9 z 10 začátečníků chybuje v základních jógových pozicích. Napravte tyto chyby s námi!
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2024
- Děkujeme za propujčení nádherných prostor jógovému studi Pod věží: www.jogapodvezi.cz/
A skvělé předcvičující Katce Crinion:
www.katkacrinionyoga.com/
🛒 Jógovou nabídku naleznete zde:
decathloncz.info/vybaveni-na-...
#jezdectví óga #ZákladníPozice #Sebedokonalení #NápravaChyb #namaste
☑️ Dnes vás zveme k úžasnému dobrodružství do světa jógy! V tomto videu se zaměříme na základní jógové pozice, které jsou pro začátečníky často výzvou. Pokud jste nováček v józe a cítíte, že něco děláte špatně, nebojte se, jste na správném místě.
🧘♂️ Co můžete od tohoto videa očekávat? 🧘♀️
🚫 Odhalíme nejběžnější chyby, kterých se začátečníci při cvičení pozice psa hlavou dolů, bojovníka 1, záklonu a kobry často dopouštějí.
🤔 Poskytneme jednoduché, ale efektivní tipy, jak tyto chyby opravit a zlepšit vaše jógové dovednosti.
🌞 Pomůžeme vám dosáhnout pohodlí, silného těla a mentálního klidu při józe.
🌱 Navodíme vás k lepšímu porozumění svému tělu a jeho reakcím během cvičení.
💥 Buďte připraveni na transformaci své jógy! 💥
Zapojte se do konverzace v komentářích a sdílejte své zkušenosti s námi. Vaše otázky a názory jsou vždy vítány. Toto je místo, kde se můžete stát lepšími verzi sami sebe.
Nezapomeňte na odběr kanálu a klikněte na zvoneček, abyste nezmeškali žádné budoucí videa o józe a sebedokonalení. Těší nás, že vás můžeme provázet na cestě k silnějšímu, flexibilnějšímu a klidnějšímu "Já".
Namaste! 🙏❤️
#joga
#jogapráce
#jogadomova
#jogaspolu
#jogazdraví
#jogaprostředí
#jogavýzva
#jogarutina
#jogapomůcky
#jogasamospokojeností
#jogapohyb
#jogameditace
#jogafit
#jogastretching
0:00 - Intro
0:21 - Pozice pes hlavou dolů
2:13 - Pozice kobra
4:25 - Pozice židle
5:52 - Pozice bojovník 1
7:45 - Záklony
11:26 - Meditační pozice
Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích:
👉 Facebook: /
👉 Instagram: / decathloncz
👉 Blog: www.decathlon.cz/Blog/ - Sport
Krásné video, na českou produkci velmi dobrá kvalita.
Mockrát děkujeme :)