Yüz Yogası - Göz, Alın, Boyun ve Kısa bir Meditasyon

Virüs nedeniyle eve kapandığımız şu günlerde haberlerle sıkışan göz ve alın bölgemizi rahatlatmak için eş zamanlı bir dersle yüz yogası pozları, yüz masajı ve kısa bir meditasyon yapıyoruz. Şifa olsun.

[@bitterblu236]

Sesiniz bile rahatlatıyor Zeynep hanım, lütfen daha fazla ilgilenin bizimle bu aralar 🥰😘

[@hsntkn]

7880

[@hsntkn]

Uiooo

[@hsntkn]

Uio

[@hsntkn]

005

[@hsntkn]

788888 nasılsın 9

[@sahracelebi6468]

Ay siz de olmasanız daha liseli bir genç olarak hepimizin bu ülkede karşılaştığı stres ve zorluklara karşı iflas eden cildimi kim toparlayacak. Gerçekten şahanesiniz 🥰

[@selfriend]

Uzun zamandir kendimi bu kadar iyi hissetmemistim. Gunlerdir haberlerle.o kadar yiprandik ki daha iyi olamazdim iyi ki varsiniz 🙏❤

[@kevserdirik45]

Az önce dört sene önceki videonuzu seyrettim. Ve şimdi bu video... 4 yılda hiç mi değişmez insan😱

[@gunaysacikara2027]

Zeynep hanım bugün başladım. Sabahki canlı yayın ve yüz yogası çok iyi geldi. Gerçekten harikasınız. Sesiniz zaten insanı rahatlatıyor. Teşekkürler Sevgiler.

[@mugearikan]

Çok güzel ve çok etkilisiniz, tam da içimin istediği zamanda buldum sizi. Teşekkürler

[@melisahazal5776]

Allah sizden razi olsun 3 gundur sizi izleyerek yapiyorum cok iyi geldi

[@neslihanguler4603]

Her sabah sizinle güne daha dingin başliyorum. Sesinize emeğinize sağlık. 🙏❤

[@ayseranakara2807]

Pamuk gibi oldum her zaman aradığımı sanki ilk defa buldum iyiki varsınız 🙏🏻❤️

[@aysesahin6337]

Evde sıkılıp sizin videolarınızı izlerken çok iyi oldu bu video❤️

[@pelintarhan1931]

Karantina surecince sizinle birlikte yuz yogasi yapiyorum yuzum degisti resmen parlak cilt, kalkik kaslar.. Sadece dili cevirmede zorlaniyorum ve cok kuruyor onundisinda degisimden cok mutluyum ..Tesekkurler 💕

[@sakinecelikel2838]

Dudak kenarlarında ki sarkmalar için de video lütfen 💖🥰 harikasınız siz 🧿🌹

[@zeynepsflute]

O kadar rahatlatıcı ki sınav stresim bir yana derse başlamadan önce her gün yapıyorum videolarınızı ❤

[@sevanakhudad8]

Sizi cox seviyorumm, her gece yapmaya özen gösteriyorum💓😌

[@sevdaozturk8363]

Zeynep Hanım o kadar guzel anlatisiniz var ki su gunler de o kadar iyi geliyorsunuz ki cok tesekkur ederim.

[@gunesdemirci5383]

Çok teşekkürler mükemmel bir çalışma 💕🧚🏼‍♂️

[@kubraarslan7339]

İyi ki varsın zeynep videoların çok iyi geliyor özellikle sesin💖🧘🏻‍♀️

[@meryemgulsen3313]

İnanılmaz rahatladım. Çok iyisiniz. Sesiniz bile rahatlatıyo insanı. 🥰🥰

[@aygunaliyeva8250]

İyiki Varsiniz💝 Çoook Teşekkürler.

[@tugceonuktav5247]

O kadar yorgunum ki. Yeni anneyim. O kadar dolmuşum ki. Video sonunda bedenine teşekkür et kısmında ağladım. Bunun nasıl bir duygu olduğunu anlatamam. Rabbim yeni anne olmuş her kadının fiziksel duygusal yardımcısı olsun. Etrafınızda lohusa varsa, nolur onu yalnız bırakmayın. Çok basit insani ihtiyaçlarını karşılamasına bile hasret kalıyor insan. Gidin ona 5 dk duş fırsatı sunun lütfen🙏🏻🌺

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Ah kıyamam 🧡 saglıkla büyütün bebeğinizi 🙏🏻 4 yaşında bir kızı olan anne olarak bildiriyorum: bu günler geçiyor ve emin olun o yorgunluk zor zamanlar tatlı bir anı olarak kalıyor 🧚🏻‍♀️ kolaylıkla saglıkla olsun

[@queenmax2621]

Diş sıkma sorunum başladı yakın zamanda. Bunun için yaptığınız videoyu izlerken bu video çıktı karşıma. Bilirsiniz diş sıkma boyun ve baş ağrıları dahil birçok soruna neden olur. Iyi ki çıkmışsınız karşıma. Bu videoyu tamamlarken "kaşlarınızın ortasında ve çenenizde duygular birikmiş olabilir" dediginiz yerde oturup ağladım. Elimde olmadan göz yaşlarımda eşlik etti bu pratiğe. Teşekkür ederim hocam teşekkür ederim.

[@zelihaerdem3424]

Süpersiniz iyi ki tanıdım sizi ne kadar hoş ve doğalsınız..❤️😘

[@nhl7578]

Çok iyi geldi. Teşekkürler ilminizi maddi karşılık beklemeden paylaşmışsıniz.💕

[@Msrcemres]

Sizinle yeni tanıştım. Çok mutluyum. Her gece yapmaya çalışıyorum. Yeni videolarınızı merak ediyorum. Çok teşekkürler

[@olcaytasdelen2872]

Sizin sesinizden bir meditasyon çok güzel olur🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@aslyscastle1627]

Sizinle neredeyse hergün y5uz yogası yapıyorum. Ama bugün yaptığım bu pratikten sonra duygu yoğunluğu yaşadım . Gözlerim dolmuştu bitişinde. Teşekkür ederim🙏

[@Ersoylardanayse]

20 dk önceki ruh halimle 20 dk sonraki ruh halim öyle ters döndü ki Zeynep hanım bu yoga değil hipnoz olsa gerek :) bölye bir rahatlama güven olamaz, tüylerim diken diken oluyor. iyi ki varsınız hep mutlu olun

[@serpililhan8530]

özlemiştik yeni videolarınızı sakinleştirici gibisiniz

[@Betul-ik6mz]

Alnımdaki gerginlik fazla rahatsiz etmeye basladigi icin yuz yogasi aradim, sizi buldum. Yoga esnasinda alin gerginligimin yarisi gitti diyebilirim. Alindaki gerginlige dogru nefes alma kisminda oradaki gerginligi nefesimde disari verdigimi hayal ettigimde de geri kalan yarisi gitti neredeyse. Tesekkur ederim emeginize saglik. Belirtmek istedigim bir nokta da bu gunlerde yasadigimiz stres dolayisiyla ozellikle cene ve alinda gerginligin biriktigini soylemeniz bu konudaki yalnizdik duygumu yumusatarak evrensellik duygusunu deneyimlememi sagladi 😊

[@nehirtumer93]

Teşekkürler Zeynep Hanım ilaç gibi geldi bu zamanda..🙌

[@altinsibel]

Cok tesekkur ederim, emeginize, sesinize, ellerinizi saglik❤️

[@nurangur6126]

Harika olan sizsiniz..Teşekürler iyi ki varsınız..💕

[@guldencakrlar7842]

Tesadüfen tanıdım sizi böyle şeylere vaktim yok ama kendimi sizinle huzurlu hissettiğimi anladım ve guvendim size

[@secilgulveren6342]

Çok teşekkür ederiz Zeynep hanım. Çok iyi geldi inanın şu stresli günlerde 🌹

[@nilayoktay8101]

Çok teşekkürler.Büyük bir keyifle yapıyorum.Sesiniz de çok rahatlatıcı👏👏👏👏

[@fatmaozgur1110]

Nasıl iyi geldi nasıl 💙 çok teşekkürler

[@guluzaryildirim843]

Güne stresli uyanmıştım ama bu video karşıma çıkınca hem yoga hemde Zeynep Hanım siz ne çok rahatlattiniz beni çok teşekkür ederim🌹👍😍

[@sude98120]

Canım çok sıkkındı sinirliydim ve o kadar iyi geldi ki.. teşekkür ederim🙏🙏💙💙

[@sehnazBK]

İyi ki size rastladım. Nasıl iyi geliyor tüm videolar . Teşekkürler. Yürüyüşten sonra yüz yogasina da başladım. ☺️🙏

[@pinarguvenel]

Öğretmek bir sanattır , ki siz harika eğitmensiniz.ben de teşşekür ederim, şükranlarımla..

[@ilknursozturk9506]

Sesiniz ve görüntünüz huzur veriyor😊

[@İncim3117]

Sesiniz o kadar dinlendirici ki. Çok iyi geldi

[@ayay8608]

Çok keyifli bir video olmuş.Emeğinize sağlık.Umarım ileri seviye videonuzu bir ve iki olarak da çeşitlendirirsiniz.Özellikle ileri seviye dersinizi çok severek yapıyoruz💕

[@Esraaessra]

Çok iyi geldi devamını bekliyoruz 💕

[@user-pn9sc8gg6s]

Çok minəttdaram Zeynep hanım.
Nə yaxşı ki varsız 👍🦋
Çox rahatladır insanı yoga
👍😇🇦🇿

[@fulyayerlikaya]

O kadar gğzel ki bir okul olsun, her sabah ugrayıp bir saat bunu yapayım istiyorum....cok cok cok teşekkür ederim. İyi ki varsınız...

[@YogadayogaZeynepSensoy]

💜

[@rojdaerkol5959]

Geçişiniz çok güzeldi teşekkür ederim❤❤❤

[@kullancanonim1628]

Zeynep harikasın kendimi daha mutlu hisetmeye başladım 🙏🙏🙏🌹🌹

[@gulserendogaturhan7444]

Saçına bayıldım :)) dinamik bir enerji katmış

[@arzusoylu99]

Tek kelimeyle muhteşemsiniz 😍❤️

[@oznuryildiz618]

Zeynep hanım sizinle birikte yoga yapmak çok keyifli seviyorum sizi saçlarınız çok yakışmış bu arada😚

[@gizemyigit9006]

Siz bu işi biliyorsunuz gerçekten yürekten tebrik ederim

[@pelinonar531]

Harikasınız❤️

[@anlcn]

Yaa sizi çok özledim 2 yıl önce orta seviye yüz yogası videonuz ile başlamıştım. Fakat eskisi kadar aktif değilsiniz lütfen geri dönün lütfen 🙏🏼❤️

[@shortstoriesforKIDSs]

Tesekkurler Zeynep hanim, boyle gunlerde gercekten cok iyi geliyor bu videolariniz. Daha cok boyle videolar cekebilirseniz sevinirim

[@cansu4238]

Harikasınız,çok iyi geldi teşekkürler.

[@ozlemcakar6180]

Çok teşekkürler çok iyi geldi 😍🙏❤

[@berra4409]

Şu zamanlarda öyle iyi geldi ki bebek gibi uyuyacağım bu gece🌸

[@ebrucatallar7546]

Zeynep hanım teşekkür ediyorum cok rahatladım bunu ilk defa yaptım başlangıç seviyesinde sonra

[@semrasel2476]

Teşekkür ederim 🙏🍀💜

[@gulaykeskin8647]

bir pazar sabahı çok iyi geldi :) teşekkürler zeynep hanım. daha fazla videolar bekliyoruz muhakkak :)

[@selensadi5509]

Az önce instagram dan videpnuzu gördüm şimdi burdayım ve pamuk gibiyim böyle uyuyacağım sayenizde teşekkürler 🙏🏻🌼

[@YogadayogaZeynepSensoy]

😊

[@mmmsss4515]

Çok çok teşekkürler 🙏🌹

[@nurtenerdem9874]

cok tesekkurler! soylemeden gecemedim cokk rahatladim.

[@aysegtzl6896]

ben çok rahatlıyorum hem kendim için bişeyler yapmak hem atladığımız bişey var vücüdumuz ihmal ediyoruz çok iyi geldi.

[@sevilelayev9779]

Teshekkurler size chox rahatladim

[@haticeninhayat751]

Mükemmelsinizzzz😍

[@mirhad3308]

Hem videolar hem anlatması mukemmel

[@songulusenmezsoylu6394]

Teşekkür ediyorum muhtesemsiniz

[@barskavak5559]

çok teşekkürler.. iyi ki sizi buldum :)

[@edanurakbuga7903]

Pamuk gibi oldum❤ iyi ki varsınız

[@nurangur6126]

Çok teşekürler.🙏💕😘😘

[@gizemeren7184]

Harikasınız lütfen bu videoların devamı gelsin

[@hulya2502]

Waaow harikaydı 😍 teşekkürler 🙏🏼

[@jalahh729]

Super Tewekkurlerrrr🇦🇿

[@seasonseason8675]

Çok teşekkürler cok iyi geldi😍😍

[@revsanyalur6335]

Bayıldım teşekkür ederim herşey icin

[@kamiledonmez7486]

Teşekkür ederim 😘

[@fadimepeker8467]

Zeynep'cim süpersin senin sayende kırışıklar geçiyor çok mutluyum sağol 🐱🐱

[@gizemsezer1715]

Zeynep Hanım , daha cok video lütfen o tatlı sesinizle :)

[@musicsedaa]

Başım ağrıyordu ve beni rahatlattı iyi ki başlamışım yogaya 😌

[@gizemozdemirkefeli5468]

çok teşekkür ederim.harikaydı

[@LionelMessi10910]

Muhteşemsiniz... İyi ki tanıdım sizi...

[@YogadayogaZeynepSensoy]

eda gelici 💜

[@nihalsafaertugrul5170]

Zeynep abla harikasın o kadar iyi geldi kiiiiii teşekkür ederimmmm😍😘

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Nihal Safa Ertuğrul oh 🌸

[@aysecelik5769]

Harikasınız Zeynep hanım emeğinize sağlık sesiniz bile yetiyor

[@birsenaltunsoy9175]

Harikasınız lütfen devam edin.

[@denizekin7546]

Zeynep hanım harikasınız 🥰

[@btlyxl3334]

Nefesim açıldı 🥰

[@gulmiramoldosultanova2792]

harikasınız! çok iyi geldi

[@kamiledonmez7486]

Teşekkür ederim canım

[@serpilkoksal6710]

Mükemmelsin çok tatlısın iyiki varsın ❤️🥰☘️😘

[@YogadayogaZeynepSensoy]

💜

[@baharbahar322]

Çok güzel rahatlatıcı .
Teşekkürler.

[@BakuseherMobile]

Tesekkurler, Zeynep hanim

[@gulteneryldz4836]

Harikasınız Zeynep hanım 👍

[@Swatch089]

filiz günaydın cok güzel teşekkürler şimdi spor

[@ebrucatallar7546]

teşekkür ediyorum canım

[@proje-jp2wm]

süpeeerrrr , çok tesekkürler

[@hiranuroksuz8076]

Saçlarınız çok güzel olmuş

[@umrantogay6551]

Çok beğendim videonuzu emeğinize sağlık cnm

[@senem4982]

Harika oldu bu video❤