Defne Samyeli Güzellik Sırları #2: Yüz Yogası, Cilt, Spor, Günlük Rutinler Detaylarıyla Anlattı!
Vložit
- čas přidán 22. 03. 2024
- #defnesamyeli #bizbize #güzellik #ciltbakımı
Şu anda uyguladığım hareketleri geliştirmeme yardımcı olan yüz egzersiz eğitmenleri ve programlarına linkleri:
Elena Ross iqfacefitne...
youtube.com/@facerobics?si=z7...
Peta Prior youtube.com/@facerobics?si=z7... facerobics?...
Bunların dışında çok popüler olan ve devamlı karşıma çıkan luvly uygulamasını da indirdim, daha önce tecrübe etmediğim yüz masajı ve yongası iki haftadır çalışıyorum sonuçlarını paylaşacağım.
20 yıl önce yüz egzersizleri ile beni ilk tanıştıran Lourdes Doplito Çabuk m.youtube.com/@madamlourdesca... lourdes.dop...
Yine 20 yıl önce eğitimlerini aldığım Carole Maggio youtube.com/@CaroleMaggio?si=... facercise?i...
Defne Samyeli, hakkında en çok merak edilen konulardan biri olan güzelliği ve cilt bakımı üzerine neler yapılıp, yapılmaması üzerine tüm detaylarını anlatmaya devam ediyor. Kozmetik ürünleri, uyku düzeni, yüz yogası ve cilt sağlığı üzerine sırlarını anlattı. - Zábava
Defne hanım lütfen yaptığınız yüz yogası veya kendi spor rutinlerinizi video şeklinde paylaşırsanız çok çok seviniriz
Defne hanım, ben şimdiden yüz yogası yayınları yapmanız için ısrar edenlerden biri olayım. Biliyorum siz bir şeyi öğrenmek istediğinizde onun detaylıca eğitimlerini alıp özümseyip kendinizde uyguluyorsunuz, sadece kendiniz için değil herkese uygun şeklini bizlere anlatmak üzere çok kısa sürede bilgileri alabileceğinize eminim, size bu anlamda güveniyoruz çünkü yüzünüz çok dinç ve iyi görünüyor, paylaşmayı da seviyorsunuz, insanlara faydalı olmayı da istediğinizi düşünüyorum, her anlamda kendinize bakıyorsunuz ve sizden öğrenecek çok şeyimiz var. İlham veriyorsunuz bence. Paylaştığınız için teşekkürler.
Evt bunu doğru bir şekilde nasıl yapacağız bilmiyoruz ki. Bir de bırakınca daha kötü oluyormuş diye duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum
Hee hee sadece dusunce gucu canim Defne cigim😅
10 sene onceki videolarinada bakin sunu yapiyom bunu yapiyom bunu yiyiyom yani birkezde ben soyle yapiyorum diye gosterebilirdi. Zaten bizde aynilarini hemen yapalim bulalim demiyoruz. Onlarca prolarin- videolari varken sen bize yardim et degil derdimiz, soylediklerin ne kadar tutarli Ben onu merak ediyorum. Botox, injection fillerlar, retinol, collagen, hyaluronic acid vb yardimci etkenler olmadan bu genclikte olmasi imkansiiiiiiz😊 Madem tek soyleyecegin sey 0 noktasi, positivity o Zaman birdaha benim routine Im ve guzellik sirlarim absurdlugunde videolar cekme. 20 yasindaki insanlar bile daha faydali bilgiler paylasiyor. Ornegin zerdecal katin yemeklerinize, collagen vitamini kullanmanin faydalari yada argon, vitamin E ve hint yagi karisimlari vsvsvs
Yapamaz yüz dolgu ve botoks dolu. Bu işlemlerle yüz yogası yapılmaz
seviyorum bu kadını, bütün derdi kendiyle... Hep daha iyi versiyonunun peşinde ve eminim pek çok kişiye de ilham veriyor...
Ayvalık Cunda'dan selamlar:)
😍❤️
Allah razı olsun
Mewing hakkında ne dusunuyorsunuz
Tonlamalarınız, üslubunuz o kadar güzel ki sizi dinlemek büyük keyif. Çocukken haberleri sunuşunuzu izlediğimiz o günlere dönüyorum sizi izlerken. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum. Belirttiğiniz sayfaları takibe aldım, bununla birlikte kendinize uygun olan egzersizleri de uygulamalı olarak biz izleyicilerinize aktarmanızı diliyorum. 🙏🏻 Var olun 🌺
Çok güzel. Çok zeki.deneyimli bir konuşmacı.duygusal ve adil. onu dinlemek beni mutlu ve güvende hissettiriyor...
Sevgili takipçilerim, fırsat buldukça buradaki soruları ve yorumları yanıtlıyorum. Vakit kaybı olacak olanlara değinmiyorum elbette😁 Ama imkanınız varsa soruların altındaki cevaplarıma bakarsanız eğer aynı sorulara teker teker cevap vermiş olmam. Kendimi tutamayıp ayrıntılı uzun yazıyorum. Aynı uzunlukta herkese geri dönebilmem mümkün değil. Benzer sorularınız olabilir, cevapları okursanız belki katkı olacak bir şeyler bulursunuz. Ben de çok sevinirim🥰 ilginiz için çok teşekkürler. Soruları üçe böldük üç video çektik, hemen ikincisini bekletmeden yayına hazırlayayım o halde. Ki yeni sorulara cevap verecek yeni çekim yapalım eğer arzu ederseniz.
Yani evet bu sözlü anlatılmaz ki egzersizi göstermeli
@@seydaadal6202 buna cevap verdim aşağıdaki Yorumlarda okuyabilirsiniz
Merhaba yüz egzersizi için önerdiğiniz isimleri yazarmsınız lütfen 🌸
Yüz egzersizi için önerdiğiniz isimleri paylaşırım demiştiniz bekliyoruz 💖
@@HilalBayram-hh3mn videonun açıklamalar bölümüne bakar mısınız?
Yıllardır yüz yogası yüz yogası deyip video çekiyorsunuz daha bir tanesinde nasıl yaptığınızı göremedik,göstermediniz.. şimdi niye inanalım Size???
Yüz yogasına 9 yıl önce başladım. O dönemde başta inanmamıştım sonra Defne hanımın bir röportajına denk gelmiştim bana ilham oldu. Hatta o dönem bloğunda birkaç hareketin yapılışını kızına çizdirip anlatmıştı. Oradaki hareketlerde kaş arasına uygulanan bir egzersiz bana çok yaradı. Şu anda kaşımın arasında hiçbir kırılma mevcut değil. Defne hanım yaptığı yüz yogalarını bize göstermek zorunda değil. Çünkü o hareketleri yaparken yüz çok çirkin bir hal alıyor, kadın güzelliğe önem veriyor neden yapsın ki? Ben de olsam yapmam. Diğer katıldığım konu yüzyogasını doğru yapan kişi sayısı çok az ülkemizde. Herkes 10 hareket öğrenince video çekip eğitmen oldu. Burada konu kas çalıştırmak. Benim severek takip ettiğim birkaç kişi var. Hepsinin her hareketini yapmıyorum, en beğendiğim kişiyi sizinle paylaşayım Defne hanımın izniyle , kendisi paylaşmış olduğu için ben de 1 kişiyi paylaşmak istiyorum. İnstagramda: anyclass.faceonline diye aratırsanız karşınıza çıkacaktır. Görünüşünden anlayacaksınız zaten başarısını ☺️Nazolabial çizgilerimi onun sayesinde en aza indirdim. İzlediğinizde göreceksiniz o da defne hanım ile benzer şeyler söylüyor mesela burnunu yüz yogası ile küçültmüş. Gerçi kendisi Rus olduğu için dilini anlamıyor olabilirsiniz ama yine de izlerken kavrayacaksınızdır ☺️
Çok keyifle izlediğim şahane bir video olmuş.Teşekkürler Defne Hanımcığım.
senin konusman, anlatımın, herseyi o kadar güzel aktarimin, benim zaten bir anda bütün zihnimdeki bio frekansları en güzel sekilde harekete geçiriyor. Seni dinlemek o kadar güzel ki! Ellerine sağlık, o güzel ruhuna sağlık, sen anlat, hergün birsey anlat, senin duru güzelliğin, icindeki azmin, her an benim gözümün önünde canlanan bir can dostumsun, ne yolda olursam olayım.
ilham verdiğiniz kişilerden biriyim, iyi ki varsınız❤
Bayılıyorum sohbetinize❣ Videoların devamını bekliyoruz. Güçlü ve odağı kendinde olan bi kadını izlemek öyle keyifli ki 😍
Sizin gibi donanımlı bir insanın mutlaka TV’de program yapması gerektiğine inanıyorum inşallah olur💕
Çok huzur verici ve karşı tarafa işleyen bir muhabbet olmuş. Defne hanım harikasınız🌺
Sizi dinlemek , seyretmek harika. Her yönünüzle ilham verici harika bir kadınsınız. Ama ben sizi okumak da istiyorum Defne hanım. Şu bahsettiğiniz ama bir türlü tamamlanmayan kitabınızı bekliyorum yıllardır. Sürekli yeni bilgiler öğreniyorum o yüzden tamamlayamıyorum demiştiniz bir konuşmanızda. Sevgilerimle ❤❤
Ne güzel sorular 👏👏👏 ne güzel bilgiler, teşekkür ederim Defne hanım. Lütfen bütünsel genç kalma tavsiyelerine devam edin💐💐💐
Yüz yogası ile ilgili ne kadar doğru bilgiler paylaşmışsınız çok teşekkür ederim. Özellikle istikrarı vurgulamanız 😍
Bel ve boyun fıtığı sorunlarımın pik yapmasıyla kendime bakım sürecim başladı ve 3 yıldır her anlamda düzenli bakım yapıyorum. Kendime bakışım, duygularım, düşüncelerim, en önemlisi özsaygım değişti. Aşırı verici bir tutumdan, alıcı hale dönüştüm. Takıntılardan kurtuldum, 8 ay yüz egzersizi ve masajı yaptım, inanılmaz bir değişim yaşadım. 45 yaşındayım ama herkes 35 den yukarı olamazsın diyor. Sizden çok fazla ilham aldım. Doğruluğunu gördükçe motivasyonum arttı. Kalitenize ve zekanıza saygım sonsuz. Hayatına dokunduğunuz insanlar var emin olun. O yüzden lütfen devam edin. Tek bir kişiye bile ilham olsanız, hayatını güzelleştirmiş oluyorsunuz. Bundan daha büyük iyilik bilmiyorum ben. Sevgi ve saygılarımla ❤🌺
Yüz yogasi veya egzersizi için doğrudan takip ettiğiniz biri oldu mu yoksa defne hanım gibi birkaç kişiyi mi takip ettiniz..öneriniz var mı.. tşk..
@@rehabilitation1000 merhaba çok fazla video izledim yerli yabancı, yogadayoga zeynep diyebilirim.
Hep anlatın hep dinlim o kadar güzel konuşuyorsunuz ki🤍 severek takip ediyorum sizi çok şey kattınız yine daha fazla video gelir umarım🙏🤍
Çok güzel bir video olmuş. Her yönden çok sağlıklı çok başarılı. ❤
Bayıldım Bayıldım ❤❤❤ konuşmanızın alışkanlığı anlaşılırlığı, tabiki haber spikeri olma yolunda aldığınız egitimlerin faydasi var. Fakat anlatım şekli alışkanlık müthiş. Teşekkürler video için. 🧡
Çok teşekkür ederim🥰
Çok değerli bilgiler sizi seviyoruz
Teşekkürler bu güzel video için. Yaşamını ahenkli hale getirmeye çalışan birisi olarak duruşunuz, istikrarınız, kendinizle alakadar olmanız bana nasıl olmayı istediğimi bir kez daha hatırlattı. İyi ki varsınız, iyi ki bu platformda paylaşımlarda bulunuyorsunuz. Esen kalın
Çok teşekkür ederiz bu güzel bilgiler için size Defne hanım ❤
O denge noktasında kalmanızın meditasyon yapıyor olmanızında etkisi çok diye düşünüyorum.Teşekkürler gerçekten sizin sayenizde başladım yüz yogasına ve 4 yıldır hergün severek düzenli yapıyorum çok faydasını gördüm 🙏🌺🥰
Defne çok güzel çok başarılı ve her konuda donanımlı ve bilgi sahibi bir kadın🙌👌🏻👏🏼
Öyle keyifle dinledim ki. Tatlı ve güzel bilgiler için teşekkürler. İlham aldım❤
🥰
Bu arada sizi dinlediğim günden itibaren yüz kaslarımı çalıştıracak egzersizler araştırdım ve çok düzenli bir şekilde her gün sabırla uyguladım. Ve gerçekten farkediliyor, hissediliyor değişen noktalar, yüzün gerginliği ve sanırım kan akşını düzgün sağladığı için o canlılık hali hissedilir boyutta bugün. Tekrardan çok teşekkür ediyorum. Farkındalık kazandırdığınız için size minnettarım 🙏🏼
Defne hanım keşke artık şu yüz yogasının yapılışını çekseniz çok talep var bu konuda siz de görüyorsunuz 💗
Bilmiyor bilse yapardı :) yoksa bu video çekse çok fazla izlenme alır para kazanır işine gelirdi :)
Yok yaaaa:))
@@DefneSamyeli1 var yaaa
Neyin kafasi bu😄
@@DefneSamyeli1Allah 'm burun egzersizi yaparsaniz burun bile küçülür diyor😂
Ne kadar değerlisiniz. İlhàm veriyorsunuz. ❤
Değerli bilgilendirmeleriniz için teşekkürler
Iyiki varsiniz cok gùzelsiniz maṣAllah
Merhaba Defne hanımcım. Sizi çok beğeniyorum ve güzelliğinize imreniyorum🥰 Değerli bilgileriniz için ve motive edici sözleriniz için çok teşekkür ederim. Hemen bugün dediğiniz gibi yüz egzersizine başlayacağım. Daha çok farkındalıkla kendimiz için bir şeyler yapalım. 😘💐
Defne hanım bu kadar mı güzel anlatılır, bu kadar mı akıllı ve tatlı olunur 🙏🏻 bayılıyorum . Çok teşekkürler bu bilgiler için. Sizin yaşamla ilgili bütün fikir ve tavsiyelerinizi dört gözle bekliyorum🙏🏻
Sizin gibi insanların ve güzel sözlerinizin varlığı bana neden bu videolara emek verdiğimi hatırlatıyor❤️
"Ruhsal yoga" eğitim videosu olmuş❤ Harika...
İdolümsünüz defne hanım yüz egzersizleri sizden almak güven verici olacak
Benim için çok faydalı bir video oldu, teşekkürler🙏
Defne hanım çok güzel anlatıyorsunuz da keşke bize uygulamalı olarak gösterseniz çok mutlu olurum sevgiler
Defne Hanın sizi dinlemek tüm yònleriyle ve sizin değerli kişliğinizle birleşince gerćekten ćok keyifli, evet sabırla ve tüm deneyim ve brikiminzle anlattklarınız birilerinde karşılık buluyor, bizimle bilgece ve imtina etmeden paylaştğnz herşey ićin teşekkür ederim, linklerinizi de bekleyeceğim, başarınız ve mutluluklarınızın devamını diliyorum❤
Cok mutlu oldum😍🙏🏻
Hele o sona doğru olan konuşmanız çok güzel hayata dokunacak kadar güzel
harika bi video olmus konusmaniz harika ❤❤❤ siz harikasiniz
Harika bir video🌸 Bir günde neler yiyorum veya günlük rutinlerim tarzı bir video harika olurdu, sevgiler❤️🌟✨
İyi fikir🌹🥰
Kalite akıyor kadından❤
Defne hanım çok ama çok güzelsiniz ve zarifsiniz 😍sizi çok beğeniyorum niyet ediyorum sizin kadar genç güzel olmak ve güzel yaşamak ailemle birlikte ❤️lütfen bu güzel bilgilerinizi bizimle paylaşın kitabınızı 2 yıldır heyecanla bekliyorum umuyorum 🙏 en kısa zamanda bizlere kitabınız ulaşacaktır baş ucu kitabımız olur sevgiler ❤️😍🙏
Defnecim bizi motive ediyorsun, lütfen yüz egzersizi videosu çek ❤
Etkili bir dil kullanımı ve güzel bir Türkçe dinlemek iyi geldi. Eee ıııı gibi duraksamalar da yok. Akıcı doğru örnekler ve düzgün tonlama. Yüz yogası ne kadar etkilidir bilemem ama dinlerken bilgi tertemiz geçiyor karşı tarafa. Bunun için bile izlerim.
Teşekkürler Defne Hanım
Ya çok teşekkür ederim,paylaştığın için 😊❤
Maşallah kendini ne güzel yetiştirmişsin ❤❤❤❤
İlham verici. Özellikle de hayata bakış açısı hakkında bahsettikleri çok doğru ❤
Teşekkür ederim Defne hanım. 💗🍀🌺
Videonun sonunda söyledikleriniz tam benim yapmam gerekenlere nokta atışıdı resmen😣sizi dinlemek çok güzel ben de üzgün ve yorgun yüzümü değiştirmek için motive olduğum zamanda size denk gelmek tesadüf olamaz heralde doğru zaman doğru kaynak 😃teşekkürler
Benim de istediğim tek video güzellik üzerine❤inanılmaz bir görünüm Işıl Işıl 🎉
Egzersizleri gösterdiginiz videoyu 4 gözle bekliyorum! Ve tek bu nedenle sizi abone etim
Önemli olan süreklilik ve bunu özellikle belirtmeniz de samimiyetiniz. Tesekkurler 🥰
devamını bekliyoruz güzl ve zeki kadın
Sevgili Defne hanim cok degerlisiniz. Bana gercekten ornek oldunuz ve harekete gecmemi sagladiniz. ❤
Muhteşem bilgi dolu bir video olmuş defne hanım her haliniz muhteşem.yğz yogası hakkında daha detaylı videonuzu bekliyoruz.gerçekten işlemler kremler okadar pahalıki yüz hareketleri kesinlikle bir kurtarıcır.umarım bu hareketleri bizimle paylaşırsınız maşallah her halinize demek isterim.
Çok tatlısınız çok teşekkür ederim.🥰Okuduğunu ve izlediğini anlamayan insanların saçma sapan yorumlarından sıkıldığım için sanırım hareketleri hiç göstermeyeceğim. Bu saçmalıklara ihtiyacım yok. Sizin gibi merak eden soranlara faydalı olmak adına emek verdiğim bir çekim sonrasında bir de dert anlatıyorum. Kendimi izah etmek zorunda kalmak hiç istemediğim bir şey.
@@DefneSamyeli1 aslında bütün detaylar var anlatmışsınızdq gerçekten öğrenmek isteyen linklere bakar ben öyle yaptım sayenizde çok şey öğrenmiş oldum.her yüz cilt bailadır sanırım biz biraz üşengeciz.ben çok faydalandım emeğiniz için teşekkürler.
Merhaba❤️ Yüz yogası egitmeniyim ve Defne hanımın dogru noktalara deginmesi beni mutlu etti🫶
🥰😘
Defne Hanım lütfen daha fazla video gelsin🌸
Harikasiniz❤
Değerli bilgileriniz ve güzel anlatımınız için teşekkür ederim Defne Hanım, bir öneri olarak sizi besleyen şeyler nelerdir? Belki okuduğunuz kitaplar dinlediğiniz müzikler takip ettiğiniz yayınlar veya gezdiğiniz şehirler. Yurtdışı seyahatlerinde farklı milletler hakkındaki beslenme veya hayat tarzlarının ilerleyen yaşlarda ortaya çıkardığı bedenler hakkında gözlemlerinizi de bu konulara olduğunu düşündüğüm ilginizden dolayı merak ediyorum. Sevgiler ❤️
Deneyimlerinizi paylastiginiz icin tesekkur ederim. Bana ilham oldu. Olumsuz yorumlar sizi demorolize etmesin lutfen, bu paylasimlariniz gercekten cok kiymetli. Bir nevi hayir isi gibi ❤
Demoralize olmuyorum da çok sıkılıyorum gerçekten😁 çünkü zaten mecbur değilim. En çok soru bu konuda geliyor, ben de faydalı olabilmeye çalışıyorum. Umarım faydalı olabildiğim insan sayısı buraya ‘ ben uzmanım sende şu var bu var’ diye adını bile bilmediğim uygulama ve operasyon isimleri kullanan çakma profillilerden fazladır. Çünkü bu çekimler, montajı, vs derken çok ciddi mesaimi alıyor. Sonra da bana niye video çekmiyorsun diye soruyorlar. Size ilham olabildigim için mutluyum❤️
@@DefneSamyeli1 Siz zeki ve caliskan ve guzel bir hanimefendisiniz. Bu, bazilarinda yogun kiskanclik uyandirabilir. Normal.
@@esmagunay4671😁🙏🏻❤️
Bayılıyorum size ❤✨⭐️
Ben 25 yaşımdayım ve videoyu izlerken şunu farkettim gerçekten 1 yıldır daha fazla mutlu olabilirim umuduyla çıktığım ve hala içerisinde bulunduğum bu yolda ışıltımı, güçümü, güzelliğimi kaybetmişim. Bazen çok mutluyum hiçbir zaman olmadığım kadar heh diyorum işte bu ama çoğu zaman içimi kemiren belirsizlik, derin mutsuzluk ve kaygı içerisindeyim. İşin garibi aslında bu 1 yıldır hayatım boyunca istediğim o spor düzenimi sonunda oluşturmuş , kaşlarımı yaptırmış , ufak bir dudak dolgusu yaptırmış ,sağlıklı beslenen, su düzenini oturtabilmiş yani kendime en çok yatırımı ve iyiliği yaptığımı düşündüğüm o süreçteyim. Ama neden iyileşmek yerine daha kötüye gidiyo diye sorduğum o an söylediklerinize denk gelmek evrenin bana verdiği en güzel cevap oldu sizin vesilenizle. Çünkü gerçekten olay dengede olmak ve her şeyden öte huzur ve stabil bir memnuniyet hali. Ben 0 noktamı bulmaya ve bulunca da tıpkı sizin gibi ondan çok uzaklaşmadan yaşamaya gidiyorum🤍 teşekkür ederim 🙏🏻
Harikasınız💞 inanın bu gerçekten bir seçim. Kalktığım zaman göğsümün üzerinde bir ton ağırlığın oldu, dünyanın üstüme geldiği öyle çok sabahım oluyor ki. Bu da zaten normal. Buradan sıyrılıp ‘ kendim için hayatım için ne yapıyorum’a geçip, yatağınızı toplamakla işe başlamak bile bir anda o günün bütün gidişatını değiştirebiliyor. Kendine küçük de olsa bir özen göstermek insanın kendisiyle ilişkisini çok iyileştiren bir şey. Sonunda bütün hayatınız iyileşiyor.. Bir sonraki yorumunuzda sizi daha dengede ve daha umutlu bulacağıma eminim. Çok sevgiler❤️
Ah ah bu 25 ler 28 ler.. bir daha gelmeyecekler Dilek Hanım.. Çok güzelsin Çok mutlu hissetmelisin.. 42 yaşındayım Nasıl yanıyorum o 20lerde geçirdiğim anlamsız mutsuzluklara anlatamam.. buraların yorumcusu değilim ama seni görünce belki bir genç kıza faydam olur dedim, Mükemmelsin sen kimseye pabuç bırakma, bir çatın var ise (Ki sanirim var) başka hiç bir şeye takılmadan yürü, saLInn, nefes al kahve iç güzel kitaplar oku , komik filmler izle (ki gül) Çok Su iç, her sabah 5 duyuna ve 20 parmağına teşekkür et, belirsizlik gelecek filan hep yalan şu an sadece BUGÜNün var, 20 li yaşların 💜
@@uzmancozum2425sizinde dediğiniz gibi şuan var ne geçmiş ne gelecek.ve 40 li yaşlar ne güzel yaşlar keyfini cikarinn❤
Türkçeniz çok düzgün, diksiyonunuz çok güzel, konuşmanız çok özenli. 🌷 Bir Türkçe öğretmeni olarak kayıtsız kalamadım.🙈
Harikasınız Defne Abla. Her zaman mutlu, iyi ve var olduğunuzun en iyi hali ile kalın olur mu? Sizden çok istifade ettim. Teşekkür ediyorum. Bizlerle en iyi versiyonunuzdan gerçek deneyimler paylaştığınız için minnettarım. Sevgiler. ❤
Her insanın içinde hem iyi hem kötü bir yanı vardır… Bazı insanların iyi tarafı o kadar baskındır ki sevgiyi hak eder. Samimiyete sahip insanlar bu yüzden sevilir. Bazı sözleriniz kafamın içindeki bir kilidi açmama yardımcı oldu. Teşekkür ederim 🙏🏼
Sevgiler…
Lütfen yüz egzersizlerini paylaşın Defne hanım.❤❤🙏
2 çocuğa tek başına ebeveynlik yapan, aynı zamanda günde 14 saat çalışan, evi çekip çeviren, tüm yaşamını kendi düzenleyen, 15 kişilik bir ekibi de yürüten biriyim. Bunların hiçbirini kendime değer vermeye ve özen göstermeye engel görmüyorum. Disiplinli bir çalışma ile hiçbiri yapılmayacak şeyler değil. Defne hanımın anlattığı herşeyi hayatımda yapıyorum bunlar olmadan diğer sorumluluklarımı yapmam mümkün değil neredeyse. Teşekkürler ayrıca yayın için🌸
Defne Hanım keşke bir applikasyon yapsanız yüz egzersizi için… 🌺🌺🌺
Çok tatlısınız ❤
defne hanim ben kücükken sizin haberlerinizi izliyordum, büyüdüm yaslanmaya basladim siz hala aynisiniz😅🧿
Bu videoyu izleyecegim ama öncelikle Defne Hanim sizi seviyorum bunu belirtmek istiyorummm ❤❤ izleyince tekrar yorum yapacağım. Bence iyi bir insansınız
Ben bu hanımefendinin yüz yogası ile güzel kaldığını düşünüyorum. Zira vücudu da çok güzel ve fit. Vücudu fit olan bir insanın yüzü neden egzersizle sımsıkı olmasın? Çok güzel bir hanımefendi. Teşekkür ederiz bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için.
Çok teşekkür ederim ayrıca bu mantıklı fikir yürütmeniz için de sizi tebrik ediyorum😁❤️😁 vücutta işe yarayan bir kas gelişmesinin yüzde sonuç vermesi bunun dünya üzerinde bir ton örneğinin olması umarım herkese ilham olur
Yaptığınız egzersizleri paylaşırsanız harika olur
Hoş geldin defne lütfen bütün sırlarını bilgilerini anlat bize bol bol vidyo gelsin🎉
Gercekdem sizi cok beyeniyorum. Bence gelib gecmis en guzel kadımlardansiniz. Onemli olan gizellik deyil onu koruya bilmek. Soz bunu yapiyorsunuz. O kadar ilham oldunuz ki bana sizi seviyorum❤
Çok teşekkür ederim çok naziksiniz. Kendime beğenmekle birlikte soylediginiz kadar güzel bulmuyorum. Ama bedenimiz bir yana Allah’ın bahsettiği her şeyi korumak ve geliştirmenin zaten görevimiz olduğuna inanıyorum.❤️🙏🏻❤️
@@DefneSamyeli1 işte bu yüzden sizi çoook seviyorum❤🙏. İnsAllah ben de sizin gibi bu gorevimde basarili olurum
Zevkle dinledim👍
defne hanım keşke yüz egzersizini bizzat sizden uygulamalı görsek yine de çok güzel olurrr
Çok iyi anlatıyor 🫶🏻
her zaman nazik ve güzelsiniz
Anlatımdan ziyade egzersizleri gösterdiğiniz bir video yapabilir misiniz ❤
çok güzel açıklamalar, bence de hayat başarısı dengede kalabilme başarısı ile orantılı. Her şey dengede olursa güzel ge
❤
Keşke tekrar haber sunsanız ❤
Defne hanım yüz egzersizlerini gösterirmisiniz bize lütfen ❤❤❤
Defne hanım dün farkettim yayınlarınızı ve öyle bir ışık saçtınız ki kesinlikle devamı gelmeli 🙏🏻❤️
Naçizane fikir vermek isterim ki bir gününüzü bizimle paylaşın hatta günlerinizi izlemek çok yararlı sizi 🫶🏻
Sabit ve istediğim gibi bir çekim ekibi oluşturabilirsem neden olmasın? Çekmek bir zevk, ama sonrası çok zahmetli😁❤️
Keske yüz yogası rutininizi çekseniz en azından sizinkini yapacağımız değil nasıl çalıştığınızı görmek isteriz cünkü cok farklı anlatımlar var❤️
Yüz yogası videosu gelse keşke direk sizin uyguladığınız hareketlerlee 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Bu kadın çok güzel ruhuna bedenine cildine çok iyi bakıyor hepsi bu 👍yüzünde bir işlem olsa neden saklasın ki ? ve tabii ki genetik diye bir gerçek var genetiği de çok iyi❤ ve en önemlisi kendini seviyor misss gibi 🌺bayılıyorum 🥰
Cansınız Defne Hanım Aşırı güzel ve çok asilsiniz İftihar ediyoruz sizinle
Maşallah çok güzelsiniz🌹Biz bayanlara beslenme düzeninizi de anlatır mısınız🙏
Yine ışıl ışılsınız Defne Hanım. Ben en cok kolajen aciginizi nasıl kapattığınızı merak ediyorum. Beslenmeyle nasıl desteklediginizi paylaşırsaniz cok sevinirim. Yapay kolajenlere pek güvenmiyorum . Cok sevgiler ❤😍
Yaptiginiz egzersizleri bizlere gostermenizi temenni ediyorum ve cilt bakiminda neler yapmamiz gerekir bilgilerinizden yararlanmak isteriz sevgilerimle
Muthissssiniz! :)
Anlattiklariniz çok iyi....birazda hareketleri gosterseniz bir zahmet....fevkaladenin fevkinde olur😊🎉😂
Çok güzelsiniz, insanın baktıkça bakça bakası geliyor. Üstelik her yıl daha da güzelleşiyorsunuz. Size baktığımda yaşlanma tribine girmiyorum, aksine bilinçli yaş almanın ne kadar güzel ve özel bir şey olduğunu fark ediyorum. Bakış açımı negatiften pozitife çeviriyorsunuz… Paylaşımlarınız ve kendinize iyi bakıp bize örnek olduğunuz için teşekkürler❤
Bu güzel mesajınız için çok teşekkür ederim, o zaman zahmetime değmiş demektir🥰🙏🏻 Toplumun empoze ettiği genel bakış açılarını satın almayın, bu dünyada geçirilen her yeni bir yaş bize bir ton hediye ile geliyor. Bu bir seçim. Seçiminizden dolayı sizi tebrik ediyorum❤️
@@DefneSamyeli1 kalbimle kalbinize sarılıyorum🌹🤍 iyi ki varsınız😌
@@hazedazebutik2514❤❤❤
Bence defne hanım dogru. Söylüyor. Bende bu bir yıl yaptım. Ama tabi o dönem spor da yaptım. Bir sene yurt dışından döndüğüm zaman herkes bana yüzünüzü yaptırdın dedin.. Ama ben günde iki kez yaptım sabah akşam 15 dk yaptım.. Bence dogru ama tabiki istikrar çok önemli. Birde keyıfli bir dönem geçirmek o sene çok güzel gecti. ❤☺️
My favorite person 💜
Keske yüz egzersizlerinizi paylassaniz. Nezamandir bekliyoruz.
Okuduğunuz kitaplar icinde bi bir video yapar mısınız. Kişisel gelişim psikolojiyle ilgili tabi 🤗
İlham kaynağısınız, tecrübeyle sabit verdiğiniz fikirler o kadar değerli ki.. Zaman yaratmak gerçekten insanın kendi elinde, zira bahane çok... 🙏🏻🌸