Adoro fazer exrcio com você faço todos os dia estou me sitiado muito bem muito obrigado eu sentia muito dor no pescoço estou bem gratidão sempre muito obrigado André de Oliveira
Excelente vídeo. Hoje percebo o quão importante é a saúde. Tenho 21 anos e tive minha primeira crise forte de ansiedade há menos de 1 mês e de lá pra cá tá sendo meio complicado... Corri pra fazer exames e a grandíssima maioria estavam ok. Hj já sinto meu corpo mais forte, mas agr qualquer sintominha eu já acho q é uma anormalidade e a mardita ansiedade vem... Trabalhem a mente, pessoal. Eu msm achava q era imbatível e tinha um certo preconceito sobre essa tal ansiedade, achava q era frescura... Agr é tentar resolver esse probleminha na escápula sem precisar ir ao médico, já q nunca tive problemas antes. Se cuidem!
@@julianaaraujo2979 tô sim, querida. N do jeito q eu gostaria, mas ainda sim bem melhor doq quando fiz esse comentário. Desacelerar os pensamentos foi a principal dica.
Tenho 41 anos, e por consequência de muitos anos de trabalhos pesados, sinto dores horríveis na coluna, comecei hoje a seguir seus exercícios, e creio que ficarei melhor. Pois amigos que me indicaram, falaram muito bem do seu trabalho. Deus te abençoe André.
Quem ama e crê em Deus, passa a se amar. O banho que toma , os exercícios que faz e alimentos saudáveis ajudam muito para as ser mais feliz. Um sorriso e um bom dia, faz bem para saúde.
Eu adoro seus alongamentos...estou fazendo de seg a sexta.eu nunca gostei nunca fiz exercícios quando mais jovem cansei de ir em academia só por modinha.kkkagora sinto o peso de não ter me cuidado.mas agora estou mais disciplinada .
Bom dia. Faço aulas cedinho e a noite. Foi benção de Deus conhecer este canal. Fazia pilates mas tornou rotine e cansei. Com o Dtr André minha vida esta sendo transformada. Trabalha mente e corpo. É benção termino os exercicios leve leve. Nao durno sem fazer is alongamentos. Obrigaduuuu
Boa noite. Eu tenho muita dor nas escarpula. Comesei fazer estes exercicios a dor saiu no momento amei. E estou fazendo todos os dias antes de dormir . Maravilhoso....
Gratidao Dr André por falar com tanto amor, inspirando a amar, não é só fazer o exercício, aí é sem alma, sem amor, não vai sarar, aprendi o corpo e o amor, agora tenho esperança de sarar a dor. Gratidao Gratidao Gratidao
Com todo respeito te amo, obrigada por compartilhar isso com a gente, adoro quando vc fala sorria, eu dou um sorriso aqui deus abençoe grandemente.semore💞
Porque não ensinam isso nas clínicas de fisioterapia!? Quando chegamos já te empurram os exercícios sem explicar as causas das tensões. Adorei tudo o que vc explicou e vou praticar desta forma, meu muito obrigado!
Olá bom dia André sou nova por aqui olha eu nunca na minha vida fiz exercício sou franca com vc pois sinto muita dor nas costas pernas braços em fim todos os dias sinto dores principalmente quando acordo acho que nunca mais dormi direito por um acaso eu parei nesse vídeo é já gostei vou te seguir desde já obgd pelo Conselhos obgd meeeesmo um abraço Deus te proteja sempre
Boa noite dr André você é o máximo so de ouvir você ja sinto-me melhor voce e espírita ou evangélico por que passa muita calma pra nós obrigada nos ajudar boa noite
Andre, tinha dois dias que eu estava com uma dor terrível na região da escapula direita, segunda noite sem dormir por conta da dor e do medo de ser algum problema no pulmão (covid). Fiz os execícios e estou muuuuito aliviada. GRATIDÃO, QUE DEUS TE ABENÇOE!!!.
assisti esse vídeo tem tudo haver comigo sinto muita dor na região da escapulas nas custelas ando muito preocupada estressada ansiosa pra fazer logo os serviços da reforma de casa ..
Olá bom dia tudo bem vamos tirar proveito dessa aula importante sobre a saúde eu a mais de trinta anos estou sofrendo com tensão muscular lateral escápular obrigado !
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Muito obrigado André! suas dicas de exercicios são ótimas me ajudam muito.
@@valdemirzudasilva7766
EU TENHO
Minha costa encha toda
Que ilegal gostei
Gostei muito sou de Itanhaém adorei
Isso não é só um exercício, ele está te ensinando a viver. Parabéns 👏👏👏
Vídeo incrível ♥️
Bom verdade seja dita todis os dias e todas a horas não mais eu tento
Adoro fazer exrcio com você faço todos os dia estou me sitiado muito bem muito obrigado eu sentia muito dor no pescoço estou bem gratidão sempre muito obrigado André de Oliveira
Excelente vídeo. Hoje percebo o quão importante é a saúde. Tenho 21 anos e tive minha primeira crise forte de ansiedade há menos de 1 mês e de lá pra cá tá sendo meio complicado... Corri pra fazer exames e a grandíssima maioria estavam ok. Hj já sinto meu corpo mais forte, mas agr qualquer sintominha eu já acho q é uma anormalidade e a mardita ansiedade vem... Trabalhem a mente, pessoal. Eu msm achava q era imbatível e tinha um certo preconceito sobre essa tal ansiedade, achava q era frescura... Agr é tentar resolver esse probleminha na escápula sem precisar ir ao médico, já q nunca tive problemas antes. Se cuidem!
Voce esta melhor?
@@julianaaraujo2979 tô sim, querida. N do jeito q eu gostaria, mas ainda sim bem melhor doq quando fiz esse comentário. Desacelerar os pensamentos foi a principal dica.
Maravilhoso Professor g A Gosto Muito 🌹
Maravilhoso ensinamentos sempre que possível eu estou sempre aqui
Estou passando pela,mesma situação amigo, ansiedade,e dor na escápula,melhoras para você!
Tenho 41 anos, e por consequência de muitos anos de trabalhos pesados, sinto dores horríveis na coluna, comecei hoje a seguir seus exercícios, e creio que ficarei melhor.
Pois amigos que me indicaram, falaram muito bem do seu trabalho.
Deus te abençoe André.
Quem ama e crê em Deus, passa a se amar. O banho que toma , os exercícios que faz e alimentos saudáveis ajudam muito para as ser mais feliz. Um sorriso e um bom dia, faz bem para saúde.
Praticar sempre manter presente nas atividades e tarefas seguir firme os exercícios diários..
Perfeito
Eu adoro seus alongamentos...estou fazendo de seg a sexta.eu nunca gostei nunca fiz exercícios quando mais jovem cansei de ir em academia só por modinha.kkkagora sinto o peso de não ter me cuidado.mas agora estou mais disciplinada .
Nossa que voz tranquilizante faço exercícios ,mas vou praticar mais os teu ensinamento obgd
Excelente, eu estava com dor fiz o exercício, alívio imediato. Amei. Parabéns pelo vídeo. 👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌 Deus lhe abençoe.
é um video pra guardar pra vida inteira. Parabéns Doutor!
Comecei fazer hoje.gostei muito.tenho muita dor na cervical e meio da Costa.
Bom dia André, estou a qui na sua aula sempre, obrigada!
Gratidão
Vc caiu do céu pra mim hj!!!!
Obrigada pelo os exercícios de graça melhorei muito Deus te abençoe não é uma pessoa egoísta bjs
Bom dia.
Faço aulas cedinho e a noite.
Foi benção de Deus conhecer este canal. Fazia pilates mas tornou rotine e cansei.
Com o Dtr André minha vida esta sendo transformada.
Trabalha mente e corpo.
É benção termino os exercicios leve leve.
Nao durno sem fazer is alongamentos.
Obrigaduuuu
Que excelente notícia!
Que bênção e esse seu videoncinto dor nas costas a mais de 6 anos e não melhora vo fazer esse exercício diariamente goatei
BOM DIA Sr.Andre vamos exercitar
Bom dia André realmente maravilhoso. gosto muito de fazer todos os dias. obrigado André deus à abençoe. gente muito bom.
Super lik
Heita BOM demais Sr.Andre ❤
OBRIGADOO....treino com muito peso hj acordei contraturada e te encontrei ,Gratidaooo minhas escapulas doiam muitoo
Denise eu tambem sinto dor na escapula vc ta melhor ?
Bom dia André..eu estou bem melhor das dores .obrigada 😍❤
Boa noite.
Eu tenho muita dor nas escarpula.
Comesei fazer estes exercicios a dor saiu no momento amei.
E estou fazendo todos os dias antes de dormir .
Maravilhoso....
Que ótimo!
André, obrigada pelos exercícios maravilhosos que vc nos ensina ja estou me sentindo muito bem graças a Deus que Deus abençoe grandemente sua vida.
Maravilha!!
Você e.maravilhozo Valdecir do. Jardim América Rio de. Janeiro
Espetacular. Adorei o apresentador, a positividade dele. Se eu conseguir ser pelo menos 10% tão positivo quanto ele, já terei zerado a vida kkkkkk
Um vídeo excelente, que todos deveriam assistir, muito obrigado!
Boa noite parabéns suas palavras junto com exercícios está me ajudando muito obrigada Deus abençoe
DEUS seja louvado!
Boa noite Dr André estou praticando vou melhorar tenho fé Deus abençõe O senhor🙏🏻
Só de ver e ouvir já me sinto bem 😊
Maravilha!!
Lindo ,realmente isso e viver bem com vc mesma
Gratidao Dr André por falar com tanto amor, inspirando a amar, não é só fazer o exercício, aí é sem alma, sem amor, não vai sarar, aprendi o corpo e o amor, agora tenho esperança de sarar a dor. Gratidao Gratidao Gratidao
Que maravilha, você entendeu a mensagem e está no caminho certo com você, continue assim! Sucesso...
Bom diia
Oi prof.melhoro bastante com seus exercícios
Eu estou aprendendo à ter tempo pra mim.😃
Parabéns Dr.
Com todo respeito te amo, obrigada por compartilhar isso com a gente, adoro quando vc fala sorria, eu dou um sorriso aqui deus abençoe grandemente.semore💞
Sucesso!
Boa noite Dr André estou praticando
Os exercicíos são maravilhosos👍
Bom dia André Lima,muito obrigada.
Gratidão..estou praticando todos os dias.Sou a pessoa mais importante para a minha vida🙏
É isso aí, continue praticando e se amando cada vez mais... Sucesso!
Todos os dias vejo este video, me acalma me faz um bem enorme, muito obrigado André
Que ótimo!
Muito bom relaxa mesmo
Bom dia André q deus à abençoe sua semana. acabei de fazer os exercícios. obrigado. mas uma vez.
estou a uns 20 dias com dores ardencia na escapula vou fazer estes exercidos
Muito bom André 💯💯
Obrigada! Uma delícia fazer exercício com você!
Tô com muita dor tô tentando fazer seus exercícios pra aliviar obrigado
Excelente vídeos parabéns, gratidão belíssimo trabalho.
Bom diaaa
Olá André.excelente seus vídeos
Parabéns
Obrigada
E verdade mesmo temos que nos amar muito este e o segredo.aquietar a mente .dor e dor por isso agora vou fazer sempre primeiro lugar eu
É isso aí, cuide bem de você todos os dias... Sucesso!
Porque não ensinam isso nas clínicas de fisioterapia!? Quando chegamos já te empurram os exercícios sem explicar as causas das tensões. Adorei tudo o que vc explicou e vou praticar desta forma, meu muito obrigado!
Nossa que aula maravilhosa estou precisando fazer isso comigo desacelerar. Parabéns pelo trabalho maravilhoso. Obrigada
Boa noite!
Maravilhoso os exercícios e tbm as palavras! Indico a todos!
Que excelente notícia, fico feliz em saber disso!
Valeu amigo exercício e controlar ansiedade a estão segredo obrigado
Beleza de exercicios grata gosto muito gratidao
Adoro suas dicas 🙏
Olá bom dia André sou nova por aqui olha eu nunca na minha vida fiz exercício sou franca com vc pois sinto muita dor nas costas pernas braços em fim todos os dias sinto dores principalmente quando acordo acho que nunca mais dormi direito por um acaso eu parei nesse vídeo é já gostei vou te seguir desde já obgd pelo Conselhos obgd meeeesmo um abraço Deus te proteja sempre
Bom dia 🙏 Obrigada
Meu Deus mto bom tava desalinhada com tanta dor obgdo Dr
Os exercícios são ótimos gosto muito!
Comecei a fazer este também muito bom 🙏🙏
Boa noite dr André você é o máximo so de ouvir você ja sinto-me melhor voce e espírita ou evangélico por que passa muita calma pra nós obrigada nos ajudar boa noite
amei seus comentarios.
Vc é demais 😍
❤estou amando os exercício ❤
Adoro esses exercícios
Fiz este hoje foi ótimo 👍
Muito obrigado pessoa maravilhosa, D us abençoe
Show!👏👏👏
Amigo amei te conhecer vc explica muito bem.
Gostei estou precisando destes exercicios grata
Está me auxiliando muito. Eu estou fazendo todos os dias!! Você e incrível!
Que ótimo!
Sempre me alonguei, não de forma tão prazerosa como hj. Excelente aula de relaxamento, parabéns!
Que ótimo!
Andre, tinha dois dias que eu estava com uma dor terrível na região da escapula direita, segunda noite sem dormir por conta da dor e do medo de ser algum problema no pulmão (covid). Fiz os execícios e estou muuuuito aliviada. GRATIDÃO, QUE DEUS TE ABENÇOE!!!.
Amei vou fazer sinto muita dor nas costas
assisti esse vídeo tem tudo haver comigo sinto muita dor na região da escapulas nas custelas ando muito preocupada estressada ansiosa pra fazer logo os serviços da reforma de casa ..
Agora, vamos praticar juntos!! Te vejo nas aulas... Sucesso!
Oi me chamo meria adorei esses exercícios
Que ótimo!
Bom dia estou amando os exercios André obrigado
Maravilha! Nos vemos nas aulas... Sucesso!
Você é simplesmente maravilhoso. Minhas dores diminuíram muito. Obrigadaaaaaaa
Que excelente notícia, continue cuidando bem de você! Nos vemos nas aulas... Sucesso!
esse exercicios è bom melhorei bastante
Que excelente notícia!! Continue praticando regularmente... Felicidades!
Adorei este video❤
Amei vou começar todos os dias
BOM demais esses exercícios físicos ❤gratificante
Sucesso!
Maravilha André!
Ameiiii, entrei acelerada, ansiosa, agitada e saí bemmmmm demais, obrigada e um grande abraço 🙌🏻
Vídeo sensacional👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Estou conhecendo vc hoje. Parabéns! Gostei. Fiquei viúva ha um ano e estou me reencontrando aos poucos. Também espero vê-lo no próximo vídeo. 👍🏻
Amei esse vídeo
Amarela nunca estou firme exercício e tudo de bom
amei seu vídeo. OBRIGADA
Bondia que legal 👏👏💕
Olá bom dia tudo bem vamos tirar proveito dessa aula importante sobre a saúde eu a mais de trinta anos estou sofrendo com tensão muscular lateral escápular obrigado !
Parabéns pelo seu carisma
Adorei os exercicios❤
Maravilhoso o seu trabalho. Muito obrigada, estou melhorando da tendinite e pressão nas vértebras. Olívio da dor
Que ótimo!
Amei tudo que Você falou , falou tudo