveira2215
    @pedrodeoliveira2215 Před 5 měsíci +7

    Puras verdades. Tomo meu café da manhã a base de meio abacate, só volto a comer qualquer alimento lá pelas 16 horas.

  • @jucilenematosdossantos4548
    @jucilenematosdossantos4548 Před 10 měsíci +10

    Não quero ficar diabético, por isso cuido da minha alimentação e estou aqui aprendendo 😊

  • @eduardobarth797
    @eduardobarth797 Před 10 měsíci +32

    Como sempre excelente didática. Esse canal devia ter milhões de inscritos. Aprendo muito com o canal. O que mais me valeu até agora foi saber escolher o que comer. Atualmente controlo minha diabetes. Não sei se consigo a reversão, mas o mais importante é que estou conseguindo índices satisfatórios de glicemia em qualquer hora do dia e hemoglobina glicada dentro dos padrões: 5,4. Só tenho a agradecer pelos ensinamentos. Sei que a luta continua mas eu persevero. Grato pelo vídeo.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +5

      Bora divulgar! O povo anda meio distraído! 😉

    • @derlybatista4374
      @derlybatista4374 Před 3 dny

      ​@@DrMarquezinetá no grupo de diabéticos...já

  • @delmapereira6063
    @delmapereira6063 Před 4 měsíci +4

    Eu gosto de macarrão de abobrinha, berinjela e sardinha, você sabe tudo dr, tem que ter um molhinho kkkkkkkk.

  • @claudiapereira6864
    @claudiapereira6864 Před 10 měsíci +11

    Muito obrigada Dr. MARQUEZINE, DEUS te abençoe!!
    Bora comer pra viver e não viver pra comer!!

  • @izabelcristinamanzotti519
    @izabelcristinamanzotti519 Před 3 měsíci +7

    Graças a Deus consegui reverter a diabetes tipo 2.De 168 caiu pra 91 e a glicose caiu de 6,5 para 5,4

  • @mariaflorindo3661
    @mariaflorindo3661 Před 9 měsíci +7

    Sorvete: "leite, açúcar e gordura"! Combinação fatal! Rsrs Minha tentação!

  • @luciafatima8152
    @luciafatima8152 Před 3 měsíci +2

    Estou amando.Tenho 70 anos.Mudando toda a minha alimentação. Acordava com 210 estou acordando com 150 no almoço 2h depois 130.obrigada dr.

  • @aennebentes1148
    @aennebentes1148 Před 3 měsíci +5

    Muita tentação mesmo! Imagine abacate com farinha (de mandioca)! Nooooosssa! É um escândalo de gostoso. Mas estou comportada. Coloco uns cubinhos de abacate na salada e, às vezes, como amassado com leite de coco em pó.

  • @robinsoncaputo4163
    @robinsoncaputo4163 Před 8 dny

    Muito bom, eu sigo sua recomendação e estou super bem com s glicose . Minha última medida foi agora deu 89.
    Muito obrigado !

  • @suelicardoso1201
    @suelicardoso1201 Před měsícem

    É isso ai o senhor tá certinho agente tem maiis que sé cuidar ok parabéns gratidão

  • @marialopesdasilva7772
    @marialopesdasilva7772 Před 10 měsíci +10

    Dr estou aprendendo muito com seus vídeos, DEUS CONTINUA ABENÇOANDO VOCÊ ❤

  • @edineide0liveira550
    @edineide0liveira550 Před 10 měsíci +4

    Boa tarde.obrigada por seus videos sao de grande valia,estou pre diabetica e to me policiando em relaçao a comida a 30 dias tirei o trigo e ja estou me sentindo melhor
    Gratidão

  • @josereboucas1107
    @josereboucas1107 Před 9 měsíci +7

    Dr parabéns pelo canal. Sugiro falar do uso de probióticos para controle da diabetes considerando bactérias que se alimentam de açúcares.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 9 měsíci +3

      Não são bem açúcares. São carboidratos indigeríveis, mais conhecidos como FIBRAS 😉

  • @cidaczigler5268
    @cidaczigler5268 Před 3 měsíci +2

    Mastigar!!! Importante. Fazer boas escolhas, cozinhar e deixar "al dente", pedaços para mastigar. Aí entram os bons dentes. Dentes cuidados desde a infância e que balas é pirulitos são os inimigos. Vamos com coragem, Doutor.

  • @conceicaodasgracas9167
    @conceicaodasgracas9167 Před 9 měsíci +3

    Você é muito ferra de onde vem tanta sabedoria 😅 .

  • @deniseborusch3676
    @deniseborusch3676 Před 29 dny

    Eu adoro rabanetes e qto mais ardido melhor!!! Meu marido diz que eu não sou normal!

  • @anamariavalladares1704

    Muito obrigada Dr ❤❤❤

  • @milcafagundes3686
    @milcafagundes3686 Před 10 měsíci +10

    Vídeo excelente e de muito fácil compreensão. Só faltou dizer que depois da sensação de recompensa vem a tristeza na balança!

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +2

      Temos que domar nossos impulsos! Como isso é bíblico, pelo jeito não é um problema de hoje.... 😉

  • @elianeaires1494
    @elianeaires1494 Před 4 měsíci +2

    Dr o pior é que meu marido gosta de pão sem nada!! Com a diabetes dele está sofrendo!!

  • @mariajesus537
    @mariajesus537 Před 10 měsíci +2

    Boa tarde❤❤❤

  • @danilojanauba1
    @danilojanauba1 Před 9 měsíci +1

    Show de aula. Obrigado.

  • @renataholtz
    @renataholtz Před 3 měsíci +1

    Espetáculo!

  • @rogerioeustaquioamaro8530
    @rogerioeustaquioamaro8530 Před měsícem

    Ótimo vídeo.

  • @Carcarodom
    @Carcarodom Před 10 měsíci +6

    Muito bom.

  • @SuzeteGarcia51
    @SuzeteGarcia51 Před 3 měsíci +1

    Fabulosa aula!!!

  • @nusapereira6551
    @nusapereira6551 Před 10 měsíci +4

    Gostei muito das suas dicas Deus abençoe

  • @paulogoncalves9289
    @paulogoncalves9289 Před 2 měsíci

    Perfeito!

  • @ricardoruette8727
    @ricardoruette8727 Před měsícem

    Excelente......❤

  • @norma.muxuredantas345
    @norma.muxuredantas345 Před 3 měsíci

    Informação espetacular !!!❤❤❤❤❤

  • @hedriciasousa1303
    @hedriciasousa1303 Před 6 měsíci +4

    Os piores alimentos que fazem mal são os industrializados.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 6 měsíci

      Dentro dessa categoria, alguns são piores que outros.

  • @jussaralagoeiro2552
    @jussaralagoeiro2552 Před 2 měsíci

    Obrigado Dr.Marquezine ❤❤❤

  • @crismenezesaju
    @crismenezesaju Před 3 měsíci

    Estou aprendendo muiuiitooo! Já sou membro do canal, só n vou poder acompar as aulas do próximo encontro , apesar de ter me inscrito. Deixa gravada pelo menos 24 horas por favor!!!

  • @vicentepaulo339
    @vicentepaulo339 Před 10 měsíci +1

    Dr. O sr poder falar do sapoti para o pré diabetes obrigado

  • @angelamansur866
    @angelamansur866 Před měsícem

    Aprendo e me divirto com seu jeito de falar....gratidão por tanto!!!😊

  • @lurdesoliveiralemes1110
    @lurdesoliveiralemes1110 Před 2 měsíci

    Estou gostando muito de assistir seus vídeo aprendo muito com voce Obrigada por nos orientar

  • @sueliprotasiomor3608
    @sueliprotasiomor3608 Před 10 měsíci +3

    🙏🙏🙏

  • @nelmatos705
    @nelmatos705 Před 7 měsíci +4

    Boa tarde
    O vídeo deixa agente com dúvidas sobre o que é bom para nós diabéticos nos alimentar

    • @donihh70
      @donihh70 Před 7 měsíci +2

      Uma dica. Acompanhe o canal, assista o vídeo da Banheira e você saberá com o que deverá se alimentar. O Dr. não irá dizer o que você precisa comer pois não conhece você e só você poderá descobrir. Ele é bastante didático e acredite o método funciona.

  • @nairgoes3785
    @nairgoes3785 Před 10 měsíci +3

    Eu estou merecendo um chocolatinho Dr 😅

  • @dimasalvarenga7721
    @dimasalvarenga7721 Před 4 měsíci

    GRIIITAAA DEMAIIIIISSSS

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 4 měsíci +5

      Você pode não saber, mas tem um botão de volume aí no seu celular, tá bom? Aproveite os vídeos! 👍

  • @user-bm9bo6pn2l
    @user-bm9bo6pn2l Před 3 měsíci

    Muita conversa, mas maravilhosa, estou amando, fala com certeza do que está falando!
    O Sr. É fantástico, estou acompanhando e estou muito feliz....
    Que Deus o proteja e dê graças pra continuar nos instruindo...convivo com esta enfermidade...mas estou seguindo no que posso e já estou melhorando...mudando minha alimentação , me sinto meio fraca, mais vai passar!

  • @magnasantos3149
    @magnasantos3149 Před 2 měsíci

    Boa tarde amendoim japonês aumenta a glicose 😊

  • @elianapoeta7rosa209
    @elianapoeta7rosa209 Před 5 měsíci +1

    O sorvete deve ser o pior para o diabético 😮😮

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 Před 6 měsíci +3

    E sobre a pipoca ????

  • @luciareginavasques5314
    @luciareginavasques5314 Před 6 měsíci +1

    👏👏👏❤

  • @HeroinaAbrao-nc7ye
    @HeroinaAbrao-nc7ye Před 4 měsíci

    Eu nao como nem arroz dr.
    Minha glicada ta 198
    É mole?
    Quando como um pouco de macarrão é com acelga
    Prq?

  • @user-rz8rr7tk6b
    @user-rz8rr7tk6b Před měsícem

    Ou o leite integral pode ou não ?

  • @zaqueupereiraribeiro219
    @zaqueupereiraribeiro219 Před 3 měsíci

    A dúvida continua

  • @sil349
    @sil349 Před měsícem

    E o Kefir? Tem muito açúcar e gordura? Faz mal para o diabético?

  • @mauroymamura3191
    @mauroymamura3191 Před 2 měsíci

    Olá, como sei se reverti o diabetes, reversão e o mesmo que cura? Apos a reversao ou cura, posso retomar o consumo de açúcares e carboidratos com moderação?

  • @brunoricardo5114
    @brunoricardo5114 Před 3 měsíci

    👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @HeroinaAbrao-nc7ye
    @HeroinaAbrao-nc7ye Před 4 měsíci

    Eu❤Amo saladinha de rabanete😅

  • @angeloubina7288
    @angeloubina7288 Před 10 měsíci +6

    DEIXE DE LENGA LENGA BA DIRETO AO ASSUNTO

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +19

      Sabia que não é obrigado a assistir, né? Pode sair do vídeo quando quiser, nem precisa avisar. 😉

    • @larabalisteiro4438
      @larabalisteiro4438 Před 9 měsíci

    • @angeloubina7288
      @angeloubina7288 Před 9 měsíci +5

      OBRIGADO DESCULPE ERREI

    • @edineide0liveira550
      @edineide0liveira550 Před 3 měsíci +4

      Fala o que quer escuta o que nao quer.kkkk

    • @eddie8868
      @eddie8868 Před 3 měsíci +2

      ​@@edineide0liveira550mas a pessoa que comentou não está errada não.

  • @mariapermel9721
    @mariapermel9721 Před 8 měsíci

    Tpm, chocolate branco.😂😂

  • @faresrazzouk9059
    @faresrazzouk9059 Před 4 měsíci +3

    Muita conversa e pouca informação sobre o titulo do post

  • @julieneguimaraes1800
    @julieneguimaraes1800 Před 10 měsíci +2

    Show 👏👏👏👏👏👏♥️

  • @mariabernadeteborges717
    @mariabernadeteborges717 Před 10 měsíci +8

    Ou eu só burra ou eu não entendi até agora qual o alimento que é ruim.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +1

      🤪

    • @larabalisteiro4438
      @larabalisteiro4438 Před 9 měsíci

      Duas,mas amo os vídeos dele,esse tá um pouco complicado😊

    • @mariaflorindo3661
      @mariaflorindo3661 Před 9 měsíci +2

      É a combinação de al8mentos: de açúcar com gordura, farinhas com açúcar e gorduras, ou seja, alimentos hiperpalataveis, que ficam muito gostosos e a gente acaba comendo muito!

    • @niraaraujo8713
      @niraaraujo8713 Před 3 měsíci

      Confesso q me sinto confusa nos vídeos, fala muito, mas não percebo clareza.

    • @ricardocosta4837
      @ricardocosta4837 Před 2 měsíci

      Alimentos industrializados. Todos os videos ele defende alimentos mais naturais. Ele não vai te dizer o que voce deve comer ou não, não vai te direcionar. Os videos dele te ajudam a refletir e entender o seu processo alimentar pra você tomar suas decisões. Pra você escolher.

  • @robinsoncaputo4163
    @robinsoncaputo4163 Před 8 dny

    Vinho !!!!!

  • @marlisobrinho3117
    @marlisobrinho3117 Před 4 měsíci +1

    Tem que ser inteligente para pegar as dicas dele

  • @conceicaodasgracas9167
    @conceicaodasgracas9167 Před 9 měsíci

    Comida ou bomba esta cercando pra todos os lados .

  • @constantinocamolezzi9546
    @constantinocamolezzi9546 Před 4 měsíci +6

    Você não fala e nunca diz o que é como diz o título do vídeo

  • @robinsoncaputo4163
    @robinsoncaputo4163 Před 8 dny

    Vinho !!!!
    Recompensa prazeirosa !

  • @AntonioFerreira-me6js
    @AntonioFerreira-me6js Před 10 měsíci +3

    No ponto, quem quise se fu, nao siga o conhecimento do Dr

  • @alderivanegri8907
    @alderivanegri8907 Před 2 měsíci

    Acabou não falando qual é o pior alimento.

  • @angeloubina7288
    @angeloubina7288 Před 10 měsíci +2

    CUIDADO O PADRINHO DA DOENÇA E O MEDICO

  • @nilzetealmeida7204
    @nilzetealmeida7204 Před 3 měsíci

    meu marido desistiu de viver😢

    • @vacy1994
      @vacy1994 Před 3 měsíci

      Busque terapia. Até uma caminhada ajuda até ter força lenir p academia

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza4090 Před 10 měsíci +2

    É doença orivel Deus ☮️💟😂😍😍💕😍💕😆🤩❤🤩 é uma praga difícil meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏

  • @aguimars
    @aguimars Před 10 měsíci +4

    O povo das montanhas do Cáucaso tem uma vida centenária, e na dieta deles tem o mel como alimento principal. czcams.com/video/ADXJPJkzjtQ/video.html

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 10 měsíci +8

      Quer que eu liste outras cem diferenças que existem entre nós e eles que participaram da centenaridade deles? 😉

    • @anabitencourttcarneiro4511
      @anabitencourttcarneiro4511 Před 10 měsíci +2

      ​@@DrMarquezine Eu quero! Pôr favor Dr!

    • @Orly253
      @Orly253 Před 10 měsíci +1

      #escoladodiabetes

    • @Orly253
      @Orly253 Před 10 měsíci

      #reversãododiabetes #ummilhaoamenos #vidaplena

    • @Orly253
      @Orly253 Před 10 měsíci

      #revertida #cisnenegro #gratidão

  • @Andre-jq2zz
    @Andre-jq2zz Před 10 měsíci +1

    o álcool também é uma grande recompensa

  • @rosangelayamato4873
    @rosangelayamato4873 Před 4 měsíci +1

    Poderia ser mais claro!

  • @rosemarytavares5177
    @rosemarytavares5177 Před 3 měsíci

    Nozes e castanhas, eu como😮

  • @luismodesto751
    @luismodesto751 Před 3 měsíci +2

    Faltou objetividade no discurso.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  Před 3 měsíci

      Agradeço pelas suas dicas. Vou anotar aqui, vou? 😉

  • @veraluciaconceicao4968
    @veraluciaconceicao4968 Před 3 měsíci +3

    O grande problema são as combinações tentadoras que a indústria descobriu e explora nossa falta de sabedoria.😂😂😂

  • @pedropaiva7162
    @pedropaiva7162 Před 5 měsíci +2

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂 e cada besteira que a gente acha nessa internet viu!

  • @luisedgard8154
    @luisedgard8154 Před 3 měsíci +2

    Aí Doutor tem como ser mais prático até agora o senhor não disse nada, é muita conversa por pouca explicação,,,,,

    • @verascaglione6810
      @verascaglione6810 Před 3 měsíci

      Pessoas inteligentes são assim mesmo, sao grandes em qualquer assunto, e passa informação completa. Eu amo as suas explicações, aprendo muito mais que controlar a minha diabetes. Parabéns dr.

  • @walternogueira9334
    @walternogueira9334 Před měsícem

    Para mim o pior alimento que mais sobe a glicemia é o panetone .