SALVE SEU OMBRO E PESCOÇO COM 1 MÚSCULO - PARTE 3 - DOR VISCERAL
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- čas přidán 9. 07. 2024
- O músculo trapézio pode ser a causa de dor na coluna cervical e dor no ombro. Nesse vídeo mostro uma forma diferente para aliviar a dor na hora e exercícios para o Bom Movimento do Fígado e do Estômago.
Parte 1: • SALVE SEU OMBRO E PESC...
Parte 2: • SALVE SEU OMBRO E PESC...
Parte 3: • SALVE SEU OMBRO E PESC...
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• MÚSCULO TRAPÉZIO - DOR...
00:00 Como Aliviar Dor com Exercício?
00:41 Teste, Aliviar, Nervos e Ossos
01:05 Como ALIVIAR NA HORA
03:39 Como FÍGADO E ESTÔMAGO causam TENSÃO
05:14 EXERCÍCIO 1 - Diafragma
06:40 EXERCÍCIO 2 - Fígado
09:21 EXERCÍCIO 3 - Estômago
Quer saber como usar o Bom Movimento (exercícios fáceis) no seu dia a dia para:
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Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.
The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.
Boa tarde meu anjinho da Net . Gratidão sempre. Através das suas dicas eu pude ajudar outras pessoas. Veja só, eu fui na dentista outro dia e ela estava com muita dor no pescoço e ombro, então eu perguntei se podia fazer uma massagem, e ela me perguntou se eu era massagista ou sabia fazer. Conversa vai, e ela aceitou. Em pouco tempo ela disse que a dor passou e estava até relaxada. Agora a poucos dias atrás eu fui fazer cirurgia de catarata e a atendente do Dr estava muito tensa e com muita dor de cabeça e fiz a massagem milagrosa, no outro dia ela me ligou dizendo que estava ótima e dormiu muito bem a noite. Teimou comigo que eu era massagista. Ela disse que pagou cem reais pra um massoterapeuta e não viu resultado. Então eu só tenho que te agradecer por poder ajudar outras pessoas. Sofro com dor crônica, tenho hérnia de disco na lombar, cervical, síndrome do carpo, enxaqueca, ... Tomo duloxetina e outros ( cômico kkk) não posso ver alguém com dores que eu já quero fazer algo pra ajudar. Agora eu quero fazer pelo padre da minha cidade, ele tem muita dor no pé. Já estou me habilitando para ajuda lo através de sua ajuda. Muito obrigada mesmo
Muito bom conteúdo
Faço muita coisa para nao sentir dor. Mas ,seus exercícios funcionaram demais para soltar a musculatura. Foi maravilhoso!!
Deus te amo 😘❣️
Eu sempre falo é vivendo e aprendendo e morrendo sem saber nada
Gostaria de agradecer tanto a seus exercícios e técnicas, sinto tanta dor que essas técnicas estão sendo maravilhosas. Que Deus te dê em dobro!!!
Parabénsss dr. Alexandre, fiz os exercícios do túnel do carpo e já senti melhora. Sem falar da sua linguagem simples de entender e teu jeito descontraído de falar!!!
Sim Néia tá a onde ombro, meu mão ✋, pé 👣 eu ia falar 😂❤
Dtooor. Tenho dores por tudo kkkkkk incrível todo vídeo de dor q o sr posta ,lives eu sinto a dor acho q a velhice já tá batendo na porta mesmo 😮 😂 bom diaaa boom fds !
😂😂
Só gratidão
Que o senhor te guarde é te proteja te capacitando cada vez mais. Te admiro muito. ❤
Tenha uma semana abençoada, cheia de alegria, paz e esperança em Cristo Jesus; pois ele faz por um
Filho o melhor, e o melhor nem sempre é que nós queremos, mas ele sabe o que é melhor para cada um de nós. A palavra de Deus diz agrada_te do Senhor e ele satisfará todos desejos do teu coração.AMÉM.
😘
Amei dr.obrigado ❤
Sidnea é o único que Deus
Muito muitíssimo obgda 🙏🏻 eu preciso muito desse exercício, tenho sofrido muito com dor no ombro e pescoço 😰
Faz vídeo de escápula alada faço academia mas sofro com isso ele não fortalece
Eu sinto dor forte no ombro
😊 Obrigada dr. Farei os exercícios com calma e confiante...
Muito bom
Adoro seus vídeos ❤
Eu trabalho de moto táxi; e minha coxa a parte de baixo fica retraído qual movimento eu faço pra aliviar a dor? Obrigado
Obrigada Dr
Gratidão ❤
Dr. boa tarde, adoro seus vídeos❤
Muito bom!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gostei vou fazer ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu sinto muito dor na coluna e muita dor no nervo ciático é dormeceia no braço
El DR seus esecicos E muito bem?
Oi Obg por ajudar com carinho todos nós, você é o Dr fofo,mais fofinho que já vi 💙
Eu também
Olá Dr.Alexandre! Gostaria de saber sobre estalos nos tornozelos, quando ando! O que sera? Tenho 55 de idade, meu peso é de 60 e 65k ! Ok 🤔
Eu tô toda cheia de dor no ombro .
Neide Guimarães o.meu eu machuquei será oque e bom também?
Nossa como o corpo da gente é interessante né eu tô com gordura no fígado e comecei a sentir essa dor eu fiquei preocupada que essa é uma dor nova
❤❤😂❤😮
Não aguento mais tenho muita dor no ombro
Muito obrigada por nos ajudar sempre
Boa.tarde dr. Alexandre. E quando a dor è no.lado esquerdo. !!!??
? É só fazer no lado esquerdo?! 😂
A minha dor é abaixo do ombro, as dores são noturnas.
e quando vc está com desgaste no osso com 70 anos o que fazer
Que o senhor te guarde é te proteja te capacitando cada vez mais. Te admiro muito. ❤