MEDITACE | Najdi svou vnitřní sílu
Vložit
- čas přidán 24. 10. 2020
- Na základě vašich požadavků si dáme jednoduchou meditaci. Dáme si řízenou meditaci na naši vnitřní sílu.
Ve vedené meditaci se naučíme se uvolnit myšlenky. Budeme pracovat s dechem a elementy.
Po této meditaci budete krásně zklidnění a uvolnění. Každá meditace je vlastně meditace proti stresu.
Na meditaci nemusíte mít žádné zvláštní oblečení. Jen si na sebe dejte něco, co vás nebude tlačit nebo svírat.
V dnešní mimořádné době je meditace skvělým pomocníkem na cestě ke klidu a rozumnému uvažování. Tato meditace je skvělá i na spaní.
K meditaci si můžete zapálit svíčku a připravte si příjemné prostředí, ve kterém se budete schopni uvolnit.
Meditaci máme cca na 15 minut, takže nic dlouhého 😉
Předchozí zkušenosti s meditací nejsou potřeba.
V jóguj online pro Vás připravujeme online lekce jógy a meditace zdarma, všechny lekce jsou na jednom místě na CZcams. Můžete si dát svou oblíbenou jógu doma nebo kdekoli se zrovna nacházíte.
Spustili jsme pro vás e-shop. Prohlédni si první kolekce na www.jogujonline.cz - Sport
Jak se vám meditovalo? Co myšlenky? Odešly aspoň na chvíli?
Skvělá rychlá meditace. Opravdu to byl zajímavý pocit procítit se se svým vlastním srdcem, které nás udržuje naživu. Moc příjemný hlas, který mě dokáže krásně uvolnit i u jógy. Děkuji!
meditace byla moc fajn a vůbec bych se nezlobila , kdyby byla delší 😉
Úžasná, vážně to pomohlo. Moc prosím, začala jsem znovu cvičit s vámi a mám někdy pomoc, že některé cviky možná nedělám úplně správně. Nechtěla byste udělat video se zaměřením na základní jogove asany s důrazem na správné provedení v různých úrovních pokročilosti? Děkuji
Děkuji Evi, krásná meditace👍
Super, ta hudba bomba🌞👌🙏Děkuju! Bude bývat meditace každou neděli?
Dobrý den. Vy máte tak úžasný hlas. S vámi jsou meditace jedna radost. Až s vámi dokážu opravdu bez myšlenek meditovat. Děkuji, děkuji, děkuji. 🙏❤️ Krásný den. Namasté.
To jsem moc rada 🙏🏼 Dekuji a meditujte dal 🫶🏻
Tato meditace byla příjemná a na myšlenky perfektní 🥰🥰
🙏🏼🫶🏻
Příjemné uvolnění😊
Děkuji moc příjemné 🧘♀️🌼
díky moc!
neustále se musím vracet, tvé meditace jsou lék a balzám na mou duši:-))Děkuji Evičko
Ranní jóga plus Vaše meditace a Vás příjemný hlas,jsou jistoty na příjemný den
jsem poctěna a velmi potěšena, že kombinujete asanovou a meditační praxi ❤️❤️❤️ E
Moc tezko zvladam stres nevim jak večer se skludnit abych usnula meditace mi dost pomáhá
už pár dní/týdnů si ráno bez Vašich meditací, Evo, neumím představi. Úžasné! A ta Vaše energie. Brzy se s Vámi vydám na jógový víkend. Děkuji 💜
Z toho mám velkou radost Dito! 👏🏻 Meditujte dál, udělá Vám to dobře 🙏🏼
Evicko moc prijemne zastaveni a uklidneni 🙂🧘 klidne bych si dala i delsi meditaci pri takovem prinemnem hlasu 🙏
Diky moc Heli! Casem prodlouzime 🙏🏼
Příjemné, líbila
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Děkuji za meditaci. Váš hlas je uklidňující.
Děkuji Marti. hezký den. E
Hranice
Zdravim
Bylo to velmi příjemné se na chvili zastavit děkuji Evi
To jsem moc rada Pavli! Dalsi zastaveni nas ceka v nedeli ☺️
Vyborne meditace! Dekuji za ne! 🙏🙏
Uuuužasné! Moc děkuji! 👍🙏💕🌈
Díky moc Ivi! Jsem ráda :-)
Meditace padla vhod . děkuji moc
To je dobře. Meditace není nikdy dost ;-)
Evi, musím len súhlasiť s ostatnými, už samotný tvoj hlas je meditačný🙏 Bolo to veľmi príjemné. Myšlienky ešte úplne ustrážiť neviem, ale od začiatku mojho jógovania cítim pokrok v sústredení sa.
Díky moc Jani, jsem ráda, že je můj hlas pro vás příjemný. Být zcela bez myšlenek je výzva i pro otřelé jogíny a zenové mnichy, takže je fajn, když odejdou třeba jen na chvíli ;-)
Krásný! :)
🙏🏼
Příjemná meditace 🙂 děkuji 🙏
díky moc Luci!
Moc příjemný hlas i meditace,děkuji🙏🌞
Děkuji, že jste si udělala čas Vlaďko 🙏🏼
Krásná meditace. Děkuji 🙏🏼
Děkuji Marku!
Nádhera, děkuji ♥
já taky děkuji Katy! ❤
Šebik🙂😉
Zdravím Oli!
Dobre ránoEvi,miluju vás hlas,je prijemny a tak nějak klidně plynoucí, vaše jogove lekce mám moc rada a co se tyce meditaci,jsem neustálý začátečník. Tato mi byla velmi příjemná,těším se na další ❤ Mirka
to jsem moc ráda Miri! Děkuji. Evča
Evi, moc za vás děkuji. Jsem ráda za vaší práci. Moc jsem si meditaci užila.
meditace je to nejdůležitější Jani! Já děkuji, že jste si udělala čas! Evča
Prvý krát som mala meditáciu a bolo to veľmi príjemné, neviem ci je to dobré ale dostala som normálne chuť si dat jednu z krátkych power jog 🤩
Jasné Adrianko, zvedla se vám energie a tak jste dostala chuť si zacvičit, to je zcela v pořádku :-) Evča
Moc pěkné, škoda, že se mi sekal příjem. Ale i tak jsem si to užila. Děkuji
Díky za koment Dášo! když se vám seká příjem, nechte si video několik minut načíst a pak už by se to nemělo sekat, snad :-) hezký den. Evča
Ahoj, sledujem vaše vidá, samozrejme aj cvičím :-)
Meditacii sa venujem málo, tak ste ma potešili.
Dakujem.
Jé, děkuji Miri, to je fajn. Pokračujeme zase v neděli ;-) hezký den. E
Krásná meditace❤ , moc děkuji a těším se na další videa. Posílám pozdravy z K. Varů🙌
díky Steffi a posílám pozdrav do Varů. E
Bylo to velice prijemne 🌈
supe Luci, děkuju! E
Evičko bylo to boží ❤️🙏☀️
Děkuji Alex, jsi nej!
Krásná meditace, děkuji 😊
děkuji Ivi
těším se na další o:)
Super Evi, diky🙏🏼 Btw, hormonalku sis uz dala? Ceka tam uz od leta 😉
@ 😄narazila jsem na ni před týdnem.Odjógováno asi tak 5 minut, jelikož tak moje psi banda musí cvičit taky a to se fakt nedá🤣.Ale určitě se k ní vrátím a samozřejmě moc díky
Velmi příjemné,má se cítit nad hlavou silné teplo?
Marcelko, ano, je to naprosto OK 😉Pokud je Vaše ruka teplá, znamená to, že vnitřní energie "spaluje" nečistoty. Když se ochladí, došlo k vyčištění.
Tu sílu, co cítíte, když oddálíte ruku, to jsou vibrace, energie. V meditaci se zklidníme, zjemníme a jsme schopni vnímat to, co je na nám běžně skryto 😉
Rokycany🙂
👋🏻👋🏻
Ahoj z Nových Zákup. Meditovala jsem poprvé ,myšlenky odešli jen na pár vteřin ,ale bylo to příjemné ,hlavně Váš hlas mě uklidňoval .
Zdravím Věrko, tak to je fajn, že myšlenky na chvíli odešly. Když se medituje pravidelně, interval mezi jednotlivými myšlenkami se prodlužuje ;-) Hezký den. Evča
Prijemne Evi, rada medituji v leze na zadech Je to tak v poradku? Dekuji a zdravim z Brandysa 🙏🍀
Jasně Rady, klidně v leže. Bacha, ať neusnete 😉
Dnes se moc nepodařilo myšlenky zastavit.
To nevadí, každý den je jiný. důležité je, že jste se o to pokusil. Evča
Wien
Zdravím Dani!