Is lectine slecht? Diëtist legt uit

INSTAGRAM:
/ lobkefaasen
TIKTOK:
/ lobkefaasendietist
LINKEDIN:
/ lobkefaasen
______________________________________________________________
MIJN SUPPLEMENTEN
Vitamine B12:
partner.bol.com/click/click?p.... (affiliate)
Vitamine D:
partner.bol.com/click/click?p.... (affiliate)
Omega 3:
partner.bol.com/click/click?p.... (affilate)
______________________________________________________________
MIJN KITCHEN TOOLS
Mijn blender:
partner.bol.com/click/click?p...) (affiliate)
Mijn keukenmachine:
partner.bol.com/click/click?p.... (affiliate)
______________________________________________________________
Bestel de lekkerste dadels in de webshop van Yogi & Yousef met de kortingscode LOBKE10 (minimale bestelwaarde €15,-): www.yogiyousef.com/product/da... (affiliate).

[@yelenayeli9529]

Dankjewel voor je uitleg. Dat van de lectines hoor ik ook regelmatig. Weet ik nu wat ik kan antwoorden😊

[@annemarieketonneijck7412]

Weer een lekker kort en duidelijk filmpje.❤❤❤
s'ochtens een bakje soja yoghurt, s'middags hummus bij de lunch en s'avonds een linzen soepie.
Helemaal niet lastig om bonen toe te voegen aan je dagelijkse routine.

[@rc4872]

Bedankt voor de video! Misschien interessant om te weten hoe je denkt over andere antinutriënten in o.a. peulvruchten zoals fytinezuur?

[@lobkefaasen]

Zal ik opschrijven! Maar min of meer hetzelfde verhaal :)