Yüz Yogası - Dudak Çevresi
Vložit
- čas přidán 1. 08. 2018
- Gündelik hayatta yaptığımız mimiklerimizde birçok hareket dudak çevresindeki kırışıklık oluşumunu tetikler. Bu kısa derste sizlere bunlarla nasıl savaşabileceğimizi göstereceğim. Hazırsak başlayalım!
Sesiniz çok rahatlatıyor. Verdiğiniz bilgiler de harika. Teşekkür ederim🙏🏻
Ben daha 16 yaşımda bu videoya geldiysem 30 lu yaşlarımı düşünemiyorum 😑
@@pitoresk3607 gerçekten iwe yardımı abla🥺
@@narkoz5488 yo bcishsoao
40 yaşındayım daha bu sene başladı. O kadar umutsuz olma güzelim en güzel çağın..
Knk işe yaramadı mı hala ya napcaz
Hic sorma.cicem ya
Zeynep hanım uzun ve yeni hareketlerin de eklenip videolar bekliyorum kisa zaman da harikasınız 💖💖💖
İzlerken içim ferahladı ve harikasınız 🌸🎀
Zeynep hanim dudaktaki asimetri ve agizdaki kassal yamukluk icin neler yapilabilir?
Tesekur ederim zaman ayirip cevap verdiniz sevgiler
Emeğiniz için teşekkürler.
Çok teşekkürler ilk denemede bile kasların çalışması hissediliyor. Harikasınız 💐💐
Bir Gül sifa olsunn
Zeynep Hanım, çok teşekkürler öncelikle :) Yeni başlayanlar için haftada kaç gün ve ne kadar süre boyunca tekrar edeceğiz bu dersi. Ben bu video ve başlangıç seviyesi videonuzu tekrar ediyorum günlük olarak, doğru mu? 30 yaşımdayım ve gülme çizgileriim felaket :D
Ben cok faydasini goruyorum ,tesekkurler iyiki size rastladim Herseye faydasini var
Gerçekten faydasını gördünüz mü bende yeni yapmaya başladım 😊
@@hakimebarmabek5311 faydasını gördünüzmü? 🥺
Bugün aralıklar ile belli bölgelerime yüz yogası uyguladım oldukça iyi hissediyorum 💖
Hm ne kadar çok oratak yönümuz var
Bi kac gundur yapiyorum. Işe yariyor teşekür ederim🌹🥰
Ben 57 yaşımda görüp yaptım yapmaya devam edeceğim...teşekkür ler Zeynep kızım....
Allahım delirmemek elde değil 1 hafta her akşam yaptım sadece ve yanaklarında artık yerleşen gülme çizgileri açıldı haaa tabiki tümden gitmedi ama açıldı beyazlaştı. sağolun hocam.
bilmem ki bende baya gözle görülür ben zaten açık tenliyim birde 25 yaşındayım belki yaşla alakalıdır belkide ciltle bilemeyiz ki zeynep hanım daha iyi bilir seher hanım
@@seherk3592 ablacım iwe yaramadımı?🥺
Gercek ise yaradimi
zeyneo hanımcım anlatımınız mükemmel.... sizi severek takip ediyorum
boza 💜💜
Zeynwp seni yeni keşfettin inanılmazsın çok teşekkür ederim
Lütfen daha video.sizi izlemek keyifli🙃
Gülhan Özdemir tesekkurler bebekle hayatta simdilik bu kadar ama arttiricaz insallah
@@YogadayogaZeynepSensoy zeynep hanım bu hareketler yüzü zayiflatirmi haftada kac kere yapmamız gerekli ❤
Zeynep hanım merhaba. Benim dudak ısırmaktan dolayı dudak kenarlarımda çeneye kadar uzanan çizgilerim var bu videoyu yapmam faydalı olur mu, başka bir videonuz var mı bununla ilgili acaba? Sevgiler ☺️
iyi geceler zeynep hanım ben şeyda tavsiye üzerine sizi tanıdım cokta memnun oldum bu gece ilk denememi yaptım yuzum cok rahatladı gercekten yanlız kullandıgım bi krem yada tonik yokk ama genelde gülsuyunu dolapta beletip sonrayüzüme uyguluyodum sizce uygynmudur
Hocam çene yapısında kirisklar nasıl gider veya ne yapılmalı temin ederseniz çok sevinirim
Zeynep hanım yüz korseleri hakkında ne düşünüyorsunuz yanak çizgileri için almak istiyorum ama gerçekten etki eder mi bilemiyorum
Merhaba zeynepcim Marionette çizgileri için hangi hareketleri yapmam gerek
ÇOK DOĞRU BİR TESPİT....!!!
Cok vaydasini gördum hemde 64 yasindayim cok teşekkūrler
Zeynep hanım sadece bu poza çalışsak zararı olur mu diğer bölgelere
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Zeynep hocam ilk baştaki hareketleri daha yeni yaptığım için çenemde ağrı oldu bu normal mi :) birde sadece ilk baştaki hareketi yapsam faydası olur mu :) diğer kısmlarda çünkü kırışıklık oluşuyor gibi hissettim :)
Zeynəb hanım ben azeriyim size selam olsun benim 38 yaşım var bunlar etkili ölümü kırışıklar için lutven cevabliyin göz kırışıkları içinde gösterin lutfen
Abla ben bu hareketleri hergün yapıyorum ama dudak çizgilerim yok olmak yerine yanağıma doğru taşınıyor bu normal olması gereken mi yoksa yapmayı bırakmalı mıyım lütfen yardim et
Yıllarca, yillarca sakız çiğnedim. Erkeklerin istediği geniş çene yapısına sahip oldum ve gerçekten de gülünce derin çizgilerim oluşuyor. Ağzımda sakız vardı heme attım, bu çizgileri ben olusturmuşum. 25 yaşındayım. Bilmediğimde elbette bir kırışıklık yok ama gülünce aman Allahım.. sakız yok. Zırt pırt bir şey yemek yok. Zeynep hanim gülmemek icin de yanaklarımı bantlasam mi acaba 😂
Krem ve tonik olarak ne önerirsiniz
Göz kapağı düşüklüğü icin yapacağımız egzersiz varmi yardim edermisiniz lutfen
merhabalar zeynep hanım😊 benim sadece dudak kenarlarımda toplanmış yanaklarım var bunlar için bu yogayı uygularsam etkin sonuçlar elde eder miyim?
Sırt üstü uyumak zararlıdır önce sağa sonra sola uyumak organların çalışması için gereklidir. Sevgiler💐
zeynep hanım nasalobial çizgiler değil de, dudak köşelerinden aşağıya doğru olan sarkmalar icin (mutsuz dudak) hangi egzersizleri calısmak gerekiyor?
Efla çetinkaya aynisi ayni kaslar cunku
Merhaba bu hareketleri haftada kaç kere ve ne kadar süreyle yaparsak iki ayda sonuç alırız??????
Yüzde ki kiloları erir mi
Merhaba Zeynep hanım emeğinize sağlık çok teşekkürler. Bu hareketleri haftada kaç gün uygulamalıyız? Sevgiler..
Mavi Gök haftada 3 yeterli
Ay nasıl mutlu olduuummm ❤❤ Her hafta 2 gün seninleyim ❤❤
ufffff çou insan diyor ki yüz masacı zararlıdır deriyi çabuk kırış yapiyo, bilmiyorum yapiyim yoksa yok
Ablam çok qüzel videoların sana bayıldım ya çok qüzel videolar ya hepsı işe yaradılar sen kendınde çok tatlısın 😍😍😍😍
Nefes Tahir ohh 💃🏻💙
Günde bir kaç defa yapılırsa zararı olurmu faydasimi olur acaba
Gunde kac defa yapmamız lazım her ir hareketı
Merhaba Zeynep hanım benim yanağımda ve dudağımda asimetrik sorunu var bunları yapsam düzelir mi
Zeynep hanım bu pozları hergün yapabilir miyiz
Hocam sakız çiğnemenin zararı var mi
Tam bekledigim videoydu
Azerbaycandan selamlar , cok iyi , beğendim ve abone oldum👏👍💟
Bu pozlarin bir kısımını araba sürerken veya gun icinde bulduğum bosluklarda yapıyorum. O an cildin temiz olmaması Sorun olur mu
Bisey sorucam zeynep hanım bende çocukluğumdan itibaren var ve çok derin olmuş şuan ya gülmeyi çok seviyorum ve gülünce çıkıyor çizgiler 😢😢bunları yaparsam çok derin içinler de geçerli mi
Zeynep Hanım sakız çiğnemek kesinlikle hiçbir şey yapmaz, kırışık olur diyorsunuz aynı cümle içinde, çiğneyelim mi çiğnemeyelim mi? :)
Benim dudağımın bir ucu diğerine göre daha aşağıda. Yani dudaklarım düz duruken diğer taraf daha aşağıya doğru. Bunu nasıl geçirebilirim
Salam bacim.ALLAH seni güldürsün.Birdenesen
Günde bir defa yapıyorum yeterlimi
Evde aaaoooo diye dolanıyorum ama sağolun işe yarıyo
Zeynep Hanım Merhaba
Bu egzersizi günlük mü yapıyoruz? Bir de benim ilk yogam bu? Bundan öncesi bir yoga var mı
Mehtap Erol Baslangic seviyesi haftada 3, 2 ay devam ettirin sinra orta seviyeye gecin. Orta seviyeyi de ilave olarak haftada 1 yapin sevgiler 💜
Yogadayoga Zeynep Sensoy Teşekkürler 💕🌹
Peki ne kadar zaman sonra sonuc almaya başlarız kii?
Merhaba sizi yeni keşfettim çok tatlısınız çok başarılı anlatış şekliniz de çok iyi umarım işe yarar benim son iki haftadır dudak üstünde bir çizgi oluşuyor sabah uyandığım da umarım ise yarar😔🤗
kesin bir sonuç almam için ne kadar süre yapmalıyım
Çok güzel bir dersti çok teşekkürler :)💕💕
Zeynep hanım yüzümün sağ tarafında asimetri var çiğnemeden kaynaklı olarak bu egzersizi sağ tarafına yapmak işe yarar mı? eşitlenir mi?
K A sağ tarafa daha çok yapın
merhaba gülümseme çizgileri erken yaşta ve ani bir hareketle bir seferde oluşabilir mi acaba? dişim ağrıyordu küçük bir aynayi ağzıma sokarak disime baktim ondan sonra oluştu
Çok güzelsiniz zeynep hanım sesinize de ayrı bayıldım
Zeynep hanim ben duzenli yapmak istiyorum. Ama karar veremiyorum.hangi sirayla ya da hangi videolari yapim.ayri ayri oldugu icin.genelde bu nedenle toplu videolariniz var. Onlari yaptim.nasil yapayim ve haftada kac gun.cok tesekkur ederim
Gonul Celik baslangic videosunh haftada 3 2 ay yapin sonra konusalim
Ne sıklıkta yapılmalı acaba?
Bu hareketler çin bıyığına da iyi gelir mi?
Merhaba Zeynep hanim yoga yapmak icin belirli bir yas varmidir acaba?Mesela ben 19 yasindayim yapabilirmiyim kirisiklara bastan engel olmak icin? Lutfen sorumu cevaplayin 🙏🙏🙏
Maral Durdybayewa 18’den itibraren baslayabilirsjniz
Hocam sağ dudak yanim biraz sarkmış elimle yukarı çekince oradaki hat kayboluyor. Ben bu sarkmayi hangi videonuzla iyileştirebilirim yaş 28 sürekli yüzüme ağda yapmaktan olmuş olabilir ☹️
Ya çok sağolun cildim harbi sıkılaştı
Her gün mü yapmak lazım faydasını görebilmek için ?
Zeynep hanım hangi yağları kullanıyorsunuz?
Gozalti kirisikliklari ve sarkmalari icin hangi yuz yogasi egzersizi var?
Aytan Mammadli kanalimda var pozlar
abla sana bi sorum olacak sizce dudak yogasiyla dudak dolgunlaştırmak mümkün mü kalıcı olarak?
Harika keske daha fazla video atsaniz
Huzur verici bir kadın ses tonunu və konuşmasını seviyorum deriniz cok guzel mashaAllah teşekkür ederim ,Azerbaycandan Selamlar😊
Nahide Yariyeva azerbaycana sevgiler 💕
@@YogadayogaZeynepSensoy Bizdəndə sizə bolluca sevgilər olsun təşəkkürlər ,yaxşıki varsınız💟
Çok şirin kadinsiniz
Çok tatlısınn 😍
Sadece hareket yapmaya gelenler ve kendim için
Dili yanağa atma 1:09
Ooouuu hareketi 3:22
Uuuu hareketi 5:23
zeynep han. ilk yaptırdığınız harekette çene ağrısı yapıyor. bu normal mi?
buse tan normal
❤👏
Zeynep hanım merhaba. Dudak üstünde çizgi varsa bu hareketleri yapmayın dediniz videoda. O çizgi düzelmez mi yani hiç bir şey yapamaz mıyız😶
Merhaba 15 yaşında biri olarak bu yüz yogalarını 3 gündür yapıyorum ama sormayı unuttum. Uygun mudur erken yaşta başlamak? İleride kırışıklık olmasını önler mi?
Yasin çok küçük değil ve küçük yaşta başlamanın zarar vereceğini hiç düşünmüyorum benimde yanaklarım da yağ vardı şimdi çene Kasım ve yüz hatlarım çok daha iyi
@@caglar6843 ne kadar süre devam ettiniz?
@@oceaneyesby336 yalan olmasın tam olarak hatırlamıyorum ama 1 ay kadar filan sürdü belki biraz daha fazla
15 yaşındayım bende bir taraf düşük diğer tarafdan farklı bu yoganı yapsam olurmu lütfen cevp verirmisiniz?
İşe yaradı mı?
.merhaba zeynep hanım. Nasılsınız iyi misiniz ?ben yüz yogası yapıyorum. Karışımın, oranında çizik vardı daha çok oldu ! Ve derin ,oldu anlim da çizik oldu geçer mi ? Sizce sizi takip ederim.Bana lütfen yardım. Edin kalın oldu .rica ediyorum. Sevgilerle kalın ..
Tüm bölgesel yoga videolarınızı her gün yapsak olur mu? Yoksa bir gün Aralıklı yapmak mı kaslar için faydalı olur
Bende kilo verebilmeyi çok istiyorum acaba bu vidyolarla mümkünmü
@@aysekutuklu2034 Leslie yap çok güzel kilo verirsiniz
Dudak kenarlarındaki çizgilerimde etkili olur mu cidden
Rouctane tedavisi görüyorum gülme çizgilerim neden bilmiyorum belirginleşti herhalde kuruluktan ☹️ bu tedaviyi görürken başlayabilir miyim Zeynep hanım
Sakız delisiyim ben yüze zararı var mi sizce
Hocam siz oo deyince boynunuz karışıyor birşey olmasın mı sonra
Sizi daha yeni izlemeye ve pozları yeni yapmaya başladım teşekkür ederim.Gözkapaklarını yukarı kaldıracak bir poz varmı göz kapaklarım çok düşük,birde çenenin iki yanındaki sarkmalar için bir poz varmi.
Mehtap Ağseren Baslangic seviyesi haftada 3, 2 ay devam ettirin sinra orta seviyeye gecin. Orta seviyeyi de ilave olarak haftada 1 yapin sevgiler 💜
Zeynep hanım üç aydır yapiyom hiçbir değişiklik yok
3:33 kardeşim (12)beraber videoyu izlerken ben öyle hiç bir şey ısırmıyorum ki dedi :)
Her gün yapabilir miyiz?
Mrb ben pozlarinizi uyguladigmda gerçekten yüzüm toparlaniyo. Ama istikrarli devam edemiyorum. Sanki bıraktıktan sonra yuzum kendini saliyo gibi oluyor bana mı öyle geliyor yoksa olurmu sizce
Ftm Ftm merhaba hayır salmaz ama vucut gibi sporu yaparsanız sıkı kalırsınız yoksa sarkarsınız
Merhabalar
Benim de sol dudak kenarimda yasima göre cok derin bir çizgi var. Dun yaptim hatta tv izlerken bile bazi hareketleri yapmaya devam ettim. Öncelikle benim gibi egzamadan kurumuş bir cildiniz varsa aloe vera ile nemlendirin lütfen ve en onemlisi mutlaka ama mutlaka gunde min 1.5 litre su icin ben kendimi cok zorladim ama mutlaka su ictim. Aloe vera kullanmayi ve su icmeyi duzene koydugumdan beri karışıklığımda bir duzelme ve acilma var. Zeynep Hanımın hareketleriyle de daha saglikli bir hale gelecegini dusunuyorum.
Merak edip de okuyanlar olursa 1. Haftam cizgilerim %90 azaldi. Ancak cizgilerim cok yeni idi bu sanirim cabuk acilmasinda etkili oldu. Herkese tavsiye ederim.
Lütfen dudak asimetrisi için video gelsin
Good job
Zeynep hanim benim zayifliktan gülerken dudağımın kenarında kırışıklık oluşuyor faydası olur mu?
Sabit Sabit tabi
Zeynep Hanım mrb. Sizi ilgiyle takip ediyor ve egzersizleri düzenli yapmaya gayret ediyorum. Yaşım 35. Dudaklarımin yanlarindaki çizgiler çok belirgin + Çizgilerin bittiği yer olan dudak kenarlarından aşağı sarkıklık var. Ozellikle bir tarafta çok belirgin. Kırışıklıktan değil yanaklarımın sarkmasından muzdaribim.Sizce hangi egzersizlere yoğunlaşmalıyım ve bu egzersizleri günde bir kereden fazla mı yapmalıyim? Cevaplarsanız çok sevineceğim. Sevgiler...
Bir Gün merhaba baslangıc sevşyeyi haftada 3 uygulayın 2 ay boyunce sonra boyun videom var onu da haftada 1 oşarak ekleyim devam edin
@@YogadayogaZeynepSensoy Çok teşekkür ederim Zeynep Hanım.🤗
Zeynep hanım cildinm çok ince ve sarkık ne yapmalıyım bunun içinde bi video yspsaniz😊
Bu egzersiz dudak çevresindeki sarkmayi giderir mi
Hocam önline kursunuz var mı?