FAT BURNING CARDIO WORKOUT | DJ MORPHIUS (REMIX)🔥
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- čas přidán 28. 09. 2021
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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. - Sport
Ya voy una seman y ya noto el cambio y me siento con muchos ánimos, a veces digo hay no que flojera, pero hay algo en esas clases mágicas que quiero hacer con gusto los ejercicios, también estoy tratando de comer saludable , no hago dieta pero nada de gaseosas, dulces y de noche ya no ceno como antes algo ligero antes de las 6 pm, tomo mucha agua , también estoy haciendo pesas, en 6 meses estaré regia y me ahorro la lipo jijiji, saludos chicas y si se puede
De esas chikitas busco económicas 🥺🥺
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Wow... Gerakannya mudah diikuti... bikin tidak malas senam...
que tiene que pena a que estirar mas brazos me decir el profe subirme arriba bueno orale que padre tambien mejor es bueno
Hoy comenzare y hare lo que usted menciono pero sin pesas. Gracias por compatir. Nos veremos como reynas 💖
Soy testimonio viviente de que gracias a estas chicas logré perder bastante kilos, ya me queda mi ropa al fin! Dos años haciendo sus rutinas y ya estoy siendo de nuevo la yo antes de pandemia. Gracias a ustedes
g oi
Exercício ótimo Mudando vidas, inclusive das brasileiras🇧🇷
اداء رائع وتقنيات في المستوى وفريق متكامل وموسيقى متناسقة مع كل حركة رياضية تحية رياضية من عاشقة لرياضة الايروبيك وزومبا 🥰🥰🥰🥰💕💕💕👍👍👍👏👏👏👏
Las mejores clases que he encontrado hasta ahora, lo más parecido a las clases que recibía en Venezuela
Gente que aula maravilhosa... simplesmente a melhor que já vi e executei. Alguns exercícios não consegui fazer por limitações ou ainda por falta de coordenação motora😂. Mas vou continuar fazendo todos que consigo, pois tenho certeza que vou atingir resultados incríveis. E voto aqui pra contar.. obrigada por compartilhar esta aula maravilhosa. Vc é 10.
Os melhores treinos do CZcams
Lo bueno de las rutinas de ustedes es que son largas y en constante movimiento y eso hace que no paremos nunca lo cual es muy efectivo estar más de 40 minutos en constante movimiento. Ami me encantan las rutinas con muy salto y sin parar y de mucha duración
Estou amando . Faço todos os dias. Já fiz de um tudo aqui no CZcams mais vcs são as melhores . A gente perde muitas calorias com essa mistura de dança e cardio. Não largo mais .
ja perdeu quanto
Упражнения просто 🔥🔥🔥🫶🫶🫶🫶побольше таких тренировок
Genial ahorita iba a comensar mi rutina gracias por compartir clau saludos desde EL SALVADOR 😊😘
Espectacular rrrrrr! Clase les doy un 💯 👌👌👌👌👌💪🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️😘
Agradecida por esta bella rutina, la realizo hace 5 meses y veo mis resultados y combinado con pesas y trabajo de músculos. 💪 si se puede es difícil pero se puede . Saludos desde chile 😀
Tem uma semana que estou fazendo e estou sentindo os resultados , estou amando cada aula e já indicando para as amigas
Você faz todos os dias?
Já perdeu quantos kilos
ja perdeu quanto
Muchas gracias chicas me encanta ejercitarme con ustedes...me siento acompañada y muy motivada...
Gracias chicas me han cambiado la vida ,estaba en de presión y ustedes me ayudaron a salir adelante, además ya perdí 2 kilos en dos semanas
Maravilhosa e essa turma linda 👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷✌️✌️
Mañana estaré con está en la madrugada ❤❤ gracias me mude a USA recientemente y tengo acceso al gym pero aquí es muy solitario ustedes son mi cardió y esa sensación de estar en grupo ❤❤
Achei voceis estou fazendo os exercícios a duas semanas a dor dos meu braço estão sumindo voceis são maravilhosas e nos motiva a treinar com voceis obrigada. Tô juntos com voceis dos os dias Parabéns
Treino excelente ❤😍 professora perfeita 🏋♀️ ,amoooo suas aulas.
Aula nova para amanhã 🥰😘🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
La chica a la izquierda de Clau es muy buena en sus rutinas. Hay alumnas que se distinguen, siguen los pasos de su excelente instructora o sea Clauuuu. Vamoooss con todooo
Gracias por un gran entrenamiento. He estado contigo todos los días durante un mes. Me siento más joven y más fuerte. Gracias con todo mi corazón. Ustedes son maravillosos. Estoy muy feliz de poder entrenar contigo. Saludos desde Polonia
00000000۰00۰۰ش۸
Love live your classes all the way from South Africa 🇿🇦
Me gustan sus clases,pero sobre todo la actitud que tienes tu como instructora. Nunca ves por debajo a tus alumnas siempre te pones como una de ellas. Además de Bonita buena instructora felicidades por el millón de suscriptores, un saludo desde Mexico
estou treinando todos os dias e meus rendimentos estão ótimos. Disposição a mil. Não da pra ficar parada. Estão de parabéns.
Amei achar vocês!!! Tô suando muito. Minha dificuldade as vezes é minha falta de coordenação para malhar braços e pernas ao mesmo tempo😅 Ainda assim estou amando demais.
eu tambem non consigo cordenar mas vamos conseguir😄
O melhor treino são delas amo demais 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Comecei hoje , e cansei mas 3x por semana tô maratonando . Amei ❣️🇧🇷
Muito bom
ni cierto parece igual donde andale
Seus treinos são os melhores, parabéns a professora e suas alunas 👏👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Aquí inicado el año 2024 con toda la ansiedad y depresión y los obstáculos que te pone la bendita ansiedad lo voy a terminar el vídeo y no me dejar vencer que se puedo y con estos vídeo uf hay motivación aver como me va la semana 🙏🤍🤍🤍
Excelente clase chicas! Entrenamiento fuerte para quemar calorías, y para alegrarse un rato. Muchas gracias! Felicitaciones y bendiciones.
Tá
Amo todas las rutinas, gracias por compartir ❤️💪
Estou amando fazer exercícios com vocês 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Las amo chicas, llevo 3 meses haciendo los ejercicios con sus videos. Abrazos de brasil 🇲🇽❤️🇧🇷
Amo tus rutinas! No me aburres y son super efectivas🎉 felicidades y gracias
Comenzare con esta rutina el 2/1/2023 peso 110kg
Mido 1.59cm
La meta es -10kg para febrero
Día 1: solo logre 15 minutos
Día 2: ✅
Q padre yo también empecé a darle duro a la rutina igual solo pude hacer 15 minutos pero me sentí muy feliz de comenzar. Peso 111 kilos a ver q tal nos va 🤗🤗
Genia!!!!!!!!
asu porque nombre que tanto cual peor nada
Yo tambien comenze a mediados de Febrero con 180 libras. Vamos guerreras Si se puede! 💪
Primera vez que entro, no tenia ganss de hacer ejercicio pero esta rutina y la musica me subieron a full, y lo hice y con gusto, me encantan estos ejercicios como de box y patadas
Gracias por tus ejercicios te dire tambien, ademas de bajar de peso y adelgasar tambien son terapeuticos terapeuticos pues yo ni en cuclillas me podia poner y ahora hasta aprovecho cualquier razon para ejercitarme y me ah venido darme mas movilidad.tu eres una buena lider y tienes una energia que me quemas con un ratito de tus ejercicios.un abrazo desde tegucigalpa honduras
Una pregunta yo tanbien quiero bajar d e peso pero no se si a serlo en la mañana o en la tarde cual me recomienda xfa gracias
Que clase tan genial llevo 2 meses con dieta y ejercisio llevo 8 kilis menos me siento muy motiva para seguir. gracias por sus videos
Hello from Germany, I love your classes! Thank you very much!
Todos os dias eu faço uma aula com vocês e melhorei a minha dor lombar significativamente. Obrigada e parabéns pelo sucesso!
O
Buena. Ni se siente el tiempo con esta rutina. Realizada 😉✌️
Cada rutina es mejor cada día me quito el sombrero con ustedes chicas son realmente muy buenas e inspiradoras saludos y felicitaciones desde Venezuela.
Hola, este es el primer video que hago con ustedes, me gusto mucho!! Los pasos son sencillos fáciles de seguir, pero muy dinámicos! La música esta genial, bien movida dan ganas de seguir y terminar todo el video!! Felicidades y gracias por los videos, sigan así!💃🌸
Muito obrigada por essa aula maravilhosa, fiz hoje no domingo pois fim de semana também devemos nos cuidar
Exercício ótimo maravilhoso bom de emagrecer p
Excelente he perdido peso demasiado bueno,sigo cada video uno puede escoger ,felicito a la entrenadora y su equipo....
Excelente clase, los ejercicios me ayudan bastante, suban más por favor
Treino todos os dias com vocês estou amando.
Es nuevo para mí y me agradó sus videos... muy contagiosos, mi pregunta es, cada que esas rutinas.... diario o cada tercer día 🤝🙏
Ufff gracias!!!! Q divertida ha Estado la clase. He quemado con ella 261 calorias y he sudado lo justo y no he acabado cansada
Me gustan el ritmo de estas chicas espero bajar libras en junio
Con esa música, es difícil no acompañarte a ejercitar!!
Muy bonito el grupo que tienes, he ido viendo el progreso de todas es excelente!
Saludos desde Honduras!! 😊😊😊😊😊😊
Oi,Boa Noite !Vcs são dez!Adoro fazer as aulas.Eu hoje já fiz.Acabei de fazer!Bjs
Insane choreography and music...I am addicted!! Never had so much fun working out!! Thank you !
Comecei fazer ontem como estou acima do peso ainda mesmo já ter emagrecido 5 kilos com reeducação alimentar não consegui fazer tudo mas cheguei próximo cada dia vou conseguindo aumentar um pouquinho amei já virei aluna 😍
oi, vc está com quantos quilos? eu estava com 140.00 estou fazendo reeducação também, perdi 8.700 mal consigo 10 agachamentos, como sou hipertensa vou tentar ir devagarinho, aos poucos sair do sedentarismo
Primera vez que hago ésta clase. Porque veo casi todos los vídeos. Pero ésta me ha hecho quemar las piernassss. Jajajaja. Amé. Nueva rutina para hacer. Muchos éxitos y Miles de gracias.
Felicidades chicas bellas 👏👏👏🌹😘
Excelente rutina super estrellas ⭐⭐⭐🤩
Muchas Gracias Cardio Dance With Clau y Paty Por compartir , por su valioso tiempo gracias 🙏🏻
Yo comparto sus vídeos con mis amigas 😍 nos encantan sus clases son geniales🏋️💪👊🤛💃👍
Las admiró son un gran equipo❤️🥰😍🤩
Saludos de Phoenix AZ.👋
Un fuerte abrazo🤗
DÍOS LAS CUIDE 🙏🏻
DÍOS LAS BENDIGA HOY CADA NUEVO DÍA SIEMPRE 🕊️❤️🙌🙏🏻
Son excelentes. Llevo dos semanas entrenando y ya noto el cambio. Me cuido en la comida y todos los días hago una hora con ustedes. Me siento súper bien. Muchas gracias por sas clases
Haces otra clase aparte de esta ? Porque esta solo dura media hora
Todo dia procuro um vídeo de cardio dance diferente e esse me surpreendeu. Primeiro por não ficar tanto tempo repetindo o mesmo exercício, segundo que eu só percebi bem depois que era com fundamentos do boxing. Eu não luto, mas gostei demais das movimentações.
Casi nunca hago las rutinas de estreno, porque necesito verlas antes de ponerlas en practica, pero hoy fue la primera en la lista, la hice y me encanto de principio a fin. Gracias Chicas son las mejores.
me encantó!!! de mis favoritas hasta ahora
Igual yo son las mejores la vdd me encantan
Son secas! Llevo 3 kilos menos en un mes con ellas
Perfect work out steps with perfect music👍👍
Esses treino mudou minha vida , estava acima do peso , e agora me sinto outra pessoa
Perdeu quantos kg?
Chicas no cuadra la música con los movimientos mucho mejor sus rutinas en vivo me encantan!!!
Hoy me animé hacer ejercicios en casa .falto poco para terminar la rutina pero con la hora de la mañana creo que fue suficiente.felicidades sin querer encontré tu página..la mejor manera de hacer ejercicios en casa.
Aula top!! Comecei dia 22/11/23
Adoroooooo essa aula🤗😊🥰
Me encantó, sus ejercicios, muchas gracias, 🙏🙏🙏😇😇bendiciones para todas
Qué padre sus rutinas, lo bueno que descubrí los videos a darle ✌️✌️🙋🏻♀️👍
Muito bom o treino! Também faço em casa e já vejo resultados. Gostaria que fizesse um treino com músicas brasileira, tem músicas agitadas como o ritmo de funk que não tem palavras inadequadas que são ótimas!
Zznmm
zzzz Zia
Zz
Z
Zz
La hice nuevamente el 5 - 8 - 23 .hermosisima rutina para repetir ok
EXCELENTE MUCHAS GRACIAS. UNA RUTINA ASÍ Y SE TE REINICIA LA VIDA!!!!
Gracias por tu curso
di todo
Buscaba un curso menos bruto que el hiit
Gracias gracias
Soy de Francia
One of my favourite classes completas. The pace is great and almost interval-like at times and I love the kick-boxing moves. A good workout for adding weighted hand gloves if you need more challenge. Nice work Clau & Paty
This is my 2nd time of doing this workout it super progressive im all dripping in sweat 😂 I’m so proud of myself dat I always finish it till d end......I really love what you guys do😘
Rutina terminada!!! Excelente al igual que todas, gracias por su dedicación
Gracias a sus rutinas baje 3 kilos en una semana sola sin ir a la nutricionista. Y pesaba 83 kilos , con sus rutinas baje a 79,200 y ahora con una alimentacion controlada por el tratamiento de terapias chinas + sus rutinas 76,200 en una semana tambn 3 kilos menos baje.💪 VAMOS POR MAS!!!🇦🇷💝🦋👌 MUCHAS GRACIAS💝💝💝😘
Hola, me gustaría saber que tratamiento de terapias chinas es??
Tengo 30kilos de sobrepeso y me llamo la atención tu comentario..
Gracias
Me encanto
Love from Europe, Croatia 👌👌👌
Exelente, genial!!! Me encantan sus rutinas!!! 😍 Gracias Chicas 🤗 saludos desde Argentina 😘😘✨✨✨
Aula maravilhosa comecei agora estou amando
Bom dia entrei hoje e adorei,,,já que estou em casa vou fazer muito boa apesar na dor na coluna, mais aos poucos vou me adaptando...💪🏽👍🏽🤛🏾✌🏾👊🏽
Mis respetos para ti y tu equipo. Saludos desde Cancun!!
Aula maravilhosa , professora nota 1000 amei ❤
Estou acompanhando essas atividades há quase 20 dias e estou amando.
tus rutinas me fascinan y su entusiasmo contagia!!!!gracias chicas
Amo os exercícios,faco quase todos os dias e já estou vendo resultados no meu corpo.aula animada,que prende do comeco ao fim.
Lo mejor que pude haber encontrado, siguiéndolas desde España 🇪🇸
Yo también las sigo desde España me encantan
Extraordinas sus rutinas felicidades!!
Gracias super tus rutinas gracias clau y paty y con toda desde Colombia un saludito
Hello from South Africa.You have the best exercises in the whole world...❤❤❤
me encanan esas clases...dinámicas , no puedo caminar al siguiente día pero valen oda la pena por el resultado
Melhor treino que existe no CZcams estou amando
Súper chicas lo estamos haciendo en familia, súper motivado. Muchas gracias me encanta.😊😘
Упражнения просто 🔥🔥🔥
As aulas assim são ótimas ❤🥰 mias chicas 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Amo demais❤️🇧🇷
I am 44 years, still continues this excercise in alternative days its wonderful experience thanku u CLAU& teams😍😍😘😘💞💞
espectacular la clase me hace sentir como que estoy en un gimnasio ,sobre todo la musica .Gracias
Son unas campeonas, sus rutinas siempre son un reto, felicidades 🥳🥳
Amei esses treinos 😍 comecei segunda