30 MIN CARDIO SIN SALTOS / CARDIO DANCE FITNESS

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  • čas přidán 23. 04. 2024
  • Sport

Komentáře • 80

  • @cheiadegraca3129
    @cheiadegraca3129 Před 3 dny

    Amo fazer os exercícios desse canal. Mas esse sem dúvida foi feito pra mim no tempo e nos movimentos. Perfeito! Gratidão 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💜

  • @user-mp9dd2sz1f
    @user-mp9dd2sz1f Před měsícem +2

    Amando seus treinos. Perdi 10kg.
    Com reeducação alimentar, mais seus treinos. Gratidão 🙏🙏
    ( Sara 🇧🇷🇧🇷)

  • @Helen.....
    @Helen..... Před měsícem +2

    Gracias por tus videos, siempre me han gustado desde la primera vez que los vi. Ahora vuelvo de una lesion en la pierna por un accidente y este video me hizo sentir muy bien porque pude terminar la rutina. Gracias por todo tu esfuerzo y el trabajo de todos los que te apoyan en esto.

  • @lumanzzon
    @lumanzzon Před měsícem +1

    Gratidão por partilhar seus vídeos, vou começar já, sou brasileira e moro em Lisboa 🇧🇷/🇵🇹

  • @Carranza118
    @Carranza118 Před měsícem +6

    Gracias a tus videos y con dieta e bajado 6libras y voy por más ❤❤ Bendiciones siempre 🙏 🙌

  • @solangemunizcoelho6140

    Solange aqui do Brasil,suas aulas são maravilhosas.❤❤❤❤

  • @user-em5tt7sd9y
    @user-em5tt7sd9y Před 17 dny

    Merci de partager vos séances superbes ça me donne encore plus de la volonté merci mercib

  • @lilymendez6783
    @lilymendez6783 Před měsícem

    GRACIAS!! Les agradezco muchisimo por toda la energia que ponen en cada video❤❤❤saludos desde Argentina🤗🤗

  • @yaresisalazar400
    @yaresisalazar400 Před 12 dny

    Mis favoritas, ejercicio faciles, música muy buena y excelente actitud 🙌🏽🫶🏽 gracias por compartir desde Mty

  • @Lan_Andy65
    @Lan_Andy65 Před měsícem

    Increíbles tus videos! Me encantan!! Gracias!!!❤

  • @patriciamaurina5778
    @patriciamaurina5778 Před 11 dny

    Amei super intenso, dia muito e qdo termina adrenalina alta. Parabéns

  • @dianamariano234
    @dianamariano234 Před 17 dny

    Amei,sou Brasileira e moro no Brasil mesmo,começei hoje suei muito.

  • @staylor7691
    @staylor7691 Před měsícem

    Love this short, rest day, movement ❤

  • @Gina_Love2702
    @Gina_Love2702 Před měsícem +4

    Clase increíble, me encanta bailar. Ojalá la clase de baile durara una hora. ❤❤❤

  • @Nancyy-yi8vc
    @Nancyy-yi8vc Před 6 dny

    Gracias por compartir tan padres videos !! ❤

  • @indimarfernandez3237
    @indimarfernandez3237 Před měsícem +1

    Demasiado buena música🎉🎉🎉🎉y todo

  • @lalidemaestri3188
    @lalidemaestri3188 Před 5 dny

    Me encanto...hoy q estoy media pachucha x estar engripada me vino de 10 pra no tener excusa y hacer aunq sea uno cortito!!! Gracias gracias!❤️

  • @goan05
    @goan05 Před 8 dny

    Excelente rutina!!! Gracias 🙏

  • @KarlaBlanca-bj4qc
    @KarlaBlanca-bj4qc Před měsícem

    Padrísimas sus clases! Sigan haciéndolo... 💪🏻✌🏻🤗

  • @marilopez3332
    @marilopez3332 Před měsícem

    Excelente cardio! Gracias❤

  • @fabviolyta8689
    @fabviolyta8689 Před 12 dny

    Gracias x las rutinas 71 kgs

  • @nayaleal9035
    @nayaleal9035 Před 13 dny

    Espectacular clase

  • @erciliamenezes5777
    @erciliamenezes5777 Před 17 dny

    Amei sou brasileira ❤ ❤❤❤❤

  • @mariasuarez9002
    @mariasuarez9002 Před měsícem +1

    ❤️🎧❤️ gracias Clau gracias a todas chicas exelentes,, buenas noches,, bendiciones..

  • @rosanaleandro8385
    @rosanaleandro8385 Před měsícem

    Obrigada por compartilhar

  • @claudiapatricia9399
    @claudiapatricia9399 Před 20 dny

    Muchas gracias bendiciones

  • @MarcelaHernandez-rb8be
    @MarcelaHernandez-rb8be Před měsícem +2

    Gracias mis Clau por tan magnífica clase ❤ustedes chicas siempre con todo ❤

  • @user-dp4ch1tr3u
    @user-dp4ch1tr3u Před měsícem +2

    Eu amo suas aulas clau sou do brasil ❤❤❤

  • @mariantonietamerino5125

    Gracias

  • @mariadaconceicaodasilvades3756

    Muito top 🇧🇷🇧🇷

  • @RousFlores-df4uq
    @RousFlores-df4uq Před měsícem +1

    Muchas gracias por sus clases saludos desde Morelos México

  • @gatitamichoacan
    @gatitamichoacan Před 4 dny

    Graciiias❤🎉

  • @koenbastiaansen917
    @koenbastiaansen917 Před měsícem

    Succes 🎉❤

  • @AsuncionManteira-cy9rq

    Hola megusta

  • @erikapluas8232
    @erikapluas8232 Před měsícem

    Buenas tardes chicas comenzando la semana con actitud positiva 💪 a darle con todo 💪

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 Před měsícem

    Köszi!😘

  • @paovirs09
    @paovirs09 Před měsícem +1

    Me encantó esta clase, corta pero me hizo sudar 😅 gracias

    • @claudialorenzo1072
      @claudialorenzo1072 Před 21 dnem +1

      no es corrrtttaaaaa ... es eteeerrrrnnnnaaaa ... 10 minutos despues de empezar siento que no puedo masss !! :) muy buena clase, gracias !!

    • @paovirs09
      @paovirs09 Před 21 dnem

      @@claudialorenzo1072 😄😄😄😄😄

  • @ozianefeliciano7403
    @ozianefeliciano7403 Před měsícem

    Boa tarde, gosto muito de vê suas aulas, parabéns!
    Assistindo do Brasil 😊

  • @FarhaGamil-hj2mb
    @FarhaGamil-hj2mb Před měsícem +6

    Please don’t stop uploading

  • @vanesamontes1129
    @vanesamontes1129 Před 24 dny

    ❤❤❤

  • @matildelopez2027
    @matildelopez2027 Před 24 dny

  • @user-vj3fk9pe9k
    @user-vj3fk9pe9k Před měsícem

    Спасибо Клаудия

  • @vieratamagayo4996
    @vieratamagayo4996 Před měsícem +1

    ❤❤❤ love it ❤❤❤

  • @consultorescshcarrasco9555

    GRACIAS HERMOSAS

  • @cristianeintrovertida
    @cristianeintrovertida Před měsícem

    Amei, gosto demais quando é sem impacto por causa do nervo ciático😊.

  • @FarhaGamil-hj2mb
    @FarhaGamil-hj2mb Před měsícem

    Omg excellent
    Thank you so much

  • @auryromero5285
    @auryromero5285 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rorofofo3301
    @rorofofo3301 Před měsícem

    كم عدد السعرات التي يمكن حرقها بهذا الفديو؟
    علما وزني 80 وطولي 160

  • @mariarejane8882
    @mariarejane8882 Před měsícem +1

    Excelente 🎉❤

  • @fefeoliveira602
    @fefeoliveira602 Před měsícem

    Ameiiiii❤

  • @user-ok7rc8iq9f
    @user-ok7rc8iq9f Před měsícem

    شكرا على التمرين ممتاز❤❤❤❤ تحياتى من الجزاءر 😅😅😅😊😊😊

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 Před měsícem

    Haaaaa rutina nueva ❤❤❤ gracias

  • @quique95
    @quique95 Před měsícem

    Hola. Linda noche. Deseo de todo corazón que se encuentren muy bien hoy y siempre. Cuídense mucho por favor. Un Abrazo respetuoso y cariñoso para ustedes. Bailan muy bonito. Bendiciones. 🇲🇽💕❤️🌹🌼🌷❤️💕🇲🇽

  • @vanesamontes1129
    @vanesamontes1129 Před 24 dny

    Listo

  • @nellygomez2641
    @nellygomez2641 Před měsícem

    Buena la clase, pueden subir más clases de cardio, un poquito avanzado, todas seven 👍🙂... Gracias🙏🏻🤗

  • @magdalenarodriguez1869
    @magdalenarodriguez1869 Před měsícem +1

    Hola chicas saludos a todas ,,gracias clau como siempre excelente gracias me encanta 💖

  • @ademnoor
    @ademnoor Před měsícem +1

    Thank you for all … very good for CARDIO DANCE FITNESS

  • @user-cz6ow7no4o
    @user-cz6ow7no4o Před měsícem +1

    Благодарю ❤

  • @lidiamiranda7963
    @lidiamiranda7963 Před měsícem

    Excelente clase gracias

  • @AbJiannieGrr
    @AbJiannieGrr Před měsícem

  • @luanacristina6677
    @luanacristina6677 Před měsícem

    Gracias ninas tudo ❤❤❤

  • @user-go3vn3rq9z
    @user-go3vn3rq9z Před měsícem

    Энергично🎉🎉🎉

  • @analuisacarmona729
    @analuisacarmona729 Před měsícem

    👏👏

  • @user-kr5wm3rl8v
    @user-kr5wm3rl8v Před 18 dny

    Почему они все такие толстые?

  • @wiggleshimmydiva4229
    @wiggleshimmydiva4229 Před měsícem +1

    💃💃💃🍑🍑🍑💪💪💪💪💪

  • @silvysilvy6900
    @silvysilvy6900 Před 29 dny +1

    Porque tienen tanta protección en las rodillas?porq se lesionan tanto? Me llama la atención

  • @MagdaBetancourt-in8my
    @MagdaBetancourt-in8my Před měsícem

    Jajajaa me pasó lo mismo en el 24:10 😂😂😂

  • @michaelahradnanska5839
    @michaelahradnanska5839 Před měsícem

    👍

  • @magdasilvadasilva7116
    @magdasilvadasilva7116 Před měsícem

    Boa noite minhas lindas Borá lá né 🥵♥️🌺

  • @user-id9mq2kf8k
    @user-id9mq2kf8k Před 4 dny

    زل يا ظل بس ز زى سس بن د بس سبب تش بن ظل لا تي يا وز😢

  • @user-id9mq2kf8k
    @user-id9mq2kf8k Před 4 dny

    وش يو ز سبب وش سبب نب سنن ظس بن ليس يا زو س سبب د سنن دو يس سبب ظ وش يا دو يا ظ😮

  • @lululu8128
    @lululu8128 Před měsícem

    Hola, chicas, qué pasó con esa coordinación. 😄😄😄

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 Před měsícem

    Gracias chicas excelente rutina. 🙏🏼🙏🏼👌🏽👌🏽👌🏽🖖🖖🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👍🏻👍🏻👋👋❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @MarthaRodriguez-vf6gj
    @MarthaRodriguez-vf6gj Před měsícem