Cómo aliviar el dolor de muñeca al apoyarla

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  • čas přidán 20. 10. 2022
  • Cómo aliviar el dolor de muñeca al apoyarla
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Komentáře • 37

  • @lilyjimenez7882
    @lilyjimenez7882 Před 4 měsíci

    Excelente.tengo 59 años,y hago tejido a crochet, y ha surgido ese dolor en las muñecas,el dorso de la mano y las articulaciones de los dedos....su terapia es fabulosa!! gracias 😊

  • @pattythomas6784
    @pattythomas6784 Před rokem

    TU ERES ESE MEDICO DE CONFIANZA👍👍DIOS TE BENDIGA

  • @benitamarin1928
    @benitamarin1928 Před rokem

    Hola grande mente agradecida con sus ejercicios he mejorado mucho camino mejor Dios me lo proteja hoy y siempre un fuerte abrazo

  • @amaliahernandez4586
    @amaliahernandez4586 Před 10 měsíci

    Muy agradecida con su terapia Doctor 🙏🙏

  • @Arian-hernandez-J06
    @Arian-hernandez-J06 Před rokem

    Gracias 🙏 bendiciones, seré tu fiel seguidora🥰y bendito Dios que encontré un Angelito ❤😊 abrazos! Quería ver el en vivo y me quede dormida 🤦‍♀️🥰

  • @rafaeljimenez4318
    @rafaeljimenez4318 Před rokem

    Hola. Buenos días. Excelentes tus videos. Me han servido un buen los ejercicios, muchas gracias. Bendiciones

  • @elizabethastridarayaalegre2218

    Buenas tardes mi Dr Julio estoy infinitamente agradecida de sus ejercicios tengo mejor calidad de vida puedo caminar sin sentir dolor en mis rodillas ahora estoy haciendo los ejercicios de las muñecas todos los ejercicios me sirven mucho para mí Artritis Reumatoide muchas bendiciones un abrazo desde Ovalle Chile 🇨🇱🙋‍♀️👍❤️👏

  • @irmaleyva414
    @irmaleyva414 Před rokem

    Si muy bueno sus ejercicios gracias bendiciones

  • @ligiaconsuelorivas2890
    @ligiaconsuelorivas2890 Před 10 měsíci

    Hola! Agradecida por estos ejercicios son de mucha ayuda, desde Venezuela , Un abrazo. Dios te bendiga.

  • @antonialugo5328
    @antonialugo5328 Před rokem

    Gracias desde Puerto Rico. Tremendos ejercicios. Antonia.

  • @aracelizavala3966
    @aracelizavala3966 Před rokem

    Justo lo que necesitaba. Gracias!

  • @luze.bermudez2710
    @luze.bermudez2710 Před rokem

    Hola desde Puerto Rico. Estos ejercisios me ayudan mucho . Después de mi operación de Carpal Tuner.

  • @luischavez4550
    @luischavez4550 Před rokem

    Buenos doctor Julio exelente sus ejercicios Dios le bendiga gracias desde Ecuador Guayaquil

  • @blancaestelasantostrejo5198

    Gracias por compartir esta rutina bendiones

  • @monicagarcia-yb4dc
    @monicagarcia-yb4dc Před rokem

    Buenas tardes, muchas gracias por tus ejercicios, los voy aprovechar mucho, he tenido mucho dolor en las muñecas de las manos, bendiciones desde Colombia 🙏🏻

  • @ceciliarocha3643
    @ceciliarocha3643 Před rokem

    Gracias, me encanto este ejercicio. Saludos desde Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @raquelmartinezflores3337
    @raquelmartinezflores3337 Před 10 měsíci

    Muchas gracias ❤

  • @chelas9670
    @chelas9670 Před rokem

    Gracias Julio por compartir bendiciones desde Sacramento California

  • @claramoreno8956
    @claramoreno8956 Před rokem

    Gracias Julio feliz fin de semana

  • @ilmasosa430
    @ilmasosa430 Před rokem

    Buenas tardes Julio muchas bendi siones Tenga un feliz fin de semana dios lo bendiga grande mente

  • @guadalupesandoval2373
    @guadalupesandoval2373 Před 4 měsíci

    Gracias julio!

  • @chelas9670
    @chelas9670 Před rokem

    Bendiciones mi Angel de la guardia Julio desde Sacramento California

  • @germanbarco2521
    @germanbarco2521 Před 8 měsíci

    Gracias, no te imaginas lo que me ayuda , estoy en el gimnasio todos los dias y mi muñecas están lastimadas

  • @dejesusvandever1198
    @dejesusvandever1198 Před rokem +1

    Oh Julio genial perfecto para una de mis sobrinas en Costa Rica ..
    Que Dios le de mucha Salud y bienestar a Usted y familia 🙏🇺🇸🤗

  • @mariaelenaparrapirela6611

    que terapias recomiendas para el calambre y dolor en la palma de la mano

  • @marianazapata7399
    @marianazapata7399 Před rokem +1

    Buenas tardes tengo mucho las muñecas desde el codo

  • @moreliasantamariadecolmena7880

    Julio gracias por tus videos, por favor explica como esa la tela con palo de la escoba. Soy Morelia de Venezuela
    30:30 30:30

  • @leylaoliva8715
    @leylaoliva8715 Před rokem

    Que ejercicio me recomienda para tendinitis de Quevedo. Me caí y sobre mi palma cayó el peso de todo mi cuerpo

  • @mariaflores990
    @mariaflores990 Před rokem

    Lo hare ya tengo mis articulaciones deterioradas

  • @jugar9301
    @jugar9301 Před rokem

    Hola, buenas noches, disculpa que moleste, mi papá le diagnosticaron conducto lumbar estrecho y le sugirieron que se operara, sin embargo desde que ve tus videos y hace los ejercicios no al 100%, pero hace el intento, aveces le pongo parche de buprenorfina, él me comenta que le. Han ayudado tus ejercicios, quisiera saber si puedes darnos una consulta??

  • @haenapark71
    @haenapark71 Před rokem

    Habrá alguna rutina me duele mucho el talón cuando empiezo recién a caminar o estoy acostada me duele por favor

  • @gracielaalaimo2887
    @gracielaalaimo2887 Před rokem

    Ok.!asi es el celular
    El cuello sobre todo para mi

  • @historiasdeterrorbg3831

    Hola mucho gusto tengo una pregunta tengo un problema en mi mano izquierda es sobre la Palma de la mano y el pulgar la tengo como hinchada y me cuesta trabajo mover el pulgar y me truena mucho la muñeca que es me puede explicar porfavor

  • @catherennelainee4916
    @catherennelainee4916 Před rokem

    Hola como estas humm me mordió un pitbull en mi antebrazo izquierdo y no me hicieron una radiografía para ver como esta mis tendones o músculos, y hace poco me golpee el brazo y me quema la zona de la mañana y me duela mis dedos que debo hacer para calmar el dolor

  • @arenitere
    @arenitere Před 8 dny

    Bt.. Después de una fractura de radio porque duele la muñeca y hay mucha rigidez?

  • @lidelopez2695
    @lidelopez2695 Před 3 měsíci

    Ami medio el dolor de repente y no puedo ni recargar en mi mano es horrible

  • @manolosanchez8439
    @manolosanchez8439 Před 11 měsíci

    Después de los ejércitos de muñeca es bueno poner hielo