КОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный коленный тазобедренный )
Vložit
- čas přidán 28. 11. 2019
- ОНЛАЙН занятия и консультации.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
Черкассы, Украина Толстого 17
-лечебный массаж;
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.
Мой инстаграм: a_sahniy_rehab?...
*Консультаці та оздоровчі програми при:
-сколізі
-дистрофічних змінах хребта
-перекосі тазу
-дисплазії
-кривошиї
-хронічних головних болях
-післядипресійних станах та ін.
*Класичний масаж загальний (60 хв)
*Оздоровчий масаж спини та шиї (30 хв)
*Релаксуючий масаж (60 хв)
*Спортивний масаж (60 хв)
*Антицелюлітний масаж (60 хв)
*Лімфодренажний масаж (60 хв)
*Рефлексотерапія стоп (30 хв)
*Баночний масаж (20 хв)
*Масаж голови та обличчя (30 хв)
*Масаж для вагітних (30 хв)
*Антистресовий масаж (60 хв)
*Масаж спини та попереку (30 хв)
*Масаж для немовлят від 1 міс (30 хв)
*Дитячий масаж (30 хв)
*Дитячий масаж (30 хв) + ЛФК (30 хв)
*Відновлюючі заняття після перенесених травм.
💰Донат на развитие канала или просто,человеческое спасибо:
PayPal.➡️alex.sahniy@icloud.com
(monobank)➡️ +380973939324
карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
🏡Второй канал про жизнь в селе: / @sahniy
Я делаю два раза в день этот комплекс! И дополнительно ещё другие ваши упражнения! Мне очень помогает! Спасибо Вам Александр! Вы лучший!
Класс спасибо
Спаvbo. Za. Trenirovku
Александр Сахний ты Лучший !!!
Класс спасибо
Начала делать несколько дней назад. Назначил доктор. Самое сложное в комплексе это опуститься на пол, а потом подняться с него😂😂 . Но стараюсь справиться с этими трудностями и очень надеюсь на положительный результат. Спасибо вам за ваш труд❤
Люди, будьте щедріші на доброту.Переглядів 1,5 млн.,а лайків 31 тис.Вам це нічого не коштує, а хорошу людину підтримаєте.Будьте вдячні за працю і доброту.🙏🌺🌿💙🥰🍀💐🌻🌹
Дай Бог вам здоровья! Замечательные упражнения! От вас исходит такая положительная энергетика!
Спаасибо
Саша !
Рақмет,балам!
Осы жаттығудан соң аяқты ауырсынбай жүріп жүрмін.
Бастағаныма көп болмаса да,нәтижесі бар екенін көрдім.
Шын ниетіммен алғыс айтамын.
Бақытты бол,балам!
Очень хороший спокойный темп. Как во время молитвы наступает полный покой, а это самое главное - психологический настрой. Спасибо, Александр!🙏
Саша добрый день у меня болят колени но ещё спина протрузия и грыжа какую гимнастику мне заниматсч
Благодарю делаю несеолько дней очень понравилось❤
@@rayatuxanbayeva2794 1йй
П раый г/стоп lав 201 нагрузка на левый т/б,колено,г/стоп/боль.../5-s1, ст5рт диск,протрузия,грыжи. ...после перелома l1. Год..
Левая нога короче. ...что делат? Очень сильные боли...
Огромное спасибо! Хоть один человек помогает пожилым людям правильной физкультуре. С первого раза пошло облегчение. Низкий Вам поклон. 👍👍👍💓💓💓
Александр, огромное спасибо!!!!!
Мне 31 вот такой я пожилой ((
@@user-io1tl9bl5y 32 года, да уж, к сожалению, болезни молодеют
40 лет,тоже все суставы болят,делаю эти упражнения.
Данута Шиян,.Много Отличных врачей в интернете,которые бесплатно помогают нам жить..Но много ,токсичных людей ,как вы. ,Котором все плохо.Найдите на Ютубе отличного доктора Андрея Евгеньевича Ракицкий он Вам поможет. А,Александр один из многих отличных врачей Большое ему спасибо.Я его узнала не давно.Мне88 лет.
С каждым счетом Саши ставлю очередной лайк в комментариях. Это такая смешная и очень полезная гимнастика, но уже для нашего Сашеньки. Таким образом мы наращиваем мышцу просмотров у нашего любимого тренера! Айда ставить лайки!! Продвигать канал!
Только обнаружила.Всё проделала вместе с вами. Ооочень понравилось!!!Спасибо!!!
Молодец!Очень полезная гимнастика.Спасибо!
Будьте так добры,скажите а ходьба в медленном темпе допускается? И можно использовать велотренажер?
..
@@user-vd8hl7cu9t эх юз
Спасибо за спокойное ведение упражнений, расслабляющий голос. Здоровья и вам. 💪🥰
Александр , все время после ваших упражнений мысленно Вас благодарю, спасибо Вам большое за этот комплекс упражнений. Пусть Боженько хранит Вас!
Саша ,спасибо огромное за огромную помощь нам . Замечательный комплекс упражнений.
Огромное спасибо за комплексное упраждение
Александр! Огромная Вам благодарность за ваш профессионализм.Ваши комплексы упражнений реально ПОМОГАЮТ
Благодарю за прекрасный и посильный для коленей комплекс при артрозе.
Спасибо!!!
Огромное благодарение Вам доктор за ваш труд'Вы очень любите людей'пусть Господь благословит васво всех ваших делах🙏🙏🙏
Делаю каждый день зарядку с Александром. Лайк каждый день!!!!
очень хорошие упражнения темп медленный и спокойный.без лишней болтовни.огромное спасибо вашим родителям который вырастили такого сына.
Шикарный комплекс для работы суставов, спасибо, Александр, дай Бог вам здоровья, я по мере возможности делаю все разновидности ваших комплексов, но эту ежедневно. Колени перестали болеть
Александр. дай. Бог. Здаровье... Привет из. Казахстан.....!!!
@@user-xk4wi7sr5i в
@@user-xk4wi7sr5i тот того они ее сеанс
Но не же их не от не
Ваш вариант более облегченный чем делаю я,но когда мало времени самое то!Спасибо,что об нас артрозниках не забываете!
Большое спасибо доктор,за такую хорошую гимнастику.
Благодарю!!!❤❤❤. Спасибо богу, что вывел на этот канал!!! Благодарю Александр!!!
Неделю назад стал делать ваш упражнения,нравится в конце всегда говорю вам спасибо.
Александр я благодарна безмерно за ваш комплекс для лечения шейного и грудного отдела позвоночника... Теперь буду осваивать этот комплекс. У вас все ясно и понятно и очень действенно. Счастья вам во всех сферах вашей жизни!!!
Очень хорошие упражнения.Один из лучших каналов по лечебной физкультуре.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Согласна с Артуром)
Просто суппппппер!!
Благодар
Добрый день! Я ВАС БЛАГОДАРЮ,МНЕ СТАЛО НАМНОГО ЛЕГЧЕ! Стали двигаться стопы ног, пальцы на ногах👍👍👍🙏ещё раз благодарю!
Занимаюсь каждый день! Спасибо , Александр за упражнения !
Саша ,вам 1000лайків,одне задоволення і користь від вправ,а ще ваш спокійний голос надає віри і впевненості,що обов'язково буде виздоровлення.Дякую. І вам здоров'я, добра і процвітання.
Щиро вдячна Вам за Ваші вправи.!!! Ви Лікар від Бога!!!
Для меня это утренняя зарядка в кровати!!!
Спасибо, очень нравится, стараюсь не пропускать.
Спасибо, Александр!
Каждое утро начинается с Вами, стало значительно лучше,
здоровья Вам!
ДОБРОГО УТРА ВАМ АЛЕКСАНДР!!!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ЭТОТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ.
КАК ЖЕ ХОРОШО ЧТО ВЫ ДЕЛИТЕСЬ ЗНАНИЯМИ ПРОСТО ТАК , В НАШЕ ВРЕМЯ ЭТО РЕДКОСТЬ.
ЕЩЕ РАЗ БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО.
ПУСТЬ АНГЕЛ ЗРАНИТЕЛЬ ХРАНИТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ..
0
28
¹
Jb
Благодарю вас ,очень помогаете нам.Дай вам Бог и вашим близким здоровья и счастья на долгие годы!❤❤❤
Очень нужный комплекс! Спасибо большое вам!
Доброе утро всем ,кто сейчас стремиться стать здоровее . Делая этот комплекс. Спасибо Александру, действительно помогает.
Очень хорошо подобраны комплексы, я вам благодарна, за доходчивые разъяснения и без лишних разговоров а ещё за восстановление. Благодарю, Благодарю, Благодарю от всего сердца.
Благодарю Вас Александр!!! Здоровья вам.
Огромное спасибо, мне упражнения очень понравились, делаю с удовольствием. Очень приятно было смотреть и слушать как делаете вы, доктор!
Очень хорошая гимнастика,спасибо.
Огромная благодарность за Ваш труд!Делаю упражнения с удовольствием!Они полезны и доступны!!!
Ваши упражнения реально помогают,спасибо
Спасибо большое!Очень хороший комплекс упражнений.После этих упражнений мне стало намного легче.Продолжаю лечение.Желаю Вам крепкого здоровья.
Александр, Вы большой молодец!!! Ваши комплексы упражнений достаточно просты, совершенно безопасны и очень полезны!!! А ещё, Вы доступно и просто излагаете информацию и это очень важно ! 👍 Спасибо Вам , что приносите неоценимую пользу людям! 🙏💕
Александр огромное спасибо вам. Желаю всем людям и вам крепкого здоровья.
Александр, большое спасибо за подборку упражнений. Вам успехов и продвижения в работе! С большой благодарностью и уважением!
Александр спасибо большое Вам очень прекрасное упражнения стало лучше, карьерного роста исполнения всех заветных желании, низкий поклон родителям за воспитания такого сына удачи Вам
Спасибо большое. Гимнастика наше спасение 👍
Это точно
Я делала упражнения вместе с Александром, мне стало лучше, бросила, а сейчас огород начался, думаю без упражнений долго не протяну. Опять начала делать. Александр огромная вам благодарность. Вы супер, приятно вас смотреть и слушать
Сегодня первый день сделала вашу зарядку,по рекомендации моего врача травмотолога.спасибо.легко делать.буду стараться,а вам всех благ Саша.
@@user-ln6xx3ck7h здравствуйте, Вам помогают упражнения.У меня тоже очень сильно болит тазобедренный,колено,голеностопы(((.Так хочется чтобы упражнения помогли
Благодарю, Александр!!! Очень рада, что нашла такой полезный канал!!! Буду заниматься вместе с Вами!!!!
🙏🥰👍💐❤️Добрый, спокойный, доброжелательный. Хорошо воспитанный🥰
Алпксандр. Маму
Папу спасибо!
1фв
Вы доктор самый лучший!! Спасибо вам, мы вас любим!! 👍👍❤️
Саша. спасибо.
Спасибо большое, доктор, скованность, а значит и боль начинают уменьшаться. Всего вам доброго.
БлагоДарю вам. Спасибо большое за труд, добро.
Большое спасибо! Прекрасный комплекс упражнений для всех суставов ног. Не утомительно,не сложно,не долго(в смысле по времени),эффективно!Молодец Александр!
Спасибо...отлично...
Я подобные упражнения уже видела,но у доктора г
Григория.
Красивый внешне и внутренне мужчина без лишних бла-бла доступно доносит до нас свои знания. Спасибо огромное,здоровья и много подписчиков!
Дякую Олександр!!!
Спасибо за очень нужные и полезные упражнения.Видно Александр добросовестный и добрый человек,вкладывает душу,чтобы помочь больным людям.
Спасибо, добрый Человек!❤
Все Ваши комплексы прекрасны, один другого лучше, а этот универсальный, для любого возраста и состояния здоровья. Благодарю!
Александр спасибо тебе за то что занимаешься с нами .от вашей гимнастики не много лучше.
Огромное спасибо за ваш труд.
Случайно на вас вышла вы внятно обясняете мы с. Казахстана спасибо
Саша , очень рада вашим занятиям . Выполняю многие комплексы с вами , чувствую себя бодрее и гибче 😊… а ваш голос , манера урока - сходны глубокой оздоровительной медитации … здоровья вам , и всем долгожданного мира !
Спасибо большое за облегчение выполняя упражнения!!🙏🙏🙏
Спасибо большое! Как всегда, просто, понятно, доступно.
Саша. Спасибо. из. Казахстан. .
Спасибо всего тебе самого лучшего за твою помощ людям🙏🏻
Занимаюсь по вашей методике с начала, Вы - лучший‼️
Александр, большое спасибо, делаю ваши упражнения 2 раза в день, здоровья вам!
Спасибо Александр! Очень хороший комплекс! Берегите себя!
Огромное Вам спасибо ,за вашу заботу ,за то ,что облегчаете людям их жизнь ,здоровье ! Дай Бог вам здоровья и успехов во всем !
Благодарю сынок за этот комплекс. За такой спокойный голос. Занимаюсь уже три месяца и не представляю как можно жить без этих упражнений. Стало намного легче и уверенней. Благодарю от всей души!
Спасибо😇
Ощущение как будто канал не продвигают.Коментарии не двигаются с места( количество) .Почти месяц делаю упражнения по видео а кометарии как было 1000 на том же месте.
Мне нравится
Спасибо за такие упражнение . Здаровье тибе милый
Благодарю мне 76 лет помагает спасибо
Благодарю Вас Александр!!! Уже второй год делаю Ваш комплекс практически ежедневно.Ноги стали намного лучше и суставы и мышцы окрепли.Спасибо! Будьте иВы здоровы и счастливы!!!
Благодарю!🍀❤️
С удовольствием делала упражнения, по моему этот комплекс подходит для всех возрастов. Спасибо огромное и здоровья Вам!
Огромное спасибо,зарядка очень понравилась,хотя мне далеко до 70
Чайковский концерт 1
На кровати можно делать или на полу лучше благодарю Вас😇
Большое спасибо Вам, Саша !!!Упражнения очень хорошие ! Главное, не лениться и делать их постоянно !!!
Большое спасиба вам
Саша!!!
Александр! Умница! Ваши упражнения ОЧЕНЬ плмогают. Спасибо!!!
Огромная благодарность за ваши упражнения! Просто, доступно и понятно.
Спасибо! Сама бы времени не нашла. Терпения бы как всегда не хватило. А вместе с инструктором - то что надо.!
Огромное Вам спасибо! Ваши упражнения - такая помощь для здоровья. Мне нравится, что упражнения просты и доступны для выполнения.
Помогло????
0
Спасибо
Спасибо с вами очень легко делать упражнения ни чего лишнего только слушай смотри и делай как в спорт зале с индивидуальным тренером спасибо еще раз за ваш труд
@@user-tu6wl4mp3x Помогает. все просто эффективно и достойно Немного со звуком проблемы
Благодарю за упражнения,Тамань Кубань,очень хорошие!
БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Спасибо большое вам за классное упражнение. Очень хорошо чувствуется подвижность в суставах. Дай вам бог здоровья.
Александр !! Я ставлю Вам миллион лайков!!!! Только с Вашими упражнениями, я стала возвращаться к жизни !!!! Огромная благодарность!!!! Дай Вам БОГ всего самого чистого в этой жизни !!
Я начала сегодня первый раз, надеюсь, что перестанут болеть келенные и тазобедренный суставы.
@@klarasamakova4261 to p
Я начала сегодня первый день сегодня спасибо тебе большое
@@user-hw7dj7mt6o ждщз
Спасибо доктор очень вам благодарна очень помогли упражнния
очень распологающий к себе врач,профессионал своего дела,Спасибо за ваши уроки здоровья
Хорошая гимнастика спос.доктар.
Спасибо Александр за ваш урок,на сколько стало легче ,сделав ваш комплекс упражнений.Теперь буду делать каждое утро.Еще раз огромное вам спасибо.
АЛЕКСАНДР СРАСИБО ОГРОМНИЕ МОЙ ЗОЛОТОЙ СЫНОК
Упражнения очень помогают.
С каждым днем все лучше и лучше...
И это правда. Очень просто, но очень результативно!
Упражнения заинтересовали!
Спасибо🙏 вам, за этот комплекс упражнений. Мне с первого раза лучше стало. Буду делать каждый день 😊
Теперь делаю каждый день!
Чувствую себя намного лучше!
Браво, маэстро, Вы опять на высоте.
Большое Вам спасибо Это всем доступно объясняете Вы доктор лечебной гимнастики
Александр сбасибо большои .
Желаю крепкого здорове!..!!....из
Казахстан!...
Счастлива,что нашла этот комплекс.Сразу стало легче,а сейчас я спокойно,без боли,езжу в транспорте и хожу по лестницам.Это через месяц занятий ,без таблеток.Делаю два раза в день и каждый раз желаю здоровья Александру Сахнию.
,,,,,,
Саша, дякую вам за комплекси вправ, реально допомагають,вже не уявляю як можна без них жити,покращилося самопочуття,рухливість суглобів,сильніші стали руки, спина,плечі.Стала спокійніша.Вельми вдячна вам.Вам добра,море підписників,здоров'я і захисту Світлих Ангелів -охоронців.
Александр, добрый день благодарю Вас за помощь в нашем здоровье вам всех благ.
Саша, спасибо огромное за этот комплекс.С утра еле встаю с постели,а после вашей зарядки становится легче,тяжеловато. но я их делаю каждое утро.Дай Бог тебе здоровья.
Делаю утром и вечером .Стала походка лёгкая и с лестницы спускаюсь прямо.Александр низкий поклон вам.
Благодарю Вас за труд!!! Все упражнения делаю всегда с Вами!!! Помогают,после них можно заниматься домашней работой!!Вы очень грамотный и добрый Человек!!! Здоровья Вам и всей семье!!!
Спа сибо. Вам. Александр. За. Помощ. Это. Зарядка. Какраз. По. Мне. Дай. Бог. Вам. Здоровбе.
Йййййй2
@@user-gy4yj7qs4p дорогой наш спаситель , огромное срасибо. СТАРА
ЮС Ь, БОЛЬНО, НО ТЕРПЛЮ, ПОЛУЧАЕТСЯ. ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ. ВАЛ. ИВАН.
Этот абонент снова в сети. Вы можете позвонить ему. "Билайн"и@@user-gy4yj7qs4p то т
Самый лучший вариант,без лишних слов и лишней нагрузки! Огромное спасибо!
Делаю этот комплекс с удовольствием. Суставы хорошо прогреваются. Спасибо большое!
Олександр дуже вдячна вам за таку консультацію,завдяки проведення ваших вправ я вже не відчуваю тих болів в колінах, що були роками.
Спасибо огромное ,доктор! Спаси и сохрани Вас Господь
Александр, я с вами занимаюсь более полутора лет. Мне давали направление на операцию ,но я решила ,что буду заниматься гимнастикой с вами ! Мне помогло !!! Спасибо огромное !Я представляю сколько вы людей излечили !!! Дай бог чтобы у вас было всё хорошо ! Я делаю несколько комплексов упражнений .
Неужели, за короткий срок помог комплекс упражнения ?
Здравствуйте,Александр! Случайно попала на ваш канал и сделала упражнения вместе с вами.У меня деформирующий артроз-артрит коленных суставов.В этот момент боль была ужасная,но эти упражнения помогли снять боль.Спасибо большое,теперь буду их делать вместе с вами!
Благодарю 🙏 и от себя и от мамы моей. Всех вам благ!!
Хорошие упражнения! Благодарю
Нет слов для восторга от такой гимнастики Реальная помощь Спасибо огоромное
Спасибо, Александр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Здоровья Вам!!!!!!!!!
Спасибо. Александр.
Вам. здаровье......
Спасибо доброму Александру за комплекс упражнений,Вам доброго здоровья
Очень полезные упражнения, у меня обе суставы болят , после упражнения как то легко стало, без нагрузки сделала это лежа для меня спасибо , будьте счастливы! Молодец👍☺️
Уважаемый,дорогой наш Александр! Хочу сказать Вам Большое Спасибо! Я полностью избавился от болей в спине,которыми страдал несколько лет.После двух месяцев выполнения комплекса упражнений я даже не сразу осознал ,что у меня ничего неболит.
конкретно это "Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел".Я разное пробовал но не достигал цели .Я ещё занимаюсь обливанием по системе П.Иванова тоже всем советую.Ещё раз Спасибо Александр за Ваше Доброе Дело!!!
@@leonidmaksimov4029 гипертоникам можно обливаться ?
Здоровя вам
Это комплекс для здоровых людей.
Александр, спасибо большое за комплекс гимнастики, очень нужное дело для людей. Очень простые и действенные упражнения.
Огромное СПАСИБО! Помогает!
👍👍👍
Э
Спасибо большое очень хорошое упражнения вы умничка мне помагает
Спасибо особенно почувствовала для тазобедренного сустава. Низкий поклон.
Спасибо, храни Вас БОГ. Очень действенные упражнения, только не ленитесь , через неделю точно стало легче.
Глубокоуважаемый доктор! Год назад месяц лежала в кровати с артрозом и воспалением мышц. Лежала, рыдала, но делала все упражнения, которые находила в Yutube. Только Ваши упражнения, мягкий голос и милый украинский акцент спасают нас в болезни ( ну ещё немного лекарства😀). СПАСИБО Вам огромное, только будьте с нами, Вы нам очень нужны!
Артроз чего у вас?
Вялики дзякуй за лячэння!
Где вы окцент услышали? Вообще отсутствует. КРЫМ!
Акцент есть , он из Украины .
@@user-nv1ig9vp2x ну и что?
Я очень вам благадарно за ваши упражнение.здоровье вам
Саша делаю твои упражнениям массаж ног по твоей методике ,помогает,облегчает жизнь.Низкий поклон тебе.
Спасибо
Спасиба саша
Спасибо большое я тоже делаю ваше гимнастику
Спасибо большая
Спасибо
Давно искала,наконец нашла ! Упражнения супер! Очень нравиться подача материала.
Спасибо! Очень толково и чётко. Ничего лишнего!
Огромное спасибо Вам за комплекс упражнений.мне очень помогает.крепкого здоровья и Вам.