Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
Vložit
- čas přidán 18. 07. 2023
- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Одежда для фитнеса www.beselfwear.ru
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
По мне , эта лучшее, эта спокойнее, музыка приятнее и больше растяжки)
Я очень люблю Котельникову Дарью! Сделала с ней третью зарадяку, они чем то похожи, и с каждым разом все лучше и лучше! Очень приятная девушка, все понятно объясняет. Иногда бывает у других делаю зарядки так обьясняют что минут 5 уходит чтобы понять одно упражнение, только стресс, здесь такого нет! Очень приятно размялось тело и готово к продуктивному дню🤗
Я тоже люблю Дарью 😊 с ней Классно заниматся ,не зря она Мастер Спорта по Художественной Гимнастике ❤😊
Это единственная зарядка, где мне было тепло, комфортно и приятно. Никакого сумашедшего темпа, приятный голос, не громкая музыка. Очень понравилось ❤
На других зарядках мерзнете?
@@viacheslav7313 вы всегда так буквально все воспринимаете? ) Если вам говорят "жесть", вы наверное думаете о листе металла. А когда слышите про костер рябин, тут же вызываете пожарных
Спасибо большое,после такой зарядки спина перестала болеть)
Все равно самая лучшая утренняя зарядка это ваша зарядка в красной пижаме 😅 которую я делаю практический каждый день и перед тренировками❤❤❤
Для зарядки перед тренировкой она не подходит
Полностью согласна с вами 😂
Как найти в красной пижаме?🎉
@@user-xp4yi1tt6m напишите утренняя зарядка imagine fitness. Опубликована 3 года назад
Да,я тоже делаю эту зарядку уже больше года, очень классная❤!
на Котельниковой Дарье держится весь IMAGINE fitness
Только что сделала эту зарядку и что могу сказать:зарядка очень комфортная, растягивает все тело и заряжает твое тело на весь день
Всем хорошего утра и отличного дня)❤
❤❤❤
Мне 67 лет.хочется всегда держать себя в тонусе. Выполняю третий комплекс с вами, Дарья. Очень довольна, что нашла ваши видеокомплексы. Спасибо вам за то, что составляете комплексы легкими для выполнения и эффективными для всего тела.
Спасибо, что мои любимые упражнения вошли в ваш комплекс утренней зарядки! Отдельная благодарность за отсутствие громкой музыки. Очень приятная подача!
Спасибо Вам за зарядку!! Смог сделать 7 упражнений, с непривычки растягивать ноги на полу, было еще тем испытанием, но я чуствую бодрость!
Если делать эту зарядку каждый день, а к ней добавить ещё тренировку Дарьи для здоровой спины и осанки-это огонь! Я стала другим человеком! Более энергичным и работоспособным❤ Без тренировок уже просто жить не могу. Мне 36 лет.
Лучшая!!!!Дарья Котельникова,спасибо❤
Зарядка супер. Спасибо.
Дарья Вы классная, Обожаю вас
В отличие от других каналов ваша зарядка распределена на всё части тела, от плеч до ног. Так приятно. Этого ждала
Благодаря Дарье, я приучила себя к утренней зарядке. Мне 46лет. Постоянно плохое самочувствие, усталость... Теперь чувствую себя замечательно! Всетаки движение это сила 💪
Зарядке ставлю лайк, потому что она действительно меня зарядила на позитив 🎉 Девушка приятная, с ней комфортно заниматься ❤ Всем, кто читает это, желаю хорошего дня и успеха!
Доброе утро! Мне очень понравилось ваша утреняя зарядка
Даша ваша зарядка просто супер !!!
Благодарю Дарья за практику❤
Большое спасибо за заботу о людях, за то, что стараетесь помочь сохранить и поддержать здоровье. Сегодня для этого нам приходится прикладывать большие усилия. Но не за горами то время, когда исполнится вот это обещание Бога: "И ни один из жителей не скажет: "Я болен."(Исаия 33:24).
Спасибо ❤ .
Зарядочку сделал - легко и с удовольствием. 😊
Даша лучшая! Уже 3 года делаю твои зарядки (честно сказать не каждый день, но довольно часто!). Очень нравится всё! Ты, упражнения, позитив и настрой в видео. Спасибо!
Обожаю Дашу!!! ❤🎉Жду новые видео с зарядкой!)
Ураа! Это первый комментарий! Вы лучшие!❤❤❤ Дарья вы прекрасны! Спасибо вам большое❤❤❤Я вас обожаю🫶🏻💘
Так классно. В конце за слова отдельное спасибо, улыбнуло)
Приятная зарядка ❤ благодарю
Ура🎉🎉🎉 прекрасно видеть новое видео Дарьи
Оо, я так долго это ждала!
Да мне понравилось ❤
Вы очень умная и гибкая 😊
❤Самая лучшая зарядка!
❤ благодарю!
Благодарю Вас за прекрасную зарядку и настроение ❤❤❤🌞🌞🌞вроде де бы и простая, а тело как размялось хорошо ❤❤
Дарья, благодарю 🫶🏻 наше утро начинается с вами 😅
Очень приятная девушка,приятный тренер.Что уж говорить о зарядке и подаче Даши-это ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ начало дня❤❤❤.
Все комплексы утренних зарядок с Дарьей Котельниковой выстроены грамотно, спасибо каналу а Дарье. На мой взгляд на данный момент -это лучшие зарядки, а ГЛАВНОЕ - совсем короткие по времени, я на них подсела, чему очень рада,😊
Спасибо,Дашенька❤❤❤❤
(:Дарья!Вы лучшая милота из всех лучших милот:)
Спасибо большое, Даша! Вы прекрасны!
Успел в числе первых. Дарья 👍
Ваша зарядка супер! Начала делать, когда увидела видео в пижаме на сцене. Понравилась, что не долго и не напряжно, а телу приятно. И на работу бежишь, как на крыльях. Спасибо.
Спасибо, милая🍎 каждый день стараюсь с тобой заниматься !
прекрасная зарядка, но еще больше мне понравилось оптимистическое сопровождение, большое спасибо❤
Дашенька, большое спасибо за красоту , ваш позитив
Мервая зарядка после которой я не чувствую огромную усталость в мышцах, спасибо! ❤
Очень классная зарядка, и по ритму и по упражнениям и по подаче , браво!
Спасибо! С вами очень приятно заниматься!
Спасибо большое ❤
прекрасная утренняя зарядка,делаю уже неделю,теперь не могу представ свое утро без нее 🤍
Благодарю вас Дарья!👍😍💗❤️🤗🙏😊😊
Благодарю! Успехов и благополучия!
Дашенька Котельникова, как здорово, что я нашла зарядки с тобой. Я делаю их каждый день с удовольствием под твой нежный и приятный голос. Спасибо за короткие, но очень эффективные зарядки, они дают возможность окончательно проснуться и взбодриться. И смотреть на тебя одно удовольствие, ты заряжаешь позитивом!
Дарья, спасибо вам и команде! Делаю зарядку по вашим видео второй день, чувствую после них себя потрясающе❤
Каждое утро с Котельниковой Дарьей. Благодарю🙏
Спасибо Дарья!
Хорошо начинать утро с Вашей зарядки!
Благодарю за чудесную зарядку 🙏🏼✨🌸☀️💖
Спасибо большое, решила, что пора что--то менять, начала с зарядки! Маленький шаг к лучшей версии себя.
Дарья, благодарю! Очень приятная разминка утром ❤️
Спасибо Дарья. Утро с Вами это по настоящему здорово.
сделала эту зарядку,и так комфортно стало,сразу вспомнила как я на тренировках выполняла зарядку 🥺🤍
еще очень мило,что девушка хвалит после каждого упражнения!
Зарядка проходит очень незаметно и эффективно!!!
Каждый день делаю 😊
Приятная, девушка, приятный голос и несложные полезные упражнения! Спасибо❤
Дарья лучшая ❤ Завтра в 6:00 начну😂
Кайфовая зарядка )) единственное - в прошлых заряд позитива прямо вытаскивал на пару уровней вверх 😊 а здесь по полочкам серьёзным ощущением 😮
Спасибо тебе, прекрасная Дарья ❤
Очень рада вашей новой позитивной зарядкой.❤❤❤
замечательная зарядка, спасибо!! хожу на групповую растяжку, разминка такая же, теперь постараюсь каждое утро с неё начинать!
Здравствуйте! Очень долго занималась утром по Вашему коротенькому видео, теперь эта зарядка моя самая любимая! Спасибо за Ваш труд!! Будьте здоровы!
Спасибо большое за видео! Благодаря вам начала делать зарядку 🥰😌🙏
Очень сильно люблю эту зарядку, делаю её с удовольствием .😊❤ Благодарю.
Обожаю Дарью! Просто лучшая тренер,и тренировки интересные просто супер ❤😊
Хочу каждое утро заниматся зарядкой.❤
вы потрясающая. заряжаете настроением !
Зарядка просто бомбическая🔥🔥🔥
Я не заметила как пролетело время, все тело чувствуешь. И реально будто все не нужное, зажатость - уходит!
Спасибо огромное, у вас самые приятные зарядки❤️🔥
Вот уже, как почти год делаю с вами зарядку, каждый день,без пропусков. Пробовала с другими блогерами, но ваш комплекс самый лучший, все равно возвращалась к вам)
Очень понравилась зарядка. Спокойная музыка, приятный голос Дарьи, спокойный темп. Желаю ее каждый день и становится так хорошо, комфортно. Супер 👍
Чудесная, позитивная утренняя зарядка! 👍☀️🌻
Я очень рада , что когда -то нашла Вас и теперь каждое утро с Вами делаю зарядку и получаю море позитива!!! Благодарю Вас Дарья за прекрасное настроение ❤
Обожаю эту зарядку, такая простая и такая заряжающая❤❤❤
Начало сегодня утром с этой гимнастики👍благодарю 🙏
Спасибо большое❤💜
Даша, большое тебе спасибо! Столько пересмотрела всяких утренних комплексов здесь, но этот самый лучший!!! Всё по делу, настроение сразу на подъёме!!! Спасибки!!!🎉🎉❤❤😊
Ух ты!!!! Вот это сюрприз!!! Как я ждала зарядку от Даши)))))))) уже тысячу раз предыдущие использовала и подруг подсадила ☺️😃
Вы лучшая! Желаю вам успехов от всей души!!! 😂🎉🎉
Вы замечательная, позитивная, спасибо за видео с приятной, спокойной музыкой и Вашим волшебным голосом. Комфортно, что перед началом упражнения комментируете, как выполнять. 💖
Благодарю ❤❤❤
Дарья, благодарю за прекрасную зарядку и позитивный настрой!
Ура, новая встреча с вами! 🎉
Такая простая зарядка и с утра так хорошо включает тело, обязательно буду делать ещё) 😊
Обожаю видео с Дарьей за настроение, за простоту упражнений :) Спасибо!
Обожаю зарядку с вами💓💓💓 это всегда приятно, плавно и весело! Умеете зарядить и объяснить 😁👍
рил очень классно подобраны упражнения ,хоть и не утро , но взбодрилась и размялась оч классно🥰
Даша ты супер! Под твои зарядки приятно начинать день!❤
Самая любимая зарядка из всех ❤ За счет прогибов растягивает весь позвоночный отдел,а это как раз то,что надо,после сна) Спасибо,Дарья 🙏
Спасибо большое за видео. Делала утреннюю растяжку раньше через видео а там одно и тоже. Решила попробовать через ваше видео. И поняла какое у меня деревянное тело. Боль и правда испытала приятную. С вами очень здорово делать зарядку. Спасибо! Вы красавица)
Невероятно крутая энергетика у вас!!🥰
По моему это лучшая зарядка которую я делала за всю жизнь ❤ Мне нравится, спасибо)))
Ооо Дашуля! Обожаю! Отличная разминочка перед силовой. Благодарю.
Благодарю🧡💙💚❤️💛💜