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Exercícios Para o Pescoço e Alívio da Dor
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Nossa muito por no não aguentava mais de dor até estralava meu pescoço parecia que ia quebrar vou fazer todo dia obgd Deus abençoe abraço
Muito bom tou bem melhor depois que comecei fazendo os exercício
Eu estou adorando
André Lima Oliveira estou fazendo esse exercícios, estou sentindo muito bem.Obrigada.que Deus abençoe.
Muito bom estou bem leve
André depois que comecei a fazer os seus exercícios, aprendi a relaxar, é estou me sentindo muito melhor, não sabia mais como era dormir a noite toda. Comecei a dormir e estou muito feliz, sou uma pessoa muito estressada e tenho dores crônicas, cabeça e coluna doi diariamente, te achei aqui CZcams nesta quarentena, e comecei a te seguir, nunca tirei tempo para mim, pois trabalho o dia inteiro sou professora. Com tudo que está acontecendo fui obrigada a procurar algo diferente para fazer, nunca fui de academia, aliás detesto, mas os seus ensinamentos está me fazendo muito bem, faço 3 vídeos seus por dia e estou amando. Obrigada.❤❤
Bom dia André muito prazer eu comecei fazer exercícios achei aqui no CZcams costei muito obrigado 😂
BOM DIA acabei de praticar os exercícios juntos com você porque amo os seus ensinamentos ❤
Excelente pra pescoço amo todos,qusndo nso faço sinto falta, bjos ❤
Que maravilha amei! Estava tensa... ate a mente relaxou. Gente... Vale a pena fazer. DEUS ABENCOE A TODOS
muito obrigado andré por me proporcionar esses exercícios tenho 14 anos sou guitarrista e skatista fico horas praticando exercícios de guitarra de skate e da escola e sempre no final do dia estava destruido e agora é só diversão e aprendizado
Estou com uma dor cervical devido a escoliose gostei dos exercícios que alívio
Gratidão infinita por tudo! Seu trabalho, é feito com muito amor! 🙏🌻
Que exercício maravilhoso!!! Melhorei muito! Estava muito tensa, dor na nunca e na cabeça! Que Jesus te abençoe! Parabéns! Vou tentar fazer sempre!💕 🙏
Com seus exercícios o alívio é imediato. Incrível mas é verdade😀
Gratidão André por seu trabalho tão eficiente e eficaz🙏
Abraços da 🇨🇭Suíça 🇨🇭
Gratidão
Boa dia professor gosto muito dos exercícios estou ma sentindo muito bem o brigado Deus abençoe sempre
Maravilhosa exercícios
André estou com tensão no pescoço e ombros e provocou zumbidos no ouvido, mas com esses exercícios vi que diminuíram, muito obrigada ❤️
Eu vou cuidar de mim 😍
Essas palavras vão fazer parte da minha vida
Obrigada
Bom diaaaaa!Estou feliz com meu bem estar 🙏
Bom dia bom eses esecio relaxa mesmo
Olá André! Continuo praticando junto 😂
Parabéns!!
André vc é uma benção em nossas vidas, estou praticando e estou bem melhor, obrigada por tudo
Que ótimo!
Bom dia, òtimos exercicios maravilhiso danso inicio
DOTOR Eu fiz junto com Voc gastei muito olha Dotor JÁ estava desanimada porq gastei muito dinheiro com médico particular procurei.. o ajuda NO Itiube fiquei muito Felis Agora sim vou cuidar do meu corpo a muito tempo Vivia tomando um monte de Comprimido nada vale não tira a DOR o brigada DOROR 😁😁😁😁😁😁😂🙏🙅💋💋💋
Adorei! Sofro com dores na cervical, tenho escoliose, alonguei com vc hj adorei. Farei todos os dias.
Está com dois dias que estou fazendo esse exercício ,estou adorando e sentindo melhor.Obrigado!!
André desde de quando comecei valer seus
Exercício que só melhorei. Aprendi a relaxar me sinto bém. E isso já faz 5 anos. Muito obrigada 😊
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que está melhor com você! Continue amando cuidar do seu corpo!
Foi muito legal .com sorriso na cara legal né DEUS abençoe André.
André eu adoro fazer exercícios e os seus são ótimos.
Perfeito alguns já fazia que bom ter orientações ❤️
Amei fazer exercícios com você
Bom dimais esse exercício
Como foi maravilhoso esse exercício. Um dia d manhã e me senti outra o dia tá. Agora é td dia . Obrigada😁
Eu faço todos os dias... na hora que posso, faço ! Manhã ou tarde É ou até a noite .Obrigada.
Gostei muito bom.
Dr.André, não é esquisito, é legal...ainda mais que praticamos com a cara alegre e a língua solta. Boa noite, Deus pelo sr. Gratidão
Nossa perfeito eu preciso disso.. sinto muita dor no pescoço e no ombro, obrigada pelas dica maravilhosa!!👍❤
Oi André estou adorando
Que alívio
Sinto meus músculos tensos!
Obrigado professor goste estou bem graças a Deus obrigada
Amei muito bom os exercícios.
Começa aos 4:10 min 👏🏼
Voltando depois de 2 meses pro resultado... gente pratiquem , antistress gratuito!
Bom dia André estou a qui na sua aula.
Você é demais André Lima!
Estou acompanhado todos dias .Esse exercício é muito bom q Deus te abençoe sempre
Maravilha
Obrigado André que Deus te abençoe eu estava aqui no quarto fazendo exercícios vendo seus vídeos .tenho uma dor no nervoso ciático q dói na lombar no bumbum e a perna toda. Só Deus viu querido. É triste
Obrigado Faso todos dias seus exercícios
Que ótimo!
Obrigado André lima pela live começou hoje grato
Cada dia que passa eu estou gostando mais de seus exercícios. Você transmite muita confiabilidade. Faço hemodiálise e não posso utilizar o braço direito porque uso um termokait. Parabéns! Pelo seu carisma.
Gostei de fazer exercícios com você melhorei bem das dores no pescoço estou fazendo outros exercícios também estou me sentindo bm melhor
Excelente aula estou sentindo pescoço rígido
Boa noite professor André L Oliveira eu só Raimunda da cidade F. De Santana,sinto muitas dores na coluna no ombro direito, estou fazendo os alongamento, estou mim sentindo muito bem.
Muito bom mesmo
é verdade obrigada Deus abençoe
obrigada irmão André eu estou fazendo os exercícios quase todos os dias parei porque fiz uma pequena cirurgia no rosto mais vou continuar abraço irmão obrigada Deus te abençoe grandemente sua vida seu trabalho abraço
Bom dia D.Andre..vamos lá nos exercícios passa o dia bem ❤️❤️❤️
Estamos juntos, um dia após outro, bom d+++++.
Bom dia André estou com vc todos os dias ok?
Maravilhoso estes exercícios físicos com o André.
Gostei muito Prof. ANDRE OBRIGADA.
Bom dia muito bom obrigado
boa noite André.... não dá pra ficar sem fazer o seus exercícios.... eles são tudo de bom.... muito obrigada 👏👏👏👏😍
Bom dia até amanhã se Deus quiser Sr André
Gratidão ❤ ANDRÉ!!!😊
Bom dia esse professor é maravilhoso
Como fico feliz em saber que gosta das aulas... Continue amando cuidar de você!
E muito bom mesmo
Muito esses esecio relaxa mesmo obrigado André que Deus abençoe você
Movimento esquizito e nada doutor o importante e o bem q sentimos dpois de dicas tao valiosas q o senhor nos da
Obgda
Deus o abencoe grandemente
Esecio relaxa. Mesmo obrigado André que Deus abençoe
Boa tarde irmão André gostei muito do exército de hoje estou bem melhor graças adeus o ombro direito não estou sentindo mais muito tou bem obrigado pela sua atenção deus te abençoe hoje sempre abraço seja muito feliz
Eu adorei muito bom
Olá excelente
Obrigada.
André depois que facio esecio estou bem melhor contigo relaxa bem melhor
Amei as suas aulas
Adorei
Eu tive tempo agora prá fazer meu esecio cuidar de mim obrigado André
vc tem razão André.... não dá pra gente parar.... seus exercícios é tudo de bom.... principalmente os seus 👏👏👏😍
É isso mesmo, Dirce, não pode parar, e sim, tem que cuidar bem do corpo todos os dias... Sucesso!
Amei. Estava com dor nas espátulas e no peito. Não podia deitar de costas e nem respirar direito tanto era a dor. Fiz o exercício 2 vezes e a dor sumiu. Tenho 73 anos e faço exercícios todos os dias. Mas esquecia do pescoço. Vou fazer todo dia. Gratidão.
Maravilha fico feliz em saber que está melhor com você!! Sucesso
Muito bom Dr André estou fazendo junto com você tenho 74 anos
bom dia andre seus exercicios esta sendo excelente eu te admiro demais ta valendo muito muito obrigada deus abençoe
Maravilha! Nos vemos nas aulas... Felicidades!
Hora de começar a levar essas aulas a sério. Acho que agora funciona.
Sucesso!
bom dia estoy acmpanha do obrigado
Muito bom não esquece quando ter vidio novo me aviza
Madalena ,agradeço por toda minha recuperação ,minha a dor e grande já fiz muitos tratamentos e nada me adiantou, agradeço lhe muito obrigada
Relaxa. Mesmo. Muito obrigado
Bom dia irmão André você está bem graças a deus eu não estou fazendo uns exercícios porque estava com muito doente com COVID estou melhor obrigada irmão André Lima seja muito feliz Deus te proteja hoje sempre abraço
Maravilha, assim que melhorar quero te ver nas aulas!! Sucesso...
Dr você é 10
Beleza estou sentindo meu pescoço menos rígido hoje 2a aula antes o pescoço rinjiia dolorido gratidão bênçãos
Nunca mais deixe de praticar! Felicidades...
Primeira vez que faço, acredito se seguir as orientações vou ficar bem,Deus te abençoe!(Adilse)
Bom Dia André Lima!
Boa noite sr André durma bem obrigado
Possitivo André muito bom seus exercícios
GOSTEI MUITO DOS EXERCÍCIOS PROPOSTOS. ESPERO QUE VENHAM A DIMINUIR AS TONTURAS QUE TENHO DECORRENTES DA PRESSÃO DOS NERVOS NAS VIAS SANGÜÍNEAS QUE LEVAM OXIGÊNIO AO CÉREBRO.
Muito bom fazer exercícios contigo.bom tá dia.
muito bom....Eu sofri com essa dor passei noite em claro,corri para pronto socorro tomei enjeção,passou por uns dias e voltou...agora fazendo esse exercícios ....
Muito obrigada Deus abençoe professor André Lima
❤obrigada
Doutor André vc é Dimas. Maravilhoso os exercícios que vc nós ensina 👏
Obrigado Sr André até amanhã se Deus quiser
muito bom o exercicio para cervical ombro e tudo mais muito bom ivone bonomi
Gostei muito são tecnicas muito facil de fazer
Que bom fico feliz
Obrigado Sr André que o Senhor te abencoe muito muito
Boa noite Dr André voltei vamos começar tudo de novo os seus exercicíos são Otímos estou com muita dor no pescoço e ombros
Estou adorando , eu estava precisando muito .
Obrigada !
Amei esse exercício já estou melhor das dores que estava sentindo Obrigado
Parabéns!! Continue amando cuidar de você.
Olha muito obrigada eu estava com muita dor eu fiz com vc e vou fazer todos os dias eu já não estava mas aguentando de tanta dor Deus te abençoe grandemente